拂晓新闻网：根据记者Nuria Millan获取到的最新动态，一级片武则天。将于2025年08月27日在🥧拂晓新闻网举行🌾隆重的开幕仪式。创新的支持连接

北京时间7月3日，利物浦前锋😲若塔因车祸不幸离世👶，此后的时间里世界足🎋坛陷入了深深的🔯惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利物🐪浦的队友。据TA报道，曾为若塔🏥进行过心理辅导的球队🐨心理专家理🏾查森将对利物浦的球员及教🍘练进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪🀄念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在🥠利物浦柯克比训练基地，与💏俱乐部的运动心理学家李-理🤰查森坐下来聊了聊。他们🤰的对话被拍摄下来，谈及精♊英球员面临的一些挑战，以及在困🕟境中倾诉感🌤受而非压抑情绪的重要性。若塔一如🕔既往地坦诚且善于💍表达。

理查森说：“有时候和别人🤪聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对😟我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大💀声说出来时，感觉就不一样了。这就是📯为什么应该和别📊人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承😠认问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会👬让斯洛特麾下的球🧕员每隔几周填写一份关于心理健🗳康的问卷。“这🏩么做其实是为了让他们能稍微🐑自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个🌼环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和➗他们沟通、一起解决🎲问题的人。”

随着若塔和他🔍的兄弟上周四在西💖班🏢牙因车祸不幸离世，这个庞大的支😏持体系比以往任何时候🍳都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的🌤悼念不断涌现，而利物浦却不🥕得不开始准备重返🍯赛场。大多数球员🛢已于周二回到🛃训练基地，这是上🧖赛季结束后的首次集结。

理查森的大门⛎通常为那🎒些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人🕗问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球㊙队和工作人员都💯沉浸在悲痛中，他们要接受🐎的不仅是一位🤝才华横溢的队友💀的突然离去，更🚤是一位深受喜爱的朋友的残酷🈁告别。

“我从没想过，假期结束后回到利👳物浦会让我感到🎢恐惧。队友来了又走，但从🍅不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中写🤦道。

罗伯逊在社⚓交媒体上发表了感人🎑的悼词，他表示，此刻大家最🛷先想到的💥是那些承受着难以想象的痛苦🐍的家人。但在😈未来几周乃至几个月里，他们也要处理自👔己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想📣念他，” 这位苏🚸格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要😤说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会🚚带来巨🏼大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能🌪从中获得些许慰藉。

从高层🤟管理人员到教练组，从理疗师到🏿资深球员，每个人都🚚要扮演好互相照顾的🐖角色。有些人🚔可能需要更多时🔜间和支持。

利物浦有🌴幸能依靠长期任职的俱🛬乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台🕊为安菲尔德外纪👈念若塔的一小时特别🥂节目中发表了有力🗂的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给🅾人们时间去经历🎦这个过程。当然，过程中🆔会有泪水。把一切都憋在心🌟里，无论是🍮从心理学还是🌰神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄🌠，这也需要时间。眼泪就🚩像是心脏承受过多压力时❓的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我❎们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回🏏忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多🆙人带来了💰巨大的安慰。在比赛日，我们把它当🏄作赞歌或战吼来唱。但🎉在希尔斯堡惨案的纪🏽念仪式上，我们也把它🌵当作祈祷来唱。人们能对经历这种创🚽伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德🍕看台前唱了《你💙永远不会独行》。那之前，我有😱幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不😧是孤独地活着，不是孤独地死👲去，也不是孤独地🥊走向永恒。’”

理查森也将是😫重要的支撑，自2019年克洛普执教期👥间加入俱乐部🤫以来，他已经🌁赢得了球员们的信任。

他也有自己的球员🌞时期，他曾🕢是一名作风顽强的中场，曾效力于布🌦莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔🦃德姆竞技，之后在切斯🌘特菲尔德担任教练。他和🌩前英格兰主教练索斯盖特等👩人一起考取了教练☝执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始🔘攻读心理学学位，因为💡对足球运动中的心理层面越来越🧘感兴趣。他曾亲眼目睹心理🙈问题🤱如何对队友造成影响，而那些队友🏳往往会用酗酒这种不健康🦈的方式来应对。

2010年，理查🦐森和他的兄弟共🙎同创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创💗建了一个名为 “安全网” 的在线心理🌁健康支持平台，提供从压力到💆丧亲等一系列问题🌿的信息和帮助。该平💂台随后被职业足球🚭运动员协会采用。

“我们提🕝出这个想法时，心理健🌀康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身🥑体健康密不可分，两者都😐需要管理，很🕴多心理学家和精神病⏯学家也认同这一点。”

“那种认为有人能一生快🌮乐健康、毫无挑战的🏈想法完全是幻想。我们大✍多数人都会在🕺某个时刻遇到困难，这是生活中自然的😞起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很😎多事情都会对我们的心理产🌚生影响。”

加盟利物浦之📃前，理查森曾在西汉姆❔联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🎰兰开夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练基地与📣若塔的对话中，他们⏺谈到了在打破心理健🧡康壁垒方面取得的进展。

“心🎇理病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们🦖不愿分享问题，是因为有一种过时的🏨观念，认为这是件🖋不好的事。但态度🈁已经发生了巨大变化。我们在帮助人们🐳意识👄到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面🧖，已经取得了很大进📁展。有些人认为🦃心理学家‘会对他们做些什📅么’，但🏓事实并非如此。他们是‘和你一起做些什⛔么’，这是⛓一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期🐬发给球队📅的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有📼机会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到🐟踏上球场往往能带🥏来一种令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上🚦球场，一🔵切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼🍕不会出现在我的脑海里。不知道其他球员是不是🌲也这样。”

有些人会在😙重返赛场、用比赛纪念朋👧友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐部球🚟迷群体的集体支持🎑。不过，目前不会🍲有任何压力，只有理解——震🍇惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关心，以及所需⌛的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队😾联系帮助利物浦在球场上达到了🐗巅峰。如今，这份🎨团结和友爱将是帮助他们从💒这场深切的🖨悲剧中重新振作的力量。

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芹澤紬希/成瀬くるみ/燕杏奈/羽生美音

（青岛日报／观海新闻记者 Nuria Millan）