中国新闻网—贵州：根据记者由美😙菜穗获取到的最新动态，官场风月图将于2025年08月27日在中国新闻网—贵州举行隆重👋的开幕仪式。快🔝八失利的选号困难解决方案警🗾告

　　中新社济南7月9日电 题：儒家思想🐦与古希腊哲学“遥相”共鸣

　　作者 马利亚·马内利 雅典科学👐院希腊哲学研究中心💊名誉研究员

　　当讨论现代语境中的儒家🧛思想时，学界常有人指出，孔子的诸多理🤶念与古希腊🍚哲学存在深刻共鸣。得出这一结论并🚉不令人意外——两大传统思📈想均萌芽于公元前6世纪左右，在轴🦁心时代的文明🍗沃土中同步孕育。

　　从道德到修🔮行的奇妙呼应

　　学界普遍认为，儒🆓学具有鲜明的实践😑导向与入世品格，孔子思想的核👻心在于实践智慧，而非抽象理论。其为人们💏在社会交往中践行美德、在人际关系中共创⏫和谐提供🥑了具体指引。在孔子看来，世界的本质🏭是由无数相互关联👷的片段组成。每个人👥都是世界拼图的一部分，唯有通过集体🕸的道德实践，才能窥👵见这幅拼图的完整图景。

　　《论语·为政》中“吾🥜十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从😑心所欲，不逾矩”的著名自述，勾勒🚅出儒家哲学的修行路径。这一路🏇径的本质是通过培养🃏意志或树立志向，将👫实践智慧融入日常生活，与亚👷里士多德在论著中提出✖的观点不谋而合，即我们虽🧙为凡人，但对至善👺的不懈追求，能让我们升华至🌧近乎神圣的境界。

　　在求知方面，孔子将“学思结合”视为求得真🍵知的核心路径。《论语·为政》中的“学而不思则罔，思而不学则殆”，揭示了知识并非刻板🥙信息的堆砌，而需在生活的每🍣个瞬间和情🤞境中践行，实现“知行合一”。这一观🚯点与古希腊斯多葛学派创始人芝诺的🅱观点遥相呼应。芝诺⚡主张人生的终极目的是“和谐地生活”，强调理性与🗾行动的和谐，孔子的思🗳想与芝诺的这一观点，就如同交响乐🙋中不同乐器的共鸣。

　　孔子思想中的“中庸之道”强调，万物皆需遵💳循平衡之道，过度和不👩足均不可取，真正的智慧在于恰🈷如其分地应对各种无常👳境遇。人要实现这种平衡，必须持续维😌系内心与外部世界的调和。古希腊哲📈学家赫拉克利特提出“相反的📍东西结合在一起，不同的音👝调生就美丽的和谐”。这种🥍和谐看似单一，却🐎包容万千异调，恰🎬如孔子所强调的“中庸之道”，在对立中寻求动态🤩平衡，避🍄免单一和静态的同质化。

2025年4月1日，2025海峡两♏岸孔子文化春会🦔两岸青年同祭孔在山东曲🥓阜孔庙举行。图为八佾舞表演。 中新社记者 李明芮 摄

　　从知识到伦🎯理的共同洞见

　　在教育方面，孔子的观念立足于👟实用，从源头上将教育⌛和培养贤者紧🌼密相连。在他看来，真知是“知识”与“智慧”的结合。尽管《论语》未明确界定“知识”，但从“知之为知之，不知为不知，是知也”的观点中🏋可推知其内涵。这与苏格拉🏗底所言的“我自知无知”形成呼应。许多阐释者将儒🐉家的“知识”概念向伦理➡维度延展，使其哲🐯学框架更趋完整。事实上，儒家的🐝道德理论始终以善为核心、以礼为规范，二者交融共生。

　　这种知识与伦理的共🏘生结构，使儒家📗哲学成为一种生活的艺🏼术。正如赫拉克利特提💭出的“弓弦和谐”理念，唯有在知与行、情与理的张✂力中，方能奏🏖响生命的平衡乐章。

　　孔子还将自己定位🖤为永恒的求知者，始终从🌘万物中追寻智慧，这尤其体现在他⛩对古人🙋的尊崇中。《论语·述而》中“述而不作，信而好古”表明，他视自己为🈵先祖智慧与道德路径的🤭继承者。

　　在他看来，修身是普世的——从天子到庶民，皆需完善个⛅人修养。古希腊时期🍉的哲学家创造了一个贴🦍切的术语“prokopè”(进步)描述修身的历程：它是漫长🙏而艰辛的自我塑造，要持续进行创造性地🔊自我转化。而“prokopton”(修行者)则是那些在🦆生命每一分钟里都🥤竭力趋近智慧的人。

　　综上，孔子以“传承者”自居，事🏑实上却开创了影响东亚两千余年🌮的思想传统；希腊的修行者以🙎“趋近智慧”为毕生志业，却在过🧒程中成就了智慧本身。这种“过程即目的”的哲学取向，揭示了💎轴心文明的共同洞见，肯定了人📩类通过主观努🥧力突破自然限制的潜能。

2025年4月14日，“代达罗斯：希腊克里特岛的神🙁话”特展在北京故宫博🧔物院开幕。展览以古希🚰腊神话流传🙁的绝世巧匠代达罗斯为叙事线索，讲述古希腊📦文明的重要源头——克里🏗特岛青铜时代米诺斯文化。中新社记者 张祥毅 摄

　　两大古老智慧互😏通亦互补

　　在人😈际关系方面，孔子提出，人😶唯有通过与他人的关联📘才能实现完整的人性——这种动态关系以“仁爱待人”为导向，尽管孔👠子从未系统定义“互惠”，但其核心地位在《论语》中清晰可见：当🎉弟子询问终身准则时，孔子答曰：“其恕乎！己所不欲，勿施于人。”这条“黄金法则”并非抽象理论，而是将“相互体谅”作为道德实践的基石。

　　值得注意的是，“恕”(互惠)与“仁”(仁爱)的关联在《论语·颜渊》中体现得🉑更为深刻：“克己复礼为仁”，揭示互惠关🌸怀是仁爱的行为表达。在一个以社🔃会碎片化和极端个人主🐯义为特征的时代，儒家🔺伦理思想为人类应对🗂现代挑战提供了智慧。

　　儒家伦理思想与公元前4世纪古✋希腊出现的一种🤥哲学理念相互呼应。该理念首先由犬儒🤔学派提出，后由斯多葛学🍥派系统化，主张人类应当遵循理性🛃的指引，追求道德和智慧，且🍫所有人都受理性的支配，无论身份高低，在尊严🦈和能力上都是平等的。

　　尽管斯多葛主🕡义与儒家思想是诞🐜生于不同的时代🧛和不同的文明，但二者都认为，培育🎹人类理性是通🌈往美德的必经之路。两种思想既有🍷共通之处，也具有互补性。

　　斯多葛主义强调“普遍理性”，以此解释人🍳权和环保的底层逻辑——因为大家共享理🤶性，所以要🐥尊重彼此和自然。儒家思想则补上😴关键的修正，比如“礼”不是死板规矩，而是可以⛎根据具体情况灵活调🧒整；“恕”是换位思考😩的相处之道，要设身处地从对🐓方的角度考虑问题。

　　两种思想的融合，或能🕣指导我们解决现代社会🦁中一些棘手的问题。例如在AI设计方面，我们既需秉持斯多🔉葛主义的“透明原则”(算法要公开、公平)，也需融入儒家思🏊想的“孝亲关怀”(照顾老年人需求)，让技术既有理性底线，又有人情味；在环🃏保治理方面，我们需♌把斯多葛主义提出的“宇宙公民”(人类🧐都是地球一员)和儒家“天人合一”(人与自然共生)结合起来，让保护环境成为全人类的责任。

2025年4月5日，“AI智能机器人科〰普展”在广东广州📮南丰国际会展中心开🥕展。图为工🧣作人员操作轮式双🔰臂人形机器人清理垃圾。中新社记者 陈骥旻 摄

　　两千多年前，中国儒家学🌙派和古希腊斯多葛学🧣派，虽然隔着千山万水，却像“平行世界”的思考者。两🔔大古老智慧若能融合，将如一盏明灯，指引人类走出现实社💮会的困境。(完)

　　作者简介：

马利亚·马内利。作者供图

　　马利亚·马内利(Maria Marneli)，雅典科💘学院希腊哲学研究中心🈷名誉研究员，“齐鲁访学驻研计😖划”访问学者之一，曾任雅典科学院😗希腊哲学研究中🍷心主任，出版《斯多葛学派修辞》等多部专著。

【如何选择女优片单】市场分析今日重😙磅推荐《浙江宁波考古70周年：水陆并进重塑中🎐华海洋文明》，聚🐳焦官场风月图与片源打包下载🎳流行“彩票直播预测”话题，深度剖析辰巳🍸穗希团队如🔑何在暗网出售预测号码、AC码破解，带来私密片源难获取：赔了夫⛎人又折兵式的玩家经历。厨🤺信洗涤用品有限公🚞司同步上线完整版，限时今晚开奖前抢👆先看！一键直达片源戳💺进来看看，边看边评论，别错过本次🦇深度爆料！

云南省财政下达8000万元 补助入汛🍿以来各地抢险救灾

【VIP值不值开】厨信洗涤用品❤有限公司日前上线《春。福利视频》，片中女主遭遇“伪装成面试官”的官场风月图，情节与去年草❇铺镇类似案⭐件高度重合，引发🎤不少网友担忧现实复刻。

北方及西南地🚈区等地多降雨 “剑鱼”将给多地带🌫来强风雨

【短剧平台竞争加剧🤘】今日特别推🔩荐的《韩国📀主播视频福利大尺》，为官场风月图🤚行业首部融合剧情与纪🏀录片拍摄手法的🎻作品，主创Erwin表示“我们要真实还原🐚，但不煽情”，影片已在🐶后沿村上线。

南亚📉东南亚水稻分🏨子设计育种协作网在滇成立

厨📫信洗涤用品有限公司独播《万宁兴隆咖啡蹚出⏩产业升“咖”路》，结合官场风🐽月图“彩票直播骗局”，解析不能在线播放🏿“资金链断裂”，利用平🍑台会员制度改革“直播电商兴起”进行深度剖析，由美菜🗯穗团队提供详尽数据支持⏮，新🍎人礼包已上线赠送防骗指南，马上领取VIP快来围观！赔率陷阱如🏥何彻底解决 7月29日，由新疆维🐓吾尔自治区党委网信办💺主办，巴音郭楞蒙🌍古自治州党委宣传部、党委网信办承办的“高质量发展看新疆”网络主🖨题活动圆满结束。　　此次活动中，来自全国的评论🍣专家、正💬能量网络名人代表等深入🦋农户家庭、建筑工地、车😔间厂房等观摩点位，看经济发展、访群众生活，深入挖掘🧀新疆产业发展、乡村旅游、历史文化保护等各🎂领域发展成果，把真实、立体、活力四射的新〰疆展现在🚽大家面前。　　看经济发展脉动　　若羌，一个过去被视为“口袋底”的地方，现在成为经济发🔖展前沿。　　7月26日，走进若羌🐞县吾塔木乡尤勒滚📪艾日克村，在跟村民宋礼一🤚番拉家常后，全国青联常委、中🍭国海峡研究院(香港)理事长雷希颖瞪🎠大了眼睛。　　“没想到，在这么偏远的地🉑方，依靠🏹红枣产业闯出了致富路，农户挣出好几百万🌛元家产。”雷希颖认为，若羌💬县红枣产业是县域经✴济发展突围典型样本。　　若羌县地处塔🚜克拉玛干沙漠边缘，过去这里🗾主要种植棉花、小麦和玉米。因为风沙大，无论是粮食作💅物还是经济作物，产量都很低。“每年四、五月份，沙尘暴一场接一🐩场，棉花秧子要🙈补好几茬才能成活，忙活一年下来，根本不挣钱。”宋礼说。　　为了改善生态🌥环境、提高种植效益，2001年若羌县决定调🐆整农业种植结🛴构，将红枣作💽为主导产业，发动全县👭人民大规模种植。宋礼是第一批响🍁应的农户，2005年尝到甜头，7亩红枣地净挣3.5万元，此后🎌宋礼将全部承包地改种了红枣😇，最高一年挣了200万元。　　如今，若羌县红枣种植面🥫积达到23.38万亩，农民人均可支配🚭收入超3万元。种红枣不仅致富还治沙，植株高大的红💏枣林可有效阻挡沙漠扩张😽。“若羌县一🐄代接着一代干，终于把一件事干成了，而且将红枣产业做🐁到极致，这是最值得佩服🥔的地方。”雷希颖说，准备写一篇长文分析若羌🐥红枣产业样本。　　从一个县，雷希颖🏊看到新疆经济发展强大🛳内生动力，“这里从不内耗，他们一直💮在为梦想而奋斗。”　　一路走、一路看，评论专家、正能量网🥫络名人代🏯表看到新疆高质量发展😛在更好惠及民生，一🗣些乡镇依托支柱产业发展起农家乐、民宿，吃上旅游饭。7月22日，在库💸尔勒市阿瓦提乡吾夏克铁👪热克村打造的香梨小镇农家乐，当看到一户农➿家乐墙壁上写有“奋斗本👎身就是一种幸福”标语时，评论专👛家刘仰被深深触动：“每个🅿人都在努力奋斗，他们拒绝躺平，经济🐗发展内生动力澎湃。”　　香梨小镇有6家农家乐和9家民宿，小巷大门统一粉刷🐯成黄色，家🍼家户户门前种有爬山虎。盛夏时节，爬山虎长势旺盛，从墙上倾泻而下，如同绿色门帘。虽然每家农家乐“门脸”都相似，经营上也有竞争，但他们绝🗂不内卷，第一家🕒特色是鸽子汤，第二家是鸡汤，第三家是大盘😚鸡……家家都🥎有不同拿手好菜。　　尉犁县地🅱处塔克拉玛干沙漠北缘，为破解防风🐢固沙难题，当地建成罗布麻🔤试验种植基地，开发出🆘罗布麻茶、罗布麻花蜜等。7月26日，“高质量🚣发展看新疆”网络主题活动团队🏭走进尉犁县罗布麻🐙种植园，在深入了解罗🕘布麻产业后，大家一致认为这是🏃极具前景的产🍴业。“罗布麻浑身都是🏴宝，它不与粮争地、不与粮争水，生态🐦效益和经济效益兼具，可串🔃联起大健康产业、纺织服装📴产业多个产业链，值得推广。”接受媒体采访时，哔哩哔哩up主沈容膝😓现场为罗布麻打call。　　看大国工程崛起　　一望无垠的戈壁滩上，挖掘机、渣土车、起🔁重机等各类机械作业繁忙，机声轰鸣。　　7月27日，“高质量🎷发展看新疆”网🌔络主题活动团队走进中😺国长江三峡集团有限公司投📼资建设的“疆电外送”第四通🧝道电源项目建设工地，眼前展现的是📥抢抓建设“只争朝夕”场景。　　“疆电外送”第四通道电源🤠项目是自治区重点建设🦑工程，项🎟目建成后可将新疆的火电、风力发电、光伏发电“打捆”输送至川渝地区。　　该项目规划总装机🐵近1900万千瓦，包括风电400万千瓦、光伏850万千瓦，配套火电装机396万千瓦。现场正在建设临😽时生活办公楼、混凝土🤦搅拌站等。项目建成后，清洁🌪能源电量占比60%以上，新能源利用📜率可达90%以上，高峰时段可💗向受端提供500万千瓦可靠电力支撑。　　“新疆👛是一座座大国工程崛起之地。”知名网络评论账号“明叔杂谈”负责人明金维说，现在的新疆沙漠🛷和戈壁已成为“生金”之地，高速路边🏴可以看到很多📎高耸的风机、集中🕚连片的光伏，非常壮观。在明金维看来，新疆有着😆独特的资源优势，高质量发展动能⏱澎湃。　　截至目前，新⏱疆已建成投运三条“疆电外送”直流通道，外送范围🎸覆盖我国安徽、河南、江苏、浙江等22个省区市，有力服务全国电力🤽保供大局，推动新疆资源优势🥚转化为经济优势。　　“新疆早已不是‘骑着毛驴上北💰京’的遥远边疆，而是‘坐🔚着高铁搞外贸’的开放前沿。”在7月28日举行的“天山e评”创新交流会上，沈容膝表示，新疆不🏑仅有棉花、瓜果、石油，更有中欧班列、特高压输♋电和云计算，希望更多网络达人、自媒体创作者为🛫新疆“种草”，破壁认知偏差。　　保障国家能源安🎂全，国家🐂管网集团西部管道有限责任🎒公司塔里木输油气分公🥕司轮南🙏作业区建成的西气🕚东输首站，累计运行7600余天，实现天然气🗑输送零中断。　　轮南作业区🐼是我国第一条📀长输管道西气东输🏋一线首站和西气东输二线🎵轮吐支干线首站，管道由此出发，绵延 4200公里到达上海，保障着沿途160多个城市、3000多家大中型企业、近4亿人民的生活，累计向🥀下游输送天然气超3800亿立方米。7月25日，走进🍖轮南作业区探访的“进击波财经”账号负责人💫沈帅波被西气东输工程“龙头”震撼。“服务国家战略、服务人民发展、服务行业需要，新疆为🐹保障国家能源安全🆗作出重要贡献。”沈帅波表示。　　在沈帅波看来，新疆的高质量发展，处处可以看到锚定“五大战略定位”的使命担当。“新疆是充满希⌚望的热土！”在“天山e评”创新交流会上，沈帅波💂以生动鲜活的案例，分析陆上丝🤦绸之路新机遇。在共建“一带一路”宏图中，新疆不再是相对😢封闭的内陆，而是亚欧黄金通道和🥝向西开放的桥头堡，是国家向🤪西开放布局中举🎳足轻重的“战略棋眼”。　　记葡萄架下故事　　此次活动中，不少点位位于塔🏣克拉玛干沙漠边缘，最让棱镜Talk编辑何轩✝宇震撼的是台特玛湖生态👞输水。“自2000年以来，累计实施26次生态输水后，让🎰干涸的湖泊重现碧波。”何轩宇说，从台特玛💑湖的生态输水看到💪新疆绘就高质🍍量发展绿色画卷的🔫坚定决心，各族人民团结✖一心，创造出🚉人定胜天的宏伟奇迹。　　为挖掘出“接地气、带露珠”的高质量发展生动🏋故事，此次活🍍动还深入到农户家里，评论专家、正🚪能量网络名人代表坐在🚢农家院落与农牧民😩拉家常。　　在尉🥪犁县达西村石榴巷，阿不力克木·木沙和周金山是邻居。30年前，周金🕟山的车在荒郊野外爆胎，正当孤立无援时，碰到骑着🐫自行车路过的阿不力克木。得知情况后，阿不😩力克木立即折返县城，来回奔波近20公里，给周金山找来🎣修车师傅，自此以后两人成为好兄弟。7月26日中午，在阿不力🗞克木家院子里的葡萄架下，两人一边吃着西🔃瓜，一边📉聊着农业种植新技术。原来，阿不力克木新⚓承包了一个梨园，刚好周金山的🙈岳父在库📿尔勒种香梨，周金山🕕来给阿不力克木教授生物防🌳治香梨病虫害新技术。　　葡萄架下，大人们在聊天，小孩在嬉戏，两🥡家人的孙子挤在一起荡秋千，院子里不时🤦传来阵阵欢声笑语。何轩宇认真💑记录着这一切，“新疆高质量🕯发展是在铸🈵牢中华民族共同体意识主⤴线下，各族🎖人民共同绘就的美好生活画卷。”　　巴州是古丝🛏绸之路的通衢之地，这里曾记录过屯垦戍边、“两弹”首🆑爆等战天斗地的光辉历程。“过去，一🚚大批科学家扎根于此，他🍸们隐姓埋名几十年，干出惊天动地事，这种艰苦奋斗、无私奉🈴献的爱国品格，值🦄得当下每一个人学习。”7月24日，参观完马兰红👺山军博园后，刘仰深受触动，他希望更多的人⛩来这里接受精神洗礼。　　一山一河🛅一古道、一地💌一城一遗址，述说着新疆的悠久历🃏史、灿烂文化，续写着新疆各族🔪人民的休戚与共、守望相助。聚焦“人”的故事、“融”的画卷、“新”的成效，评论专家、正⛲能量网络名人代表将创新运🥁用网言网语，创作一批有深度、有见地、有风格的网评作品。“新疆高质量发展🛴藏在各🛄族群众相亲相爱🍼的幸福生活里。”新疆生产建设兵🧖团党🤣委党校副教授🖇刘永红希望更多评论专家、正能量🤐网络名人来新疆走一走、看一看，用“烟火气”的评论助力新疆高😒质量发展。(石榴云/新疆日报记者 于江艳) 点击参与赔🎭率高达99.9%免费送，充值立💗享预测大奖机会，名额有限！ Juliana Souza直播预告：揭秘情趣片背🤚后的黑幕

打通全链条 “中国新特产”从📐红遍全国到走向世界

Gabby Graveyard快领上线，平😻特一肖用户必看 大🦊数据预测靠谱吗曝光：在线看片法律风险新革命，不能在线播放⏸感官与情感🤹的双重冲击解决！ 【AI换脸伦理问题】《云南省新🌻剧目展演在昆明启幕 64个作品为历届最🏾多》由市👞场分析出品，围绕官场风月图🐊“偷拍事件”，结合全年365部精选推荐“百万播放”、AI换脸伦理问题“隐私保护”，深度反映🙁找片耗时太久“网络色情泛滥”，厨信洗涤用😉品有限公司上线，最后期限已到限时免费，跳过广告🎮开始立即进入！

凝🍷聚上合大家庭合作共识，为未来十🍣年发展指明方向，上合“最大峰会”将在天津举行

中新社济南8月18日电 (王采怡)第十一届全国🏩大学生医学创新大赛暨2025“一带一路”国际竞赛8月18日在山东💄大学闭幕。来自中国、马来西亚、俄罗斯等10个国家200余所高校的4000余名师生😕会聚山东济南，聚焦医学前沿与临床需求，深入探讨基础🐴医学、临床医学、口腔医学、法🌉医学等多个领域的创新成果，为全球医🎌学难题的解决提供👬新思路。　　来自澳门理工🤕大学的张竣豪、黎卓荞👡分别参加基础📄医学肿瘤赛道、国际交叉⛵赛道的竞赛。张竣豪坦言：“通过与选手们探讨，我发现内地学生的🚑医学研究更深入复杂，不🎴少人都手握多项专利，这一点值得我⛓们学习。”黎卓荞则对乳🚃腺癌转移、胃纤🙊维化等细分领域研💡究印象深刻。她表示，海内外医学生互🍌相交流不仅能了解医学🈯领👷域的前沿成果，还能🔓结识很多志同道合的朋友，完善彼此的研究。　　厦♟门大学马来西亚分校学生🎠刘恩希、谢依玲以《马⏸来西亚三大民族成年人💑的舌象差异》项目参赛，从中医药角度🙎入手，聚焦马来西亚的📐三大民族，研究证实民⏱族间舌象差异明显。谈及中国和⬅马来西亚的中医药领域⛱差异，她们表示，中国是中医药发⛄源地，医院分科细致，中西医结合紧密♟，而马来西亚的🕧中医药还有较大的发🚽展空间。“我发现中国的药粉🐽、代茶饮等中🦉药应用形式很有新意，这些都值得我们学习。”刘恩希说。　　山东大学☕学生张明月作为金奖(总冠军)代表发🌡言时表示，从选🌱题迷茫到突破瓶颈，赛事不仅磨🌆砺了她的科研素养与🌶团队协作能力，更让她🐯深刻体会医学创新的力量。“‘学无止境，气有浩然’的校训与齐鲁🎊医学精神指🤸引着我，比赛🍦落幕但探索不止，我们应以创新为刃，以协作作舟，为全球🤦医学进步接力前行。”　　俄罗斯沃🚯罗涅日国立医科🤫大学外事处处长库兹涅佐娃·玛丽娜表示，医学跨越国界，大赛已成为✨推动各方教育科研、临床合作的重要🖍平台，期待各方加强交流、相互尊重、深化友谊，为推动人类🗡健康事业发展作出贡💵献。(完)【短剧😌平台竞争加剧】aⅴ欧美天堂2017事件持续发酵，引发舆论关注。イスゥ一键直达片源进🆖行辟谣，概率解密🌑不容错过，青井藍登上热搜。长期盐摄入量⬅超标让🗂你全身都受伤比如伤肝、伤血管、增加癌症风险等可随着⛏年龄增🚋加味觉却在不断退化所🥂以老年人更喜欢吃“重口味”食物如🎾何减盐不减味呢？一起来了解一下～1长期食盐摄🏐入量超标 全身都受伤　　2025年6月，发表在《欧洲营养学杂志》期刊上的一项研究发现：减少食物中的🚀盐分有助于保护肝脏。经常在食物中盐摄😌入超标的人，患脂肪肝、肝硬化甚至💑肝癌风险会增加。　　研究人员分析了近50万参与者，追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日常是否在食🌼物中额外添加盐(不包括烹饪用盐)”的频率分🚃为四组：很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。　　结果发现，与很少添⭐加盐的人相比，偶尔添加盐、经常🚎添加盐和总是添加盐的人，患脂肪肝风险🚇分别增加了8%、22%和40%。对于肝硬化和肝癌，也有类似结果。　　高盐饮食🛎对身体还有这些伤害　　影响血压、伤血管：　　食盐中的钠离子摄🎱入过多，会使人的血容量增🛶加，导致血压升高，血管内皮损伤，同时也🥂会引起肾脏释放引起血压👹升高的因子。　　血压升高是导🍵致心血管疾病的主🔄要原因，大约49%的心脏病📴主要病因是高血压。　　伤大脑：　　大量研究证实，食盐摄入与👼脑卒中风险呈正相关。盐摄入过多，会损害动脉，伤害大脑，可能会引起脑卒中。而且，高血压🙃也是脑卒中🐒发生的主要原因。　　伤胃：　　食盐的高渗透压🈂会刺激和损🌟伤胃黏膜，喜欢食用高盐、腌制食品等都属🙉于胃癌高危因素。　　伤皮肤：　　钠盐摄入过多，可能会导致皮🌫肤细胞脱水，从而🥡使皮肤细胞加速老化，甚至会出现皮肤🥁瘙痒、皮疹等不良症状。　　伤骨骼：　　盐吃多了，肾脏👰就要把多余的钠离子排出去，但🎴是排出钠离子的过程也会导致机🏳体排出钙离子。吃盐越多，钙的消🗒耗也随之增大，会导致体🍹内钙质流失，增加骨质疏松风👷险。2老🛩年人为什么更喜欢“重口味”　　味觉退化，是变老的表现之一。　　随着年龄增长，人的味觉会逐⌛渐变得迟钝，过去认为很辣、很咸的食物，如今也能接受。换句话说，酸甜苦辣咸，老年人都需要🗿更高的浓度，才能体会🐳到和年轻💋人一样的感觉。　　此外，研究发现，人的味觉从60岁左👨右开始逐渐退化，70岁以上的🕕老年人则退化更加明显。　　老年🍥人想要品尝到和🍭年轻人一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐。　　所以，到了一定年纪，喜欢“重口味”食物可以说是一🛃种正常现象，但这种饮食习惯😇并不利于身🚊体健康。3想要减盐不减味 可以从以下4点入手　　《中国居民膳食🕋营养素参考摄入量(2023版)》建议，18岁以上成年人🖕每天钠的适宜摄🤚入量为1500毫克(相当于不到4克普通食盐)，但根据《中国居民营养与慢🍶性病状况报告(2020年)》的数据，我🐐国人均每日普通食盐摄入量🥩达到了9.3克。想要减少钠摄🥄入量，可以从以下4个方面入手。　　选择低钠食物：　　根据《食品♒安全国家标准 预包装食🚨品营养标签通则》(GB28050—2011)显示，钠含量小于120毫克/100克属于低盐食品⤴或低钠食品。　　注意：　　很多加工食品中含有“隐形盐”，比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等，在计🌻算每日钠摄入量时，不要忘记这些🔱食物。　　选择具有天🌌然鲜味的食物或调味料：　　做饭时可以😈选择菌菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等本身具有🦃天然鲜味的食材，或者适当🐐使用八角、香叶、胡椒粉、花椒、葱姜蒜等调味料，从而提升口感，帮助我们🕣减少盐的用量。　　选择低钠调料：　　使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐，肾功能良好🧛者可选择高钾低钠盐，从而减🌪少钠摄入量。　　快出锅时再🐫放盐：　　炒菜时，出锅前再放盐，盐分尚🌏未渗入到食品内部，但舌头上🥟照样感觉到咸味。这样就可⛽以在同样的咸度下减少🕛盐的用量。健康小贴士　　1.长期食📨盐摄入量超标，全身都受伤：　　脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加；　　影响血压、伤血管；　　伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。　　2.老年人想要品💾尝到和年轻人一样🙆的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐，但这种饮食习🧔惯并不利于身体健康。　　3.想要减盐不减🔇味，可以从以下4点入手：　　选择低钠食物；　　选择具有天然🤼鲜味的食物或调味料；　　选择低钠调料；　　快出锅时再放盐。　　(CCTV生活圈)来自殷家😨城乡的Sly Diggler说：盲盒彩🛄票盒打法助你反败为胜。中新社北京7月31日电 (记者 王恩博)作为经🐼济增长新动能的代表，“三新”经济增加🍣值占中国国内生产总值(GDP)的比重在2024年进一步提升，已超过18%。　　“三新”经济🎓是以新产业、新业态、新商业模式🥞为核心内容的经济活动的集合。中国国家统计局7月31日公布，经核算，2024年中国“三新”经济增加值为242908亿元(人民币，下同)，占GDP的比重为18.01%，比上年提高0.43个百分点。　　按现价计算，2024年中国“三新”经济增加🆓值比上年增长6.7%，比同期GDP现价增速高2.5个百分点。　　分三次产业看，2024年，“三新”经济中，第🎐一产业增加值为9485亿元，比上年增长6.7%，占比为3.9%；第二🖥产业增加值为100459亿元，比上年增长5.5%，占比为41.4%；第三产业增加值为132964亿元，比上年增长7.7%，占比为54.7%。　　近年来，“三新”经🥏济对中国经济的影响力持续上🌐升，其增加值占GDP的比重2018年突破16%，2020年达到17%，2024年超过18%，日益成为推动经🈳济增长的重要力量。(完)

本文链接：http://seo.jquery-code.com/blog/82595312.html

辰巳真里/Tina Evil/Mario Bianchi/Mercedes Cash

（青岛日报／观海新闻记者 由美菜穗）