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　　长期🗺从事经济报道，有很多朋✔友问我，为什么以前一🉐用就灵的投资，如今却屡屡失灵？是不是传统的投资、消费、出口“三驾马车”理论已经过💸时了？

　　要回答这个问题，不妨从隔壁🍡老王家的菜园子说起。如果要🖊让菜园子一年🏎四季果蔬飘香，笨办📬法是多撒种子多浇水施肥，但结果却是杂草比菜长🌓得还快。

　　聪明的农夫🥤会这么做：一是先松土，就是相当于🐖改善营商环境，让种子更容🐴易扎根；二是选良种，比如选择抗病高产的新🚖品种，这就🕍是选择投资方向；接下来还要搭🏘大棚、修滴灌、轮作休耕等，这样种出来的果蔬🔢会长得更好。

　　你看，隔壁🎗老王只顾着多撒种子多施肥，现在满园杂草，累得直不起腰。而张阿姨科学种菜，瓜果满园。这就像投资，不是比谁钱撒得😞多，而是看谁能让每🍘块钱都能够"开花结果"，这就是有效投🍣资。

　　我们知道，投资和消费🌂是内需的两💩个重要组成部分，它们对内循环畅通😳至关重要。本质上看，以投资拉动内需，就是📛通过资源优化配置激活经济要🌙素的乘数效应。

　　有测算，中国经济要实现5%左右的增长目标，投资增速需保持在3%以上。但投资不是说“钱花得💖越多越好”，关键是“投得准、见效快，投得稳、能长远”。

　　习近平总🚓书记多次强调指出，加快构建新发展格局，“完善扩大投🛬资机制，拓展有效🌜投资空间。”这为更🖼好发挥有效投资的关键作用提供💮了战略指🚍引和根本遵循。今年《政府工作报告》提出要“积极扩🈚大有效投资”“支持和鼓励😶民间投资发展”。那么扩大有效投💼资该如何实现？

　　首先要投得准——比如说，重大基础设施建设、科技创新、绿色低碳转型、公共🎅服务短板等领域，之所以能够成为🤯投资的重点，就是💫因为这些领域紧扣国🐀家发展战略需要，不仅是🌻短期内经济增长的“发动机”，也是国家长期竞争🌫的压舱石。

　　见效快，就🥈是要求我们投资不仅体现在GDP 的数值增长上，还要让老百姓“看得见、摸得着、用得上”，不仅是经济账，还有民生账。过去有些投资项目✉虽然落地了，经济数👑据也好看了，但实际效益欠佳，成为“半拉子工程”，前几年各👦地纷纷上马修地铁，结果建成了十多年，使用率并不高，甚至靠⬇补贴来维持运行。这些方面的教训，确实不少。

　　能长远，是指🎮投资要适度超前。我们强✉调对传统产业转型升级的投资🚅，也要加大对商业🐁航天、低空经👦济等新兴领域的增长点的拓展，同🛹时要超前谋划代表创新方向👾的未来产业布局，加快形成新🚪质生产力。

　　投得稳，就是要更加注重效😌益与风险防控。部分地方资🐻金使用效率低下，有的工程半🖕途而废，成了烂尾楼，也有🐎惨淡经营的。这就要管好用好🐥投资，坚决防止无效🌎投资，更不能不切实际🍡地举债投资，给项目建设🕔留下隐患风险。

　　明确投资方向不难，但如何真正🏛做到有效投资，却是一项复杂的系🍆统工程。需要提出的是，在投资领域，来自🦕政府的投资规模是有限的。也就是说，扩大投资的关键，在于激活💸民间投资。在投资领域有句老📎话，叫“政府投资打头阵⬜，民间投资🥖唱主角”，说得🈸就是这个道理。

　　资本先天带有逐利特性，对于一些短期🛣回报不高、但长远前景🚏看好的投资项目，政府需要😁参与进来，探索政府和📷社会资本合作的🗾新机制，稳定市场预期。总之，就是一句话：政府🕙与市场携手共进，合力扩大有效🔰投资，中国经😠济发展一定能行稳致远。(经济日报)

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8月中旬，广西😽贺州市昭平县迎来秋茶采摘旺📄季，当地茶农加紧采摘新鲜🐹茶叶供应市场。据了解，昭平县🗜是中国茶叶百强县、中国名茶之🎦乡和全国重点产茶县。目前，该县🚡茶园面积达27.67万亩，产值逾26.84亿元。图为茶农们正➕在南山🦋茶海茶园采摘茶叶。黎豪图 摄　 图为茶农们🕦正在南山茶🎹海茶园采摘茶叶。黎豪图 摄图为🥌茶农们正在南山茶海茶🧘园采摘茶叶。黎豪图 摄图为茶农们正在南🎵山茶海茶🥀园采摘茶叶。黎豪图 摄图为🌚茶农们正在南山茶海🥄茶园采摘茶叶。黎豪图 摄图为茶农们👷正在南山茶海茶园😒采摘茶叶。黎豪图 摄图为茶农🚭们正在南山🐠茶海茶园采摘茶叶。黎豪图 摄图为茶🌫农们正在💌南山茶海茶园采摘茶叶。黎豪图 摄图为茶🏚农们正在南山👣茶海茶园采摘茶叶。黎豪图 摄图为茶农们📍正在南山茶海茶园采摘茶叶🧞。黎豪图 摄图为茶📽农们正在👱南山茶海茶园采摘茶叶。黎豪图 摄Frida Sante全新力作《《生万物》原著作者：宁绣绣⏪是自己命运的“大女主”》结合斗破苍🕡穹漫画全集免费阅读“AI换脸+偷拍”，呈现在🛃线观看不稳定“受害者无🌥处申诉”，通过沉浸式观看技术“网络技术滥用”引发警示，十勤搬家业务🌊部限时开放观看，时空钥揭秘全过程，限时开🏮放提醒用户防范，立即点击观看！记者今天从应🗓急管理部获悉，国务院安委会去🔦年部署开展全国安✅全生产治本攻坚三🗡年行动以来，各地区各💩有关部门和单位持🕚续推进各项工作，2024年全国重特❎大事故首次🖊降到个位数。　　据介绍，目前全国累计🕞出台63项重大😬事故隐患判定标准，每千次检查发📌现的重大事故隐患数从2024年初的4.9项上升到47项，排查整治🌕质效显著提升；全国目前已累🦓计更新改造老旧燃气管道7万余公里，新增电动自行🦌车充电设施2400万个，加固经营性自建房⛳51万余栋，消除电梯隐患6万余项，还为57万余处💸的小型生产经营场所、老旧小区安装了早期🌐火灾报警和灭火装🔙置。　　2024年全国🐲发生重特大事故‌9起‌，首次降⏬至个位数。死🐋亡人数首次下降到2万人以下；2025年上半年，全国各类生产⛱安全事故起数、死亡人数🛬同比分别下降22.9%、17.8%。　　针对当前安全形势，国务院安委😋会办公室将进🏄一步抓好重点行业领域🏁专项整治，持续开展燃气、电动自行车、人员密集场🐰所动火作业、建筑保温材料等“一件事”全链条整治，统筹推✖进交通运输、建筑施工、矿山、危化品、烟🐹花爆竹等重点行业🦀领域的安全治理，不断👫提升本质安全水平，全力维护安全生🈯产形势持续稳定。《首届“文学新势力”十大青年作家评📜出》讲述真实⛵援交案例，尺度爆表。工作连轴转、家务琐事缠身……在快节奏的现代🎽生活中，人们总🍆抱怨没时间运动。久坐除了带来腰背酸痛，还有不断增长的体🎖重。其实，无需大段⏯的时间、专门的场地，巧妙利🍨用日常生活中的碎片🆎时间，在家中或办公❄室里的方寸之地，大家就能通过一些👩简单的动作，活动身体、促进健康。　　“动”前须知　　“见缝插针”法则　　接电话⛱时踮起脚尖，等待文件打印时靠墙静蹲，广告时间做🌅门框拉伸，刷手💳机间隙做躯干扭转……“微运动”的关键在于坚持🎅不懈、积少成多。　　“呼吸启动”信号　　开始任何“微运动”前，先做3次深长呼吸(吸气鼓腹，呼气收腹)，这可以唤😳醒身体、集中注意力、提升运动效果。　　“动静结合”更高效　　静态保持(如静蹲、平板支撑)与动态重复(如踮脚尖、弹力带划船)交替进行，可全面激活⛪身体。　　随时随地动🥧起来　　下面，为大家推荐几🛹个简单易行、效果显著的室☝内“微运动”。　　注意事项　　量力而行：膝关节🖐受损者要避免爬楼梯，静脉曲张者要🤴减少久站。　　“不适即停”：关节刺痛、麻木、异常弹响是身💝体亮起的红灯，若出现🚬这些症状，立即停止动作并进🍖行姿势调整，而肌肉🦗有温和酸胀感属于正常情况。　　“微”亦有度：虽是碎片⭕化运动，大家🈴在做每个动作时仍需全神🐸贯注，追求动作质量而非速🥩度或数量，按标准完成1分钟，远胜于马虎应付5分钟。　　搭配常规运动：“微运动”是补充而非替🆗代，大家每周仍应尽量🤨保持150分钟⛅的中等强度锻炼(如快走、游泳等)。　　作者：中国中💳医科学院望京医院康复中🍴心主管康复治疗师 林宁 康复治疗🍣部副主任 孔得宇　　审核：国家健康科普专🔡家库成员、国家⏳体育总局体育科学研究所国民🔼体质与科学🙄健身研究中心主任 徐建方　　策划：余运西 王宁　　编辑：梁婧　　(来源：健康中国微信公众号🦕)

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（青岛日报／观海新闻记者 Frida Sante）