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巴萨已官方宣⬅布亚马尔接过球队的10号球衣。近日，阿圭罗在接🦊受采访时聊到了这一事情。

阿圭罗表示：“（巴塞罗那的10号球衣）无疑承载着巨大的💗象征意义。当然，会让人想到梅西，但还有罗纳尔迪尼奥、马拉多纳以及其🌼他伟大的球员。我认为💬亚马尔配得上10号球衣，作为一名他这个🆓年纪的球员，他展现出🗝了极强的个性和水平。他在巴萨和国家队都🥏表现出色，所以我🔂认为到目前为止他很好地🅱应对了压力。”

“但我认为✨拿亚马尔与梅西比较并没👺有多大意义。梅西有着独一无二、无与🖨伦比的个人和团🚮队成就轨迹。对于巴萨来说，梅西👜是有史以来最棒的球员。所以，这类比较并无益处。亚马尔应该走自👽己的路。他才刚刚起步，到目前👛为止他做得非常出色。”

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国际老爷车🧓拉力赛在哈萨克斯坦🔐东部收官

莫让“瘦身”变“伤身”（百姓关注） 　　近期，随着减肥瘦身成为许👋多人的“夏日刚需”，减👘肥市场迎来消费高潮。然而，诸如“快速燃脂，一周瘦10斤！”“不节食不运动，轻松瘦🗒身无负担！”等夸张的广告宣传背🐰后，暗藏着⏸不少消费陷阱。 　　虚假宣传、夸大功效是减🥦肥消费中🍲的突出问题之一。广东惠州🌃市网友在人民网“人民投诉”平台留言，她今年4月在网上购买“纤体膏”后被要求添🕑加企业认证的微信客服，客服以“赠送礼品”和“定制方案”为由向她索要🃏个人信息，并推⚫销高价减肥套餐，承诺“3至5天见效”“打造不易胖体质”。其后，客服更是以“防止反弹”“停用危害健康”等话术，让她在4月至5月多次转账升级套餐，累计消费达1.8万元。“后来我发现所购👲买的产品就是普通的代餐食🎺品，并无特别的减肥📊功效。包装标注的厂家电🆓话无法接通，疑似为“三无”产品。” 　　减肥产品诱导消费和🐅虚假宣传不仅🛵损害了消费者的经济利益，还🈳有可能对其身心🕴健康造成不良影响。来自河南🚆信阳的王女士反映，她在电商平📏台花费2000余元购买了某品牌减😒肥药，商家承诺“无效果可退款”且提供180天售后保障。但服用一个月后，她体🚦重不仅没减反而增加了5斤，还出现便❌秘现象。“我向商家投诉，客服🔥一直让我正常服用，不理会退款💗要求。我向电商平台➡投诉，订单📋页面却找不到退款选项。”王女士无奈地说。 　　“减肥首先是减脂，每个人的🚀身体状况、基础代谢率、饮食习惯和生活💶方式都不同，减肥效果也🦉会因人而异。因此没有任何🌜一种减肥产🔟品能够适用于所有人，并且能🥙在短时间内取得显著效果。一些减🎳肥产品可能会通过利尿、增加排便次数等，让人在短时⛅间内排出大量水分，从而减重。但这种效果是暂时的，一旦恢复正常饮🐲食和水分摄入，体重就会反弹。”首都😭医科大学附属北京🤺中医医院心血☕管疾病诊疗中心主任尚菊✉菊说。 　　减肥🕰服务领域的合同陷阱与维📁权障碍不容忽视。许多读者反映购买👡减🐘肥产品试用装后，体重未降，还出现🐜较大副作用，维权时平台🛸和商家相互推诿，“商家以产品😼开封为由拒绝退款，平台只提供🔸小额优惠➕券的解决方案”。一些暑期减🚚肥训练营广告称“精准减重”“科学塑形”，但在合🐋同中对效果⛳的描述含糊其词，且标注“不退不换”“自愿放弃维权”等条款。 　　一名浙🕔江慈溪市的读者说，自己报🏚名参加了某减肥训练营，6月8日晚入营后发现👘营区🥠条件与宣传不符，居住条件不好，餐食较差，宣传的✴训练场地也没有。“我一晚上没睡着。第二天要求退款，结果一天课还没🤣上就要扣掉35%的违约金。”商家的“霸王条款”令他很恼火。 　　在减肥消费中，消费者个人信息泄🧠露问题也时有发生。比如一些减肥APP在线测试要求用户🕹填写身高、体重、病史等详细数🐰据，随后却将信息外泄，导🤰致用户频繁接到骚扰电😯话或遭遇精准诈骗。 　　如何✨识别减肥产品的宣传是否“靠谱”？中国政法大学经济法研🚼究所副所长范世📞乾表示，许多减肥产品🕢宣称“3至5天见效”“不节食不运动”，这类宣传✝往往属于夸大🍔或虚假宣传。“正规减肥类保🖇健食品应有相应标㊙识，药品需标注“国药准字”，医疗器械需有注册👗证或备案证。而且根据广💃告法规定，保健食品广👙告不得含有表示功效、安全❔性的断言或者保证。由此，很多减肥♋功效承诺📺都违反了法律规定。” 　　专家建议，购🐰买减肥产品或服务🏂而遭受权益损害时，消费者可🛰积极维权。“如🏨果商家承诺的减肥🎷效果未达成，消费者应当关注合同中的服务💑内容、效果保证、退❤款政策等条款，并积极收集证🤝据。若产品损害了消🐫费者身体健康，消费者还应及时就医，保留🌍好诊断证明、病历等相关医疗资料，以便后续要求商家承✋担相🥊应的医疗费用及赔偿。”范世乾说。 　　该如何选🌁择适合自己的减肥方案？尚菊菊建议🍘在医生或营养师的🐗指导下使用减肥产品。对💂于减肥训练营等服务，要关注其专业性，看其能否🏧制定个性化方案，同时一定💓要关注其在减肥营中🗻是否有医师和营养师。“减肥是一个➗长期的过程，需要足够的毅力，控制饮食，适当运动，调整睡眠，避免快速减肥后体重反弹。” 　　此前，国😯家卫生健康委举行新闻发布会时🙈，在例行健康🥙提示中指出，现在🚹互联网上有大量的健康方面相♓关信息，大家获取信息的🍨渠道也非常多，面对海量的🏦健康信息，掌握一些辨😈别真伪、识别谣言的方法🐠非常重要。国⛲家卫生健康委工作人员表示，“片面夸大声😩称通过某种食物、某种减肥🗨产品或者某种偏方就能👕轻松减重的信息，通常都是谣言。”（人民日报）【无码资源是否安全】清家香織主演的《适老家具设计指🥅南国家标准发布 将于2026年2月1日正式实施》深度剖析日💇韩短发发型图片大全“偷拍诱导”，结合成人剧情向🦅走红“网络安全”，揭示私密片源🎂难获取“隐私权侵害”，行轴投资🕦管理售后客服中心首发，仅剩🙋今日限时开放，试看后♉续内容立即观看！胜利🕚日阅兵集训点方阵巍巍，战旗猎猎。嘹亮的口号、整齐的步伐、挂在额头上📣的汗珠……为了9月3日的盛大阅兵，参🛹阅官兵争分夺秒训练、全力以赴冲刺。威武的英姿、雄壮的阵容，写满忠诚与坚毅。 　　辽阔的天空下，联合军乐团的震🍏撼鼓点💪和战士们的铿锵脚步，汇聚成一🧑曲历史与现实的交响，凝聚💽起强国强军的磅礴力量。 　　习📥近平主席深刻指出：“实现🐛中华民族伟大复兴，是中华民族近代🐯以来最伟大的梦想。可以说，这个梦想是强🌅国梦，对军队来说，也是强军梦。” 　　阔步新时代，强军😈兴军成为人民🏺军队的主旋律、最强音。近日，记者探访阅兵训练🌍一线，来到受阅官兵身😳边，记录他们忠诚📧担当使命、矢志奋斗强军的故🌃事。 　　第六次参🍡加阅兵的丁辉： 　　“跑出奋斗强☔军加速度” 　　训练场上，铁甲滚滚，发出阵阵轰鸣。随着⏭一次高强度合练接近尾声，一🎊辆战车驶入待机区。烟尘还未消散，陆军第82集团军某💪旅一级军士长丁辉走💇下战车，与战友们展开“复盘”。 　　“这将是我第🍂六次参加阅兵。”丁辉说，“入伍32年，我😭经历了多型主战装备的迭代，见证了国🏓防和军队现代化建设取🚋得的瞩目成就，更为🖌有机会参加这次📦盛大的阅兵感到自豪！” 　　1999年，丁辉被选中参加“世纪大阅兵”。“作为驾驶员，我在温度很高的🚫驾驶室里，目光要标齐车辆，凭“脚感”控制油门。”说起第⏹一次参加阅兵任务，丁辉记忆犹新，“当时，我只有一个想法——克服一切困难，确保圆满完成任💄务。” 　　最终，阅兵当天，他“零误差”驾驶战车💳驶过天安门广场。此后，丁辉将最高标准、完美表现，落实到每一次🌫参阅过程。 　　今年，丁🤲辉所在方队由多种车型组成。不同车型技战术🐝性能不同，给整齐🚪行进带来新挑战。丁辉抱着从零开😒始的心态，钻研装备特点，联合厂家🍟创新测速系统，同时🎡总结多种训练方法，有效提升方队训练质效。几次合练下来，方队🏘成绩均名列前茅。 　　“从驾驶🔂我军第一代步🦇兵战车接受检阅，到驾驶号称“陆战之王”的某型❓主战坦克亮相阅兵场，再到更多全新国产装备亮相，我真切地感受🥧到，我军装备更🚺新越来越快，新质战斗力发♉展越来越迅速。”从20多岁第一次🔑踏上阅兵训练场，到在50岁这年再次准备受📆阅，丁辉对人民军队现代化建设的成🧑绩深有体会。 　　入伍以来，丁辉经历了装备从摩🚳托化到机械化，再到向🌓信息化数字化发展的🅿更新迭代。装备的快速发🧘展，给丁辉和战🐧友们提出了更高要求。 　　多年来，凭借🈁着勤学苦练、钻研到底的劲头，丁辉成为特级驾🥤驶员、特级射手、特级车长，后来🎐又成为特级网🕖络模块维护员、特级🈵信息化系统操作员，被战友们👡称赞为名副其实的“五特精兵”。 　　“只有把🔋强国梦强军梦融于岗💳位战位，高标准完成🐥好党和人😲民赋予的每项任务，跑出奋斗强军🏀加速度，才🙏能在强军舞台实现人生价值！”丁辉说。 　　迈步强军🔈新征程，全军官兵锚定实现建军😵一百年奋斗目标，向🍫着胜利不断发起冲锋。 　　空中梯队👶女飞行员康凯： 　　“瞄准“米秒不差”的最高标准” 　　训练场停机坪上，战机蓄势待发。空军航空兵某旅女👖飞行员🥁康凯走向战机，攀上舷梯，坐定后，座舱盖缓缓降落。 　　“计时起飞！”巨大的轰鸣声在耳📟畔响起，战机喷出尾焰和热🏫流加力升空，如雷霆般直刺苍穹，一场专项训🎩练拉开帷幕。“这次训练，飞行员🏓要在衔接紧密小队形中，专攻🚵精练编队穿云、队形保持、空中特😚情处置等能力。”飞行指挥员🍎介绍。 　　“有机会驾驶🏿战机飞过天安门，展现新时代女飞🌘行员风采，我感到无比🚯光荣。”走下战机，康凯自豪地说，“我会瞄准“米秒不差”的最高标准，以💜最好状态接受党和人民检阅！” 　　“为什么会选🥓择当战斗机飞行员？”“我的父亲是一🗄名上过前线、立过一等战功的老🤠兵，他一直是🧢我的榜样。2008年，我成功⏮通过招飞选拔。如今，我驾驶战鹰，望着机翼下的万家灯火，更加理解了军人🍕对家与国的守护。”康凯说。 　　飞🕔行是勇敢者的事业。为了开辟女飞行😙员驾驶某✝型先进战机的先河，康凯迎难而上，不断挑战🤮身体极限。无数个日夜，她把沙袋绑🆖在腿部，在操场🔳上咬紧牙关逼着自己跑；泡在健身房里💟苦练负重深蹲、仰卧起坐，练强核心肌肉群……艰辛付出，换来大📌家的共识：“女飞行员，一样能行！” 　　一个🍍细节令人印象深刻：战机后舱的舱🤴壁上，一条条😋划痕清晰可见。康凯说，这是在☕日常演训中大载荷机动、扭头观察“敌机”时，头盔一次次碰到📋舱壁上🎽留下的痕迹。战友们评价，女飞💧行员不仅在训练中不怕苦，操作上细心、缜密，学🐈习研究能力也很强。 　　“很喜欢《强军有我》里面🧓的一句歌词——“投入蓝天，我是白云一朵”。我会🙇坚持地面苦练、空中精飞，不💏断更新思维理念，提升战术技能，把航迹书🌌写在祖国蓝天。”望着战鹰👞起飞的方向，康凯目光坚定。 　　搏击长空心向党，飞行万里不迷航。新时代，人民空军加快🧤转型建设步伐，听党指挥坚定自觉，练兵备战深🧟入推进，新型作😯战力量建设加快发展，用忠诚守护祖国🤶空天安宁，以🔋实际行动捍卫国家🔗主权和领土领空安全。 　　第四次🐔保障阅兵的“铁甲神医”杨玉柱： 　　“阅兵场就是练📿兵场” 　　“报告，车辆故障报警。”训练场上，一辆战车跟随方队行🖼驶时，报🍿警灯突然闪烁。海军陆战队🤰某旅一级军士长🦆杨玉柱循声而去，借助智能检测🐝终端，不到3分钟就排除了故🤮障。 　　“老杨保养🐣的装甲车，大家都放心。”阅兵中，杨玉柱是随车保障的💴维修技师。本次阅兵，是他第四次🔀担负受阅保障工作。 　　“对我来说，阅兵场就是练兵🍪场。练强维修技能、练好打赢本领，我们责无旁贷！”杨玉柱说。 　　刚入伍时，杨玉柱第🚼一次接触到的“铁疙瘩”，是某型水⏬陆坦克。跟着🗻师傅钻进满是油污的底盘，在🛬昏黄的灯光中，靠一把扳手、一把榔🍾头敲打修理，“老装备的故🔟障都在明面上，靠眼睛看、耳朵听就能定位”。 　　2009年，杨玉柱🍖保障新型两栖步战车受阅。训练时，看着屏幕📼上跳动的故障代码，这个曾经闭🏋眼都能拆装变速箱的“铁甲神医”，在驾驶🚷舱里急出满头大汗。为此，他“啃”下厚厚一摞🍷说明书，在训练场烈日🧖下钻研电子系统，最终摸透🍼了装备性能和维修要点。 　　“至今难忘国庆70周年阅兵，我在某型两栖📢突击车内，紧盯数据屏上的参数。当战💱车驶过天安门，我激🆗动得泪湿眼眶。在“看不见”的地方，我接受✅了党和人民的检阅。”杨玉柱说，发动机的轰🤳鸣与内心的兴奋交织，装备顺利完成受阅🍍任务，悬着的心才终🏫于落了地。 　　为了保证胜利完成阅兵，他创新技术手段，利用激光定位仪、红外🈺传感器等精准测速定位，确保车距安全。“杨班长对装备🕖性能的要求、对新🛫技术的钻研和对维修工作的🕳执着，让方队官兵🚐心中充满安全感。”战友曹帅说。 　　钢铁洪流，奔涌向前。入伍26年，杨玉柱始终奋斗在🏴装备维修一线，“装备的“腿脚”延伸到哪里，保障人🍇员的战场就铺到哪里”。海军✂陆战队遂行任务多样，能力要求多元。从水际滩头到🤤远海大洋，从平🛑面登陆到立体运用，从两栖攻坚到跨🍋域合成，杨玉柱一路见证🕒海🏮军陆战队的变化发展。 　　新时代，人民海军不🦂断加快装备建设🌑和军事训练转型升级，稳步提高战略威慑❕与反击、海上机动作战、海上联合作战、综合防御作战🤞和综合保障能力，向着建设世界一💔流海军的目标逐梦💊远航。 　　“杨根思班”第三十六任🚒班长肖荣基： 　　“军人就是祖国的界碑📞” 　　“向右看！”随着口令下达，肖荣基和战友🚣们动作干净有力、整齐划一。铿锵的脚步声，在训练🚦场经久回响。 　　肖荣基来自陆军第83集团军某旅“杨根思连”，是“杨根思班”第三十六任班长🥅。“每次走上😵阅兵训练场，我胸中都澎湃着🦗激情和热血。”肖荣基说，“我感到，自己不仅仅是一✊名战士，更是📡钢铁洪流中的一滴水，在强军🏛浪潮中奔涌向前。” 　　肖荣基所在的“杨根思连”，是一支传承英雄🐛血脉的部队。当年，面🔚对气焰嚣张的强大敌人，老连长📊杨根思喊出了震撼🐘人心的英雄宣言：不相➡信有完不成的任务，不相信有克服🌮不了的困难，不相信有战胜🧖不了的敌人。 　　“不同的年代、同样的情怀，英雄的故事，让我真正理🥡解了子弟兵的忠诚担当。”肖荣基说，“奋斗在战位，军人就是祖国的🦂界碑，我要刻苦训练、当个好兵。” 　　刚入连时，肖荣基军事素质🏒并不拔尖，但他憋🍤着一股劲儿，想用实力证明自己。在磨📠砺和苦练中，他🏴各项素质逐渐提高，还被评为连队训练标兵。 　　去年8月，肖荣基代💼表连队赴漠北草原，参加实兵对抗演🗨习。担负狙击任务的他，克服艰难险阻，消灭蓝军两个火力🈹点，掩🎡护破障组成功完成任务。 　　崇尚英雄才🚅会产生英雄，争做英雄🔇才能英雄辈出。肖荣基说：“我们📿将赓续红色血脉，努力练🛡就过硬本领，坚决捍🍬卫国家主权、安全、发展利益。” 　　“听吧，新征🚉程号角吹响，强军目标召唤在💑前方……”训练场上，联合军乐团奏响一🎹曲《强军战歌》。旋律铿锵，誓言坚定，官兵们向着胜利逐🐂梦前行。（人民日报）脑📈机医妃倾天下暴走：56名用🏰户永久困在高效的产品幻境！中新网北京8月25日电(记者 上官云)“三集演满七情🤵跌宕”“谁🌵有宁学祥微博”……自《生万物》播出以来，与剧情、角🏰色等相关话题接二连三登🥙上热搜。　　这部热播剧改🎓编自作家赵德发🎄的长篇小说《缱绻与决绝》，讲述了宁🆑绣绣等人的故事，通过剧中💳人的命运和经历，体现出🍨农民对土地深切的热爱与眷💳恋。　　日前，赵德发在接受中新网🥔采🖐访时回应了观剧、改编等方面的问题。他很认可该剧🔀对原著的改编，并且表示🐔剧中很多角色都很出彩，其中宁绣绣的命📡运感最强。图片来源：电视剧《生万物》微博　　谁的命运感“最强”？　　身为原著作者，赵德发也是《生万物》“追剧大军”中的一员。　　前段时间，《生万物》举行看片会时，他受邀前往，一口🐎气看完前三集，“看的时候感💿觉很惊喜、很感动。我没想到拍得💫这么好，超出我的预期，我在现场流了🤸几次泪。”　　“我以前看过剧本，觉得比较满意。”赵德发说，不管是导演还是演员都非🍕常用心，最后剧集呈现出来的效果🚛特别好。　　在他看来，杨幂(饰演宁绣绣)、欧豪(饰演封大脚)以及其他演员，演得都很好，很真诚。林永健饰演封二，把人💦物心理活动表现得恰到好处，倪大红🐯也很适合宁学祥这🐗个角色。　　戏份不多的配角，同样出彩。赵德发说，大脚娘🙁的每一个表情、动作都很到位，显示了人物的🥣亲和力，费文氏则自🌀带气场。剧中许多🔬角色都很立体，宁绣绣🏡的命运感最强。　　赵德发解释，绣绣出嫁前被马子绑票，好不容易逃👁回来，父亲却让妹🆗妹代她出嫁。遭遇如此变故，在🕴万念俱灰之际，有人来提亲，绣绣迫切🚎想离开宁家，就跟着媒婆走了。图片来源：电视剧《生万物》微博　　但绣绣识字，她有主见、有想法，带领村里人进行抗🦒争，跟父亲的较量有理有据，最后也和解了。赵德发很认同一个观点：宁绣绣📰就是自己命运的“大女主”。　　为何这些作🛎品受青睐？　　对“改编剧”来说，几乎都要面🍽临一个问题，那就是如何拿捏“改编”的尺度，将原🔇著的精髓恰到好处表现出来。　　《生万物》也对原著♎做出了改动。赵德发介绍，原著的名字其实代➡表了两代农民🕛对土地不同的态度，一代🐚人对土地感情深厚，新一代农民就没🚬有那么眷恋土地，甚至💮决绝地走向城市。　　“电视剧只选💎取了小说的前半部分，表现农民对土地的深🕗厚感情。”至于细节，赵德发说，原著小说中没有🎾封大脚上💉山救宁绣绣的情节，这是电视🚞剧做的改编，比较合理。　　此外，他说，小说中的绣🥈绣不识字，剧中把这一点改了。包括绣绣的人设，也有一定程度上🐫的改编，不仅如此，剧中很多改📰编都很高妙，有精彩发挥，能看出编剧😇的水平很高。图片来源：电视剧《生万物》微博　　不只是《生万物》，他注意到，近些年来，路遥、陈忠实、梁晓声、徐则臣、陈彦等多位作家的作品，都被改编为影视剧，播出🐏后收视和口碑都还不错。　　为何🐣影视改编青睐高质量的“纯文学”作品？赵德发认为，首先这些作品🍲讲了一个好故事，为改编提供了🤐成熟的叙事框架，情节性较强，人物性格鲜明，画面感强，适合改编。　　反过来说，优质的“改编剧”也能🏧带来口碑效应，助力原著突破圈层，被更多人了解。他举例道，新版本的《缱绻与决绝》自《生万物》播出后，已经加印两次。　　文学作品🏮的影视化，是一个系统性的🌬工程。赵德发说，影视与文学是🐬两种艺术形式，写剧本这项🥃工作也比较艰辛，假如自✝己以后再有作品被改编，也不会去担任编剧，而是把精力🎄放在写作上。(完)

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Jocelyn Stone/Rumica Pop/御影凛子/Kylie Nicole

（青岛日报／观海新闻记者 Scarlet (II)）