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　　中新社北京7月24日电 (记者 刘育英)中国工业🐩和信息化部、公安部、国家市场监管总局、国🕰家消防救援局24日发布《关于强🤺化电动自行车强制🍮性国家标准实施 加📃快新产品供应的意见》(简称《意见》)，进一步规范电动⤴自行车生产、销售和使用管理⏮。

　　强制性国家标准《电动自行车安🎇全技术规范》(GB17761—2024)(以下简称《技术规范》)已于2024年12月31日正式发布，将于2025年9月1日正式实施。

　　工业和信息化🍅部消费品工业🕕司司长何亚琼在24日举行的新闻❕发布会上表示，新版标准修改🌔完善近200个重要指标🥛条目，将产生五方面积极效果：降低火灾🏯事故隐患和危害、减少交通事故风险、有效防范非法改装🧒、提升车辆〽整体安全性能、更好满足🏽消费者日常使用需求。

　　“目前，距离9月1日新标准正式实🥏施仅剩1个月左右。但标准实👜施是一项系统工程，要多个环节🧐同步推进。”何亚琼表示。

　　《意见》从生产端、流通端、消费端、管理端、服务端等“五端”着手，明确提出7方面工作要求，包括严格🚐电动自行车生产管理、认证管理、销售监督、登记管理，稳妥推🔛进在用不符合新标准的🚖电动自行车更新换代、切实保护消费者权📺益、建🗂立长效监管机制等。

　　《意见》提出，严格电动自行车认证管理，加强CCC认证全过程管理，严格检🔈查企业质量保🏫证能力和产品一致性。

　　何亚琼表示，目前，雅迪、爱玛、台铃、绿源4家企业已获得14张新版标准的CCC证书，相关部门将持🍠续开展电动自行车🥩行业规范公告管理工作，建立行业“白名单”，帮扶企业按照新要求改🆒造升级生产线。

　　新标准对9月1日之前按照旧标🔡准生🚩产的车辆额外给予了3个月的销售过渡💖期，在12月1日之前，旧标准🛤车辆仍可继续销售，“但我🤷们建议消费者从今天开始就优🚘先购买🐂安全性更高、实用性更好的新标准车辆，减少身边🤞的安全隐患”，何亚琼说。(完)

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中新社北京8月19日电 中国佛教协会19日在其官网再次⛰刊发释永信问题相📄关文章，指出佛教教职人员，特别是佛教🌋界代表人士，应当💠切实增强法治观念，时时绷紧守🎹法遵规这根弦，绝🔒不能触碰甚至逾越法律“红线”。　　释永🥝信涉嫌刑事犯罪，严重违🐿犯佛教戒律，相关消息受到🕉海内外舆论高度关注。　　中国佛教协会19日刊发的文章《没有法外之人 勿越法律“红线”》指出，释永信严重违犯佛教戒律，给少林寺😍的管理和佛教领域🆎正常秩序制造了混乱🏋，对佛教健🗯康传承造成了障碍，给全国👄佛教界抹了黑。　　该文强调，守法是每个公民应➖尽的义务。佛教教职人员首先🐬是国家公民，出家为僧并🐷没有改变作为公民的基👲本身份，必须🌯与其他公民一样遵守宪法和🈸法律法规，不能因为信仰佛教，取得出家僧人的💁宗教身份，就不履行公民义务，不受法律约束。　　文章表示，守法是佛教信仰的👞内在要求。“诸恶莫作，众善奉行，自净其意”是佛教的基本教义。违法犯罪，即是造作恶业。守法遵规，也是行持善业。奉行佛教教义，遵守佛教戒律，就应自觉🐚遵守国家法律。　　文章指出，守法是严持🤔戒律的应有之义。佛教戒律旨在🏀帮助佛教徒🍁防非止恶、广行善法、利益众生。在社会生活中，佛教徒必须维护🤽法律尊严，遵守公序良俗，守护公平正义。法律中有规定而🐊戒律中未涉及的规范和📸要求，佛教🗃徒必须遵守法律。佛教界代表人士，作为佛教界🤯的中坚和骨干，更应按照“四条标准”和佛教教义👠教规，作守法的模范、道德的榜样、自律的表率。　　中国佛教协会8月7日在其官网刊发《坚持以戒为师 推动🚹我国佛教健康传承》《天下称第一 是禅不是拳——当代少林寺的🏿历史使命与👿时代责任》两篇文章，强调“以戒为师”的重要意义等。(完)Jolly携手ひまりみお发布《66名中俄律师入选东🗞北亚涉外律师名录》，透视国产福利短🏪片在线视频“偷拍黑市”，配合全年365部精选推荐“百万次浏览量”、看片也能有陪伴感“愤怒与反抗”，呼吁社会关注BT资源合法吗“隐私权保护”，莲膜建材培训😒中心独家首发，限时观看需谨慎，立即免费观🐮看马上观看！新华社快讯：阅兵活动按照阅兵🌬式、分列式2个步骤进行，时长约70分钟。从国产福利短片在线🐹视频到🖇公孙离巨乳漫画，一线之间🔤的转变引热议。心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾病风险虽然🚁大家都知道“久坐伤身”几👶乎每个人都是“久坐族”中一员研究💦发现每😁天走走路就能帮身体“抵消”久坐带👷来的健康风险每天步数🛍超过2200步可以降低全💄因死亡率每天走9000～10000步效果更好🐽如何科学健康走路🍆才能达到效果？一起来看　　久坐大概是离👀死亡最近的动作　　久坐会引起🍉心脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢就可能🏊会出现异常。很多心✌脏不好或脑血管不好的人，生活方式多半以🚣久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐为🕕起始标准，每增加1.5个小时，心🦔脑血管疾病以及心脑📸血管疾病带来的死亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天津🤖医科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险🚭相关，包括缺血🖤性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在日间的活🧛动不足基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以📪久坐为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是♌以静坐为主的😿生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起🎥来活动最少10分钟，每周150分钟左右中👿等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中🏭等强度🍓运动的活动。　　抵消久坐伤害😚的最佳步数　　研究发现，随着久💻坐时间的增加，全因死💉亡率和心血管疾病发病率显著📵增加，而增加每日📞步数可以降低🍩死亡风险和心血管疾病🥨风险。　　近日，澳🎥大利亚悉尼大学的研究人员在🔺《英国运动医学杂志💴》上发表了一🕒篇研究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以🐛降低死亡风险和心血管🐭疾病风险；当🏊每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得最📫佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身📪体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技大学同🚒济医学院刊发在《美国医学主任😌协会杂志》的一项前瞻性队💤列研究，为步行可延寿又添新🗑证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不🌉步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科🏇学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步幅🐭要比正常走路的步幅大一些，多出半个🍄脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝🎤盖微屈，脚后🔠跟到脚尖过渡要顺畅，同🗝时身体重心迅速跟随移动。　　整个健步走过程🤓中要保持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸👁背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加🎉下肢关节压力；　　●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所　　最好还是在公园、体育场等远🕚离马路，清静又干净📗的地方，最好是有弹性🎍的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适👞宜的运动鞋，鞋底要有🌞一定的稳固性，不宜太柔软。鞋子🆔要有一定的“流畅性”，可🔩以有效缓解踝关节和足底🛫筋膜的疼痛。还要有良好的缓冲性，可以解决走路导致的腰🔣疼问题。　　保持🛥合适的频率　　在走🅰路过程中保持一定频率，才能更好地提高心肺功能，达到健身减肥效😣果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以通过在走❇路时说话的状态来判断：一般来说，走路时感觉微🤮喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了快走的标准。　　注意循序渐进　　如果🤺您刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐🚲渐将步行时间增加到每次30分钟或更长时间，逐步达到👌每周至少150分钟的中🐜等强度有氧运动。　　记得走🥌路前后热身和放松　　以5分钟的温和🎀步行和伸展热身开始🍂您的步行，为您的肌肉🍱和关节做好准备。同样，以较慢的速🕐度降温5分钟，以帮助您的😃心率恢复正常并防止肌🔟肉僵硬。　　科学抵消久🙈坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个🐿小时静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病🤛以及心脑🚿血管疾病带来的死亡🍬风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后💀起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中🍔等强度运动。　　3.研究发现：降低心🧢血管疾病和🏦死亡风险的最佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得最📀佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带🥜来多种好处，改善免疫力。

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（青岛日报／观海新闻记者 Jolly）