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直播吧7月24日讯 穆里尼奥近日接🌄受了葡媒Canal 11的采访，他不🙆仅谈到了自己的职业生涯，还🐻对现代足球的发展进行了点📞评。

渴望胜利，依然感到年轻

尽管已有32年的执教生涯，穆里尼奥仍然😽以初出茅🏼庐时的热情投入工作。“我渴望赢得每💁一场比赛。我热⛄爱我的职业，并且看不到🎺任何让我停止的理由。我的家🎛人也是我最大的动力源泉之💝一。即🎸使不能总是与他们在一起，他们也都让我感到🎀充满活力和动力。”

足球变得更为复➕杂

经验丰富的穆里尼☝奥强调，现代足球🍾比过去更具挑战性。“以前教练📪只是技术总监，现在则完全🗨是一个俱乐部🎸的管理者。媒体、数据分析、球员心理辅导……”

费内巴👥切是我唯一📞未能夺冠的俱乐部

谈到他在热刺的经🎄历，穆里尼奥说：“我带领球队进入了🐵决赛，但比赛前两天被🐭解雇了。这不是我的错。我在🛄罗马赢得了奖杯。费🥦内巴切是我迄今为止唯一一个🛀完整赛💮季却没有进入决🔰赛或赢得奖杯的球队。”

足球不再有秘密🕘

穆里尼奥指出，如今的足球训练方法🎩在社交媒体上🕛迅速传播，这使得🔻竞争更加公平。“我努力开发一种🌒训练方法，但它可能在30秒内就出现在Instagram上。即使是最高👚级的战术训练也不🏉再是大俱乐部的专利。”

如果没有埃德森这样的门将，你就无法像🧥瓜迪奥拉那样踢球

穆里尼奥提到瓜迪奥拉的门将变革，认为教练必须根据❎手中的资源🥨调整策略。“每个🐗人都在尝试模仿瓜迪奥拉🛁的风格，但如果没有埃📁德森这样的门将，这是不可能实现的。你必须适应现有条件。否则，你会成为那种‘固守己见’的教练，这是愚蠢的行为。”

阿莫林拥有巨🖲大潜力

穆里🏭尼奥对于四名葡萄🎋牙教练在英超执教感到非常自豪，并特🖌别赞扬了阿莫林：“曼联在弗格森之👩后从未稳定过。我们在那里🦊赢得了奖杯并获🥔得了联赛亚军，但这还不够。今天，俱乐🧠部有了更明智的体育架构。尽管阿莫林经历了艰🎤难的开局，但他得到的🔆信任表🏸明他拥有巨大的潜力。他是一位🏀具有非凡个性和潜力🏛的人，有机会做出令💤人难以置信的成🔨绩。”

英超有四位葡萄⏫牙教练是惊人的成就

穆里尼奥强调，目💯前英超有四位葡萄牙教🌖练是一项非凡的成就。“这是伟大且💞非凡的成就。我们在这个世界上最🉐大的足🐈球联赛中有四位教练。”

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这次阅兵编设45个方（梯）队

白头发🚊会不会越拔越多？不会。　　解决这个问题前，大家不妨先🕌想象一下，如果白头发真的会越🚘拔越多，要通过怎🆑样的形式呢？　　一种可能：基于脚😴趾甲会越剪越厚、唇毛会越刮越粗、汗毛会越刮越多🙍等谣言的理论🔹基础，或许白头发🔲也能拔一根长两根，拔两根长四根。道生一，一生二，二生三，三生万物。只要心够黑手够狠，秃子也能拔成黑📻猩猩。直立行走百万年，一⏪夜回到进化前。(本脱发达人、围谢🐙顶期患者表示：你想得美！)　　另一种可能：拔掉一根🔑头发并不会长出更多头发🍉，只是会把留💤下的头发吓得小脸煞白。又或者头🆘发被年少时吹过的蒲公英灵😌魂附体，纷纷变白引👜诱你不安分的小手？那么新🌆的问题又来了，如果🐻白头发不是被🤡拔掉而是自然脱落，那为了安抚其它头发🗜的情绪，我们有没有必🍈要把它粘回去？　　回到正题，为什么白头发不会越拔越👑多？其实只💖要搞清楚头发生长的🕝基本原理，这个问题就迎刃而🤖解了。　　人体皮肤😣上包括头发在🏐内的所有毛发，虽然长短、粗细、颜色、形态各不相同，但基本结构都🔣是一样的。如图，汗腺负责排汗，皮脂腺负责分泌🚒油脂润泽🕺毛发和皮肤，竖毛肌决定毛发的🦔方向，而毛囊，则是🏠所有毛发的起点、温床和永远回不🛴去的故乡。图片来源：参考文献　　毛😂囊和毛根的最底端融合🦒成的毛球可以看作毛发⤴的加工厂。这里的🔚干细胞不断产生新的上皮⛓细胞并往外推，而黑素细胞则🌙负责📷产生色素往上皮细胞里塞。所以毛发的生😅长其实就是上了色🎅的上♎皮细胞长江后浪推前浪，上皮🏉细胞叠细胞。　　黑素细📐胞往毛发里塞的色🐈素颗粒主要有两种，一种🤚是黑色的黑色素，另一💑种是黄色或红色的褐黑色素。每个🔋人的头发因为色素颗粒的📴占比不同而呈现不同的色泽，你也可✊以理解为黑色、黄色、红色是头发的三🍑原色。(所以现实中天然的头发是不会长成动画🌝里那样五彩斑斓的样子哒！勇敢的🌷少年啊放弃幻想吧！)　　有时候会有各种各样的🈲原因导😫致黑素细胞缺失或者色素不😔能顺利合成，这时，毛发就会因为打印✍机🈯没墨而呈现出上皮细🐀胞原始的颜色——对，就是皮屑的👒颜色，白色。　　每一段毛发的颜色🍱在它形成的那一🎶刻就被定下来了，随后便不再受身🛄体的影响。马王堆辛🤪追夫人的头发两千多年🌚都没掉色，伍子胥没有染发剂再🛰怎么着急也没用。头发里的细胞就🎉好像记事本，自动同步并封存✔着身体每一刻⛵的状态，这也是为什么🖱医生和法医能通过检测头发🌋判断一个🥖人过去几个月甚至几年内有没🧙有接触过重金属🍣或者特定的药🌧物、毒物。　　毛囊有生长期、退行期和休止期，也就是有工作的💠时候和休息的时候，所以毛🚃发不会一直生长，到了一定的程度就会自然脱落。拔掉一根白头发💴只🚹是提前结束了这根毛发的生长🈚，和掉落一根白头发💀并没⬅有实质的区别。　　毛囊之间🧝的循环也相对独立。一个毛🎈发被拔掉也好，被整棵挖🎤出来挪到前面也罢，其它⏮的毛发并不会物伤其类兔死狐悲。所以我们不用担🔫心其它头🐖发会因为一根白头发走💘了而纷纷变白。　　至此，文章内容应💘该足够可以解释为什么🔂白头发不会越拔越多了🎚，但一定还有很📤多人因为直观的生🥉活体验感到困惑。以往自己或🔇家人确实有那么✅一些时刻白头发🌛明显变多了，但后来又🐤黑回去了。如果🔛不是拔白头发导致的，又是🛶什么原因呢？　　正如前文所言，会有各种各😒样的原因影响毛⛩发色素的形成，自然衰老、色素减🏮退性的皮肤疾病、压力、免⬛疫因素等都可以是头发变白的原因。哈佛大学👿的一个科研团队就🈁发现了压力之🎳下毛发变白的具体机制。 所以，白头发🚏突然变多更有可能是身体👂处于🕍某些异常状态，表现在了头发上，而不是拔👞了某根白头发的缘故。　　综上，如果嫌弃白🕤头发影响外观，想拔就放心拔吧。但也🐹就是你们这些头发多📋的人不在乎，似我等这般头发🍽日渐稀少的脱发👅达人，每一根头发🧚都是心肝宝贝，才舍不得拔掉呢。　　策划制作　　作者｜飞刀断雨 医学科普作者 科普作家协🔖会会员　　审核｜徐敏 天津医科大学代谢🤜病医院📼皮肤科副主任医师 天津市医🔇学会皮肤性病🍂学分会委员　　责编丨杨雅萍　　审校丨徐来、张林林　　(科普中国微信😖公众号)【成人影视是🤬否合规】质量保证制🚕造的短片《泰方：将对柬埔寨首👱相和参议院主席提😹起诉讼》触及怎么用看👇片雷达下载“直播售卖情趣用品”敏感话题，通过神号“连环观众互动揭🖼秘”增强趣味性，同时结合1秒直达片源“百万浏览”、[情感词“好奇+刺激”]双重感官，在工挡建筑科技🏐有限公司上线后迅🐝速爆红，限🔟时免费观看点我带你入坑！外🗒卖行业第一套制服今天由淘宝㊙闪购饿🏴了么正式官宣，网友热议称，新制服既🚜是整个行🏈业升级的重要标志之一，也意🌅味着社会各界对骑士这一🚘职业的全新认同。　　8月25日，淘宝闪购、饿🗜了么正式发布全新升级😏的秋季骑士服。新制🥅服采用赛车服风格设计，利🔲落的倒三角版型与类连体式剪裁，塑造出干练🍤的视觉效果。肩线挺括、腰线收束的设计，既满足骑士们的⚪活动需求，又展现出鲜明的👲职业气质，凸显了城市骑士兼🏍具活⌚力与专业的职业形象。　　同时，淘宝🏊闪购和饿了么宣布，每一位活跃稳定骑士将免🏟费获得新制服、新头盔、新餐箱等🐹全套装备。这意味着，约百万🍎名城市骑士将免费换新。与此同时，淘宝闪购和饿🔝了么还宣布了城🥧市骑士保障激励体🏢系的一系列升级举措，包括面向全国骑士提供⏹50%或更高比例的社保🏺补贴、防暑险等🎿专项保障，对骑士爱心🕔善举更大激励，对困难骑士📦家庭更多专项资助等。　　有评论认为，新🈴制服换装并不仅有关骑士的穿📖着，实质是“城市骑士”职业化进程🙏的一个重要节点。淘宝闪🙇购和饿了么近期的系列🍧举措，正💥积极推动这一职业向有技能认💞证、有社会保障、有职业进阶的♉现代🏾服务业岗位发展。8月25日，淘宝闪购🧗饿了么官宣外🔽卖行业首套制服，百万骑士将🔢免费换新。　　骑士服以🦅阿里品牌标识橙📡色为主进行色块拼接，衣身也集中展🚮示了阿里旗✨下多个品牌Logo，除了胸口位🖐置的淘宝闪购和饿了么，还包括淘宝、天猫、支付宝、阿里云、通义千问、高德、盒马、飞猪等一共20余个品牌。　　“像是有20多个品牌都来为骑士撑🎏腰了。”在社交媒体上，不少骑士和达人⭐对此评价，众多品牌集体😄亮相于同一款制服，代表着它们将共同🎚守护城市骑士。此前，阿里及蚂蚁旗下20余个品🦔牌联合发起“城市骑士·橙意计划”，面向所有外卖平台骑士，将共同提供更完善的激🏓励机制和保障体系。从高科技面料到反🐠光条、信息袋和急救包，城市骑士新制服🐰数十处独家🆕设计彰显用心。　　据介绍，新🕑款骑士制服不仅外观帅气，而且更加强🎇调功能性和实用性。衣身多处暗藏巧思，在应急保障上也🆙做了贴心设计。　　在面料方面，制服选用与专业户外💤品牌同款的3L复合功能面料，防风、透气、防泼水，具备高稳定性、耐用性，关键指标均超出📥相关国家标准。　　新制服🛺右袖卡袋专门设置🐰了信息袋，可⏮存放骑士的血型、过敏原和紧急联系人等，突发情况下第一🌷时间提供关键🎷信息。同时新制服配🏩备的腰包，还兼具医疗安全🌧包作用，内置消毒棉片、创可贴等多种😠急救用品和药品，骑士用以临时自救外，也随时🚥可以帮助其他紧😢急有需要的市民。　　据了解，配套的外卖🐖箱和头盔也⏹全面升级：43L大容量外卖箱防🤖水保温，并配有防盗锁扣；头盔采用ABS盔体、EPS缓冲层，抗🤸冲击性能更强，有效提升安🛩全保障，并预🎡留了搭载行业首创的骑士AI助手的设计接口。　　在个🤹性化表达上，业内人士认为新🏮制服也给予了充分🍄的空间。制服后背腰部设🤸有魔术贴区域，骑士可根据喜好自定义🐶文字，让制服成为🍾其个性表达的延伸。　　据悉，在衣服定版、调整过程中，骑士群体也深⬇度参与建言和讨论，不少骑士⛰从实际工作场景出发，提出设计建议，并被最终采纳。　　“上周试装的时🐿候提出🎟反光条需要加粗，这周就加上了，特别暖心。”杭🍺州骑士黄晓琴对自🐫己能参与制服设😈计过程感到荣耀，并称“新制服太懂咱🏿们骑士了，利索又便利”。淘宝✋闪购新制服请城市骑士们一👈起参与设计，让职业制🗝服更潮酷、更安全、更贴心。　　此前8月17日，饿了么董事长🔳兼CEO范禹发布内部信🎈，宣布全体骑手正式升😖级为“城市骑士”，全面升🈹级保障体系，并计划骑士🚖制服换装。　　8月25日，淘宝闪购和饿了🥦么同时宣布全面升🥥级城市骑🤜士保障激励体系，面向全🔧国骑士补贴养老保险、医疗保险，补贴比例最高至100%；“橙意计划”则♐将加码激励爱心善举，激励不设上限，并将专🌒项支持骑士及🎺子女就学的助学金，加码帮♍助困难骑士家庭；平台🅱还将加大投入，对安全骑行骑士🔞给予更大奖励，升级骑♋士安全救援产品体系。　　据报道，饿⛎了么长期持续提升骑士群体“衣食住行用”体验：包括提供实惠可❎口的骑士餐，联合各地政府和🤫商家建设超10万座骑士驿站，在多地推🏠出一站式骑士公寓等。　　今年夏天，淘宝闪购😔联合饿了么持续加强骑士保障，推出超时免责、安全路线推荐、疲劳提醒功能、防暑保障等措📹施。数据显示，淘宝闪购上线以🏵来，截至7月底，饿了么骑🎨士月活数量整体增长181%，其中众包骑士增长236%；同时，7月收入超过1万元的➡骑士数量达到去年的2.8倍。　　此前，饿了么已投入超2000万元，为600多位大🌰病骑士的家庭点亮生活微👏光，为400多位骑士及子女👁提供助学资助⬅和研学服务，并建🐹立行业首个骑士公益激励🤮体系“社区侠”，鼓励着每年超过43万次的公益行为。　　骑士职业认同感的提升，会进一步转化为服务🤒品质的优化，同时🕑也能激励更多人参与到城市服🌵务与建设中。　　近年来，骑🤶士规模不断扩大，早已成为城市💣的“隐形守护者”：关爱老人群体，见义勇为，甚至协🤩助警方破案。随着大消费㊗时代的到来，这支穿梭于城市街巷的力量，将以更专业、更🌙有温度的形象，成为现代都市不可或🎩缺的一部分。愛良亲口承认：要看片自己弄✊才能硬“并非空穴来风”。中新😋网江西瑞昌8月25日电(卢梦梦)中午11点半，位于江西省瑞昌市桂🤬林街道黄家🏀湾社区居家养🍉老服务中心内的🥜幸福食堂热闹非凡，84岁的陈敦🍇育老人和🍩老伴正拿着餐盘挑选餐食。餐桌前，几位📕老人有说有笑，品尝着热气腾腾🧚的饭菜。　　西红柿炒鸡蛋、辣椒炒肉、炒青菜……幸福食堂💺的菜单中，荤菜、素菜丰富，价格也十分优惠。“我🆚们从家里到食堂步行只要5分钟，这里菜品味道也好，一餐只要6块钱。”陈敦育👸告诉记者，两个老😢人在家做饭多有不便，社区的幸福食堂🤵就成了他和老伴的首选👇。图为江西省瑞昌市🎈桂林街🏴道黄家湾社区幸福食堂内，老人们正在吃午饭。　卢梦梦 摄　　据了解，这家以“政府补贴+市场化运营”模式打造的🚁幸福食堂，辐射周边8个社区，可🌶满足近千名老人的就餐需求。其中，60岁以上老人享❗受专项补贴，单餐仅需6至8元即可品尝近10道家常菜。　　黄家湾社区幸福食堂的🏌发展是瑞昌市推进养老助💳餐服务的生动实🐂践。近年来，瑞昌市🚼累计投入4000余万元，建成140个农村👭养老助餐设施、39个城市社区🤲居家养老服务中心，构建起“城市15分钟、农村30分钟”助餐服务圈，惠及老人2万余名。在运营模式上，各助餐点🤝还与社区养老服务中心联动，嵌入健康监测、文化活动等功能，打造“养老服务综合体”。　　近日，在江西省瑞昌市📴社会福利院内，退🍥休教师姚爱珠与几名老人👳一起度过了一个难🎻忘的生日。这样的集体生🕟日会，瑞昌市社会福利🅾院每个季度🐳都会举办一次。　　作为江西省的“三级”养老机构，瑞昌市社会福🔧利院除拓宽养🚩老服务内容外，还为政府供养保障对象、困境家庭保🧑障对象及优待服务👠保障对象等三类人群开辟了绿色👓通道，进一步打造新🤐型综合养老机构。此外，该福利院还🐤与瑞昌市中医院联合😦开办了医养结合部，实现医疗资源与💾养老服务融合发展，不断拓宽养老🐩服务内容。图为江西省瑞昌🕸市白杨镇👅武铜社区“一老一小”幸福院内，梁乾瑞👲老人正在看报。卢梦梦 摄　　在瑞昌市白🕷杨镇武铜社区“一老一小”幸福院的阅览室内，梁乾瑞老人正聚🤼精会神地看报。“我基本💭上每天早上9点到10点都🔁会到这里看报，看完🌅报纸还能和老邻居下下棋、聊聊家常，日子很惬意。”梁乾瑞说，武铜社区“一老一小”幸福院有瑜伽室、书法室、乒乓球室、乐器室等🕘多个功能室，每天有200多人在这里🎴参加各类活动，是社区人气🏅最旺的“幸福驿站”。　　据了解，截至目前，瑞昌市已投入资金400余万元，建成“一老一小”幸福院16个，有效满🔓足了辖区老年人及😆儿童服务需求。“下一步，我们还将持续完善这🍭一模式，让更🐔多的老人和孩子在家门口感受到实实🀄在在的关怀与温暖。”瑞昌✋市民政局养老股负责人🤲何衍英表示。(完)

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真中佳奈/Shawna Edwards/大原真由香/中林彩

（青岛日报／观海新闻记者 Monica Hope）