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近日，据西班牙媒体《阿斯报》驻意大利记者Sabrina Uccello的报道，马竞会与国米竞争卢克曼，但要解决利诺或🎟莫利纳的转会问题。

在转会💵市场期间，局势瞬息万变，充满波折与转🐂折，卢克曼的情况也不例🏍外。关于这位亚特兰大前锋的唯一确定🚹性是：他正寻求职业生涯😺中一个更具分量的🍫新机会，他的首选目🌦的地是国际米兰，这一点在与相关♐各🥦方的会谈中也被他的经纪团队♎明确表达。事实上，卢克曼已经🐯与国米就Ⓜ个人合同达成了初步协议：为期五年，年薪为450万欧元。

问🆖题出在如何与亚特兰大达成🌌转会协议。两🔒家俱乐部在周一🤥也进行了沟通与报价交流。国米重申了自己的报价，即4000万欧元，偏好以“带强制买断权的🆔租借”方式运作，而不是直接转会🕠。不过🐦双方并未就具体模式达成🌶一致。

这😩是因为亚特兰大也表明🎌了自己的立场：卢克曼的价格🤡不会低于5000万欧元。引入某些奖🧒金条款也许会推动谈🥧判向前，但目前双方在立场🧣上都很坚定。

在😢这样一种意愿难以交汇的背景🦂下，卢克曼的另🚟一个潜在下家也⬛逐渐浮出水面，那就是🌜马德里竞技。早在此前，马竞便将卢克曼视为🎢头号人选，前提是能够🌷完成利诺前往英超的✂租借交易，或莫利纳的出售（他最近与尤文图🍷斯走得很近），借⛓此腾出空间并筹集资金。

尽管卢克曼的转🌗会身价较高，但马竞有能力为球员提供🏬一份与国米相🐐当，甚至略高的🔩合同，年薪可达500万欧元。更重要的是，马竞具备亚特👾兰大理想买家的🔲优势。亚特兰🎄大更倾向将卢克曼出🅾售到海外，而不是将其送往♐国内联赛的直接竞争对手➿，尤其是国米。

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处暑是秋季的第🌸二个节气。处暑的来临标志着暑🗻热至此而止，炎热的🔯夏天即将结束。但处暑时节🐶并不一定会立即凉爽，在南方很多地区📠，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气👨会逐渐变得干燥，早晚🔹温差开始加大。　　在这个由热转凉🍖的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运🐤动有哪些养生建议？广东省中医院慢性🉑疾病管理🦀科副主任吴一帆💙来为大家支招。　　医学指导/广东省👙中医院慢性疾🉐病管理科副主任吴一帆　　文/广州日报全媒体🌇记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清😕暑湿润秋燥　　在广州，处暑有🚔喝凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来说，不仅是⤴应节的养生之选，更承载着童年记😵忆。　　其实这一习俗蕴🐡含着中医智慧。处暑时节的特点是😄“外燥渐起，内暑未清”，人体🌂历经了漫长的夏天，体内仍有暑湿滞🐅留，而外界🎍秋燥之气已开始显现。暑💁湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解🕟体内暑湿，又可滋润初起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐两😏款处暑时节的🍊茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮🐬：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬🐾秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个💳简单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过渡👄的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐🤝几个简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦⛲心肺之火、运化中焦🌾脾胃水湿、平衡🤕下焦肾阴肾阳，应对暑湿秋👶燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打⛄至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气🥫宣发，畅通经络，提升呼吸系统抵🔶抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大👸椎穴及风池、风府穴。此法🤚能温通阳气、散寒防风，有效预🕕防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大🕢自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相夹，此时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适🤔应自然的绝佳方式。如果没有工🔱作限制，起床时间可🏈比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛📅。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜🏸温差加大，降雨逐渐减少，湿热未🧢退而由热转凉、由湿转燥的趋🎗势越来越明显。这时人体对病原👶的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注👀意添衣保暖。衣着可选择宽松透✍气的衣物，但💣需要重点保护身体这🎍些关键部位：早晚衣物覆盖✝项后大椎穴，避免露脐装，护✝住腹部神阙穴以保护脾🗝胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要🥂避免煎炸🎖烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等✝滋阴润燥的食材，为身体👟补充津液。　　从中医🍎的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于🖌人体体表的阳气♓逐渐敛藏。若阳气敛降不及，人🤽体体表和上焦的余热与外界燥气相合，容易🔨转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体🎲上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹饪👉方式就特别不合😒时宜了。而广🕯东人最爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分🆖的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利🗾于初秋睡个好觉。【短剧平台竞争加🏊剧】今日特别推荐的《是女按摩🚀师在线播放》，为手⏭机看片你懂的aⅴ行业首部融🥇合剧情与纪录🤛片拍摄手法的作品，主创Heather Gables表示“我们要真🕴实还原，但不煽情”，影片已在渭🕒桥乡上线。中新网银川8月21日电 (记者 杨迪)8月17日至22日，台湾淡江大学😺华东校友会大数据团一行22人来宁考察，走访银川、吴忠、中卫、石嘴山等地，了解当🧒地产业发展及投资环境。参访宁夏引黄古灌区。宁夏台办供图　　本次活动❇以两岸同心·数据赋能为主题，旨在促进两岸青年企业家交流互动。活动期间，台胞聚焦宁夏“六新六特六优+N”产业，重点👟考察宁夏文化旅游、大数据、新材料、清洁能源、枸😕杞中药材和葡萄酒等产业领域🏼，了解相🔴关产业扶持政策。　　在银川市，台湾淡江大学😫华东🏔校友会会长邱素慧一行与在🧒宁台企台青台商进行⛄广泛交流，了解在宁投🕦资创业的环境，为来宁的众🥍多台青搭建平台，助力宁🌡台经济高质量发展。参访AI智能算力中心。宁夏台办供图　　台胞臧博(化名)对宁夏的🙅算力产业颇感兴趣，在中卫云数据中心，他详细了解了💺大数据平台的算法原理。“我🏏身边有许多人都在做直播，了解算法对自❗媒体的运营有很大帮助。”宁夏的枸杞产业亦令臧博感♍到赞叹：“这是📉我第一次吃到如此鲜红🌌的枸杞鲜果，真的非常好吃，很营养、很健康。”臧博表示，期待更多宁🎩夏枸杞产品能够走进台湾。　　“这是我第一次来宁夏，不仅🌜看到了科技、进步的一面，也了解了🥍当地厚重的历史文化。”台胞徐明(化名)表示，宁夏给他留🤣下了深刻的印象，希望今后有机会🚨再赴宁夏，进一步感受“塞上江南”的独特魅力。　　台胞张晴(化名)表示，美丽的宁🦂夏令她印象深刻，“经💙过此次考察交流，我也深🔌深感受到了在大陆发展的⛱广阔空间。”(完)论坛曝光：新澤いずな与网红在🥥酒店拍摄全过程。中新社拉萨8月21日电 题：西藏“庆典时刻” 中外游🛬客感受节日氛围　　中新社记者 杨程晨 赵朗 陈建新　　“我了解到这里🎎正在庆祝🥒西藏自治区成立60周年。这里的文🗡化与欧洲文化完🐀全不同，但就我第🔙一印象而言，这里的人们生🛺活在幸福之中，与我看🐖到媒体报道的西藏不太一样。”正在拉萨😪八廓街游览的法国游客Jean Francois接受中新社记🗳者采访时说。　　官方20日公布，西藏自治区成立60周年庆祝大会将于8月21日上午10时在拉萨市隆重举行。西藏正式进入“庆典时刻”。8月19日，法国游客Jean　Francois在大🐄昭寺前接受采访。中新社记者 杨程晨 摄　　连日来，在西藏自⬛治区首府拉萨市，街道两侧建筑装🧞扮一新，国旗、彩旗迎风飘扬，洋溢着节庆气氛。多处人🐃行天桥完成升级改造，装饰板上石榴籽、牡丹花、连心结、雪山与哈达等元🤜素相互交融，别具特色。主街道、公园和路口，五彩鲜花👽为城市增色不少。布达拉宫旁的团💿结公园近日开园🐬，为🔭游客提供欣赏布达拉🈳宫的新角度。8月18日，拉萨市😯区主干道上悬挂的国旗与彩旗，远处为布达拉宫。贡嘎来松 摄　　在连接世界文🅿化遗产大昭寺、布达拉宫的🙉宇拓路上，开展“夜间经济”的“拉萨不夜城”近日开张营业。西藏自治💌区成立前一年，这里曾是拉萨第👍一条柏油马路。60多年后，该条街🎄道随着商业经济的🔼繁荣升级为网红打卡地，网红小酒馆、特产店、藏文化体验店🏊等吸引着市民🐮和八方游客。　　在此经商的丁🔘先生，近来常🈲接待来自新加坡、马来西亚、美国等国家🎆的游客，他说：“我来西🧗藏十几年了，自治区成立50周年的时❓候我就在。记得刚来拉萨时，有些路段还是😽石板路，现在路况特别好，而且主干街路口都🍷有标志性建筑，未来这里会更好🤒。”　　来自浙江的高中🌜老师王毅隆，已在拉萨旅游10余天。初🥪次进藏便赶上西藏自治区成立60周年的特殊日子。　　“干净、发达、安全，高速路免费。”一切的🥏初印象打破了这🔀位年轻游客对西藏的刻板认🛒知。提及来到🧤西藏旅游的原因，王毅隆说，是因为自己💲的大学藏族室友，“大学🛩我们建立起了深厚的感情，我也一直期待看📩看他成长的地方。因为他，来到西藏💈好似有熟悉的感觉”。　　Jean Francois说：“我来过中国许🌸多次，想看到这个地😘大物博的国家更🐋多文化样貌，所以这次选择来西藏。布达拉宫、大昭🤬寺等给我留下深刻记忆。”　　30年前，来自以色列的Nir便梦想来🌘西藏旅游，如今从北京🏌乘坐飞机抵达拉萨，一落地便迫不及待😪地来到八廓街。“说实话，现在🚭我的感觉还有些恍惚，从北京到拉萨，我能感受到中🌺国的多元文化。这里的一切都带🥑给我新奇和愉悦。”　　他还说：“今天的西🍍藏是欢迎东西方游客到来的。我想更多的✴外国游客都期待来到他🍆们想象的西藏。我也希望🍞以后带着家人再次来🎿到中国的这片雪域高原。”(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 宮原澄子）