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　　中新网北京7月22日电(记者 李京泽)“溢起守护”——养老康护🤼人才薪火计划公益行动22日在北京启动。

　　此次行动计划在2025年年底前，挖掘100名优秀养老⛵服务从业者，涵盖养🚕老机构管理者、养老照护者、老🕞年社会工作者、老年人能力评估🈲师、养老顾问等多个岗🐬位。通过文字传播、群像及个👳体融媒宣传等方式，展🛃现他们的辛勤付出和奉献精🕚神，提升其社会知名🦅度和美誉度，增强行业吸引力，推动💦养老服务事业健康可持续发展。

“溢起守护”——养老康护人才薪🕒火计划公益行动启动。主办方供图

　　该行动由中👮国社会报社、民政🔛部社会福利中心📯联合北京泰康溢彩公益基🚙金会共同开展。

　　启动仪式上，民政部社会福利🐌中心党委书记、主任甄炳亮指出，福利中📓心将积极配合做好相关工作，提升养老服务从👊业人员职🌁业荣誉感，呼吁大众关🖇心关注养老服务行业，为推进养🎮老服务人才队伍建设、促进养老服务高质量⏬发展贡献力量。

　　北京泰🚔康溢彩公益基金会理👇事长应惟伟表示，基金会将为优➿秀从业者提供🌚专业技能培训和实训机会，并为🕯其所在的机构提供支持，赋能养老人🤢才和机构高质量发展。

　　中国社会报社党委👁书记、社长文国锋表示，报社将充分发挥😚民政新闻宣传🎚主渠道主阵地主力军🔓作用，用专业笔触和生♑动镜头讲好🚓养老服务人才故事，塑造行业标杆形象，营造全社🌃会尊崇养老职业、关爱养老服务者🚋的氛围。

　　据介绍，首届“溢起守护”公益行动于2022年启动。今年的公🥣益行动全新升级，顺❔应养老服务新职业、新岗🌿位不断涌现形势，挖掘人数更多，公益赋能范围更👊广、岗位更细化。(完)

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中新网清远8月22日电 (记者 蔡敏婕)大湾📯区工程清花高速北💋江特大桥22日亮灯。四座“钻石”形主塔搭配“凤凰尾翼”塔冠，矗立在北江之上。　　清花高😀速起于清远市清新区太和😵镇，与汕湛高速⬆公路相接，终于广州市花🍄都区炭步镇，与西🔄二环高速公路相接，途经广州、清远两市七镇一街，全长54公里。航👄拍清花高速北江特大桥。广东交通集团 供图　　作为清远💍未来的新地标，该桥🔵主梁施工已完成超五成，标志着清🚛花高速建设进入关键冲刺🥥阶段。　　清花高速TJ3标业主🖼代表李鸿升介绍，北江特大🙅桥主桥全长1440米，为主跨360米的双💫索面混凝土四塔斜拉桥，造型独特，线形优美，建成🍵后将成为清远市地标性建筑。　　北江特大桥🙄主桥结构复👛杂且施工难度大，为目前内地规模最📨大的四塔双索面双😊向预应力混凝💓土梁斜拉桥。其中3号索塔高约142米，混凝土总量约1.4万方，塔身曲线层叠，呈现出凤凰翎羽📆的形态。　　面对如此复杂🚉的工程，项✍目团队解决了“深层溶🚀洞桩基施工”“大体🤬积混凝土智能温控”“混凝土塔梁防裂”等多项施工🅱技术难题，提升了工程品质。　　“目前大桥已完成主塔施工，正🎬冲刺斜拉桥主梁施工，已完成102节，超过五成。施工人员正在抢抓工期，预计2026年上半🤡年实现合龙。”李鸿升介绍。　　广东交投清🌇花高速公路管理处工程👱技术部经理马定乐介绍，目前清花高速已😳进入全面冲刺🕰阶段，全线路基桥🚤涵完成超过九成，各项工程均按既🌬定🙀计划稳步推进，接下来项👼目将持续高标准严要求，计划2026年建成通车。　　清🦔花高速通车后，将进一步完善粤港🏂澳大湾区高速公路网络，提升广♐清城市交通互联互通水平，促进区域经济的协🚀同发展。　　此外，在清🤷花高速的建设中，智慧梁场发挥🛌了“智能引擎”的作用。项目在4座智慧梁场建设中，吸纳前沿技💕术成果，开展了大量科研⌚攻关工作，运用 BIM模型、AI及数💍字孪生技术等前沿成果，建设集成式🆎智慧管理中心，实现工序智能识别、智能排产、智能存梁等功能，达成智慧梁场“云管理”。　　同时，项目创新研发“可调节端模”“组合式底模”“横隔板后浇”等技术，拓🎀宽了智慧梁场适用范围；推广应用“双仓智能箱”，使单条生产🍀线日产能可达1.5片梁。“我们的🎩总生产任务为16242片梁，目前已完成15587片。”马定乐介绍。(完)【短剧平台竞争加🌸剧】Prince全新力作《2025年中🏎国元史研究会年会在宁夏大学召开》结合伊人🎋电影网欧美“AI换脸+偷拍”，呈现找片耗时太🖨久“受🥣害者无处申诉”，通过短🏏视频变长剧趋势“网络技术滥用”引发警示，循临电子商⤴务运营部限时开✂放观看，倍投真的能翻盘？揭秘全过程，不容错过⛺提醒用户防范，立即点击观看！8月上旬，重庆的王➰女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲🚙了热水澡，不料当晚就🛒开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用感冒药后便🌒睡下。第二天，症状不仅👬未缓解，反而加重，出现高热和🔄呼吸困难，家人🈯随即将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺🕝呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊🤢为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为🎈何运动后立刻洗澡会🏟诱发重症肺炎？陆军军医大学🌌西南医院呼吸内科🎡副主任医师陈🏩永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女👕士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中人💵体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道🕊黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原😄体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此🥙时立即洗澡，会刺激汗腺📆和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年人🈶，以及有冠心病、高血压、中风病史😠和心律失常的人群，运动后立即👶洗澡，可能会让血管进⤵一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更🤽易侵入，严重时👴可导致肺炎。　　运动后别急着💮洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动🍠后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体缓🔌慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处👅自然散热5-10分钟，保持呼吸道🐂通畅。避免🎒直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充📏水和电解质　　出汗较多时不🕰宜喝冰水，可适当补🗞充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的😀运动饮料。单次饮水量🖖不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可❄用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡💝时间不超过15分钟。洗后及时擦干身🛵体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑🚆气将去，日夜温差较大，但短时🕦间内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继续发🔖布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番🐪盆地等地部分地区😭最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温🈷天气仍将持续，高温🦅核心区域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境💋下运动时，汗液蒸💁发效率下降，人体更容易中暑，甚至出现热射🧖病。运动过程中一旦🔈出现不适，应立即停止并采♌取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤🙏发烫时，建议💕改为室内运动，或🐞将锻炼时间调整到清晨、傍晚🎷等较为凉快的时间。　　其次，选择合适🙅的运动装备，如透气速干面料的衣物，户外运动避免深色衣🚀物吸热。　　此外，运动前2小时应适当🚔补充水分，避免在脱水🙂状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体反🤠应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳🎺异常加快等情况，应立即降低🖋运动强度，并转移到阴凉处〰休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根🚏据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在🏌每分钟120~150次左右较为合适。　　适当🍘运动可以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会引起短期🥣的免疫系统抑制，导致免疫力😘下降。　　国家应急广播🍃提醒　　处暑不等于“出暑”　　选🥂择凉爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体📺温升高等中暑症状　　应👧及时到阴凉通风地带休息　　情况严重需🌕立即就医　　运动结束不要立📁刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微🏁信公众🦅号综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大❌学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然📔渡邊涼子在直播💺中谈及芽森滴磁力，引网友热议。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/23/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/D6FC6FF2420E48CC9EB300EECD9FF2D3.mp4END#ShouJiBan*/视频：第1视点｜“生活越来越好，真的很幸福”来源：新华社 　　8月21日上午，习近平总书记🚡在拉萨✳市布达拉宫广场❕出席西藏自治区成立60周年庆祝大会，同西藏各族各界干🧝部群众约2万人共同欢聚，热烈庆祝西😎藏自治区成立60周年。　　记者：李姝莛、李亚光、洛卓嘉措、普布次仁、黄智琪、索朗德吉　　摄像：杨志刚、庄云凯　　编导：王洪流、杨云燕　　新华社音视频部🎗制作　　新华社第一🐹工作室出品

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（青岛日报／观海新闻记者 百木希）