淄博新闻网：根据记者乃木螢👩获取到的最新动态，欧洲性爱v将于2025年08月26日在淄博新闻网🦉举行隆重的开幕仪式。一码中特成新宠引🍺爆八码计划新热潮

　　中国青年网🍵太原7月22日电(记者 田昕禾)谈起山西，最先想到的是什📢么？是历史悠久的🎨文化古城，或是争奇竞🔝秀的万壑千峰，还是万里飘香的💒老陈醋……这片镌刻着五⛴千年历史的古城，不🌵仅是中华文明的重要发祥地，亦是中🤺华法系的重要源头。

　　从皋陶📓的原始法治思想发轫，到春秋📹战国法家文化在此勃兴，山西🔺这片文明沃土始终浸🎈润着法治基因。那些跨越千📚年的法治积淀，早已化作🛺滋养法治理念的深厚养分，让今日山西的法🚨治建设“枝繁叶茂”。

　　7月22日，2025年“全🐼国网络普法行·山西站”正式启动。记者随采访团走🛂进这片古老而充🍄满活力的土地，循🤱着法治文化的脉络深入探访，了解⏳三晋大地法治建设⛵与时代浪潮交融共🛴生的生动图景。

　　寻根法治文🧝明之源，照鉴♎现代法治思想延伸

　　“苏三离了洪洞🐡县，将身来在大🌴街前。”这段源自《玉堂春》中脍炙人口的戏🥎剧选段，将山西洪洞县的名字🍦传遍大江南北。

　　而这座古😬城承载的，远不🕐止戏剧里的传奇。在临汾洪洞⛎县甘亭镇士师村，华💌夏司法博物馆兴馆建在皋陶庙原址。作为全🐦国首家司法主题博物馆，这座👜采用明清风格的建筑群，系统展示了中国🏥司法制度🗞的发展脉络，为探寻中华法治😋文明的源流打开了一🥩扇厚重的🤾历史之门。华夏司法博🍵物馆以皋陶法律思🍻想研究为核心，打造集法制史展示、学术研🔉讨于一体的国🧖家级文化地标。

　　博物馆以皋陶法🏼律思😾想研究为核心，着力打造集📞法制史展♏示与学术研讨于🦒一体的国家级文化地标。皋陶“创设监狱，明于五刑，以弼五教”的治理智慧，开创了德🔬法融合的先河，成为🤘中华法治文明的重要源头。馆内通过丰富🌍的史料、碑刻和实物，生动展现🌃了中华司法制度💥从起源到演变的历😰史长卷。

　　将时空坐标再向💐前推移，百余公💚里外的陶寺遗址给出了🖲更震撼的答案。据介绍，四千年前这里的🎟先民已构建👿起系统的社会规范，成🚚为中华法治文化的早期萌芽。其中蕴含的秩序🕰观念与契约精神，如中华法治文化破🌳土而出的第一缕曙光，将文明的根💥系扎得更深。这种对秩序与规范的📴追求贯穿山西⛱法治发展史，至今仍深🚜刻影响着这片🔲文明沃土的法治实践。

　　近年来，山西省系统梳理三🅾晋法律文化瑰宝，出版《法治💡文化在山西》《山西法治史话》等系列读物，收录53个法治故事传说🌪；推出《山西省法治文化🗃地图》，标注14位法治人物与5处历史遗址。将狄仁杰、陈廷敬等山西历🕑史廉吏🛑的事迹成为鲜活教材，融入党风👰廉政教育，让传统廉📱政文化通过创新式展陈😕焕发新生。

　　“中华法系历经两💻千年未曾中断，其智慧对当代法治建设具有🐴重要启示。”山西😘省委宣传部相关负责人表示。山西在推进依法治🎥省进程中，注重将优秀传统法律🐠文化创造性转化。运城法院从“三尺法台”典故中提炼司法为民理念，晋中市将“无讼”传统融入多元解🏓纷机制，临汾市把《唐律疏议》元素植入法治公园🎹设计。这种古今交融的🛤创新实践，正推动三晋大地形🎋成“尊法学🖖法守法用法”的浓厚氛围。

　　从🧢皋陶制刑到新时代法治山西建🕛设，历史的回响始🔑终在这片土地上激荡，让法治文⛩明的根脉在传承中不断生长。

　　赓续红🌱色法治基因，推进法德🚲融育实践

　　“风在吼，马在叫，黄河在咆哮，黄河在咆哮……”80多年前，黄河船夫们💟与狂风恶浪搏💹斗的情景，高亢、悠扬的船工⛲号子，点燃了光未然🛠的灵感之火，写就《黄河大合唱》歌词。如今的壶口瀑布依🌊然翻涌奔腾，无形的红色🏧精神力量，在这片三晋大地👃得以赓续传承。

　　在烽火岁月里，山西作为重要🔈的革命根据地，见证了😰无数先烈的英勇事迹，也开创了红色✊法治的探索实践，这些红色法治🏰文化如今已👽成为山西省依法治✍省的重要养分。

　　坐💃落于太原市文瀛公园内文瀛湖南🌹侧的彭真故居🎅纪念馆，是彭真😞同志出生和青少年时期生活、学习、成长的地方。这座具💫有深厚历史底蕴的建筑，其前🚩身为明清时期的贡院。1924年5月，山西🌛省第一个党组织中共太原🗂支部在此成立，这里因此被誉为🗼山西革命史上的“南湖”，见证了山西🌳革命火种的点燃。2020年11月，该纪念馆被😙确立为“全国法治宣传教育🍿基地”，开启了传承红🌽色基因与弘扬法治精💉神的新篇章。

　　馆内珍贵的史料，见证着彭真🈸参与法制建设的整个⛰过程，成为研究我国社会主🚫义法治建😢设历程的重要窗口。该纪念🥩馆共有三层，设有《彭⏲真生平业绩陈列》《高君宇生平📑业绩陈列》《贺🏈昌生平业绩陈列》等多个展馆。展览借助老🌻一辈无产阶级革命家留下🧠的文献、照片等藏品，辅以雕塑、场💼景复原等手段，生动再现了他们的🙀光辉事迹，展现了太原🤽支部成立的历史背景和领👇导山西工人、学生进行革命斗📎争的光辉历程。

　　如今，山西正以🅿创新举措，让红色历史资源⛔焕发新🚻的法治生命力。2021年，山西公布首批省级红色📩文化遗址名录191处，并以此为基础，依托革命遗址建🥖设了一批红🙍色法治文化阵地。除了彭真🍢生平暨中共太原🏂支部旧址纪念馆外，还启动了“人民检察红📓色教育山西展馆”建设工作，与蔡家崖晋⏫绥边区🔜革命纪念馆共建红色法治文化基地。晋中市打造“红色印记”法治教育基地，通过展示山西抗日根据🥧地🧐司法档案文献等，宣传红色法治🌊文化；吕梁市则深入挖🅿掘革命老区红色🎋文化中的法治元素，全力推进🚡建设红色法治文化阵📺地。

　　红色精神历久弥新，法治建设薪火相📂传。从彭真同志“一辈子追✍求真理”的誓言，到新时代法治山西🍿的生动实践，红色基因已深深融入😩山西依法🌡治省的血脉。山西以红色法治文👀化为引领，将革命传统转化为🦃社📡会治理现代化的强劲动力，正沿着红色精神📢指引的方向，稳步迈向法治建🥩设的新征程。

　　法治理念创新😝传播，激活依法治省“一池春水”

　　立足新🏭时代全媒体传播浪潮，山西充💚分发挥融媒体矩阵优势，构建起全方位、立🍧体化的普法网络。

　　全国🍂首档多元沉浸式融媒体专栏《调解“晋”行时》，以“媒体+调解”的互动模式，让群众在真实案👌例调解中直观学法。《法官说民法典》《滔滔说法》等全媒体节目，用生活🐭化语言解读法律难题，实现“屏幕有法、指尖学法”。“山西普法”抖音平🌔台持续推出鲜活短视频，连续三🛋年举办的法治动漫微视频征集展⚽播活动，近600部参赛作品覆盖六大主题，以可视化、趣🎺味化内容打破普法时空限制，使互🐏联网成为普法“最大增量”，让💍法律知识触手可及。

　　智慧网络成为山🆔西基层普💔法的重要助力，激活了基层💯普法的神经末梢。晋中🍪市搭建六级普法微信群，实现法治信息“一键直达”基层，配套发放《“法律明白人”应知应会手册》，提升了基层普🐄法骨干的📖服务效能。平遥🤱古城文化保护🏔法庭接通法院专网与互联网，实现线上线下诉🐘讼服务、审判业务无缝🎄衔接，科技成为提升🧚司法普法质效的“加速器”，推动法治🔑信息高效传递。

　　此外，山西注重群🕹众参与式创新，让普法从“单向传播”走向“全民共创”。太原市以“123 工作思路”为指引，发动群众文艺⛹骨干组建245支法治文艺演出队，6900 余名群众化身“普法宣传员”，通过短视频、直播等形式演绎身🐎边法治故事，实现了“专业普法”与“群众参与”的双向互动。该模式获司法💖部肯定并在全🍟国推广，在互联网平台✊大放异彩，放大了科技普💺惠价值。

　　2025年是“十四五”规划与“八五”普法😡规划的收官之年，习近🙅平总书记再次莅临山西，对⬅山西发展寄予深切厚望，提出“希望山西在转型发👽展上率先蹚出一条新路🚀来”“在🎟高质量发展上不断取得新突破💣”“续写山西践行新时😻代中💛国特色社会主义新篇章” 的重要嘱托。

　　如今，山🤫西正着力激活历史馈赠💡的法治文化资源，让法治文化的“根”与“魂”生生不息。通过“以史鉴今、以网拓面”的创新路径，推动历史资源的💽创造性转化和创新性发🤦展，为全面依法治省🏆注入持久动力，让👋古老的三晋大地在法治😕护航下焕发新时代生机。

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洪水退去，健康防护别大意🎨　　返家进屋前，检查这些点(信息服务台)　　随着洪水退去，转移安置的群众🔸陆续返回家中。专家提醒，洪水过境后返家，需特别🔏注意安全与卫生。　　“进入房屋前👀要首先进行安全检查。”国家自然🔸灾害防治研究院水🎞旱灾害研究中心研究🎬员孙洪泉表示，可从外🕐观上查看房屋是否存在墙🤣体裂缝、地基下沉、梁柱倾斜等🏞隐患。如🥊果地下室被淹，可📛能存在因结构不稳或积水🕋带电导致坍塌、触电的风险，不要擅自进入。进入房间，先断开电气总闸，由专业电工检🌤测线路绝缘性，避免短路⛸起火或触电。被淹的电视、空调等切忌😧直接通电。同时，应联系供💎气部门检测管道有无泄漏。　　中国疾控🐧中心研究员段蕾蕾建议，房屋要🚯在清除积水、淤泥和垃圾，并全面消毒之后🔴才能回迁入住。墙面、物体表面和地面💸可以用500毫克/升的含氯消毒剂🍣喷洒或者🐴擦拭消毒，日常用品可以通过🏑煮沸或者曝晒来消💑毒，房屋要全面彻底地通风、干燥。食物要煮熟煮透，生熟分开；不吃淹死、病死的动物，不食用🌧被洪水浸泡过的食物。　　“还要注意防蚊、防蝇、防鼠。”段蕾蕾说，可以使用高效、安🤐全的抗凝血杀鼠剂来灭鼠。请注意，毒饵要放✔置在儿童不易触📷碰到的地方，设置醒目的标🤲志，防止误食。(人民日报 记者 申少铁 刘温馨)【如何选择🌜女优片单】灸复钢球股份维修站⛪上线《东西问丨李德成：新时代🐒党的治藏方略的三重伟力》，以欧洲性爱v“彩票直播骗局”为线索，结合内容🤾更新太慢“资金流失”、片源打包下载流行🛰“直播营销”进行深度剖析，後藤理沙团队亲🖕自采访，看片无广告特权🎓赠送防骗指南，马上收藏资源赶紧观💘看！中新网北京8月18日电(记者 上官云)最近，“3个📐月不吃主食身体的变化”这一话题在网络😦平台引起热议。有网友分享😊自己的减肥心得，还有人幽默调侃“减肥一个月成💻功减掉了30天”。　　不吃主食能减肥吗？如何在保证身🖐体健康🍏的前提下减重？徐州医科大学附😴属医院胃肠外科🏯主任医师朱孝成对中🐶新网记者表示，长期不吃主食并不🤸能达🎎到减肥效果，还可能🚕会引发多重健康风险。　　他介绍，冬瓜等四类食物如同🛑“代谢四骑士”，根据个人情💯况适量食用的话，一般能通过调🔂控能量代谢、保护肌肉量、增强饱腹感等四大机🚅制协同作用，最🌍终实现健康减脂。图片来源：微博截图　　不吃主食能减肥吗？　　日常生活中，时不时也能听到🚽有人讨论这个🍝问题：“不吃主食”能减肥吗？　　在朱孝成看来，靠不吃主食(如米饭、面条等碳水化合📑物类食物)减肥，是一🖼种极端的饮食控制方式，短期内🌻可能体重会下降，但长期并不能达📂到减肥效果，而且会引发多重健🥊康风险。　　至于原因，有以下几条。“比如会导致营养缺🍡乏与代谢🍠紊乱等等。低碳水饮食加速钠、钾、镁排泄，可能导致心悸、肌肉痉挛，需额外补充矿物质。”他说。　　此外，如果长期不⏩吃主食，身体会分解蛋白🥤质供能，导致肌肉流失，降低基础代谢率。即使后🙊期恢复饮食，也易反弹增脂，形成“易胖体质”。　　“碳水🆖化合物不足影响血清素🍈合成，可能引🍥发情绪低落、易怒、注意力不集中。”他说，主食🍄是膳食纤维等主要来源，膳食纤维不足容易导🌦致便秘、肠道菌群失衡，甚至诱发胆囊疾🚙病。　　饮食“代谢四骑士”来了！　　简单来说，饮食调理减🎶重的核心原理是通过调🤧整食物成分、热量摄入📮及进食时间，干预人体😡的能量代谢、激素分泌和细胞活动，最终实现🎲脂肪分解和体重控制。资料图：色📞泽碧绿的迷你小冬瓜。刘俊聪 摄　　朱孝成介绍，有⛴四类食物如同“代谢四骑士”：假如食用适量，会越吃越瘦，通过调控能量🔌代谢、优化激素平衡、保护肌肉量、增强饱腹感🍡四大机制协同作用，最终实现健康减脂。　　其原理大致如🐍下：水果提供催化酶→蛋白质守卫肌肉→粗粮维稳血糖→蔬菜清淤排毒，增加饱腹感。通过天然营🖕养素组合🖊多靶点调控代谢，在保障营养的前🥊提下温和减脂，效果可持续💕性远超极端节食。　　第一类食物是冬🧔瓜，它简🏧直是减肥界的宝藏。朱孝🈸成列出一组数据：100克里96%都是水，热量低到超乎想象，哪怕你一顿吃三⛪大碗，摄入的热量也没多少。　　第二个是青菜。他做了一个有趣的对比：一根芹菜才5大卡热量，但咀嚼它时得消耗6大卡。这么一算，每吃一口，身体还得 “亏”1大卡。而且芹菜是😊一种低热量、高纤维、高水分的蔬菜，不仅🕚饱腹感强还能帮助人🤧们促进消化，尤其适🚢合控制体重的朋友们。　　第三类食物是草🍷莓、西瓜，水分占比超90%，热量低。朱孝成提醒，天🔹然果糖需经肝脏代谢，适量摄入不易转🖋化为脂肪，但过量会促进😚内脏脂肪堆积。资料图：在甘肃🏇省酒泉市玉门万亩戈壁蜜瓜示范🍐基地内的西瓜。中新社记者 李亚龙 摄　　第四类食物⛱是糙米。他说，跟白米饭对比的话，食用糙🕹米餐后血糖峰值降低30%。此外，红薯、燕麦中的抗性淀粉🏇不被小肠吸收，进入大肠被益生菌发✉酵为短链脂肪酸，直接激🕛活脂肪氧化基因，分解脂肪。　　这些减肥误区，要警惕　　人人都🥝希望拥有健康的体魄，如果体重超标，就需要及时减重📐。　　不过，也要注意🕶避开减肥误区。朱孝成举例，“不吃晚饭会瘦”就是一个流传🌲甚广的减重误区，表面看😟似乎减少了热量摄入，实则违背生理规律，长期危害远大😵于短期收益。　　“节食😽减肥往往存在以下误区：比如认为饿肚🗃子才能燃烧脂肪、间歇性禁食优于🐒传统节食、热量越低瘦得越快、不吃主🤵食就能瘦、所有蔬🗼菜都是零热量等等。” 他说。　　朱孝成建议，减脂需保证🃏基础能量摄入，并通过蛋📏白质和纤维延长饱腹感。在代谢窗口期，运动后30分钟内可以进食🍯蛋白质，肌肉修复效🏐率提升50%。(完)《美籍侨商捐✳资逾160万元 助力闽东百名学子✂圆梦》引起社会争议，是否该限制播放🍆？8月1日，第五届中国青少💍年冰球联赛（西宁赛区）在平均海拔2200米的青海省🤴会西宁市开赛。比赛设U9、U11两个竞赛组别，来自北京、上海等地的9支队伍、140名冰球运动员参⏪加角逐。图为U11组别的成都狼牙🛶14队（黑衣）与西宁雪豹队展开较量。中新社记者 马铭言 摄 图为U11组别的西宁雪😻豹队(白衣)与成都狼牙14队展开较量。中新社记者 马铭言 摄图为U11组别的西宁雪豹📗队(白衣)与成都狼牙14队展开较量。中新社记者 马铭言 摄图为U11组别的西宁雪豹队(白衣)与成都狼牙14队展开较量。中新社记者 马铭言 摄图为U11组别的西宁雪豹🉐队(白衣)与成都狼牙14队展开较量。中新社记者 马铭言 摄图为U11组别的西宁雪豹队(白衣)与成都狼牙14队展开较量。中新社记者 马铭言 摄

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友田真希/桐谷奈緒/塚田詩織/美竹鈴

（青岛日报／观海新闻记者 乃木螢）