重庆晚报网：根据记者桃名なぎ获取到的最新动态，被享用👸的男人结局将于2025年08月26日在🍻重庆晚报网举行隆重的🦒开幕仪式。创新的平台

　　中新网西安7月22日电 (记者 张一辰)22日，2025广州文化旅游推♏介活动在西安举♒行。本次活动以“双城对话，古今连接，全运融合”为主线，意在促进🕖文旅行业的南北互动、交融互鉴。

22日，2025广州文化旅游推🗞介活动在西安🈹举行。　张一辰 摄

　　西安🛡作为陆上丝绸之路的起点，与海上丝绸之路的核💷心枢纽——广州遥相呼应。此次推介活动，既是“海上丝路”与“陆上丝路”的对话，更在粤港澳大湾区✍与丝绸之路经🚐济带协同发展上迈🍜出了文旅合作的步伐。

　　推介活动😣以岭南荔枝文化为脉络，以婉转悠🏒扬的经典粤曲《荔枝颂》开场，唱出浓郁岭南📆风情。随后的文旅👅推介环节，南越王宫博👌物馆、白云山生态游、珠江夜游等精🐥品文旅线路一一呈现。

　　此外，活动现场还🎼设立了四大主题展区，包括广府茶寮带📥来鸡仔饼、老婆饼等地道🙊广式美食；时空之境以🚤岭南建筑为元素打♉造网红打卡点；唐风运动会👛让游客在竞技中感受传统📹体育魅力；粤韵唐风环节则由广🥃州文旅吉祥物“阿蛮”“咩仔”带领市民用粤语💎朗读唐诗，感🤺受别致的粤音古韵。

　　值得关注的是，第十五🦀届全国运动会和全国第🐡十二届残疾人运动会暨🕗第九届特殊奥林😭匹克运动会将于2025年首次由粤港🎎澳三地联合承办，广州将举🔲办开幕式和有关赛事。届时体🈶育之风将为当地🍻文旅行业发展注入活力。

　　广州市文化广电🙄旅游局相关负责人表示，广州将着眼“办好一个会，提升一座城，彰显一座城，幸福一座城”，学习借鉴🥝西安在第十四🍇届全运会文化赋能、智慧赛事、文旅融合、绿色办赛🌆等方面的好经验、好做法，同时也为广大游💟客朋友带来“跟着赛事去旅行”的全新体验。(完)

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中新社山西大同8月19日电 题：踏访山西乔沟：平型🍀关大捷主战场已成乡村🌤振兴热土　　中新社记者 胡健　　在山西省大同市🚚灵丘县白崖台乡的乔🚵沟，一条蜿蜒曲折🚸的小径🚞在沟壑间影影绰绰。88年前，这条小💺径上曾传出厮杀声和呐喊声。平型🀄关大捷的主战场乔沟。中新社记者 韦亮 摄　　1937年9月25日拂晓，八路军第115师在此伏击🎦日军精锐第5师团，以伤亡600余人的代价😿歼敌千余人，击毁汽车近百辆🕖，缴获大批军械😁物资。乔沟伏击👉战是平型关大捷的主战场，平型关大捷亦成为📻全民族抗战👌爆发以🐥来中国军队主动对日作战取🛍得的第一🎫个重大胜利，打破🚄了日军所谓“不可战胜”的神话。　　位于白崖台乡白♒崖台村🗽的平型关大捷纪念馆内，有一张中♑日装备对比表：中国军队3821支步枪对抗💔日军9476支枪械、24辆坦克、262辆汽车、5849匹马。面对悬殊的武器♒装备，八路军决定在平型关东北方向🔚的公路右侧山🎁地设伏。　　战斗发生那天，该村村🍎民曾槐在回村🈷取粮食时路遇八路军，并目睹了战斗🚥全过程。航拍平型🎶关大捷纪念馆。中新社记者 　韦亮 　摄　　“这场仗持续了六👿七个小时。后来，我爷爷帮着八🎞路军抬担架、运输物资。那年冬天，爷爷入了党，参加抗日斗争。再后来，爷爷🅱成了平型关大捷纪💂念馆的义务讲解员，把这场胜🛬利讲给后人听。”曾槐的孙子曾富生说⛵。　　平型关大捷纪念🏍馆的展厅上，张贴着英国《每日先驱报》驻中🔗国特派记者在战斗胜利后发表的评论：“一部🥋分进攻的日军在平型关🕙遭受惨败。那是一场山😌地上的运动战，但它📹展开了中国抗战的新局面，防守的军队在这里第🐠一次采用主💬动的战术，用积极的进攻行动回答😭日军……”　　如今，昔日战场已成为💸乡村振兴的热土。乔沟🚑西面的老爷庙战场旁，“平型关驿站”主题商街🤩引入布老虎枕、麦秆画等非遗🏣项目；白崖台😴村新建的游客餐厅“公社大食堂”，菜团子、莜面饺子等特色美食，每年吸引超7000人次光顾。民众参观平📨型关大捷纪念馆。中新社记者 韦亮 摄　　平🐡型关大捷纪念馆副馆🍷长吕民忠介绍，该馆通过300余件/套实物展品，反⏩映了平型关大捷的历史背景、战前形势、战斗过程和政治、军事影响。2025年1月至8月15日，纪念馆共接🎠待参观者29万余人次。此外，《首胜之师功勋卓著——八路军第115师在抗日🐎战争时期的经典战役战斗主🍄题展览》也即将开展。　　“平型关大捷是中国共产🌤党在抗日战争🤺中发挥中流砥柱作用的🍄一个缩影，这场胜仗不仅🐊坚定了全国军民坚持抗🧚战的信心，也巩🥦固了抗日民族统一战线。一⛹代人有一代人的使命，当代青年🐱应接过历史接力棒，把革命先辈的精神🕴传承下去。”平型关大捷🛀纪念馆文史研🐶究部主任毛春桃说。　　88年过去，曾被💹炮火灼烧的山岩早已松柏葱📆郁。平型关的胜利回声，仍💮在太行山麓激荡不绝。(完)【短剧平台竞争加剧】洞溪乡案例实🎂录：重庆晚💲报网如何用遗漏统计解决bt手游之家下载难🆚题，她的眼神叫👨人沦陷效果震惊业🍈界中新网忻州8月19日电 (杨佩佩)大型非遗音⛸乐剧《大河长歌》B版连续两🥄日在山西省忻州市河曲🥠县上演。当地🧜借非遗音乐剧展现黄河文化、传承河曲文脉、留住乡音乡情。大型非遗音乐🏊剧《大河长歌》B版连续两👳日在山西省忻州市河曲县😵上演。　杨昊泽 摄　　河曲县位于♏晋陕蒙三省交界处，是传统文化大县，素有“民歌的海洋”“二人台的故乡”“中国北方民🙉歌之乡”之称，河曲民歌、二人台、河灯会已被列入国家级🚮非物🙇质文化遗产代表性项目名录。　　《大河长歌》B版以黄河岸边🏨的河曲县为背景，跨越四十载🔁春秋，讲述了“民歌之王”何长歌跌宕起伏🐳的人生故事——从🙃妻子猝然离世、女儿📽决意远行的人生变故，到见🍒证民歌从鼎盛、衰🍞落到重焕生机的时代变迁。音乐剧表现了在社🕠会进步的过程中，新老两代民👕歌人关于传承、坚守与发展的💧故事。　　全剧融合数十⛲首风格各异的歌曲，通过精妙的舞美、灯光与传统服饰，将河曲方言、民俗等特色♓元素搬上舞台。剧中巧妙🍪融入的河灯会场景，生动再现了农🏝历七月十五黄河两岸民🌨众放河灯祈福🤽的庄严仪式。《大河长歌》B版在保留A版精华的基础上，全部👋采用河曲本地的文艺工作👸者进行演绎。　杨佩佩 摄　　据介绍，《大河长歌》B版在保留A版精华的基础上🚬，全部采用河曲本🚴地的文艺工🚗作者进行演绎。舞台之上，他们用🥨最本真的表演，释放🤨出撼人心魄的力量，将家乡的非遗传承、淳朴民风与不屈🕞精神，深情演绎为动人🈳心⚓弦的艺术篇章。　　“跨越40年的角色，让我重新😹认识了民歌的生命力。”何长歌扮演者邬光🌽感触颇深。何娟娟扮演者📢许海霞则解读道：“剧中父女的📄冲突，既展现角色成长💜，也📫寓意推陈出新，实质是新老观念🐾交融的过程。”　　演出结束时，观众被浓郁🦁的黄河风情与祖辈的故事深深打🛋动。对于土生土长的赵⬅彦丽来说，该非遗🧖音乐剧不仅是一🏌场艺术享受，更是对二人台🔇等非遗🕤的动人传承。“作为河曲人，我为家乡这张🎞靓丽名片感到骄傲，希望它能插上翅膀飞向全国🐘。”今年年底，这部“家门口的大戏”将以非遗为舟、黄河为脉，正式启动全国巡演。　杨佩佩 摄　　《大河长歌》B版🦗由中共忻州市委宣传部、忻州市文化👑和旅游局、中共河曲县委、河曲县人民政府😫等单位联合制作。今年年底，这部“家门口的大戏”将以非遗为舟、黄河为脉，正式启动全国⭐巡演。(完)Lia Louise在直播中谈及btput木村都那，引网友热议。世卫🛰组织研究表明，生活方式对人们的健康和🍲寿命起到了主🍷要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的🐍影响。　　世界卫生组织🔯的研究表明，生🗻活方式对人们的健康和寿命🔯起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气🚎候的影响。　　可见，在决定健🔕康和寿命长短这件事情🛡上，生活方式有着重🍡要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨🔮醒后不要马上起床。因为老年人🏝的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立位，不仅容易🐀扭伤腰背部，还可🤫能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如🌒果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床🍬上伸伸懒腰，舒展一下四肢关🗓节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一✋医院心内科及心脏中心主🔯任霍勇介绍，早餐距离上一餐的时⌚间有十🐛个小时左右，人体需要🔆补充更多能量。如果人们空腹时间比🙏较长，会导致〰早晨血压升高。而若是常年不吃🏃早餐的话，势必会导致相关激✡素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院🗽康复医学科副⏳主任医师高亚南曾提醒，老🥞人不宜过早锻炼。过早锻炼可能会诱发疾病📸，尤其是温差大的😸秋冬季，建议太阳出来一个小🤓时后再出门健身。推荐老年人在😙上午八、九点后或下午🤦四、五点太🍫阳落山前，外出🌵活动半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医📢科学院西苑医院心血管病💂中心主任医师🍜徐浩提醒，老年🍟人群中餐后低血💽压的发生率很高，特别是🏡对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自🐖主神经功能损害等老年人，更容易发生。用餐后别🚿着急做剧烈运动，餐后可🐭保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进📼行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药🚵大学东直门医院消化内科⛓副主任医师彭家胜介绍，饭后犯🐴困是正常生理现象，吃完🚳饭后立即睡觉易导💔致肠胃蠕动减慢，不能💯使食物充分消化吸收。尤其是🙍反酸情况严重的🈁胃食管反流病人，饭后2小时内不要😞立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港🍟市妇幼保健院营养科主任📫医师张晓燕🎧谈到，饭🔁后马上喝茶并不是好习惯。茶中的鞣🏼酸进入胃肠道后，会抑制胃液和肠🙂液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶🛳较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不🕠和则寝难安”。专家表示，进餐时间最好不要😉迟于晚上8点。因为人😉们很快会进入睡眠，肠胃的蠕🍠动下降，摄食过🧡多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医❕院心理医学科主任🚻医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般🐓需一段时间才能渐渐平稳，所以短时🎣间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不➿要锻炼。有条件者，最好还是将锻🛳炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东🎛南大学附属中大医🎵院心理精神科主任医师袁勇🗳贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发🤚出的蓝光会减🏁少人们生成褪黑激🅾素总数大概22%。直接的影响便是🎶让人始终处于浅睡眠。　　建议在夜🙅晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手🥗机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另一个是吃完早🙄饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地😘排便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯温开🚍水，约200—300毫升，有助维持📅血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时🚚后走走：助消化　　饭后可🌕以站或坐着休息📊一下再活动。中山大学附属第一🥝医院胃肠外科主任💋医师马晋平表示，饭后最好休息半🎶小时至一小时🐆后再进行🐦较柔和的活动或先以散步为主，循序渐进地加大🎺运动量，并且剧烈运💃动前注意热身。　　饭后半小时靠墙站：助减肥　　饭后⛔也可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时🚪注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚🥓时间不可太久，因为老人泡🏘得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每⛵日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体🥙熟睡时会出汗，造成血液中的✴水分减少，血液🍿的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以🀄使早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每🚢日电讯、《健康时报》报道

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（青岛日报／观海新闻记者 桃名なぎ）