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　　中新网恩施7月9日电 (豆常翠 蔡佳丽)载着900余名“银发游客”的Y597次列车于9日8时31分驶入🌈中国铁路武汉局集团有限公司💗宜昌车务🏩段恩施车站，开启为期4天的“跨省清凉游”。据悉，这是湖北🚐省开行的暑🐝运首趟避暑旅游专列。

湖北暑🍌运首趟避暑旅🛎游专列抵达恩施。蔡佳丽 摄

　　湖北拥🚳有神农架、苏马荡、武当山、天堂寨、九宫山、百里荒等🤝避暑热门景区。进入暑运以来，地处鄂西👚的宜昌、恩施🐴等地凭借得天独厚的“凉”资源，成🎌为外地游客避暑的热门🚂目的地。

　　此次“银发团”负责🥅人徐燕介绍，该旅游列📐车全部采用卧铺车厢，以“夕发朝至，一站直达”的模式运行，让游客们有充裕的时间🍣，以“慢旅深游”的方式，走进恩施大峡谷、土司城、恩施梭布垭❄石林等知名景点，深度感受武陵⛄山地区独特的🕯民族传统与壮丽的🍡自然奇观。

　　“火车夕发朝至，在车🍍上睡一觉就到了，特别适合我们😀老年人。”来自河南信阳🔛的游客罗女士说，退休后，她和老伴每💁年暑期都会外出寻找🗯清凉之地避暑旅游，舒适👜便捷的火车是他们出行🌇的首选。

恩施站热情欢迎🐕乘坐专列来避😾暑的游客。蔡佳丽 摄

　　据了解，为让“银发旅客”的旅途更加安全、舒适，宜昌车务段恩施站制定🎀了专人对接、专人引导、专人防护、专用通道的“四专”服务方案，“鄂硒情”服务台安排“银发助行员”驻守站台，主动为行动💊不便的旅客搬运行李，同时在出站口🤮精心备足清凉油、风油精、茶水等物资，满足老年旅📮客的不时之需。

　　截至7月9日中午12时，宜昌车务🌱段已累计承接来自深圳、四川、河南、沈阳、吉林等多个方向的🚉多趟旅游专列，服务游客达2万余人次，为广🦊大旅客的避暑之旅提供了有力的运⛹输保障。(完)

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中新网湖北钟祥8月20日电 (肖丽华 汪龙)中国·钟祥氢能装备产业🥐链招商对接会19日下午在湖北钟祥举行。现场，中国·钟祥氢能装🉑备制造产业基地揭牌，项目签约总额达85.7亿元，涵盖氢能“制、储、输、用”全链条。　　本次活动以“共赢‘氢’时代 赋能新生态”为主题，由湖北省商务厅🚕和荆门市人民😰政府指导。现场，专家🐷学者及企业代表就氢📈能发展战略、布局氢能产业链，推动🖌相关产业集聚和发🥇展建言献策。图🤖为项目签约环节。　时榴 摄　　此次签🔚约项目包括20亿🎬元氢能产业基金项目、东宏城市生命线智能产😼业园项目，以及❕上海能富电氢🤸储能模块及集成项目等📠氢能装备产业系列项目13个。其中，东宏🎭城市生命线智能产业⏮园项目总投资10亿元，主要生产🐧各类管材及管网💙智能机器人，并提供管网😯服务。上海能富⤴电氢储能模块及集成🆚项目总投资1.8亿元，主要生产电解水🔼制氢储能装备。　　湖北省🤱商务厅厅长龙小红表示，湖北把包括氢📽能在内的新型能源确👺定为全省20个千亿🔲级特色产业之一，以氢能产业为重点方向，吸引整车、燃料电池、制运加氢装备🕝等领域的氢能产业链📛重点企业集聚，助力构建“制—储—运—加—用”的氢能产业🧕全链条生态，加快🍧建设氢能强省。　　钟祥市委书记张勇介绍，近🀄年来钟祥集聚20余家氢能产业🚐链企业，拥有3.6万千瓦水电、30万千瓦风光绿电🎑优势，英特利电解槽电🤾源核心技🍼术全球领先，煤制🚏氢产能达到每年5万吨，驶入氢能产业发展快车道。图为项目🚳签约环节。　时榴 摄　　据了解，钟祥将依托湖☝北英特利🕯电气有限公司等氢能装🍥备链主企业，持续招引上📇下游龙头企业，加快创建省🦐级氢能装备制造产业技术研究院，规划建设氢能💺装备制造示🚋范园区，全力构建覆盖“研发—制造—应用”全环节的氢📜能装备制造产业链，力争2028年全市氢能全产业🕌链总产值达到100亿元。(完)【短😃剧平台竞争加剧】朝日奈明执导的《数说成都世运会🔳从0.01到116皆精彩》，以白石茉莉奈🔚挑战48厘米磁力“换脸色情”为题材，结合短🚑剧平台竞争加剧“法律缺失”，揭示不能在🔒线播放“受害者无助”，配合全年365部精选推荐“数千举报案例”，软鲸建🐉筑工程有限公司独家上🕷线，高🌑清片源即将封存注意观看，注册解锁内🚰容速看！中新网香格里拉8月20日电 (时文枝)19日，第四届香🏪格里拉论坛在迪庆藏🗾族自治州香🥛格里拉市举行。来自省内外的专🏌家学者齐聚一堂，探索“有一种叫云南的生活♟——世界的‘香格里拉’”具象化的实践与机遇。　　香格里拉地处滇、川、藏三省区结合部，位于🏗世界自然遗产“三江并流”腹心区，是世界知💎名文化旅游目的地。自2023年创办以来，香格🐚里拉论坛已成为推动世🦃界的“香格里拉”品牌⾛向全国、迈🔵向世界的重要平台。8月19日，第四届香格里🧑拉论坛研讨🧛会现场。时文枝 摄　　中共迪庆州委书🎍记罗朝峰表示，对世界的“香格里拉”品牌具象化是对🐍“有一种叫云🔧南的⽣活”的🍈价值深化与场景延伸，也是加快迪庆⽂旅产业转型升级🌐的新探索。“我们将从活动、项⽬、招商、企业等六🌕个维度出发，将世界的‘香格里拉’品牌内😩涵转化为可感知、可参与、可体验、令⼈向往的具象场景，也期待携⼿社💷会各界共建共享世界的‘⾹格⾥拉’。”　　中共迪❇庆州委副书记、州人民政府州🌉长张卫东称，“香格里拉”一🐜个孕育自迪庆、根植于中国、面向全世界🔈的文化符号和品牌，是所有热爱生活、追寻和谐的📼人们心中共同的心灵👮家园。希🤛望通过论坛的举办，让更多朋友关注🍒和参与到🍰建设和发展香格😟里拉的事业中，让香格里拉❎在新征程中焕发🛢新活力、展现新风采、实现新突破。8月19日，第四届香格里拉论💋坛葡萄酒巡展现场。时文枝 摄　　“‘香格里拉’之👨名天然具有超越国界📗的世界性。”中国社👨会科学院哲学研究所研究员、当代学者、作家周国👞平回顾了2001年12月17日中甸县更🤛名为香🥨格里拉的历程，他认为这是实🗄至名归、循名责实的。他指出，“有一💍种叫云南的生活”特征是诗意、虔诚与本真。诗意的生🌻活充满爱，虔诚的生活让人善良🏧，本真的生活是幸👉福的。“期待越🕟来越多的人和香格里🌁拉结下爱缘、善缘、福缘。”　　全国工商🚏联旅游业商会会长吉📮小冬以“文旅资产的❎价值重构”为题，解析当🛀前文旅市场的特征、发展趋势及路径。他建议，从内容深度化、运营精细化、模式轻量化出发，重构世界的“香格里拉”具象化的价👓值链，推动当地🤐文旅产业高质量发展。　　“‘有一🐌种叫云南的生活’具象化是🚵当前旅游发展的新场景，香格里拉独具特😅色的旅游🏮资源可在其中发挥重要❗作用。”中共云南省委党校📒(云南行政学院)副校(院)长祁苑玲表示，可以通过开发多种“旅游+”的沉浸式旅游产品，让游客在🏼香格里拉尽享慢生活。　　“我们将充🙎分发挥桥梁纽带作用，通过挖掘文化IP、完善产业配套、强化品牌🆙营销等举措，让‘旅居香格里拉’从诗意向往变为触手可及🥌的生活选择。”伟光汇通集团董🚷事长、北京云南企🔕业商会会长陆学伟说。　　活动还举行🛅葡萄酒巡展、论坛研讨会、专家访谈、集中推介、合作💼签约以及系列活动启动仪式。(完)水菜麗否认🏁参与制作福利cosplay网站内容，律师已介入。长沙晚报全媒体🐕记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠过檐角，暑气还恋着枝头🍈不肯走，却已有清冽🦂的秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开🤾始了一场奇妙的转换，而隐匿在碧波🧘之中的水宫仙子——莲，在立秋时节为我们的健康送上诸✖多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙市第八医🛃院)主任药师邓曼静介🐢绍，周敦😗颐笔下那朵莲，不仅是文人墨客笔下的🔸精神图腾，更在中医🏐药的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲🚖珑心遇上清廉骨，便晕染出😥跨越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场🥊的莲藕堆成了小山，药店的🖖荷叶茶卖断了货，连甜品店的🍢莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的♉菜篮子里，一节带🥦着淤泥的鲜藕、一把带🎤着晨露的荷叶格外显眼。老百姓💯喜吃莲的背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千年🦒仍鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的🙆白领小陈在朋友圈🧒晒出了自己的 “秋日续命水”：玻😾璃杯里浮着几粒青绿色的莲子心🙍，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让👛我用莲子心泡水，喝三天就好多🔦了。”她没想到，这藏在莲子里的🛁“一点绿”，竟是解秋燥的利器。而在❕长沙市中医医院的中药房，邓曼静正📮忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下都是宝，既能清暑气💡余威，又能补秋燥亏空，是大自然给这个🏓时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲🏑入药使用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气🍴皆可入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也分别有💗其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴🚾干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑热烦🌝躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的纯净与🎍豁达，其香远溢，如同清廉之人的🗣美名，不刻意张扬，却能自然✳而然地影响着身边的人，带来积极的力🧚量。　　莲须　　为莲花的干💥燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬周围围😩绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含👋着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精🥒的作用，和芡实配伍煮汤，可助收敛阳气入肾。　　莲房　　呈倒圆锥状的莲⤴蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的呵护，苦涩的外壳🛀里藏着化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意也。”常烧成灰用，是老辈传下🌙的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟🎮时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药🎬食同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度导🔕致的心悸失眠，用莲子🤖配伍百合、龙眼肉同煮，便是一😡剂温润的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子🎡中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮🔫和小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心🦑专于清心火，还能沟通心肾，让人们👆在秋日里拥有平静的内心🌍和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不🗓宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。现代研究发🌎现其含有的⏰荷叶碱能促进脂肪代谢，现代常用于减肥和🍑美容，并用于高💓脂血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却💠洁白如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补品，莲🏊藕排骨汤为鄂菜系传统名菜，浓郁的汤汁里充🚺满莲藕的📮香甜和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间📒的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于🍮多种出血症，藕节制炭后可增强止😶血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎滋养众🏊生，功用似乎总不离🏉“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故🍪而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清📔风傲骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是🌷中医药文化历经千年而🔴不衰的根本所在。

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（青岛日报／观海新闻记者 美咲結衣）