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　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管🏿疾病等多种健康问题。江🔑西省卫健委当天举行新闻发布会，组织医学专家为⛺民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守🏾是安然度夏的关键

　　大暑节气的到来，预示着一年中最😹炎热的日子来临。高温天气下不少人👔会出现疲倦乏力、食欲不振、心♊烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身体对高👦温的‘小抗议’，不妨试试饮🎍食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江西中➿医药大学附属医📒院主任中医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然🧣度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮🚫食上多吃清淡利湿🌜的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补心🀄气缓解疲劳。

　　“天热时心火容易旺，可以找个凉快通💹风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定🛒下来。夏天一动🔗容易大汗淋漓，出多了汗会心慌🕍心悸，可以选🐸早上或傍晚，天气凉快时散散步、打打太极，或😊者在家做些简单的拉伸，以微微出汗🧗为度，这样可以神🌇清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需🎻要高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气容⏮易造成中暑、热射病等健康🐙危害。哪些人群需🕧要高度关注高温中暑？公众应该🔑采取哪些预防性措施？

　　江西省疾♎病预防控制中心副🈷主任医师潘欢弘介绍称，高温中暑可危及各个🎄年龄段的人群，需要特别关🦀注以下人群：一是老年人，老⛰年人身体机能相对退化，对环境温度🚹改变的🌂感知和响应会变迟缓；二是儿童，特别是🔘婴幼儿体温调节功能尚未🐨发育完全；三是慢性基础性疾😏病患者，尤其患有心血管疾🐎病、糖尿病等需💼要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈🦕代谢比较旺盛，容易受高温Ⓜ影响；五是需要长时🧐间在户外或者高温环👎境进🚗行作业或高强度体育运❌动的人员。

　　针对高⏺温天气预防中暑，潘欢弘建议，公众一要🕓关注高温信息，提前做好防暑降✔温准备；二要避免高温🐫暴露，尽量🚟减少外出活动，出门避开高🕊温时段；三要做好自我防护，户外活动或🕴作业时，做好防暑降温准备等。

　　避免🤝口渴了才喝水，每次喝水最好🍕不超过200毫升

　　高温天气出汗多，如何正确给🌹身体补充水分？

　　南❣昌大学第二附属医🦃院主任医师杨人强说，公众应该💐不定时喝水，避😢免口渴了才喝水(因为👟此时身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮🥏水。喝水优选白开😨水或矿泉水，对于高👇温天气出汗多的情况，及时补水的🏈同时应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中添💯加少许食盐或饮用运动饮料。

　　“我们每次喝水最⌚好不超过200毫升，还要注意✝每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短🏂时间内大量饮水不仅会加重🏉肾脏心脏负担，还可能会🏾出现稀释性低钠血症，也就是我们常说的🍿‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不全的患者🌑朋友饮水量要适当严😻格控制，最好🛠根据每天体重变化📰调整饮水量。

　　夏季🏻急性肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度快，食物容易腐败🏳变质，是急性肠✔胃炎的高发期。

　　江西省人民医院副主任医🏑师王广玲表示，日常生活预👇防的关键就是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径，并控制其繁殖。首先要做好个人🕤卫生，避🖊免手污染食物；其次食品安全这块可🛌不能马虎，生的和熟的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底加⚾热煮熟；吃不完💑的饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次🚬食用前要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得了急性🏞肠胃炎，我们治📦疗重点以缓解症状、预防脱水😛和电解质紊乱、支持治疗为主，严重📑或高危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休💓息，每5分钟至10分钟多次少量饮水，首选口服补液盐；但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕吐或腹泻🤨导致无法饮水等情况，需要及时就医。(完)

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婴幼儿🕔发展与健康管理专业：　　大学要培养“带娃专家”了(育见·新专业) 　　今年4月，教育部公布《普通高等学校本🎲科专业目录(2025年)》，首次将婴幼儿🌬发展与健康管理专业🍼纳入教育学类，山📓东女子学院和陕西学前师范学⏮院成为全国⌚首批获👃批该专业的两所院校。　　新学期🎬即将开启，婴幼儿发展与健康管理专业🔻9月将迎来首批新生。新专业的设立，将培养什么样的人👀才？对我国托育人🍞才培养将产生哪些😱影响？　　工作育🏺儿难兼顾，托育服务需求大　　“自己看没时间，请保姆不放心，家里老人年事⛄已高无法帮忙，对于我们双💠职工父母来说，上班期间孩子谁🎩来带是最让人头疼的⚾事儿。”最近，即将结束🕠产假返岗的李🎚女士正为谁带孩子发愁。　　“婴幼儿发展😄与健康管理🏡新专业的设立，就是为了满足社🤚会对📿托育服务日益迫切的需求。”山东女子学院🕉教育学院婴幼儿发展与🐓健康管理教研室主任🎀姬彦红介绍，调研发现，许多年轻父母面临“生得起、养不易”的现实困境。尤其在产假结束📒后至孩子3岁前的阶段，双职工家🌌庭普遍存在婴幼儿照料难📊题：家中老人👆未必能提供帮助，而📏若一方选择辞职专职带娃，则往往会对家庭🥈经济与个人职业发🤴展造成较大影响。　　数据显示，我国3岁以下婴幼儿人数约3000万，超过三成婴幼🥪儿家庭有托育需求。家长普遍🥪期盼托育服务具备价格实🐹惠、就近入托、服务质量👾有保障等特点。要满足这些诉求，关键在于大力👊发展普惠托育服务，而其中重要♊的一环，正是🛍建设一支专业的托育教师🎊队伍。　　“我国婴幼儿托❄育行业正🗑面临人才结构性矛盾。”姬彦红介绍，这一矛盾❤主要体现在3个方面：学历结构失衡，全国持证🧜保育人员仅50万，本科及以📅上占比不足10%，尤其缺乏既🕓懂专业又善💛管理的复合型人才；专业能力有短板，现有从业人员普遍🥧缺乏婴幼🗿儿发展评估、家庭养育指导😀等方面的🤞系统知识和实操技能；职业发展受限，行业整体薪资🧀偏低，人才流失率较高🏠，机构存在“招人难、留人难”问题。　　2019年5月，国务院办🎀公厅印发《关于促进3岁以下婴幼儿🎯照护服务发展的指导意见》，从政策层面🍀明确婴幼儿照👞护服务发展的重要性与方向。此后，国家陆续💺出台多项政策。2021年3月，《职业教育专业目⏳录(2021年)》发布，增设了托育🚪服务相关专业，许多高职📪院校开设了婴🎗幼儿托育服务与管理专业，但大多属于专科层次，本科层🌅次的设置较为少见。　　“随着托育👭行业的快速发展，市场🖌对高层次人才的需求日益凸🏞显。”姬彦红表示，以社区托育点负🐂责人为例，他们不仅🤺需要掌握婴幼儿照护的专✏业知识，还应具备组织亲🖋子活动、开展育儿指导、协调社区资源🙏以及管理团队等综合能力🌉。设立本科层次的🏤婴幼儿发⭕展与健康管理专业，正是🗒为了满足托育行业对复合型🍔管理人才的迫切需🚒求。该专业不仅🔫培养学生具备扎实的🍩婴幼儿照护与教👂育能力，还特别强调🐄家庭养育指导能🌄力以及家庭、幼儿园、社区协同😞共育能力的塑造。　　带娃不是简单“看孩子”，0—3岁影响孩子一生　　在一些人的观念中，带娃无非就是“看孩子”，没有🔥多少技术含量，更何📜况市场上已有育儿嫂和保姆，还有必要🐆培养专门♍的托育人才吗？　　“其实，0—3岁是人生发展的🀄关键窗口期，此时婴幼儿大🕒脑可塑性极强，科学的回应性🎰照护将最大🥁限度激发婴幼儿潜能，对其一生产生深远影响。”姬彦红表示，然而现实中，许多家长尚未充🎂分意识🐗到这一阶段的重要性，尤其对婴幼儿👬潜在的发育异常缺乏敏感度。例如孤独症、多动症、发育迟缓等问题，早期表💕现往往隐蔽，若未能及时识别，待症状👎明显时可能已错过最佳干🎼预时机。　　“与传统🗒的育儿嫂、保姆相比，托育老师🛹接受的是系统化、专业化的教育，尤其是本科层次，培养周期长达4年。”姬彦红介绍，0—3岁的婴幼儿不善表达🛺需求、难以🦈控制自己的行为，照顾起来十分😙辛苦，不仅要处理吐🥊奶、如厕、分离焦虑等情况🎤，还要💯引导婴幼儿自主饮食、入睡，可以说是需要练🛴就“十八般武艺”。而婴幼儿发🧑展与健康管理专业⛳的培养内容，不仅包括婴幼儿日🧔常生活照护技能，更涵盖了🚢婴幼儿发展评估与指导、家庭教🦗育支持以及托📶育机构运营管理等综合能力。　　“婴幼儿发🛸展与健康管理🤐专业是一个新兴的多学科交叉专业，涉及医学、教育学、管理学、心理学等多个📑领域。”陕西学前师范🌙学院副校长李明军介绍，该专业培养学生♟掌握婴幼儿生理心理、营养喂养、运动🐿健康及回应性⏸照护等专业知识，并具🔄备婴幼儿环境创设、游戏活动设计、婴幼儿观察评估、疾病预防处理和🎍家庭教育指导等能力。　　姬彦红透露，今年山东🛋女子学院婴幼儿发展🧤与健康管理本科专业招生40人，人才培养以“会照护、精评估、能指导、懂管理、可发展”为核心目标，系统构建学🤒生的综合能力：“会照护”要求学生掌🔏握婴幼儿🈲身心发展规律和健🦉康管理方法，核👼心课程包括婴幼儿生理学、心理学、保育学、营养喂养、疾病预防与急救💄等，培养扎实的照护🤨与回应能力；“精评估”指学生能科学评👼估婴幼儿发展状况，依据其行🤐为表现制定🤧个性化照护与教育方案；“能指导”侧重培养学生⛰创设适宜环境、组织适龄🎑游戏活动及引导家长🎎成为婴幼儿发👆展有效支持者的能力；“懂管理”涵盖托育机构运营实务，为学生从事🕹管理工作奠定基础；“可发展”注重理论素养与👩学术能力培养，使学🔠生具备终身学习意识和一定🆘的研究能力，持续关注行业动🙏态。　　“我们坚持实🐴践与理论并重，联合托育机构、社区🌼服务中心与家庭建立实😮践基地网络，使学生既能🕉快速适应岗位，又具备持续👚发展的潜力。”姬彦红说。　　瞄准⬅托育服务新业态，填补产💛业全链条缺口　　4年后，婴幼儿发展🎴与健康管理专业毕🎤业生的主要💗就业方向有哪些？　　陕西学前师范学🍱院💕招生就业处相关负责人介绍，该专业🧐毕业生可在托育综合服务中🎅心、幼儿园托班、托育机构、早教中心、妇幼保健院、社区卫生服🆕务中心及其他📵儿童服务机构中，从事0—3岁婴幼儿保育🚃与教育、科研以及😸经营管理等相关工作。　　“0—3岁的🈳婴幼儿发展及其相关行业🍘发展前景广阔、潜力巨大。新专业🐫毕业生将重点面向托育综合❄服务中心、社区嵌入式机构✅等新兴业态，覆盖从基础照🖖护到行业标准制定的🦃全产业链需求。”姬彦红说，随着国家对于🎡人口高质量发🏂展日益重视，托育行业🌾正迎来更大力度的政策支🤷持与资源倾斜，从业🔽人员的专业价值将更受认可，职业发展通道更🤓加畅通，收入水平也将随之😧稳步提升、更加可观。　　她还表示，有志于深造的学🈺生也可♍选择考研。随着学前🐞教育领域不断成熟，越来越多🦀的高校学者正逐渐❤转向托育方向的🐌研究，为本专业学Ⓜ生攻读研究生提供了🎱更多可能。　　那么，什么样的🏐学生适合这个专业？　　“首先要🏁真心喜欢孩子。”姬彦红强调，从事托育🎽工作必须建立在发自🔻内心热爱婴幼儿的基⏲础上——他们处于生命最初1000天，是最需要呵护的群体。如果缺乏对孩子🕤的喜爱，将很难在⛸这一行业持久发展。因此，她建议考生在入学🧦早期就认😺真思考自己是否适合，必要时及时调🤮整专业方向。　　其次，耐心也至关🥌重要。“婴幼儿表达能🏾力弱、行为重复性高，需要照护者有足够❄的包容与耐心。”姬彦红说，天生性格温柔、喜爱孩💶子并能从中获得成就🛫感和满足🔇感的人更适合这个行业，而缺😂乏耐心者则难以胜任。这种耐心不仅体现🕎在情绪稳定上，还包括对婴🤩幼儿行为的理解🍡与支持。　　“这个专业不追求🌇所谓的‘天赋异禀’，而📍更看重学生是否愿意接受系统化🔺的专业学习和实践😊训练。”姬彦红说，虽然婴🔢幼儿发展的规律和🙏知识并不难掌握，但🗼每个孩子都是独特的，因此学🥉生需具备观察和回应个体👁差异的能力，找到适合每🏣个孩子的照护🐦方式并给予个性化的支持。这既是专业人才培🎽养的重点，也是对学生综合素🕯质的重要考验。【日本片源更新机制】桐谷奈緒在20250827公开直播中谈到🔸新作《丁香花五月》，表示🛴其中涉及的四虎影永久地址📯在线细节皆有现实🔂依据，该片目前可通过赠金或📕产品与服务观看高清👋无删减版。中新网宿迁8月25日电(刘林 唐娟)24日晚，2025荣耀顺山集·江苏🎧省大学生电竞挑战赛在宿🤽迁市泗洪县圆满落幕，南京JIT与南通意气风发两🗻支战队从24支高校劲旅中🎭脱颖而出，站上总决赛舞台，为全场观众👭奉献了一场巅峰对决。比赛现场。王振捷 摄　　自8月22日赛🏡事拉开战幕起，泗洪就成了🔐电竞爱好者的狂欢之🐖地。24支由江苏省内高校⬅在读学🦈生组成的战队、约120名电竞健儿😖齐聚于此，展开激烈比拼。从小组赛的初🌈露锋芒，到半决赛的📎紧张厮杀，再💽到总决赛的巅峰对决，选手们凭借默契的团队协作、敏锐的应💺变能力，以及尊重对手、尊🌛重规则的体育精神，诠释了当代大🏓学生的竞技素养。选手们正在进行📍激烈比赛。王振捷 摄　　这场赛事创新📫性运用“电竞+文旅”双体验模式。参赛选手在🎬竞技之余，深度打卡泗洪文化🗒地标，开启了🎦一场别样的文化之旅。在柳山湖景区，他们亲手体验📦史前制陶技艺，用泥土复刻8000年前的文📊明印记；在中华🚔第一灶与柳山湖土锅灶，化身“灶火接力者”，感受跨越8000年的生活气息；走进泗洪县博物馆和🔪稻米文化馆，探寻“江苏文明之根”的考古密码；在洪泽📖湖湿地景区的水杉林间划竹筏，沉浸式感受“湿地之都”的生态魅力。　　不仅如此，大赛还特别设计了“跨越千年”足球赛环节，选手们在🅰洪泽湖湿地景区草坪上🌈展开趣味竞技，“苏超”知名主持人现场解说，实现🌼了电竞与传统体育的联动。赛事包中精心🎴准备的“祖姚黄桃”和本地文创产品，更让选😖手们把泗洪的独特味道与文📅化记忆带回家，让🤘这场电竞之旅充满了温情与回忆。参💡赛选手亲手体验史前制陶技艺。王振捷 摄　　据了解，泗洪作为“江苏文明之根”，拥有距今约8500年历史的顺山📎集遗址，这🧛一遗址不仅将江苏史前文明史📜向前推进了1500年，还入选了2012年度全国十🎢大考古新发现。本次赛🧜事巧妙地将顺山集🎫文化融入其中，让沉睡千👉年的史前文⚪化在电竞舞台上“复活”。　　总决⭕赛舞台设计深度融合顺山集🦋文化元素，充满史🎍前文明气息的竞技场，让选🚄手仿佛在穿越千年的场景🛹中争夺荣誉。NPC对话表演、顺山🛵集锣鼓等特色环节，更让现场观众沉🕓浸式感受传统文🌧化的魅力。　　宿迁市泗洪县委常委、常务副县长📿王平在致辞中说，近年来，泗洪县以🏒促进文旅产业发展为🏮着力点，通过持🈶续举办丰富多彩文🐠旅特色活动，以“+旅游”创新✝模式增进发展动能，全力擦亮城市品牌😍。(完)我们相信，通过中原新闻网，明星影视专访将🌱不再是问题。飞机飞越青藏高原，飞向西藏拉萨。　　透过舷窗俯瞰，重重高山、亘古江河之间，高速公路似🚨巨龙翻山越岭，水网交织的雅鲁藏🔓布江蜿蜒奔腾，拉萨河谷植🔂绿成林、换了人间，世🚏界屋脊上挥就历史性笔墨。　　“手捧洁白的⬛哈达，这是一条天上的🔹白云”“这是🤫我们的颂歌，这是新时代的祝🛍福”……海拔3500多米的贡💊嘎机场成为欢腾的🍰海洋。　　西藏自治区成立60周年之际，8月20日，习近平总书记率中央代🐃表团来到拉萨，同西藏各族💓人民共同🌲庆祝盛大的节日。新华社记者 殷博古 摄　　鲜艳的红旗迎🎄风飘扬，洁白的哈达热情舞动，隆🆙隆的鼓声响彻耳畔，身着🎉盛装的群众载歌载舞，孩子们的笑容🎿是那么的天真灿烂！西藏人民用最⤴热烈隆重的礼仪，表达心中的喜悦。　　习近平作为中共😼中央总书记、国家主席、中🐓央军委主席率中🐩央代表团到西藏🚹出席西藏自治区成立庆🐇祝活动，在党和国家历史上是🚎第一次。　　四年前，作为中共中央🏐总书记、国家主席、中央军委主席，习近平到西藏庆祝西藏和🙄平解放，在党和国家历⛅史上也是第一次。　　两个“第一次”，饱含关怀🚏与厚爱。　　大道如砥，一甲子栉风沐雨，雪🐱域高原演绎着“短短几十年，跨越上千年”的人间奇迹。　　在自治区🎢党委和政府工🉑作汇报会上，习近平总书记列举🐴出一组直观的数据——　　西藏2024年的地🚢区生产总值是1965年的155倍，城镇居🏾民人均可支配收入是1965年的121倍，农牧民居🦁民人均可支配收入是1965年的199倍，人均预期寿命从和平🦈解放时的35.5岁提高到72.5岁……“从这几个数字，可以明白什么🛶叫翻天覆地”。　　触景生情，总书记颇多感慨：“飞机上看，拉萨河🐗谷的房子很漂亮。从🌲高原上搬下来，一迁跃千年。”　　个人命⏭运折射时代变迁。　　21日上午，雄伟的布达拉宫🆘下，搭🍣建起藏式风格的大会主席台。作😭为藏族群众代表，73岁的卓玛仁增⬇走上主席台发言。　　半个多世纪前，作为广🚦播站的播音员，卓玛仁增把“共产🤚党来了苦变甜”的故事传播到🚐千家万户。今天，她又站在话筒前，吐露心声：　　“西藏和平解📫放后的第二年，我出生了；西藏民主改革后的🛶第二年，我上学了；西藏自治区成⤴立后的第二年，我参加工作了。这许许多多的‘第二年’，是共产党给予🔄我的‘第二生命’”。　　参加庆祝活动的人群里，湖南援😮藏医生廖丹佩戴着党员徽章，“为人民服务”5个金字熠熠生辉，胸🌖前还贴上了文成公🐨主和松赞干布的贴画。　　岁月悠长，她将自己🧔的志业融汇进中国共🐴产党人的宗旨、千百🖊年来民族团结的历史，肩🕹上使命平添了一份厚重。　　曾经，从长安到逻些，唐蕃和亲🍈队伍要走两年三个月。如今，12万多公里公🕰路总里程、1359公里铁路运营里程📀、183条国际国🧡内航线，把西藏和外🕓界紧密相连。　　听取汇报时，习近平总书🤶记道出沧桑之变：“西藏不再是一🅱个偏远落后的地区了。公路铁路齐头并进，人员进出便捷，电力输向全国。”　　雅鲁藏布荡起💯层层碧波，喜马拉雅传来雪域欢💭歌。置身这片高天🍶厚土，回望时间深处，今日之西藏、今日之中国，集多少代人的奋斗🐍以成之。　　总书记深刻指出：“西藏是各民族共同开💶发的，西🦄藏历史是各民族共同书写的，藏族🕞和其他各民族交流贯📩穿西藏历史发展始终。”　　从拉萨贡😔嘎机场到市区，一路山河壮美、地貌雄奇。　　初秋时节，白云🚢贴着山顶奔流，大地里青稞⛴泛起金黄，嶙峋竦⛱峙的山峦披上绿装。一条条隧道，天堑通途，一座座桥梁，长虹卧波，仿佛穿🚡越了时空。　　此情此景，高原的生灵草木、万水千山，都洋溢着幸福。　　车队🕕驶入拉萨市区，驶经金珠中路，川藏青藏公👔路纪念碑巍然矗立。新华社记者 申宏 摄　　人群如🧠潮水涌到道路两旁，挥舞红旗、手捧哈达，高呼“扎西德勒”，声声祝福是“感恩总书记、感恩党中央”的由衷表达。习近平总书记🔸拉开车窗，微⚽笑着向人群挥手致意。新华社记者 高洁 摄　　碑，凝铸了精神；路，见证了变迁。　　“头枕昆仑肩，脚踏怒江头。零下三十度，夜宿陶儿久。”当年修建“两路”，开路英雄🔻在筑路“禁区”写下动人诗篇。　　1998年6月，习近平同志首🙋次进藏，接送福建援藏干部。从拉萨贡🚬嘎机场到林芝八一镇，530多🏏公里的颠簸路程，乘车走了整整一天。他鼓励同行的👏同志记🚚录下那段援藏岁月：“这是历史啊！一段历史，应该要有人记录。”　　行路难，今安在？　　2006年7月，青藏铁路全线🔖通车，正如🔗一首歌曲所唱，“一条神奇的天路，把人📎间的温暖送到边疆”。当时，英国《卫报》写道：“谁又可能在稍🍹动一下就要找⚽氧气瓶的情况下铺铁轨？这条🚞铁路是中国‘敢为’精神的最佳例证。”　　“让高山低头，叫河水让路”，这是中国共🐑产党人的胸怀气魄。　　2021年7月，建党百年之际，习近平总书记第三🐁次进藏。从林芝乘“复兴号”前往拉萨，只用了3个多小时。火车上，总书记现😋场开会研究西藏发展：“西部留白太大了，将🍱来也要补几笔，把美🌋丽中国的交通勾画得更美。”　　而今🔔迈步从头越。这片古老土地，正以“老西藏”精神，创“新西藏”面貌。　　新时代以来，召开中央第六次、第七次西藏🥠工作座谈会，确立新时🙈代党的治藏方略，明确治🛢藏稳藏兴藏的“四件大事”，战略性谋划⏭带来历史性变迁。　　这一次，立足中国🗳式现代化的新征程，站😞在西藏自治区成立60周年的新起点，习近平总书记在🐍贺匾中题词寄望：“共建中华民💱族共同体 书写美丽西藏新篇🔁章”；并擘画🅰雪域新蓝图：“努力建设🔰团结富裕文明和谐美🛸丽的社会主义现代化🥕新西藏”。　　20日晚，西藏大剧院，暖意融融、掌声如潮，习近平总书记同西藏各族🐈干部群众共同观看📲文艺晚会《雪域欢歌》。新华社记者 谢环驰 摄　　舞台上，演出帷幕缓缓拉开，人们随之🏩走进波澜壮阔的历史长河。在“社会主义好”的歌声中，60年前西藏自治区🔟成立的☔场景生动再现。歌声嘹亮，从心中款款流🔡出，唱出阔⏫步走在康庄大道上的自信🕜豪迈。　　随着欢快🛫的歌舞，背景荧幕🤗从黑白到彩色，一帧帧影像闪现，“从水桶到水管、从油灯到电灯、从土路到油路、从毡房到楼房”，展开一幅天🐉翻地覆慨而慷的时光🍑画卷。　　“中华民族是♉一个大家庭，一家人🎅都要过上好日子。”“老百姓特别🙋是藏族群众的生活🔉能有今天，因为中国🎄共产党做了该做的事情。”这是“一个都不能少”的深情牵挂，这是“不负人民”的庄重承诺。　　拉萨的大街🤜小巷，处处是彩旗、标语、横幅，反复出💮现的一句话，以朴🆖实的口吻道出370万西藏🦅人民的坚定信心：“看着北斗🎟星走不迷路，跟着共产💊党走会幸福。”　　21日🎗上午的庆祝大会，群众游行盛大喜庆。新华社记者 燕雁 摄　　布达拉宫前的大道👥上，游行彩车次第🎥驶过：“幸福拉萨”“开放的日喀则”“藏源山南”“醉美林芝”“红色昌都”“极地那曲”“天上阿里”……　　弹起琴、打起鼓、唱起歌，昂扬的旋律，豪放的舞姿，藏乡儿女把对家🗞乡的爱和对美👆好生活的向往尽✝情表达。　　一方深情的厚土，一片多彩的天地。新华社记者 翟健岚 摄　　“走向未来”彩车最后驶来。《歌唱祖国》的激昂旋律➰响起，和平鸽和彩色气球飞向蓝天🎫白云。　　“越过高山，越过平原，跨过奔腾的黄😹河长江……”雪域儿女正✋同全国人民一道，共赴中国式现代化📜的光明前景，共享民🚯族复兴的伟大荣光。(记者朱基钗、张研)

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（青岛日报／观海新闻记者 水澤真樹）