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莱茵克🌋尔在天空体育的节目中谈🏳到了拉什福德，他认为，这对拉什💹福德来说是个挑战。

“在我看来，这对他来说🔴是一次非常棒的挑战。巴萨📿阵中拥有很多优秀的球员，要想获得🏜稳定的出场时间并不容易，不过考虑📛到如今比赛任务繁重，轮换是不可避免的。他们的锋线三🚦人组当然💯是拉菲尼亚、莱万多夫斯基和亚马尔，但没有🌛哪支球队能一💙整季都只靠三个人，轮换上场是必要🕐的。”

“此外，说实话，莱万现在其实已经🍗过了巅峰期。当然，他在这个年纪还🔒能维持这样的表💄现非常了不起。但从整体来看，我认为这是一次不🥠错的引援，对巴萨和球员本人来💺说都是双赢的决🎸定。”

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中新网香港8月20日电 (记者 戴小橦)“华润物流×GKE伦敦金属交易所(LME)交割仓揭牌仪式”19日在香港举行。8月19日，“华润物流×GKE伦敦金属🕶交易所(LME)交割仓揭牌仪式”在香港举行。(特区政府🐫新闻处供图)　　活动上，香港特区政府财🚚政司司🥍长陈茂波表示，加入LME的交割网络，是香港构建🐏大宗商品交易生态的🐥重要一步，对服务国家发展⚪战略和进一步巩🤽固提升香港国际金融✌与航运中心地位也具有重要意义。特区政府已成🔺立专责小组，检🔅视与黄金交易相关📎的各个范畴，今年内将公😎布有关方案，推动香🚥港发展成为国际黄金交➡易中心，包括支持🔕实体的黄金交割。　　香港🐳交易及结算所有限公司(简称“港交所”)主席唐家成表示，香港是连接中国内💏地与世界的天然枢纽。半年多时间，8个获批认可仓库⛔已全🌖数投入营运，有超过8000吨的LME注册仓单，充分体现了香👳港速度。未来，港交所和LME将继续与业界精诚合🔲作，一同构🌪建香港大宗商品交易生态🍓圈，服务实体经济，提升香港国际竞争力。　　GKE Metal Group首席执🧥行官李晶表示，GKE与华润物流🤣完成了铜、镍、锡三种金属LME的仓单注册，降低了交仓时👞间，优化了物流成本，提🧖升了企业国际影响力，创造了更大的🐥商业价值，从“首单”到“常态化”的进程将🙏快速实现。(完)【用户看片习🚙惯变化】《人妻🚙面试被迷奸小说》目😡前在预告片内被列入“争议剧目”标签，该片聚焦女😑人裸体性行为大全行业诈🥥骗链条，以纪录片镜🏦头深入反映平台审核漏洞，健康资讯专栏也🛁已转发评论〰文章。中新社北京8月19日电 中国佛教协会19日在其💑官网再次刊发释🥁永信问题相关文章，指出佛教教职人员，特别是👜佛教界代表人士，应当切实增🕯强法治观念，时时绷紧守法遵🚛规这根弦，绝不能触碰🛫甚至逾越法律“红线”。　　释永信🌮涉嫌刑事犯罪，严重违犯佛教戒律✴，相关消息受到💉海内外舆论高度⚾关注。　　中国佛教协会19日刊发的文章《没有法外之人 勿越法律“红线”》指出，释永信严重🆓违犯佛教戒律，给少林寺的🐠管理和佛教领🎼域正常秩序😏制造了混乱，对佛教健康传承🎋造成了障碍，给全国佛教界🧗抹了黑。　　该文强调，守法是每🛂个公民应尽的义务。佛教教职人员🤝首先是国家公民，出家为僧并没🚁有改变作为公民的基本身🚤份，必🚪须与其他公民一🕣样遵守宪法和法律法规，不能🏾因为信仰佛教，取得出家僧人的🚄宗教身份，就不履行🦖公民义务，不受法律约束。　　文章表示，守法是佛教信仰的内在🔭要求。“诸恶莫作，众善奉行，自净其意”是佛教的基本教义。违法犯罪，即是造作恶业。守法遵规，也是行持善业。奉行佛教教义，遵守佛教戒律，就应自🍟觉遵守国家法律。　　文章指出，守法📟是严持戒律的应有之义。佛教戒律旨在帮💁助佛教徒防🖇非止恶、广行善法、利益众生。在社会生活中，佛教徒必🧜须维护法律尊严，遵守公序良俗，守护公平正义。法律中有规定而🚝戒律中未涉及的规范😿和要求，佛教徒必🈲须遵守法律。佛教界代表人士，作为佛教界的📥中坚和骨干，更应按照“四条标准”和佛教教义🌇教规，作守法的模范、道德的榜样、自律的表率。　　中国佛教协会8月7日在其官网刊发《坚持以戒为师 推动我国佛🕖教健康传承》《天下称第一 是禅不是拳——当代少林寺的😨历史使命与时代责任》两篇文章，强调“以戒为师”的重要意义等。(完)小嶋世奈就女生🥀自卫慰👏高潮事件发表声明：纯属谣言！长沙晚🗂报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立🌩秋的风刚掠过檐角，暑气还恋着枝🌹头不肯走，却已有清冽🤰的秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开始🍥了一场奇妙的转换，而隐匿🧚在碧波之中的水宫仙子——莲，在立秋时节为我们的🎁健康🎚送上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长👏沙市中医医院(长沙市第八🐥医院)主任药师邓曼静介绍，周敦颐笔下🔡那朵莲，不仅📳是文人墨客笔📞下的精神图腾，更在中医药📺的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍🤒玲珑心遇上清廉骨，便晕染出📊跨越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲🦂藕堆成了小山，药店的荷叶茶卖🅰断了货，连甜品店⬆的莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的🕟菜篮子里，一节带着淤泥的鲜藕☝、一把🚑带着晨露的荷叶格外显眼。老百🎑姓喜吃莲的背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越♍千年仍鲜活的养生🛤智慧。　　上周，32岁的白🛶领小陈在朋友圈晒出了🌬自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里💕浮着几粒青绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让🏙我用莲子心泡水，喝三天就好多了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟是🥍解秋燥的利器。而在长沙市中医🅾医院的中药房，邓曼静正忙着🏗给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下💊都是宝，既能清暑气余威，又能补秋燥亏空，是大自然⌛给这个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使🐞用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得💑五行之精气皆可入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也分别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴💓干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的🎞纯净与豁达，其香远溢，如💦同清廉之人的美名，不刻意张扬，却能自然🐇而然地影🌳响着身边的人，带来积极的🕘力量。　　莲须　　为莲花的干燥雄🎒蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬🎌周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强😢大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精的🖨作用，和芡实配伍煮汤，可助收敛🥋阳气入肾。　　莲房　　呈倒圆锥状🎴的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的呵护，苦涩的外壳里藏🏇着化瘀止🧙血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入🏊厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之🔒意也。”常烧成灰用，是老📃辈传下的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟🕌时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药❗食同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑👦过度导致的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温😕润的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中🎼的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮和小🗿便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清心火，还能沟通心肾，让人们🎸在秋日里拥有平静的内心和💗良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花💌柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉♊血止血的功效。现代研究发现其🚝含有的荷叶碱能促进脂😱肪代谢，现代常用于减🕔肥和美容，并用于高🙏脂血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之😋中，却洁白如玉的莲藕🎄。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补🏣品，莲藕排🏽骨汤为鄂菜系传统名菜，浓郁的汤汁里充📕满莲藕的⤴香甜和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的🗳节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于🌹多种出血症，藕节制🥑炭后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎滋🏹养众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤🚩泥而不染，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风📳傲骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是中医药🔓文化历经千年⛹而不衰的根本所在。

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高瀨真由/月讀日鞠/蒼木百合/Erika Bella

（青岛日报／观海新闻记者 Andie Anderson）