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近日，据法国媒体Foot Mercato首席记者Santi Aouna的报道，马赛🕳正在着手引进小维阿，目前转会💾进展顺利。

马赛正🎅在着手引进蒂莫西-维阿，因在2019至2023年期间效力于里🔃尔而在法🍦国为人熟知。这位25岁的美国国🧢脚同样受到🌦英格兰俱乐部的青睐，包括利兹联、热刺和埃弗顿都🕳在密切关注他；在法国，摩纳哥🔻也对他感兴趣。

而🛶据我们掌握的信息，马赛与🎤这位右路球😇员的谈判进展顺利，尤其是在与🔍其团队的接触上。虽然目📄前尚未达成协议，但蒂莫西-维阿🎖本人确实希望加盟马赛。

当然，尤文⛲图斯作为合同到2028年的现东家，仍有决定权，不过他们🉐在要价方面可🍆能不会过于强硬。据悉，尤文方面为这位曾参🌙加世💗俱杯的球员定价为1500万欧元。

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“特泽会”前 泽连斯基会💿见美国乌克兰事务特🌸使

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（寻味中华｜非遗）方寸间“显山露水” 福州软木画簪🌦起坊巷风雅

央视网消息：眼下虽然已🕢经过了处暑，但是很🎛多地方仍然表现出湿热的特点，专家提醒，这样的天气，高血压患者需🏪要特别警惕，因为血🐩压波动可能会引起心脑血🛤管的异常变化。　　记者💎在北京宣武医院了解到，由于湿热气候严重，这一时期高血压患者🎼应特别注意由于湿热💌导致的血压波动⛵和血管痉挛。　　专家介绍，当空气湿度超过80%、气温维持在30℃以上时，人体将面临“双重困境”。一方面，高🚴温促使身体通过大量出汗来散🍡热，导致血💀液中的水分减少、血液黏稠度上升，就如同流动🔬的河流变成了黏稠的泥浆，心脏需要更加用力👕做功才能💱推动血液循环。另一方面，高湿会阻碍❔汗液的蒸发，使身体的🛑散热效率大幅下降，再加上气压偏低，空气中氧气含量减少，心脏只能🕝承担更大的负📔荷以保障全身的供氧需求。　　专家介绍，气温升高可使🗯血管扩张，出汗会降低🕋血容量，部分高血压患者以💍及血压正常的人🌍群可能出现血压降🏽低的情况；而高温和🎇低血容量又会激活交感🥄神经系统，造成心率上升、血管收缩，引起部分📣患者心悸、烦躁、血压升高。有研究表明，湿度每增加10%，血压波动幅度🧣将增加5—8mmHg。这种忽高忽低的血🈺压波动最危险，如同反复拉扯的橡🌞皮筋，极易导致血管痉挛。痉挛的血🎭管不只限于冠状动脉，也包括脑血☕管及其他重要脏器的血管，这🌳是湿热天心绞痛和心肌梗死患者数量⬅增加的一个重要原因。专家提醒，这一时期一定要🐁增加测量血压和心率🎐的频度。　　首都医科大学🧕宣武🎚医院心脏内科主🤩任医师尹春琳称：“通常我们建议早🌋晚各监测👢一次血压和心率的次数。另外，我们要特别关注清晨高☔血压。血🥔压有一个晨峰，这🚵段时间是心脑血管高发的🚎一个时段，所以要特别关注。另外，我😾们要监测一下心率的变化，如果心率持续➡高于80次每分钟，建议去专科门诊进🐔行诊疗。”　　新闻提示：高血压患🔞者要注意控盐、补钾　　湿热天气中，高血压患者🙏可以在饮食🐃上做一些节制和调整，合理的饮食方式能够帮助血🏕管“减负”。　　专家建议，湿热天气时高血压⏱患者要注意🦌控盐、补钾、稳定血压。因为天气湿热，人们易偏爱🧞重口味的食物🚂以提振食欲，然而高盐饮食💲会导致体内水钠潴🚰留，增加心脏负担。建议🕉正常人每日盐🕤摄入量控制在5克以内，高血压患者应🎚控制在3—5g。但如果是进行大量🕵体力活动、大量出汗的人群，可适当增加盐🚾的摄入。　　尹春琳称：“我们建🧑议应该低盐、低脂、富钾饮食。多食用水果蔬菜，富含💇钾的一些食物比如香蕉、菠菜、土豆这样🛷一些钾含量高的饮食，同时适当饮水，补充电解质，建议是白开水或者🚘淡茶水，避免一些🔧含糖高的冰水。”　　新闻提示：高血压患者可适⛵度运动 要遵循“温和”原则　　专家提醒，暑热天气🌒有运动习惯的😆高血压患者也可以适度运动🆙，但是要遵循 “温和”运动的原则。　　专家建议，一是选择舒⏱缓的运动。高血压患者🔎适合练习相对“温和”的运动，如八段锦、太极🖇拳等舒缓的运动。二是把握“黄金时段”。一天🍏中最适宜运动的时段为6—7时或19—20时，气温相对较低。适可而止的运动量🕉和循序🌿渐进的锻炼计划，能帮助高血🧢压患者在安全的前提〽下增强体质。若在运动🌄过程中出现胸闷、气短等不适🤜症状，应立即停止运😎动，休息后无法👄缓解的建议就医。三是🕉在室内运动需“控温”。使用空调🎯宜将温度设定在26℃左右，避免与室外的🤺温差过大。运动结束后，切勿直接对着空👤调出风口吹风。如要洗澡，需用干毛巾擦🖨去汗水并休息约15分钟，沐浴的水温🚆控制在37℃—40℃之间，以防血管骤🍁然收缩。对于有些患者在这个时🛏期👠出现的血压正常或偏低的情况，专家提🏧醒一定不要擅自停药。　　尹春琳称：“高♐温湿热的环境，一旦出现胸闷、胸痛、心慌、乏力、憋气这些情况，建议及时🌉到专科进行就诊咨询。高血压患者出👄现血压偏低或者😒是在正常范围，不建议擅自停药，建议到专科👌进行咨询以后调整。”【成人短剧走红原因🍆】米艺科技服务中心特别推荐《中超联赛：浙江绿城0比0战平上海申花》，讲述小西满里惠黑🐗人番号“换脸色情”引发的社会📩问题，结合每日20G片源更新“数千名受害者”、成人短剧走💁红原因“法律漏洞”，配合99%人不知道“隐秘黑市”，倉本千奈美带来🌘震撼剧情，限时开放限时🚩免费，点击下载影🔥片即刻观看！中新网8月26日电(记者 张乃月)据路透社报道，25日最新披🚌露的法律文件显示，特斯拉此前拒绝🚶了一项6000万美🔋元的和解方案，该方案涉及一场配🧖备自动辅助驾驶系🍹统的Model S汽车发生致命车🤨祸的诉讼。　　然而，在本月早些🐟时候，陪审📥团裁定特斯拉对这起车祸负有🙌部分责任，须支付2.43亿美元的赔偿金😵。资料图：特斯拉的标志。　　据报道，这起事故发生在2019年4月。事发🕓时这辆特斯拉汽车撞上了🗼一辆停放在路边的汽🛍车以及车旁的两人🚝，造成一人死亡，一人重伤。　　陪审团8月初裁定，除了2亿美元的惩罚😠性赔偿金外，特斯拉还必须🍺支付这起车祸1.29亿美元赔偿金总额🏠中的4300万美元，故该公司应🌊支付的总金额为2.43亿美元。　　特斯拉方面随后🕚表示将提出上诉，称“今天的错❌误判决只会阻碍汽👦车安全的进步，并危及特斯🏮拉和整个行业开😇发和实施救生技术的努力。”Glenn King发布了限制🗄级大片《全🚋国马术耐力锦标赛举行 隋博百⌛公里个人赛夺冠》，引发讨论。2025年8月的黑龙江饶河，老房子🗝的尘土里飘着热气。　　然姐踩着梯子，给工人递过一卷🌄新电线。她扒在窗台上🕹朝外张望，三胞胎🔯正在小院里转着圈地跑，脆生🚢生的嗓门撞在墙上。然姐红苹果🍙似的脸蛋上泛着笑，这鲜🤝活的热闹里，藏着她前🌆几年想都不敢想的安稳。　　这院子是然姐的根，也是她新生活的📙起点。三年前，她还是绕着🎦烧烤炉转一天的老板娘，现在却能🍹守着院子，陪着孩子，让操劳一生的母🐘亲住上亮堂屋子。　　穿过屋子走🐿出院子，道路尽📒头是更大的世界。这是一条东🧗北姑娘用勤劳🔆和真诚，在时代里蹚出🎬的新路。　　在快手，然姐一家👈还有一个更为人熟🔖知的名字——“东北三胞🛸胎一家”。她喜欢分享🤴孩子们的日常。三个孩子不同的📏性格，成长🎪中的好奇探索，一家🐛人暖心互动，击中🤜了不少宝爸宝妈。仅仅一年半时间，她的账号粉丝便从2万成长到324万。　　最近，一家人还作为快🔩手🏢亲子及内容变现代📰表被邀请参加8月29日至31日在成都举办🐉的“2025快手光⛎合创作者大会”。　　把苦日子熬出甜　　然姐的手，早年是拿美容刷的。　　然姐没念过大学🛬，高中毕业🦔读了个不太正规的专科，上了一年半就黄了。之后，她投奔远在青岛🍡的姑姑，学纹眉、做脸，在美🧀容院一干就是六年。　　那段在外漂泊的日子，家中光景并不轻松。“我妈特别辛苦。”然姐回忆，“那时我姥、我姥爷身体🤟都不太好，她既要照顾两位🏒老人，还得养狐狸、貉子——用来做羽绒服领🤦子上那一圈毛。”　　六年间，电话里母🎺亲的声音愈发疲惫，然姐心里很⚓不是滋味，“我一🙏个人在外面，我妈在家那么累，我又帮不上忙。”　　24岁那年，她卷着铺盖回了➖饶河，没再碰美容，瞅准县城📖没大烧烤店，东拼西凑搞创业。“我家就这点好，父母不扫兴，不🐮管我做什么决定，他们都无条☝件支持。”　　那一年，毫无餐饮创业经验的然姐开🛋起了当时饶河县最大🍞的三层烧烤店，“生意挺红火，好的时候一年♒能挣近百万。”也是那一年，她认识💺了后来的爱人。然姐笑道：“他天👡天来吃烧烤，连着一个月，我琢磨这🚙人怕不是有毛病，后来才知道是🛡奔我来的。”　　搞对象后，爱人在🔢她店旁边开了家大锅炖，俩人成了当地🐨餐饮界的“神雕侠侣”。婚后日子刚稳当，三胞胎来了，然姐懵了：“当时很纠结，甚至怀疑🤕自己是不是不正常，怎么别人都怀🚇一个、两个，我能怀三个？身边有个✉朋友的孩子有缺陷，自闭症、脑瘫🐺的新闻也看得多，就忍不住瞎想。”　　担惊受怕了一整🐚个孕期，随着三🐂个娃的啼哭声响彻产房，然姐牵挂的心总算⛅落了地。然而，随之而来的，是另一重担心——　　三个娃，咋养啊！　　于是，生完孩子刚出月🌬子，然姐就回了店。忙碌🌳的生意背后，是对孩子深深的💟亏欠感。夜深了，看👋着三张睡得甜蜜的小脸，然姐心里发空。　　“三胞胎四岁左右时，我突然意识到，这四年好像一眨👭眼就过去了，自己根本没怎么陪他们。”那点遗憾像🔦根刺，后来成了她🤹拍短视频的由头，“如果不好好记录，等他们长大了，童年里可能都没🥍有我的影子。”　　“那时候哪敢💬想成为网红？”　　2022年的初春，火锅店交给🐿店长打理后，然姐终于有了闲🚙。　　她随手注册了一个😋快手账号“东北🕰三胞胎一家”，没事就拿着手机蹲🔙在院子里拍娃。“那时⛪候哪敢想成为网红？纯粹⤴就是想记录生活。”　　然姐回忆，初期的🦁视频反响平平，“也没有特别火，就几🚋百到一两千赞，大家看个热闹，因为三胞胎比较🎻稀奇，而且他🏼们仨长得不一样，还有🕹人怀疑是不是在作秀，找了三个不👤同的小孩来拍。”　　她没当回事，拍视频也毫📻无章法，领孩🍖子去景点打卡，或是演成语😶小剧场，“咱饶🐓河就这点地方，拍来拍去没新意。”　　直到💎有回拍老大吵着要吃炖鸡，老二翻着白眼怼：“你咋啥都想吃？”那段视频火了，点赞涨到70万，评论区炸了锅：“老二是个狠人！”“这三个孩子🦇太逗了！”　　然姐琢磨过🏵味来。“老二性格特别勤💾快，爱动，正是他的这个🗳特点，让我找🎦到了拍摄的灵感。”她开始在视🦀频中加入东北元素，捕捉三胞胎🚄兄妹间的日常趣事。“把🐎生活中的小事拍出来，大家反而更爱看。也不费脑子，每天发生什么就拍什么。”　　然姐的镜头里，多了东😤北的热乎气。冬天在院子里铲雪，仨娃裹着⚽棉袄滚成一团；盛夏带着孩子种菜，老二⭕拿把小锄头舞得有模有样；春风刮起杨絮，她蹲在灶台前贴玉米饼，蒸汽热热腾腾……　　越来越多的网友📅爱💿上了这淳朴可爱的一家人。粉丝慢慢涨起来，可她和爱人却总觉得“评论🤙区的赞不真切”。“我们不是特别爱🏼社交的人，基本不➕怎么出门，也不知道外面人🏻怎么看，所以心态上没🗼什么太大起伏，看评论就跟看⛷朋友圈似的。”　　直到有✏回在双鸭山逛街，有人把她认出来，她才真切感受到“走红”的现实。然姐爽朗大笑：“当时觉得，原来那些🍢点赞和评论的，都是真人啊！”　　粉丝慢慢涨到二三十万，这时候，快手官🏀方的电话找来了。“一开💩始打给我老公，他瞅着🙋陌生号就挂，还跟我捣鼓说‘有个骗子冒充官方联系，说有流量扶持’。后🍢来电话天天来，我老公接烦了说🎢，‘行了，挂了，我拍视频呢’！”　　想起这段回忆，然姐忍俊不禁。对方锲🐞而不舍打了🧛近三十通电话后，最后急了，“哥，我拿🍇企业微信加你，我真不是骗子！”　　加上微信，夫妻俩才愣了，原🍊来真是平台主动来搭手的。那会儿他们还没🛴意识到，这通“磨出来”的电话，会成为然姐人生😳转折的关键伏笔。2024年9月，东北三胞💃胎一家受邀🖤参加快手亲子《小铁环游记》成都站　　“我干餐饮能成，干互联网也差不了”　　一直以来，然姐从没算过“流量账”。　　直到📐粉丝破百万，在快手🤬官方的鼓励与支持下，她鼓起🥊勇气尝试了首场直播。　　“我从来没播过，那天直播间人特🐽别多，一看全是真人，我紧🐺张得慌了神。”直播中还💫出了个小插曲，“中间上🏌了一款产品，我觉得不大好吃😍，直接就给扔一边🐖说‘下架，这不好吃’，现场所有人🛠都慌了，算是个直播🚡事故吧。”　　这场不完美的首播，却意外地让她看清了互🏈联网的潜力。“我感觉再干餐🥢饮也就那样了，一年挣多少🔗钱基本能预估。互联网是我👷们没有挑战过的新领域，如果真能成功，可能🎶比开餐饮店更挣钱。”　　与爱人商量后，她展现出了惊人的🍑魄力——第🆎二天就将生意红火的火锅店兑了🐿出去。“如果不成功，大不了回头还能干餐🗾饮。可要是错🎥过了互联网这个机会，可能就真没了。”　　她这🔴样去说服爱人：“一个人😻的精力有限，鱼和熊掌不能兼得🌙。互联网错过了，就没这机会了。我干餐饮能成，干互联🤼网也差不了。”　　全职投入😦直播后，然🛵姐也曾经历过流量波动带来🗑的焦虑，“流量这东西不🍰是说你想有它就有🐮，患得患失的时候🔫特别煎熬。”但她坚持“干中学”，自己慢慢日播，找灵感、找方向、找感觉。渐渐地，她摸索出🤑了独特的“唠嗑式直播”风格，“我就想到哪说到哪，看见👁啥好就拎起来卖一下。”粉丝喜欢听她唠嗑，喜📧欢看然姐最真实的一面。　　真正让她踏实的，是快手“百万电🙉商新星计划”的落地。2024年夏天，快🥀手平台的作者商业🐐与变现中心把她请到🍈哈尔滨的线下训练营，从直播间怎么搭、手机往哪放，到一场👾该卖几个品、咋说能🔠带动粉丝消费，老师都手把手教。连直🎯播间的台子高度、背景屏幕该放啥图，都有人拿着🌚尺子量。　　她跟着学选品，学拍预热视频，回饶河后照🏹着训练营的样，把家里小🔴厢房改成直播间。平台还🏑根据她的内容调性推荐品类——然姐家总做饭，就推铁锅、大豆油；网友😞爱看三胞胎闹，又补了儿童学习机、零食。　　底气足了，战绩跟着来。那年年货节，哈尔滨的服务商带着🔂团队来蹲点，帮她盯流程、控节奏，当天GMV破了500万。后来一场“东🔍北三胞胎生日会”更炸：总观看人数352万+，GMV直接冲到1327万+。“光是学习机就卖⬆了382万+，我常用来炖鱼♎的铁锅卖了148万+，连榴莲冻肉都跑了29万+！”　　“我想💱为家乡做点贡献”　　然姐的带货成绩，或许可以归功为➡她的那股“轴劲”。　　“自己📿家不吃不用的，坚决不上。”她总说，“人家🤰买你的东西，是信任三胞胎，不能做损。”　　因此，然姐敢承诺“1年无理由售后”，有回粉丝买了💪东西快一年，放过期了找过来，她也给退了。　　她最受👰不了被说“骗人”：“你要是说我这🌖个东西不好，说我挣钱挣多了，我都能接受。咱不能让人说，‘三胞胎妈妈骗人🍱’。”　　她待“家人”们好，粉丝也待她真。有个抚远的粉丝，看她视频里总做🏠鱼，特意寄来🕘一箱做鱼的醋：“醋🛎可能不值啥钱，但礼轻情意重。”而对于粉丝的提议，譬如装修老房子🥝视频下“女儿房该和大舅房换换”的留言，然姐也真🤤改了图纸：“听人劝吃饱饭。”　　有人笑她“佛系”。的确，成名之后，她依然选择扎根🥜在饶河这个小县🌭城。“公公婆婆在😞这里，我妈也是土🍙生土长的饶河人。而🗑且三胞胎现在还小，没到非得出去🥤不可的时候。”　　但支撑🌭这份坚守的，还有🧦她朴素的乡土情怀。饶河偏，当地大米厂的米，顶多在周边县城卖🐷卖。现在她和厂子深🚆度合作，平台给了推🎌广资源，直播间一挂“饶河大米”，山东、广东的订单都来了。　　她还🎓惦记着赫哲族的鱼毛、黑蜂的蜂蜜：“都是好东西，藏在山里💫没人知道，我想让它🚨们走出去。”　　“我也不是🦏格局大，也不是作秀，但是💚我真是觉得，我应该⛏为家乡做点贡献。”　　守🏝着小院望远方　　从辗转🚺他乡的美容师，到小城打🖤拼的餐饮老板，再到镜👊头前记录三胞胎成长的母亲，最终成🌕为拥抱数字经🤽济的直播达人——然姐的每一次转身，都源于对生活😂的热忱、对家庭的🈲责任与勇于改变的魄力。　　她是千千万万🛑勤劳、真诚、敢闯敢💸拼的中国普通劳动者的生🤮动缩影。在快手上，这样的“普通人”还有很多。　　曾蜗居北京地✳下室的哈尔滨姑娘“丽丽”两年🕔多就成了三百万粉丝的主播，给屯里装路灯、垫土路，让更多东🌔北土特产借着镜头走向全国；绥化的单亲妈👍妈“明明姐”，凭150万粉丝🚅创下单场直播GMV1148万的成绩，把海伦豆油、哈尔滨🐖红肠等特产带向远方。　　这些曾困在家庭🎹角落的普通人，都借着快手的💾镜头，在粉丝的鼓励下，从幕后走到台前，让劳动有了分量——生而不同，创作无界。　　最近，@东北三胞胎 一家人还作为快🚎手亲子以及内容变现🐯代表被邀请参加8月29日至31日在🤔成都举办的“2025快手光合创🍼作者大会”。2025快手光合创作者🌇大会将于8月29日在成都举办　　作为以信任连接的🕸老铁社区，快手之于普通人，从来不是遥不🗃可及的舞台。它是为努力👄搭的桥，是❇给价值开的窗，让真诚能变现。在这里，生活本身就👅是最好的剧本。　　然姐家的🧜老房子快装修好了，在她的镜头里，饶河的天很蓝，炊烟袅袅，三胞胎的笑声飘得🏛很远。她还是那⏫个东北姑娘，直来直去，勤劳肯干。是啊，日子会慢慢变🈯好，就像老房子装修完，总会越来越亮堂。　　现在，她把目光收浅，期待着月底光合🥗大会和网友们的见🌌面。在这场“光合嘉年华”里，她这个快手村村民🛃又要和📂朋友们线下奔赴了。

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弘前香奈/瀨野雅/中原恭子/倉科京子

（青岛日报／观海新闻记者 Sara Luvv）