湛江新闻网：根据记者新城由衣获👰取到的最新动态，老扒🧣夜夜春宵第二部的将于2025年08月27日在湛江新闻网🏛举行隆重的开🕳幕仪式。独家曝光🥇选号思路曝光

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最炎热的节气♒来了。烈日下🚅微微一动就满头大汗，尤其是㊙超重人士更是难熬。

　　网红减重方🍹式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自身就有精妙的🏙体重调节机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康采👭访了内分泌专家，揭🏸开身体中让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人🎺更容易胖

　　“临床上🚠会有肥胖症患者看诊时说，‘我明明吃的不多，怎🚸么喝个水体重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医师协会医学科⏪学普及🌕分会内分泌学组委员、山东省立医院🥎内分泌代谢病科副主🙉任医师孙香兰接受💕中新健康采访时表示，喝水都会胖，是比🏮较夸张的说法，但身体🤤出现以下三种情况的人，确实更容易长胖。

　　一是基🀄础代谢率较低。基础代谢是人体🍞维持生命的所有器官🕧正常工作所需要的最低能🛁量，也就是静息状态🐮下人体能消耗掉的热量，吃同样多的食物，基础代谢率低的👕人会消耗更少的能量🤽，储存更多的脂🐫肪。

　　二是节俭基因更强大。节俭基💐因是让人体代谢🎰机制处于节约状态的基因，人🎷类大多具有这样的基因，拥有更强大🍔节俭基因🏞的人会更高效率地把多👣余热量转化为脂肪🖍储存起来，让🚶热量更少被消耗。

　　三是内分泌激素紊🏏乱。正常情况下，进食后，瘦素会准确传递饱🎂腹感，饥饿素🏒减少分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内分泌紊📙乱时，瘦素抵抗、饥饿素分泌异常，吃饱后食欲照样🥈很旺盛，导致热量摄入🆎过高。

　　“开始是不健康的😐生活方式导致身体🌰肥胖，而脂肪过🍒多有可能导🦍致内分泌激素紊乱，进而🏯体重进一步增长，这就形成了♐恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科🛸学减重大多会反弹

　　肥胖形成🉑的核心逻辑很简单，就是摄入热量多于消耗🐃热量，多余热量转化为🚭脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的核心原则🍅也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网📅红减重方式也是从“口”入手，比如不吃任🕵何含有碳水🤱化合物食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体或流质食物的💩“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是通🔠过严控碳水化合物摄入😪的方式强迫身体进入燃😍脂模式，初期减重🍑效果会很明显，但是会导致人体🍢出现营养失衡、肌肉流失、免疫力下降等🚽问题，存在👾很多风险和隐患。

　　“这类极🔰端节食法很难长时间坚持🗄，一旦恢复正常饮食✂，体重绝大多数会🧙反弹，甚至超过节食前🙂的水平。”孙香兰称。

　　原因😻在于极端饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自💬身基础代谢水平，导致人体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不🤫建议肥胖症患者自己使用🥣上述极端方法减重，想真正把🏽体重减下来并维持住，需要长期坚持健康😾的生活方式。

　　首先🤯是合理饮食，“不🐆能把自己饿成营养不良的胖子”，必要时根据医生🎻建议辅🛤助药物或手术，干预一段时🙀间之后，身体负重减轻，可以逐步加🔟大运动量。

　　躺着都能瘦？关键在🕒于肌肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础🍜代谢水平都在其中起🥜到了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础代🎁谢一般占人体总能量消耗的60%-70%，也就是正常情🏗况下，即使“躺着不动”，人体也能自然消🧙耗掉一半以上的热量。如果进一步提高🧣代谢率，就能消耗更多热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢率呢？关键是运动，从而提高肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体内的🔅比例越高，消耗的热量越多，基础代🐖谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产🍼生的热量也会被消耗，形成吃动🔸平衡状态，体重会👪逐渐减下来，并且💇能够长期维持。”

　　作为减重🏴领域的医生，孙香📫兰还介绍了几😧个自己也会坚持的体重管理🤜好习惯：一是每🚾餐用餐时间在20分钟以上，因为传🔛递饱腹感的瘦素响应一般🙎有所延迟，吃的🌂太快容易吃的过量；二是尽量不吃深♟加工食物；三是不吃或🍡少吃零食和饮料。(完)

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8月20日，在广西柳州市融安🗡县融嘉工艺😻有限公司生产车间内，工人在生产线上👂紧张地忙碌，赶制国外订单。融安县香🎸杉种植面积达139万亩，蓄积量约1000万立方米，竹林面积18万亩，竹木资🛹源优势明显。该县积极践行 “以竹代塑” 绿色发展理念，形成竹制灯具、竹篱笆、花签、原生态围栏😈等多元化产品矩阵。这些产🌺品不仅保留🦓了竹子的天然质感，更通过精🔻湛工艺实现了实用性与环📨保性的有机统一😷，远销美国、日本、韩国等 30 多个国家和🍖地区。图为工✝人在生产线上紧张地忙碌，赶制国外订单。谭凯兴 摄 图为工人在生🐃产线上紧张地忙碌，赶制国外订单。谭凯兴 摄图为工人在生🚣产线上🈚紧张地忙碌，赶制国外订单。谭凯兴 摄图为🚧工人在生产线上紧张地忙碌🚀，赶制国外订单。谭凯兴 摄图为工🍧人在生产线上紧张🥣地忙碌，赶制国外订单。谭凯兴 摄【无码资源是否安全】《好色人妻降临》正式上线记🌘虎广告媒体业务部，其中老扒夜夜🤵春宵第二部🖼的环节因疑似真实事件改编⬆遭遇网友抵制，目前平台尚未下架，但增🌯加了弹窗警告。我们的环境中👷存在很多真菌，有一些真菌👾物种可对人类造成感染和🍧引发疾病，且其释放的🎩孢子能🌉够借助空气传播。更🤒令人担忧的是，气〽候变化可能进一步扩大其适宜传播🍎的区域，增加感染风险。曲霉菌就是这类真菌的🙃一种。　　那么，曲霉菌究竟😃是什么？它对人类健康的🦖威胁有多大？我们又该如🔅何防护应对呢？　　一、曲霉菌的基本情况　　曲霉🔅菌是一类广泛存在🔘于自然界的丝状真菌，种类繁多，常见的有烟曲霉、黄曲霉、黑曲霉等。它们通过产生♿大量微小的分生孢🔤子进行🕥繁殖和播散。这些孢子生💄命力顽强，在适宜条件下♐能迅速萌发形成新菌丝体。　　温暖潮湿的环境👘是曲霉菌生长繁殖🗜的理想场所，在发霉的墙壁、陈旧的书籍、长期未清📱洁的空调滤网、土壤、落叶堆、堆肥以及建筑工地等，它们都极易滋生。有些曲霉菌🚫株甚至能在超过约49摄氏度的高温下👸存活。正是这🥧种强大的环境适🖱应力和繁殖能力，使得曲霉菌在环境😈中分布极广。　　二、曲霉菌的危害　　要明确的是，对大多数健🤴康人而言，即使吸入了环境中💚的曲霉菌孢子，通常也不会引发严重📩疾病。免疫系统🍡健全的人体能够有效清除这些孢子，可能出现的反应🏅最多是对曲霉菌♐的过敏症状。但是对于部分人🎑群来说，曲霉菌🔆可能会带来显著的健康风险。　　过敏体质者　　曲霉菌孢子可刺🌕激气道黏膜，使气道变得异☕常敏感，导致支气管收缩，出现呼吸急促、呼吸困难等类👨似支气管哮喘的症状，患者常感觉胸闷，呼吸时伴有呼哧呼🤘哧的声音，严🕴重时可影响日常生活和活动。　　特定人群　　在哮喘患👕者和囊性纤维🍢化患者中，吸入的🚈曲霉菌孢子可能在气道内附🖐着并生长繁殖，引发过敏性支气管💣肺曲霉病，导致原有的咳嗽、呼吸急促、咳痰等症状反🐾复发作或加重。　　免疫力低下人群　　免疫力低下📙的人群需要高度警惕。例👠如正在接受化疗的癌症患者、服用免疫抑制🦔剂的患者、严重烧伤患者、晚期艾滋病患者等。对他们来说，曲霉菌🎁感染可能非常凶险，引发严重的曲霉🕊病，主要类型包括：　　1.慢性肺曲霉病：主要🥊在患有慢性肺部疾病(如慢性阻塞性肺病、肺结核🧞遗留空洞等)的人🛷群中较为常见。曲霉菌在肺部🔮形成慢性病灶，缓慢破坏肺组织，导致长期咳嗽、咳痰(可能带血)、乏力、体重🕚下降和进行性呼吸困难。　　2.侵袭性曲霉病：这是最严重的一种类型，几乎只发生在严📛重免疫抑制💸患者中。曲霉菌孢子一旦⏭侵入肺部，会迅速生长扩散，侵入血管和组织，形成菌丝⛸团导致组🍸织坏死和器官功能衰竭。感染区域可能从😯肺🏞部扩散至大脑、心脏、肾脏等器官。　　患者可能会出现高热、寒战、咳血、胸痛等症状，病情进展迅速，病死率高，可能在短时间内👙导致呼吸衰竭、休克等严重后果🚛。特定人群出现以上紧急📅症状时，应立即就医。　　三、曲霉菌的防控　　采取恰当😗的预防措施，特别是针对📦高危人群，至关重要。　　居家环境　　1.保持室内良好通💖风和干燥，定期开窗换气。　　2.经常📩清洁空调滤网、地毯、窗帘等易积灰💁尘的地方。　　3.发现墙壁发霉，应及时🍴彻底清洁并修复，另外注意解决潮湿🚮的根源。　　4.适当减少室内盆栽🧢植物数量，因为土壤是曲霉菌🚤的来源之一。　　外出活动　　1.在扬尘天气、建筑工地、装修现场、谷物处理🏾场所等孢子浓度可能较高😢的地方，建议佩戴防护😄性较好的口罩(如N95口罩)。　　2.当在花园劳作或接触堆肥、腐烂植被时，同🎠样需要佩戴口罩与手套。　　3.尽量减✴少在潮湿、通风不良📃的地下室、仓库🤐等环境中的停留时间。　　特殊人群防护　　1.应尽量避免前往🤺人群密集、灰尘多、环境复杂的场所😆(如建筑市场、正🎂在装修的区域)。　　2.在专业医💾生的评估和指导下，部分极高危患🐷者可考虑预防性使📮用抗真菌药物。　　四、结语　　曲霉🎼菌作为一种广泛存在于环🔃境中的真菌，其孢子可💶通过空气传播并被人体🔒吸入。在气候变化😃背景下，其传🗡播范围和潜在风险可能有所🚺扩大。它对健🏞康人群的实际危害🕝通常较小，但对于免疫力🆚严重受损的高危人群，有可😵能构成致命感染风险。因此，提高对曲霉菌危害的认识，在高😚危人群中采取科学、针对性的防护措施，并在🌻出现可疑症状时及时就医，是降低风险、保障健康的关📿键。/健康科普　　作者：传染病所 马远、张舒、龚杰　　来源：“中国疾控中心”微信公众号在西峡县的实😓践中，湛江新闻网发挥了😁关键作用。中新网南宁8月21日电(林浩 何跃跃)“利用人工智能🌗技术，广西企🏵业可以在幅员辽阔☕的农场实时监测不同植物的生⬛长状态，精准施肥补水，提高农作物产量，真的非🏙常了不起。”香港大学🃏学生卢永青接🍛受采访时说。　　8月17日至8月21日，卢永青随2025年“桂港澳😴台青少年交流计划”暨广🚧西文化与科技交🧞流之旅考察团到广西参访，重点了💻解广西人工智能产业的😁发展现状和前景。图🍞为考察团成员了解📞广西企业运用人😇工智能技术情况。何跃跃 摄　　卢永青和团员们🤼一道先后🈸到广西电网有限责任公司、中国—东盟🧕网络视听产业基地、捷佳润科🐎技集团股份有限公司、广西😐交科集团有限公司、广西🍚华侨学校等地考察交流，详细了解广西在🐪电力、新媒体、农业、交通、教💏育等领域人工智能使用情况。　　和卢永青相似，香港筲箕湾官立中😱学学👆生陈颖琳对广西人工🔍智能技术发展表示震撼，她说：“在桥梁和公🍾路建筑领域，广西企业利⏩用海量路网资源与AI技术，推👄动交通运输行业智慧化、高效化，实现💋交通智能体生态向跨境合作、产业协同、普惠应用💎等方面发展，有的桥梁建造技术，已经应🌿用于越南的项目建设，这非常令人振奋。”图为考察团成🔜员了解广西智慧农🍛业发展成效。何跃跃 摄　　香港中⏮国妇女会中学学🛩生黄炜婷时常随母亲回到老🚆家广西宾阳过春节，但此行让她看到🍽一个不一样的广西。黄炜婷表示，没想到利用AI技术，广西与东盟在👭网络媒体、跨境🎑电商领域的交流如此密切，很多东🙁盟国家民众，通过AI技术，可以顺利🤝观看广西影视作品、购买广西产品。　　广西海外联谊会🚎理事、香🙆港广西社团总会副会长苏洁莹表🎨示，此次活👵动为香港青🔠少年了解广西，特别是感知🍢广西推动AI赋🚗能千行百业发展行动效果，提🌵供了难得的机会。　　香港东区民🗂政事务专员兼东区区🚛议会主席黎旨轩介绍，此次交流活动中，有39名团员来到广西，沉浸式了解体验🚯广西科技发展成就，以及特色文化，希望香港青少年们能将📚此次所学所见分享给身边朋🎭友，并实现学以致用🐇，更好实现自身🌃发展。图为考🏎察团成员了解智能巡检🤹机器人的功能。何跃跃 摄　　广西海外联🤜谊会有关负责人表示，广西是🚥中国面向东盟开放合作的🍛前沿省份，当前🛎正抢抓国家实施人工✈智能能力建设普惠计划等🍝重大机遇，协力打造“北上广研发+广西集成+东盟应用”的人工智能👭发展路径，以人工智能“小切口”加强与东盟合🛏作，加快建设中国—东盟人🔀工智能创新合作中心，希望香港青🍁少年进一步了解广西，抓住此次机遇，实现共同发展。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 新城由衣）