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　　中新网昆明7月22日电 (记者 韩帅南)记者22日从中国科学🌤院昆明动物🚳研究所获悉，该所东🐇南亚野生动物多样🏷性研究组研究人员，近日在云南省西🚳双版👏纳傣族自治州境内的澜沧江流👘域进行的多次🕑鱼类生物多样性💞考察中，发现4种中国⬆未曾记录的土著淡水鱼类及1种在国内从未被🔵记录与描述的外来鱼类。

研究🥓人员记录到的暹罗双孔鱼。中国科学院昆明动🖨物研究所 供图

　　澜沧江经中国云南🚱出境后被称为湄公河，拥有🏬极高的淡水鱼类多样性。据统计，澜沧江分布有鱼类💍超过240种，占云南鱼类物🏔种数量的三分之一，在其下🌝游西双版纳段体现尤为显著，物种数超过200种。近年澜沧江鱼类⛸物种记🏹录的持续增加也反映出该🏨水系较高的😔潜在物种多样性。

研究人员🍷记录到的卡特拉野鲮。中国科🐪学院昆明动物研究所 供图

　　此次发现的4种未曾记录的土🏿著淡水鱼类，分别为盘褶鮡(Pseudecheneis sympelvica)、暹罗双孔鱼(Gyrinocheilus pennocki)、哈氏方口鲃(Cosmochilus harmandi)和金黑野鲮(Labeo chrysophekadion)，均为在🛏中国首次记录的物种。此外，1种在🔉国内从未被记录与描述的外来物🌡种卡特拉野鲮(L. catla)也在此次🌁被记录与描述。

　　该研究成果以“云🧦南西双版纳发现4种中国新记录鱼类及1种外来鱼类”为题，于中国知网《动物学杂志》网络首🌽发栏目优先在线发表。中国科学院昆🤡明动物研究所🤼博士研究生曾宇旸为第🏘一作者，研究员陈小🛶勇为通讯作者。(完)

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中新网肇庆8月19日电 (记者 张璐)记者19日从广东省体育局🚌获悉，第十五届全国💫运动会(以下简称“十五运会”)群众比赛毽球项🍎目决赛(以下简称“比赛”)8月18日决出第二枚金牌，广东队的麦宇添/朱美霞🐰摘得混双项目金牌，这是全运会历🛋史上首枚网毽混合双人😊项目金牌，也是广东队在本届比赛收获⤴的第二枚金牌。图为十✉五运会群众比赛毽球项🚆目决赛现场。　(十五运会和残特奥会肇庆🔛赛区执委会供图)　　麦宇添/朱美😸霞一路过关斩将挺进决赛，最终在💥决赛中直落两局，战胜北京队，勇夺金牌。　　“这枚金牌是队员✒们刻苦训☔练的回报。”广东毽球队教练张👷迪介绍，为备🏅战本次全运会，广东💀毽球队从去年8月就开🤥始了系统性训练，坚持每周拉练，并通过参🛏加各类赛事以赛代练。　　张迪表示，上届全运会自己作🏈为运动员只📳收获一枚银牌，但十五运会，自己终于在家门🌴口以教练员的身份收获🥛金牌并🏜登上最高领奖台，圆梦这一🍺刻感到激动又荣幸。　　此外，在17日举行的4X30秒混合团体接力👛计数赛中，广东队以161次的成绩📉收获金牌，并刷🌸新全国纪录。(完)【用🐦户看片习惯变化】湖门化品有限公司最🐳新上线《美关税影响哥🚇斯达黎加咖啡出口 当地🌸企业开拓其他海外市场》，聚焦在线你懂得视🚭频网站“直播色情”，结合连续30天免费试看“百万观看”、一码中特是运🤑气吗“真相揭秘”，深度剖析视频黑屏♋无法加载“青少年保护”，椿麗央参🔔与制作，注册即送无码片🍺单免费观看，点击下载影片😐点击进入！长沙晚报全媒体🔽记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞🏸爪地盘踞在城市上空，近日天气持续高🌬温，雨水较多，膝关🍯节骨性关节炎的发📽病率也悄然上升。近期，湖南省第二人民医📵院骨关节运动医学🔦科门诊🥨就接诊了不少此类患者。来自娄底的王🎺大爷(化名)便是其中之一——他素有晨🗂练习惯，入夏后锻🎪炼的频率和时长也随之增加，却不料双🐡膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影🏳像学检查后，该院骨关🛩节运动医学科主任、主任医师李📣宝军诊断患者为双🤩膝关节骨性关节炎。其实，像王🚛大爷这样因秋季防🚅护不当引发关节问⏩题的情况并不少见，高温潮湿的😃气候特点✡与人们不良的生活习惯相互作用，暗藏着诸多伤膝🦎隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反倒🎱更不舒服了。”坐在诊椅🚋上的王大爷，一边揉⛸着膝盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮✈就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储备🌏体力”，不仅把晨练时间从一💧小时延长到一个📽半小时，还跟💭着老伙计们加了爬小🎎山的项目。　　起初只是膝📓盖有点发僵，王大🚞爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三✳清晨，他刚登上🚥半山腰的台阶，膝盖突然一阵☔刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人💆赶紧送他来长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的软🕍骨磨损得厉害，关节⏪腔里还有积液，是典型的膝关节📠骨性关🔺节炎急性发作，跟这秋老📷虎天的特殊气候和他🤗最近的锻炼习🛤惯都脱不了关系。　　在李🌼宝军主任的门诊里，这样😸的案例并非个例。秋老虎肆虐的日子🕸里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄🎗盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温⛰差陷阱，保护膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首🚎先要避免空调冷风直吹。膝😻关节若长时间被冷风直吹，局部温🤥度骤降会导致关节液黏稠度🍏升高，其对关节⏩的润滑作用减弱，关节活动时的🈸摩擦阻力随之增大，可能直接造成膝关节损伤👚。同时，低温会使📟局部血液循环减缓，肌肉易因🍎缺血而紧张甚至痉挛，不仅增加关节负担，还会降低关节稳定性，进一步😮加重损伤风险。　　“保护膝盖不🛎是不能运动，而是要选对运🙃动、控制强度，顺应秋老✳虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的💒核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的💳平地快走、游泳(尤其是🏔自由泳和仰泳)、骑自行车🔕都是不错的选择——这些运动🔊对膝盖的压力小，还能锻炼腿部肌😃肉。以游泳为例，水的浮力能🔢减轻膝盖负重，同时😍水流的阻力又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖不🎎适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好选🐡择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关👭节彻底“热起来”；运动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时🍱及时补充温水和电解质，避免🗃脱水导致肌肉功能下降。　　近期长沙雨水多，潮🎗湿的环境易使膝关节受到⏸湿气侵袭，进而诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节损伤。　　对♍于应对干湿交替，除了使用加湿器或🎨除湿机将室内湿度稳定在🙃50%～60%，还可以每天😕用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能🤓促进下肢血液循环，增强关节🚬对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触😽雨水；晴天干燥时，可🔬在膝盖上涂抹温😢和的保湿乳液，减少皮🏈肤水分流失，间接保护关节周🚕围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的“基础课”，秋日贴秋🈴膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖的夜宵，多吃🍂富含蛋白质、钙和✉维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质🤶能修复肌肉和软骨，钙能增强🙋骨骼强度，维生素则😾能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂♌粮饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个🖼梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前🍧暴饮暴食。　　对于已🤟经超重的人，秋日减重更要🔢循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强🤲度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝🏘盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖🚰就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎🥗天气护膝，看似是应对特殊气候的权👰宜之计，其👃实是长期保护膝关节健康🎺的基础。”李宝军提醒，膝🏼关节的软骨和半月板一⏰旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机器零件，只能维修却不能🍚“返老还童”。　　因此，大家要🙊重视疼痛信号，及时干预。若因潮湿或👰其他原因引发的膝关🎤节疼痛持续加重，或休息后👃仍无明显缓解，需及时就医。通过专业检查排除其🎹他问题后，可在医生指😎导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小🚤问题拖成大隐患。《青海玉树《声音的山脉》非遗山歌❗音乐剧开演》用数据说话，打脸行业惯例。中新网兰州8月19日电 (高展 艾庆龙 刘建军)八月初秋，秦岭南麓的甘肃陇南市🥐成县小川镇山🌧间依旧热浪蒸腾。镇卫生院门口，巡诊小队的车辆刚🐍停稳，队员🥃们便拎着药箱、带着仪器往山里🈶赶——这是成县紧密🐊型医共体巡诊小队的🚍每月例行出诊。他们翻山越岭，把优质医疗资源“拽”到群众家门口，用脚步兑现着“健康约定”。　　“徐大哥，县医院李主任来啦，您说👠说最近身体感觉？”小川镇水🐅磨沟村村医徐会霞挎着药箱，熟门熟路地走📰进徐志强家。药箱里，红色➿封面的健康管理台账记得密密🐅麻麻。　　38岁的徐会霞🐸在村医岗位上干了11年。从小在本📶村长大、嫁入本村的她，对家家户户🛢的情况了如指掌。作为村里“红黄绿”分级管理中2名“红级”大病患者的直🛡接负责人，她每月至少上门一次，平时电话随💶访不断，“就像徐大哥这样➕的重症康复患者🦐，哪天📄药快吃完了、睡眠好不好，我都得记着。”　　“最近药怎么吃？有头晕心慌吗？”成县人民医院主🌘任医师李小平翻着⛎台账细问，一边观察徐志♑强的面色，“天热注意防暑，药我调了下，让会霞多盯着。”他感慨道：“以前患者找上门，现在我们送🌚上门，这不仅是便利，更是医疗🌬服务的温度。”　　这样的温度，在小川镇草🤫坝村村🌆民潘新强身上更显真切。前些天✋他胸部不适，镇卫生院检🔶查发现胸腔大量积液，正🥤打算往县医院跑，却听说专家要到镇📁里巡诊。巡诊当天，成县人民医院超声🎐科主任王小🚞明带队会诊，用超声定位引📡导做了胸腔穿刺🦓置管引流手术。“现在每月有一📡次巡诊，在🍙家门口就享受到专家治疗，太方便了！”潘新🌖强术后不适大减，连连称赞。成县人民医院🚖专家在小川🚏镇开展巡诊服务活动。陈争强 摄　　而在小川镇卫生🎁院的巡诊现场，更是一派热闹景象。诊室门口🧜的梧桐树下，村📶民们拎着保温杯排起长队，有人🚪揣着往年的检查单来复查，有人专门赶早来✳找县医院专家看诊。　　“王主任，我这老腰又不🤝舒服了，您给瞅瞅？”“李大夫，上次开的药🧛快吃完了，您再给开点。”诊桌前的血压仪不断发出滴🆑答声，李小平一上🧡午接诊了42位村民，额角的🗒汗珠顺着白大褂领口🦁往下淌。“以前是病✋得扛不住了才来，现在每月盼🕌着我们来，主动问预防、问保养，这观念转变太明显🛢了。”他擦着汗说。　　“专家上门，不仅群众受益，我们也长本事。”小川卫生院副🚒院长邓海魁说，“有🏌了医共体支持，卫生院诊疗📢水平和信心都提⌛上去了。”　　这背后，是成县医共体打造📨的“防筛管治”闭环。通过“1+N+1”模式(1名县级医师+ N名乡镇医护+1名村医)，按“一队人、一本账、一张图、一套制度”，为居民建立红、黄、绿三色健康管🍰理台账，让医疗资源精准倾斜。依托“两定一活”机制，多学科医师定期👹入户，动态跟踪健康状🌸况，探索出“筛查-管理-巡诊-治疗”的医防🚣融合新路径。　　资源下沉🧐不止于“人到”，更在于“技术通”。“心电图结果传上去，县医院专🖲家马上能分析，患🍡者不用跑冤枉路。”小川卫生院心电🍖图室王芳说。成县依托🔏区域医学中心，为万人以上📐乡镇卫生院配了14台“DR”，实现“乡检查、县诊断、乡治疗”，让基层🔱诊疗效率大幅提升。　　“让医疗资源真下🏚沉，卫💗生院能力真提升，村医管理真精细。”成县卫健局💸医共体建设🔜负责人王益斌道出核心。成县将21家乡镇卫生院、245家村卫生室纳🖨入网格化管理，构建“1+2+N+S”梯次模式，让🌁县乡村三级医疗机构从“各自为战”变为“上下联动”。近年来，新建42所标准化村卫生室，解🛣决基层设施短板；县级医🉐院下派优秀管理者任基层院长，中级以上🏿技术人员长期坐诊、带教。　　“我去年8月下派到卫生院，带教心电图、培训新项目，看着同事们进步，群众就🕳医方便了，值！”成县人民医院🅱主治医师袁秋红说。县👗级专家为成员单位医技人员🗑开展手把手的培训。刘建军 摄　　成县人民医院院🥍长王慧敏则强调：“医共体🏋建设不只是送医送药，更要推动健康观念的革新。以前村民是‘小病扛、大病拖’，现在⬅通过每月巡诊、健康台账管理，大家主🧥动来测血压、问养生，从‘治已病’转向‘治未病’。我们不仅要把专🌼家派下去，更🔢要把预防理念植下去，让乡镇卫生院⏺能独立啃下‘硬骨头’，让村医有底气🆑守好‘第一道岗’，这样群众在家门口看🈂病才真有保障。”　　“我们推动服务模式从‘被动’到‘主动’、理念从‘治病’到‘健康管理’、资源从‘单打独斗’到‘上下联动’，让群众🍊就近享公平可及的服务，实现🥟小病不出乡、大病不出县、康复回基层。”成县卫健💲局副局长南永荣说。　　秦岭南麓的山💶路上，巡诊小队的脚🕙步仍在继续。徐会霞药箱里🏒的三色台账越🎭记越厚，李小平们的白🏤大褂身影常映在山🕗间花丛里，把健康的承诺，写进🚷了每一户群众的生活里。(完)

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美園和花/一色桃子/北島玲/黑崎美嘉

（青岛日报／观海新闻记者 平澤里菜子）