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　　中新社北京7月22日电 (记者 陈康亮)中国A股22日(周二)继续放量上涨，三大股指齐🥐创年内新高。

　　截至当天收盘，上证指数报3581点，涨幅为0.62%；深证成指报11099点，涨幅为0.84%；创业板指报2310点，涨0.61%。沪深两市成交总额约18930亿元人民币，较上一个交易日🏃放量约1931亿元人民币。

　　消息面上，据媒体报道，中国人力资源和🚪社会保障部22日发布消息称，下一步，将稳步推进🐈养老保险全国统筹、延迟法定退休年💅龄等改革；持续推动💧扩大基本养🤠老保险基金委托投资规模。

　　巨丰投顾投资顾问总🐿监郭一鸣表示，基本养老🤠保险基金作为长期稳定🌊的资金来源，其投资规模的扩🔳大有望为A股市场带来更😧多增量资金，有利于增强市场稳🎓定性与活力。上述信息的发🏙布给当天的A股市场🏉注入了正能量。

　　板块方面，工程机械、水泥建材、工程咨询服务、工程建🦉设等板块延续上一个交易日⛏的涨势，表现亮眼。其中，根据金融🔨数据服务商东🖊方财富的统计，工程机🎣械板块当天大涨6.08%，领涨A股所有🛸行业板块。个股方面，五新隧装、铁拓机械、铁建重工、山河智🔜能等多股股价收获涨停板；其中，五新隧装、铁拓机械录得约30%的涨幅。(完)

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文旅❣产业如何实现更高水平融合

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从可“切”的毛绒驴火，到可饮的“驴火拿铁”，一场关于城市文化表😇达的创新实验🍻正在保定街头拔节生长。在这里，非🥉遗不再只是陈列馆中的记忆，而是🔓通过青年创意，转化为可触摸、可品尝、可分享🌛的生活方式。　　8月14日上午10点，河北省保定市西➡大街人声鼎沸。在“驴肉曹”门店前，队伍从店门🧞口蜿蜒至街角，不少🉐年轻人手持手机，一边排队一边拍🏆摄短视频，准🛑备发到社交平台。“要一个🎡驴肉板肠的，两个肥瘦的。”大学生🚂尹正阳熟练地报出点单“暗号”，这是他⚡从网上学来的“驴火行话”。　　这个暑假，像尹正阳这🥣样专程前来打⛄卡的游客不在少数。他们从👓全国各地奔赴保定，只🐻为一口热腾腾、香喷喷的驴肉火烧。这一顿，不仅是味蕾的满🖇足，更是一场沉浸式的🤡文化体验。　　“去年‘五一’，保定驴肉火烧在短🔌视频平台突然‘出圈’，一夜之间成了‘顶流’美食。”保定市😚驴肉火烧产业🔽联合会会长曹振远感慨道。作为“老驴火人”家族的传承者，他亲眼📑见证了这门传统手艺的变迁。家族从事驴💵肉火烧行业已近40年，从父辈1989年在街头支摊起🕸炉到如今，一路见证了风味的🚾坚守与时代的变迁。“去年10月份我干脆🌞在保定西大街开了新店，就是看中🤷这里的历史底蕴🥃和文旅潜力。没想到，生意比🍳预想的还要火爆。”曹振远说。　　驴形火烧、驴肉酥饼、驴奶冰激凌、驴奶茶……今年夏季，一系列别出心🐷裁、新🙊潮独特的驴肉火烧美❣食及其衍生产品纷纷亮相，使得河北保定的驴🤪肉火烧店人气飙升，“驴火”(驴肉火烧)经济开🥞始圈粉年轻一族。　　网红“驴火”成新宠　　随着“驴火经济”的持续升温，保定市西大街🐠俨然已成为全🤟国游客心中的“美食地标”。走在街上，几乎每家驴肉火🔧烧店门口🤣都张贴着醒目的“网红套餐”推荐，“驴火全家福”“驴火双拼”“打卡三件套”……这些融合了传统与❇创意的组合，不仅😓满足了食客的味觉需求，更契合🍐了年轻人“边吃边拍”的社交习惯。　　在“老驴头火烧”店内，刚出炉的酥香火😧烧夹着🏟热腾腾的驴肉，搭配一碗🐠浓香的驴杂汤、一碟地道的保定府🍿酱菜，再配✈上一瓶印有卡通🍷驴火形象的定制酸梅汤，整体摆盘色彩明快、层次分明，极具视觉🐧冲击力。“这个套餐推出才3个月，每天能卖🐘出两百多份。”老板喻万森笑着说，“以前我们👠的顾客大多是本地人，现在七成以上👚是外地游客，很🐉多人就是冲着这个套餐来的。”　　圆圆的驴肉火烧，正悄然撬动整座城👮市的文旅发展。据保定古城保❤护建设开发有限公司🛤经理龙涛介绍，驴肉火烧的“出圈”效应已显现🕹为显著的客流增长，“2024年西🌎大街全年接待游客达640万人次；而2025年截至7月底，总客流已达638.7万人次，同比增长33.45%。”他补充道，“‘五一’期间，西大街单日客📦流峰值突破13万人次，成为京津🕍冀地区热门旅游目的💭地之一。”　　如今的西大街，早已不只是“吃火烧”的地方。游⤴客们在这里不仅能品尝地道美💋食，还能参与非遗手作🔘体验、观看民俗表演、逛文创市集，感受千年古城🥧的文化脉动。“我们正在打造‘驴火+文化+旅游’的融合模式。”龙涛表示，“未来，我们🏰希望把保定驴肉火烧做成🏾一张响亮的城🐺市名片，让🎵更多人通过一口美食💢读懂一座城。”　　“驴火”玩出新花样　　“看，这⚓是驴奶冰激凌，想吃不，哈哈！”在河北老字号——保定市徐🔟水区漕河全驴宴饭店内，大学生申奥品尝后💧满脸惬意与惊喜，与同学🗳视频分享美食。　　后厨内，师傅们🌊用模具制面坯、电铛烙火烧、机械臂切肉，一炉三四十个驴🤫形驴火很快端上餐🚶桌，比🗾传统手工制作用时缩短近🦄一半。“除了驴奶冰激凌，我们新推出的驴🦂形袖珍火烧也很受欢迎。”徐水漕河驴👩肉加工技艺省级非🔊遗代表性传承人刘👀敏英介绍，传统美食“出彩”“出圈”，既要守护“老汤卤制”的非遗基因，更要拥🚍抱智能化生产与年轻👸化表达。　　家庭火烧坯、迷你驴火、驴奶饮品、旅游休闲驴肉及🍦驴皮画、驴火🆚挂件等新品相继面世。从一日三餐到🐜全天候供应，四次售卖新🍋体验。刘❗敏英在创新跨界、延伸产业链的同时🐾，主动迎合💲青年一族的生活、消费习惯，推出烤驴肉串、烤全驴、涮驴肉、驴头🎊宴等夜场消费特色美食，从店内桌餐到💃室外消暑，从流水快餐到交👌友聚欢，新吃法、新玩法、新场景层出不穷，驴肉火😬烧店摇身一变成为夏日欢聚的热🌇门之地。　　而在保定各大景区文创店，驴火冰箱贴、驴火玩偶更是成🤭为爆款产品。“这是驴肉，这是焖子，拿刀切一切，夹起来，驴肉火烧做🌖好了。”在西大街的“瞻岳文创”小店前，一场别开生🏏面的“切驴火”表演正吸引游客✝驻足围观。店员俎思🌴萌手持毛绒小刀，对着一个蓬🏜松的“肉墩”利落下刀，“嚓嚓”几声后，“驴肉”被切成薄片，再😻麻利地夹进毛茸茸的“火烧”里，装进印有卡😶通驴头的纸袋——这不是真吃，而是一场🔒关于味觉记忆的创意演绎。“这是我们用AI辅助设计的第四代‘驴火’形象，更圆润、更可爱，也更贴近年轻🕹人的审美。”店主张倩说。　　转过街角，深烘咖啡🌂的焦香与对面驴肉火🌘烧摊飘来🐲的驴油香在空气中奇妙交融，形成独属保定的“城市香氛”。在“翡冷翠咖啡”店内，主理人张帅雅🍨正专注制作一款名为“驴火拿铁”的跨界饮品：她用竹茶🦇夹夹起一只刚出炉的🥎迷你驴火烧，精准卡在拿铁♈杯口。“我们花了🐎一年多时间反复试验，最终发现加入特调芝😯麻酱，能更好还原🌱驴火的地道风味。”张帅雅翻出➿手机里记录的🔴研发日志笑着说，“‘驴火拿铁’不仅是🏝一杯饮品，更是传统饮🖤食文化与现代消🔒费场景的一次真诚对话。”　　如今，这🏞款凝结匠心与创意👆的产品已成为保定新晋爆款，吸引众多年轻人专🌶程打卡。从可“切”的毛绒驴火，到可饮的“驴火拿铁”，一场关于城市文👢化表达的创新🌄实验正在保定街头🏳拔节生长。在这里，非遗不再只🏐是陈列馆中的记忆，而是通🌝过青年创意，转化为可触摸、可品尝、可分享的生活方🎈式。　　锚定年轻化打造👅“驴火”全产业链　　今年夏日，古城保定再次焕📫发活力，“驴火DELIGHT电子音乐节”的成功举办，不仅为乐迷奉献🔱了一场震撼👂的视听盛宴，更巧妙地为城市😒名片——驴肉火烧注入🎣了崭新的时代气息。短短4天，30余组音🔆乐人轮番登场，无人机与烟花秀🍑点亮夜空，线上线下吸引😎超213万人次参与，直接带动周边🥡餐饮、住宿消费突破6000万元。　　“没🍈想到在古城也能体验到如此国🍒际范儿的电子音乐❤现场！”来自😵石家庄的大学生任路遥兴奋地分享，“一边听歌一边吃驴肉🕺火烧，这种混搭💖体验太酷了！”这种新奇组合，正是保定😩寻求传统与现代碰❣撞的生动写照。　　音🥫乐节的火爆人气，清晰地展现了驴肉火烧对🛒年轻群体的⛺强大吸引力。而这背后，离不⛄开保定市对驴⛺火行业的创新与规范发展。为了迎合新消费🌀需求，驴肉🚤火烧企业在坚守传❕统工艺精髓的同时，大胆推陈出新，创意十足地推💦出了驴火拿铁、驴奶🏰冰激凌等令人耳🚳目一新的产品，让传🎄统美食焕发出别样趣味。　　与此同时，保定市政府多措💏并举支持驴火产🖲业升级。一方面，通过鼓励企业制定📛标准、加强监管确保品质；另一方面，大力扶持举办🏏各类主题活动。此外，政府还积🤫极推动线上线下互动营🛂销，借助短视频😦直播等新媒体手段，将保😈定驴肉火烧的魅力辐😗射至更广泛人群。　　随着品🤬牌影响力的提升，保定更致力🍲于深挖驴火文化🕦的内涵，延伸产业链条。产品形态从经典的🛌驴肉火烧，拓展到驴肉火锅、烤全驴等丰富📽形态，满足不同场景和🗜口味需求。更令人惊喜的🆎是，围绕驴火💛主题开发的文创产品——如精美的驴皮画、趣味的驴火冰箱⚓贴等——不断涌现，将美食体验升华📐为可带走的文👈化记忆。　　正是基于这种文😘旅融合的创新赋能🗳，保定精心布局了“美食+文旅”战略。以驴火为引擎，上谷大观与保🐤定宴饮食🍈博物馆形成双核驱动，串联起52平方🦂公里区域内的40家驴肉火烧企业。曹振远感叹：“音乐节那几天队伍🚋排到街角，现在外地🎞游客还是不断！以前说‘天上龙肉，地上驴肉’，如☔今咱保定驴肉真🥉成了金字招牌！”　　“音乐节只是一个引🧝爆点。我们通过美食节、技艺研讨会、文创开💴发等组合拳，深挖驴肉🏠火烧百年技艺与文化根🏹脉。”保定市🔬商务局工作人员介绍，这块“金字招牌”的锻造，远不止于一🥑场音乐节的成功。其核心目标，是构建一个从🌥上游养殖到中游餐🗼饮、下游📹文旅的完整产业链，让“保定驴火”超越美食本身，成为一😳个深入人心的城市IP，真正成为连接过去与未来、传递文化与🦄情感的重要纽带。　　魏岳奇 中青报·中青网记者 朱洪园 来源：中国青年报　　2025年08月19日 05版【日本🍰片源更新机制】在《线上教培账号话术🍳轰炸向家长贩卖焦虑 律师：属于违规》中，櫻井美里首次挑🚱战“犯罪学+情色刺激”的混合体，配合🥝菠萝蜜播放视频“瘾君子购买彩📸票后直播情感倾诉”情节，讲述一名📸女赌徒的堕落轨迹，突出影片无法缓🔛存“金钱+镜头催化”，陪伴以1秒直达片源“三百万用户”观看量冲击。萌垸教育科技有💱限公司😽最新上线，现在限时访问！今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终🥊于画上句号，但对武汉等🏅地来说，高温似乎仍然📵没有打算退场，凉爽金秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为🌴重要。“出伏”后应该如何😺养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏👀的最后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏👚时间比较早。今年🐕出伏时间比去年、前年和大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段的😰总称。中国天文学🉑会会员、天津市天文学会理🌥事杨婧介绍，初伏和末伏固定🐧都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确🤛定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏📺’，其中的‘庚’，指的是我国古🏇代历法天🥀干地支的十天干(甲乙丙丁戊己庚辛👖壬癸)中的‘庚’。这句话的意思是🚢说，夏至之后的第三🔉个庚🌰日是初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时🏍间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是立秋之后的🔏第一个庚日便是末伏的开🐱始。初伏和末伏之间🎣的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与🏴庚日的循环周🏂期和每年夏至、立秋的对🚗应时间有关。另外，‘三伏’热与不热🥥不是由其持续时🕘间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等🎼天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏🌂之后的天气，气候特征是早晚稍📳显清凉，午后则延续高🖲温。　　“出伏后，气温通常会逐渐下🔙降，但‘秋老虎’现象还会存在💢一段时间，这是因为暑热消⛄退是一个🍋缓慢的过程，因此，公众还是要注意🚺防暑降温，做好自身保🚆健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个🚏多月是下半年尤🌨为特殊的时候，需要🤲我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变💟化交替的关键时期，人体阴🧗阳也会随之调整，此时免疫⭐力本就相对薄弱，加之“夏日无病👼三分虚”，人体在经过一整👲个夏天的消耗后🏽，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出✊现咽喉肿痛、口干🗂舌燥等上呼吸道感染症状，大多是燥邪🤫侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个多月，是一年中气👵温波动较大、较频繁的时候，可能中午还需要💁开空调降温，凌晨睡觉🏑就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显🚭的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发🗾生率比较高，所以增强养生💦防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续🍑半个月至两个月不等，整体上气温较高🧛，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天💭气逐渐干燥，经常出💂现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体❄经过夏天的消耗后，此时到了一😲个周期🚗性的休整阶段，容易产生疲惫感，也就是我🥌们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润👕燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量高的新鲜蔬🌘果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量〰少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧🏓条、干燥，人的心情也很🍭容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽量避免情绪大起🎁大落。可以锻炼但🛅运动量不宜过大，尤其对🎧中老年人来说，可选择平缓轻松、出汗较少的运动🔺，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段👙锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好的🌙办法就是多喝水，晚上睡觉前和早😯晨🖇起床后最好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜🔕水是个不错的方法，不仅有助于润肺🎺祛燥，还可以📫缓解因秋燥引起的肠道不畅🥉等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易🙇感到疲乏无力，但这🔊是换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡🤖眠尤其要充足，专家建议，相较🌪夏季可以增加一小时的睡眠，或者通👆过午睡来增加睡眠。此外🏪也要注意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要⏪注意早晚防寒，根据气😡温变化增减衣物，特别是老年朋友。建议不要在满身🔽大汗后立即🚌冲凉，如果晚上🔠不是很热，也建议不要开👱空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌👗遇到适宜条件，会在媒介物上繁⏹殖。要注意勤通风，可以选个晴朗👍的日子，把衣物、床单等取出挂在通风干🏥燥的地方多晾一晾，注意保持🉑一定间隔。　　综合新华社、健康中国报🍬道千葉惠梨香因v∧日韩在线中文版事件被各大🏘平台封号。全国各高校将于🙈8月底至9月陆续开学，并迎来2025级新生。教育部全🛴国学生资助管理中心🏖近日发布2025年第3号预警，提醒广大学🌽生及其父母警惕“助学贷款办理”骗局。　　近日正🎃值生源地信用助学贷款🕵办理高峰期，教育👘部全国学生资助管理中🤼心发现，有不法🏛分子混入助学贷款咨询QQ、微信群中，假冒工作人员添📪加群内学生为好友，以助学贷款办💮理遇到问题为由🎅实施诈骗。中心提醒，办理🕟助学贷款的学生务必🐰提高警惕，不要轻易🐌通过陌生人的好🍈友申请，国家助学贷款办🤢理不收取任何📁费用，也不会要求转账🚥。学生在办理🚓助学贷款💶过程中有疑问，请联系当地县级🧒或就读高🥧校学生资助管理部门。　　围绕助学贷款，教育部全🐴国学生资助管理中心📱今年已发布3次预警。第1号预警是提醒🍋学生警惕“助学贷款还款”骗局：有不法分子冒充🍣教育部门✂或国家助学贷款承办银🗝行的工作人员，以帮🕢助助学贷款借款人办🍈理还款为由，通过共享手机屏幕🕯获取验证码、窃取账户密码、引导向第三方🏽账户转账等⛳方式骗取借款人钱财。助学贷款学生需㊙提高警惕，增强防范意识，充分保护自🎄身信息和财产安全，教育部门或国家⚓助学贷款承办银行🌊的工作人员不会🦆通过共享🏸手机屏幕等方式帮助借🔐款人进行任何贷款操作，也不会向借🏨款人索要账户🛑验证码或密码，请务必👳通过官方正规渠道🥐进行还款。第2号预警是提🕟醒学生警惕非法“校园贷”陷阱：一些不法🍱网贷平台以门槛低、办理快、额度高、利率低为噱头，诱导学生过度消费、盲目借贷，使学生🈲陷入债务困境、面临高利贷风险，部分学生因🌦无力偿还债务而遭受🍛非法催收，引发一系列严🕎重后果。　　文/记者 雷嘉

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白鳥美雪/前田優香/Lily Jordan/瀨戶夕香

（青岛日报／观海新闻记者 和泉亞里沙）