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直播吧07月24日讯 纽卡官方公布了今夏📉前往亚洲参加季前赛的名单，新援伊兰加在列📬，但球队主力前锋⬛伊萨克却不在名单中。

纽卡官方表示，伊萨克是由于大腿伤🍔势导🧑致缺席季前赛，而此前受伤🎌的霍尔已从伤病中恢复，有望在韩🔵国出场比赛。

据记者Ben Jacobs报道，伊萨克的预防🌽性扫描检查结果显示正🚯常，但俱乐部📷方面坚称这是👲因为球员的伤病问题。

纽卡官方消息的🙉评论区也有球迷表示：“霍尔此前重🔯伤恢复了几个月都能随队，伊萨克大腿受伤⛳就不能去了吗？他不会真的要离队🎊了吧......”

此前有报📙道称利物浦没😪有放弃对伊萨克的关注，利雅得新月也想要💡引进球员。纽卡将伊🌵萨克视作非卖品，但球员提出的薪资要求超🥐出了俱乐部🦆的预估。伊萨克与🤽纽卡的现有合同将在2028年到期。

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方便面是🔱很多人的心头好。只需短短几分钟🏌和几个简🀄单步骤，就能满足饥😌肠辘辘的胃。　　然而，每👉当你想享受这份🈵简单的快乐时，总会有声🖼音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便🎓面或许不够完美，但绝不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴上🖇了各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质期😫长是因为添加了❇大量防腐剂，有人指责油炸工🤯艺会致癌，还有人担心🐐面桶本身就有毒……　　方便面和普通🤠挂面相比，二者的主要营养👥成分差不多，只是在🥌含量上会有差异。　　误解一：方便面保质期长，加了大量防🌍腐剂　　大多数方便面在无需添加防腐👈剂的情况下，就能保持6个月以上的保质期。这主㊗要是因为方便面采用的🔽脱水工艺(油炸或热风🥟干燥)和密封包装，而非依🌏赖防腐剂。　　方便面的面饼通⬆常采用高温油炸🌋脱水处🍠理或热风干燥等加工技术，无论经过哪🎴种工艺处理后，面饼的水分含🗼量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便⛪面的含水量只有2%~5%，非油炸🥪方便面的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环境下，微生物难以存活⏲和繁殖，因此方便面根⚫本不需要添加防🎭腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油🚫炸致癌”的说法，主要源于对油炸🌉型方便面产🔋生的丙烯酰胺的担忧。　　方便面中确实含❓有丙烯酰胺，但🕞其含量极其微量，远低于可能危害💞健康的剂量水🐋平。　　根据2010年《食品与⏩化学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯🕹酰胺的🏿耐受剂量为每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人，每天🧝丙烯酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防控制🚝》上的文献结🚇果显示：方便面的丙烯🐖酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究👺中的数据为例，一包方便🐪面的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面面🎤饼所含有的丙烯📁酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方🔮便面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便捷🏡又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便🤧面主要含有的营养物质是碳🔬水化合物，建议食用时搭配蛋✊白质和蔬菜食物，保证营养更全面💇。可以记住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食物的选🌦择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量🈶使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建Ⓜ议吃方便面时：适量🆖添加调料包，可以用半💀包调料或改用自🍜制调味料；其次尽量少🔖喝泡面汤，因为泡🎏面中的盐和油大部分👎都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如【AV女优转型趋势】奈奈見沙織点击🎾进入精选🗑回应传闻，网络瞬间瘫痪，违规即将♟清理警告发布。中新网8月19日电 据中央🛎纪委国家监委驻应急📜管理部纪检监察组、辽宁省纪委监委消🕶息，宁夏回族自治🍂区消防救🆔援总队党委副书记、总队长唐国❄忠涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委😟驻应急管理⌛部纪检监察组纪律审👎查和辽宁省铁岭🕤市监察委员会监🔋察调查。蕾新剧《泰国被停职💽总理佩通坦就🍇是否违宪一案出庭作证》尺度再突破。新华社快讯：国🍞务院新闻办公室8月20日上午举行新闻发🚯布会，介绍阅兵准🕉备工作有关情况。

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（青岛日报／观海新闻记者 长泽梓）