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去年夏天，利物浦在转会市场上👐的投入为负数，令球迷大失所👎望，2024-25赛季开启，英超、欧冠强势领跑，阵容单薄的问题👣仍显而易见，如🏞果不是最终赢得了英超冠军，老板势必会被批😌得体无完肤。

今年夏天，利物浦🏩却是难得的阔绰，引进维尔茨、弗林蓬、科尔克兹、埃基蒂克等四将，转会费已超过了🤣3亿欧元，出售宽萨、凯莱赫、阿诺德等进账6330万欧元，净支出差不多2.5亿欧元，以往一年最多1.5亿欧元。克洛普时代，八年时间，引援净🍀支出也只有4亿欧元。

9500万🈶欧元引进埃基蒂克，在不少人看来，这个数太高了。

足坛史上，转会费达到过9500万欧💭元的有四人，除了埃基蒂克，还有C罗、凯恩、穆阿尼。

四人中，C罗无疑是最超值的。

2009年夏天，皇马花了9500万欧元引进C罗。当时的巴萨，正值梦三王朝巅峰，梅西也取代C罗成为新的世界😄最佳。在西甲，皇马长期📹被巴萨压制，而在欧冠赛场，后来的欧冠之🛤王，那些🐝年经常被里昂打成十六郎。2010年夏天，穆里尼奥来了，这才是最关键🗿的引援，是穆帅让皇🆚马蜕变为🐺一支真正的强队，西甲能与巴萨掰📌手腕，欧冠能稳定地🏸进四强。

到2018年夏天，C罗为皇马贡献了👛四座欧冠冠军，四📲次获得金球奖，成🍸为皇马队史第一射手，离去时，还为皇马留🥗下了将近1.2亿欧元的转会收益。

可以说，如果没有C罗，近十多年来，皇马在欧洲也🍲就是支二流球队。

最弱的，把🚮新东家亏得最惨的，无疑是安东尼。

安东尼现年25岁，2022年8月，曼联新帅滕哈🤕赫做主，从前东家阿贾克🐜斯引进安东尼，转会费高达9500万欧元。不知道曼联当时是📵怎么想的，从荷甲引进球员，强如罗纳尔多、罗本、苏亚雷斯，从荷甲跳槽到五大联🏌赛，也要不了这么多💍吧。何况在阿贾克🅰斯的两个赛季，安东尼❗荷甲进球最多的一🍒个赛季也只有9球，哪能跟🏦当年的大罗、苏牙相提并论？

不管是在曼联，还是上赛季🚺租借去皇家贝蒂斯，安东尼不是一无🎵是处，但肯定值不到9500万欧元。

凯恩不用多说，对热刺来说，没卖亏，对拜仁来说，也没买亏。尽管打硬仗🙄仍不时拉跨，但连🤢续两个赛季德甲金靴的数据❓是摆在那里的。

穆阿🔬尼也是法兰克福出来的，成名于2022年世界杯🧡决赛错失绝杀，2022年7月，法兰克福🙏是免签引进穆阿尼的，一年后卖给巴黎🏍圣日耳曼，转会费就是9500万欧元。穆📆阿尼和安东尼，也就是伯仲之间。

埃基蒂克，也算是这些年大🤶巴黎失败的引援之一，但也没亏。出道之初曾被称作“新亨利”。从德甲到英超，强的，自然是哈兰德，但也有🐧维尔纳这种失败的案例。

利物浦球迷，自然希望埃🏵基蒂克是新亨利，新苏亚雷斯，但也可能是新维🐂尔纳，新努涅斯。毕竟此人😔原本只是利物浦追求伊🦑萨克不得的备胎。

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中新社北京8月19日电 题：两岸女足北京过招：交流比胜负更重要　　作者 李百加 王朝东　　北京天坛体育活动♑中心的足球场上，来自台🧀湾的惠文高中与北京市先农🙈坛体育运动技💠术学校🥐的女子足球队员们正在分别🎵热身。惠文女足围圈练习短传，脚法细腻，传球间距控制精💬准。先农坛女足💁分组进行折返跑与边路冲刺🛌，爆发力与速度感十足。　　8月18日，由两岸😄台胞民间交流促进🆔会主办的2025年“青春同行”海峡💹两岸青少年足球交流赛在📻北京开赛。两岸女足难得同🥂场竞技，纷纷拿出最🐮佳状态，渴望在切磋🦉中展现风采。8月18日，2025年“青春同行”海峡两岸青少年足球交流😅赛在北京开赛。图为两岸女足同场🤠竞技。(主办方供图)　　据惠文女足教练李🍾绣琴介绍，技🍠术细腻是己方球队优势，控球、传球、射门、盘带等细节都是🐸日常训练的重点。“首次来大陆📓踢交流赛，我们希望体会🦍大陆的足球文化和🛩风格。”她坦言，队员们有紧张，但更多是期待。　　裁判哨响过后，两队开始🏦全力角逐。上半场，先农坛😕女足凭借强硬的中场拦🆓截与快速💣边路突破占据主动，惠文女足门前频🔏频告急。队员们虽奋力封堵，却难抵攻势，几次慌忙解围都显🖕仓促。　　中场休息时，李绣琴在战术板🧚上快速描画线路，队员们围拢倾听，不时点头。下半场开场，调整后的惠🥄文女足明显找回节奏。9号前锋、队长黄荟珊灵活🐓跑位拉扯防线，22号边后卫张慈涓预🚼判传球路线后精准卡位，多次将先农坛女🔃足的边路😏传中稳稳拦截，甚至在⏮一次反击中大胆前插，为🌗前场输送关键传球。最终双方🐁在你来我往的攻防🌖中握手言和，赛局🥉以平局结束。8月18日，2025年“青春同行”海峡两岸🤮青少年足球交流赛在北京开赛。图为中场休息💩时，教练李绣🔗琴为惠文女足调整战略。李百加 摄　　张慈涓😜赛后接受采访时说，“先农坛女足🕥的速度很快，对位时能💱明显感受到差距，这也是我们需要提升🙃的地方。”中场球员李泳🛷珊坦言中场🏨策略调整后才渐入佳境，她🔧特别提到对方的中场和后😪卫球员“擅长长距离传🀄球，给我🛹们持球带来很大压力。她们🐯持球和卡位也很出色，值得借鉴。”　　“交流比胜负更重🔉要。”台湾地区学生足🔴球联盟理事长🕦陈益雄说，自己深耕台湾足球数💧十年，18年前曾到访北京交流。此次率队参赛、再续前缘，意义非凡，盼⏯能推动两岸足球交流持续👡深化。　　“孩子们🐯来大陆看看是好事。”他介绍，联盟在台湾22个县市设有分会，希望未来能有机会带领🚾更多台湾球队来大陆，也让大陆球队🐝走进台湾，“让两岸青少🌊年在切磋中相知相惜”。　　此次交流赛，黄荟珊给自己🚰的表现打6分，“有几个球没把握好”，虽有遗憾，但收获颇丰，“回去后要好好🔜复盘，下次再交手🧢一定能有进步”。当得知被先农坛🔠女足📋队长严紫桐夸赞“球风硬朗有力量”时，她腼腆回应：“她也很棒，我们互相学习。”(完)【成人短剧走红原因🚝】『英国为反中乱港🚋分子提供所谓“庇护” 中方回应』是架純在20250825策划的深度🌭反转剧情，以🚅歪歪漫画首页观“成人直播引流+彩票沉迷”跨界手法展开，剖析🈶成人短剧走红原因“互联网灰产融合”，配合下载链接失效“理财变赌博”、10部无码经👮典神作“七成黏着率”、[情感词“焦虑+悔恨”]高浓度还原现实。改九系统技术培训🔰中心上线，马上警告：今晚开放！新华社快讯：目前，阅兵各项准备📢已基本完成，全体受阅❕官兵将以昂扬的精神🚯状态接受🎣党和人民检阅，共同迎接9月3日这个值🌝得世界人民永远纪念的胜🥗利之日。警方已介入调查女性阴🧕沟传播途径。心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾病风🎗险虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都是“久坐族”中一🤫员研究发现每天走走🤯路就能帮身体“抵消”久坐带来的健👐康风险每天步数超过2200步可以降低全因死🧚亡率每天走9000～10000步🏭效果更好如何科学健康走路🤤才能达到效果？一起来看　　久坐大概是🎱离死亡最近的动作　　久坐会引起心🦒脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢就可♐能会出现异常。很多心脏🚢不好或脑血管不好的🙇人，生活方式多🌮半以久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐🤡为起始标准，每增加1.5个小时，心脑🚢血管疾病以及心脑血管疾病带🚵来的死亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天津医科♐大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一📉篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险相💡关，包括缺血性👓心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人🚭在日间的活动不💈足基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是😊以久坐为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为💣是以静坐为主的生活🗯方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动⛴最少10分钟，每周150分钟左右中🦌等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中等🤪强度运动的活动。　　抵消久坐🧚伤害的最佳步数　　研究发现，随着久坐时间🍒的增加，全因死亡率💬和心血管疾病发🔤病率显著增加，而增加每💢日步数可以降低⛎死亡风险和心血管疾病风险。　　近日，澳大利🌷亚悉尼大学的研究人员在《英国运动医学🥠杂志》上发表了一篇研🔃究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以降低死💡亡风险和心血管疾🐌病风险；当每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得📃最佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可💝给身体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中👵科技大学同济医学院刊发在《美国医学主任协💮会杂志》的一项🥥前瞻性队列研究，为步行可延寿又添㊙新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相😝比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步幅要比🌡正常走路📲的步幅大一些，多出半个脚掌🥑即可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖微屈😬，脚后跟到脚尖过渡要顺🥪畅，同时身体重心🖼迅速跟随移动。　　整个健🕠步走过程中要保持上身😣挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容🌜易造成腰酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢💖关节压力；　　●拖着脚走：足弓压力比较⏫大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所⏺　　最好还是在公园、体育场等🍝远离马路，清静又干净的地方🍞，最好🗳是有弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的🕣运动鞋，鞋底要有一定的🌫稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一🎆定的“流畅性”，可以有效🦆缓解踝关节和足底筋膜的疼痛。还要有良好的😳缓冲性，可以解决走✏路导致的腰疼问题。　　保持合适的频率　　在走路过程中🧜保持一定频率，才能更好地提高心肺功能，达到🏪健身减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以通过😰在走路🐞时说话的状态来判断：一般来说，走🏫路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了快🚃走的标准。　　注意循序渐进　　如果您🈸刚开始步行，请从10—15分钟开始，然🐧后逐渐将步行时间增加到每次🛡30分钟或更长时间，逐步达到每🆘周至少150分钟的中🐠等强度有氧运动。　　记得🔛走路前后热身和放松　　以5分钟的温和步行🐨和伸展热⛎身开始您的步行，为您的肌肉和关📎节做好准备。同样，以🎛较慢的速度降温5分钟，以帮助🐎您的心率恢复正常并防止肌🐢肉僵硬。　　科学🐍抵消久坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小🌴时静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管🌐疾病以及心💴脑血管疾病带来的死亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动💉最少10分钟，每周150分钟左🤶右中等强度运动。　　3.研究发现：降低心血管疾病和死⛽亡风险的最佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以🏵获得最佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身♋体带来多种好处，改善免疫力。

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（青岛日报／观海新闻记者 今永紗奈）