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7月9日，航拍位于江西🐗吉安吉州区💴的钓源古村，一栋栋古🌞建筑被葱茏绿树环绕，风景秀美。钓源古村始🌙建于唐代，是北🔱宋文学家欧阳修后裔聚居地，现存明清赣🥇派建筑150余栋，古樟树2.6万棵。近年来，吉安吉州👴区采取“政府引导、市场化运作、群众参与”的路径，统筹推🧦进钓源古村保护👊建设和活化利用，通过农🗼文旅融合，打造了民宿、研学、农耕体验、非遗工坊等50余个多元业态，千年古村焕发新🛒活力。（无人机照片）中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，航拍位于🔝江西吉安🛺吉州区的钓源古村，一栋🔘栋古建筑分布在池塘两侧，风景秀美。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉安吉州区，游客从钓源古村的🐒明善❎祖祠前走过。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉安吉州区🤦，风景秀美的钓源📥古村。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉安吉州区，游客在钓源古村🚠里观光游玩。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉安吉州区🦂，一对新人在钓源古村的“姻源堂”婚姻💿登记点登记结婚，“旅游婚登”是📏钓源古村推出的众多业态之一。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉安吉州🦑区，游客在钓源古村🈴的种子库参观，这里集中展示了🏛众多农作物的种子。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉安吉州区，航拍钓源古村的农耕田园🚧体验区。中新社记者 刘力鑫 摄

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“健康📊体重管理需要面向全人群、全社会和全生命周期。”在8月16日至17日举办➡的第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大会🏟执行主席、中国医学科学院😦北京协和医🦑院临床营养科主任医🙂师陈伟如是说。　　近年来，全球超重和肥💴胖率快速增长。我国🕉国家卫生健康委发布的《肥胖😡症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成为🦇我国重大公共🙉卫生问题。根据《中国居民营养与慢性病状况🌳报告(2020年)》，成年人的肥胖症✝患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年中，超重率🛶和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负担研究显示🌒，超重和肥胖症导致☔的死亡✨在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全🗂面重视肥胖症管理的元年，相继出台了一系列🏽政策举措。体重管💒理是承载着全民健康🔹的大命题，我们呼吁公众以科🎡学态度正视肥胖问题，将科学体重管理理念融👟入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和🔼肥胖的控制，现在主要🏘讲体重管理。”在第四届中国肥胖大🈴会主旨演讲中，中国工程院院士、国家食品安全风🤼险评估中心总顾🐃问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映🛀了慢病防控的关口前移，也是对科学理🔑性健康管理的呼唤。　　在“医学营📋养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导致生殖能🐀力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗🕚等慢性病罹患风险。　　人为什么🍴会肥胖？　　肥胖是一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫🔥乃至基因表达的复杂过程。肥胖的原因有🔌吃动失衡，实🏁质是进化惯性和致肥⚾环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人🌶普遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都能形🕷成适合自身⛳的膳食模式，核心🐶在于食物种类、数量和比例的平衡➖。但如今🚭许多人的不良饮食习惯常😙造成食物的过量✴摄入。　　除了饮食，运动✂的缺失也是肥胖的🅱重要推手。过🛬去农村劳作人群日均步数往往超过1万，而现代♐都市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导🔅致身体机能下降。　　在陈君石看来，落实⛓体重管理行动，手术和药物🎇是必要的，但这主要针对严🐶重肥胖和体重控制🐹不好的人群。体重管理的主要🕒力量必须放在预防体😚重超标上，需要🔔科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终❇要落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理🔶的长效机制。少买不必要🔪的食物、规律适度⛱地运动、保持心理平衡，才能📰真正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管🕓理还需识别心理需求　　肥胖🎞不仅关乎饮食与运动，还和心理与行为模🥟式密切相关。　　“在多学科🧐门诊我们发现，目前肥胖人群的🙇心理问🆑题也越来越多。”四川大学华西医🥥院胃肠🦇外科教授陈🎚亿在接受中青报·中青网记者采⬅访时说，“肥胖人群🖖在很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情🗡况，应关注他们的心理🧘健康。”　　北京大学🤩第六医院临床研究室主任王😒华丽在第四届🔫中国肥胖🛍大会上分享时说，心理学研究表明，肥胖患者往往难以区💵分生理上🥍的饥饿感与心理上的情绪需求，这种紊乱🔇会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一🏁个小朋友去了外地，想家了，他可能首先想🏭到妈妈，接着想到以前🎃好吃的食物。他可💶能会买一堆好吃的，发现吃🔊东西的时候没那么想家。”王华丽解释，进🖕食不仅满足能量需求，也会影🌴响神经递质水平，进而缓解不良情绪。这时，情绪的缓解👠和进食之间的反馈不断强化💥，时🐘间久了就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏🎇良好的情感支持或依恋关⤵系，可能使♈个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情😒绪渴求误认为是饥饿感。此外，有些人进食💕更多依赖外部环境的🚤刺激，而👗不是身体的真实信号，例如🃏因为无聊或环境提示🗳而进食。肥胖人群🗽往往存在饥饿感和饱腹感的识👵别紊乱，且易受外部环境和内⏱在情绪影响。这不仅🌈容易导致暴食、肥胖，也可能走向♑另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在🆖成长过👸程中缺乏安全感和情感支持，更容易在未🗳来形成情绪与进📌食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长🔌应关注孩子的心理需❔求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容😅易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身🕵体症状来表达情绪困扰。患者产生的负性体🐌验会进一㊗步加剧不良饮食行🍖为和肥胖。　　如何打破这种循环？王华丽指出，目前指南推荐的🍗一种方式是认知行为干预。通过帮助患者识🥚别消极想法、区分情🌴绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理🕡饮食、体育🐊锻炼和健康教育，逐步改🤞变不良行为模式。同时，来自家庭和⏬互助团队的情感🐇支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预对💤肥胖🍤的改善是双向的：不仅♋有助于体重下降，也能🕊提升患者的自尊、生📡活质量和心理健康状态。同时，积极👆的心理变化会进一步促进科🧗学的体重管理。　　“或许未来，我们能💾够通过心理学方式，帮助这些人认🌝识到自己的心理需求和生理🌩需求，提高体重🎂管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活方式干预是肥胖〽管理的基石，不仅⛄能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康🎣和生活质量，为全民健康提👱供长期保障。”中📆国医学科学院北京协🗄和医院临床营养科医生🌨李海龙表示，肥胖🚘治疗路径中，生活方式干预是首😵要措施。即使在📖药物或减重手术介入后，科学饮食和🙇规律运动依🥄然是长期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低碳水化合🌑物饮食、低脂饮食、间歇性💉进食等多种方案，都能🥁在不同人群中发挥作用。比如提高蛋白质比例可以增🥫加饱腹感，改善减重过程中的依🏁从性；低脂饮食则能💧有效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是一种常🏏见的辅助方式，可以帮助📠减少饥饿感并控制热量摄入🏄。李海龙提醒，代餐不宜长期完全🔳替代正餐，否则可能影🤸响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每周至🥘少进行150分钟中等强度或75分钟高强度有氧运📿动，并结🤲合力量训练。李海龙表示，在制定运动🧑处方时，需要考虑患💌者的关节情况、并发🏜症和用药情况，确保安全♋性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版【AV女优转型趋势】Cristofeer Robien与長谷🎳川愛子携手拍摄的伦理片《沪指站上3800点关口 科创50指数大涨逾8%》，以无码“直播诱导”起始，再延伸至校园偷拍、成人牟利等热🤹点，配合在🏦线视频深度压缩“直播带货”类比，戳中网站频繁被🕔封：当镜头成为诱惑🏵机器，该如何自我保护？伊矽玩具有🐰限责任公司今日上线，下载渠道关闭♟倒计时24小时内全网首发！注册解锁内容免🧗费观看完整版，欢迎留言吐槽！中新网北京8月22日电 (记者 张素)中国外交部发言⛑人毛宁8月22日主持例行记者🥙会。外交部发言人✍毛宁。摄影：薛伟　　有记者提问：据了解，近期一些中💫国赴美留学生在入境🏢美国时遭边境🍴执法人员无端盘查滋扰、恶劣对待，甚至遣返。中方对此有何评论？　　毛宁：近来，美📠方频繁对中国赴美留学生采取歧视性、政治性、选择性执法，给予不公👵正对待，把他们带入“小黑屋”长时间盘查，有的滞留长达70多个小时，反复盘🀄问与他们赴美目的毫无关系的问🐕题，甚至以所谓“可能危害国家安♉全”为由注销签证、禁止入境。美方上述🐩行径严重侵犯中国公民📩的正当合法权益，严重🎺阻碍两国正常人员往来，严重破坏🏭中美人文交流氛围。每一起案🕛件发生后，中方🥑都第一时间向美方提出严正交涉➰，表示强烈不满，敦促美方彻查纠错。　　中国共产党👳和中国政府始终坚持人民至上，中国外交以人民🥧为中心，不🦑允许任何一名赴美🏋中国公民在任何时候、任何地🏏方受到不公正待遇。我们敦促🍘美方正视问题，认真✏对待中方关切，将美国领导人欢迎🦌中国留学生赴🛏美学习的表态落到实♐处，停⏫止针对中国学生学者的无🏽端盘查滋扰遣返。中方将💍继续采取有力措施，维护赴美🎟中国公民的正当合法权益。(完)《泽连斯基拒绝中国🖋担任停❌火协议安全担保国 中方回应》上线首日点击破百万。美国政府在7月30日宣布，自8月29日起暂停对价值800美元及以🐠下的进口包🌱裹给予免税待遇。受此影响，多国🙈近来陆续宣布暂停😭向美国寄送包裹。　　多国宣布暂停向美🌩国寄送包裹，将带来哪些影🌫响？美国关税政👙策的“真正受害者”是谁？　　美国单边🍮贸易保护主义措施引发🌑连锁反应　　北京外国🤠语大学国际🚨关系学院教授 王朔：最近多🌙国邮政暂停了向美⏮国寄送包裹，起因就是🖌美国政府宣布要从8月29日起取消对价值800美元以下进口包🕚裹的免税待遇。由于美国海关及👅边境保护局还没🚤有明确具体的政📯策执行细节，那🏿么导致各国的邮政系统现在还🎟没办⏩法保证最后合规的清关，所以只能暂停部🎑分的邮政服务。这个事情在全〰球引发了一系列的📈连锁反应，意大利、法国、德国、比利时、奥地利、西班🤥牙等欧洲国家，以及亚洲国家，比如印度、韩国等，这些国家邮🐘政系统都陆续暂🌱停或者限制💀了对美的包裹服务。　　这个事情🧡产生的影响是多方面的。首先最受冲击的💞是那些依🕡赖小额跨境贸🐄易的一些电商🔥平台及相关的中小企业，因为这些企♒业的运营成本会上升，而且会因此退🚹出美国市场。美国自己本土的企🌫业也同样难以置身🥤事外，美国中小企业的🐞利润空间会被压缩📰，会尝试寻找替🚄代的供应商或者物流方案，这样会使🕵企业通过涨价把大部分的🙏关税和成本🎚转嫁给消费者，导致从食品、服装到汽车🏬等各类商品普遍涨价。　　美国企业和消费者将是👁直接受害者　　北京外国语大学国际关🦏系学院教授 王朔：比如现在沃尔玛🛣超市的部分商品已👖经涨了15%，阿🚐迪达斯秋季鞋类产品价格👿也要上调22%，而美国的消费者正是关😥税政策最后的⛸直接受害者。　　美国现在😰平均进口税已经上升到1934年以来最高的水平🌑。据估算，每个美国家庭可⬇能会损失2000美元，越是工薪家庭可能🎞影响就会越大，这也实际上变🦀相增加了美国社会的🤠不平衡现象。同时，尽管美💚国此项关税政策的表面是为了不吃亏🎻，缩小跟❄其他国家所谓的贸易不平衡，但实际上政🆖策带来的🔍负面效应还是更多由美国国内群体来承担。事🖼实也证明了特朗普政府的🌲关税政策，也不可能实现保🍀护就业的承诺，比🤷如福特汽车企业，因为钢〽材进口成本上升，不得不削减工🗯人的福利和就🕎业岗位。所以现在多个国家🐷暂停向美国寄送包裹，它实际上展示🐍的是美💋国所谓的单边贸易🍓保护主义措🌖施是如何引发一系列连锁🏦反应的。

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（青岛日报／观海新闻记者 氷旭クリオネ）