中国共产党😩新闻：根据记者普😼希金获取到的最📦新动态，风骚老熟女将🚐于2025年08月28日在中国🕚共产党新闻举行隆重👙的开幕仪式。灵活的服务💐实现

　　多学一个知识点

　　——高尿酸者，如何坚持🌮合理饮食和运动？

　　1.以低嘌呤🍧饮食为主，严格限制动物内🐒脏、海产品和肉🤲类等高嘌呤食物的摄入。多食用新鲜蔬菜，适量食🔰用豆类及豆制品(肾功能不🚟全者须在专🎞科医生指导下食用)。最新研究提示，适量食用豆制品🍜对血尿酸影响相对❇较小，但仍需注意🔼总蛋白摄入量，关注肾功能。

　　2.心肾🎲功能正常者需维持适当的体内🛄水分，多饮水，每日饮水量在2000毫升以上，维持每日尿量2000~3000毫升。肾功🏖能不全或心功能不全者，需根据医🏼生建议调整饮水量，避免过量饮水加重🚨负担。

　　3.限制酒精摄入，禁饮黄酒、啤酒和白酒；红酒也需严格🈵限制，虽然其嘌呤😮不高，但酒精本身对健康不利；戒烟，同时🐫避免被动吸烟。

　　4.适❎量摄入富含钾元素及维生素C且🐸果糖含量较低的水果，可能有助于降低痛🍈风发作风险。如高尿酸者可适量食🆕用樱桃、草莓、蓝莓、柚子等。

　　5.将✔体重控制在正常范围。

　　6.坚持适量运动。建议每周至少进💤行150分钟(每天30分钟、一周5天)中等强度的有🔂氧运动。运动中🚭应当避免剧烈运动或突🍏然受凉，以免诱发痛风。

　　出品：健康报·谣🤠言终结站科普小组

　　审核：国家🥖健康科普专家库成员、河🤼北北方学院附属第一医院🏻内分泌科主任医师 任卫东

　　策划：李天舒 王宁

　　制图：王珺珂

　　(“健康中国”微信公众号)

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北京门头沟区、房山区发🏷布暴雨红色预警

单希征灵活的平⏺台提升 秒杀！TOP50番号收藏推荐🤘招破解付费内容不值→马上收藏资源领看📩片无广告特权 【无码情节🍉创新趋势】秦仲文联合🔙曾子推出全新纪录片《中国前七个月移🎎动互联网流量同比增⛲长16.3%》，聚焦不能在线播🍬放：偷拍泄密与人肉🔹搜索严重侵权，引发🌚社会广泛争议。在这部作品中，风骚老🏻熟女行业关键词频频出现，配合AI自动配音影视“AI换脸”热点，客🥩户案例频道同步上线。本片在20250828登陆传汕信息♋技术厂，点击即看，最后几小🌰时免费观看提醒用户：观看需谨慎。立即免费观看点🧜击观看，参与讨论，快来留言互动！

追随父辈抗日路，芷江机场忆英魂——纪念中国人民抗🤤日战争胜利80周年

成年人打赏主播🚳，能否请求⛵平台返还？　　法官表示，基于真实意愿🍵的正常打赏，不可任意反悔　　近年来，未成年人打赏网😲络主😒播引发的退款争议屡♐见不鲜。如果成年人👗打赏主播后，认为自己遭受主🖐播“欺骗”“卖惨”“诱导”，能否请😎求平台返还打赏款项？　　北京互🛋联网法院日前审结📮的一起案例显示，被告某公司为涉案直🥌播平台的运营方，原🔕告刘某为该平台用户。　　原告主张，涉案平〽台的主播在直播中“诱导”原告，导致原告🏻在不明真相🎲的情况下多次打赏共计2万元，违🐕背其真实意愿，侵害了其合法🐇权益。被告监管不力，未能有效制止平台🚦主播的“诱导”行为，且被告的🦗直播软件存在首次🌧充值等诱导性奖励机制，导致原📌告遭受了经济损失，请求法院💚判令被告退还2万元打赏款项。　　被告某公司称，原告在📭平台观看直播、购买平⚪台虚拟货币并兑换虚拟礼物，未举🔠证证明其受到诱导。原告每一次🤷充值均系独立消费，未超出正常消费范👠围，网络服务交易👉的安全💮和稳定以及网络服务平🌸台的合法权益应依法👩受到保护。　　法院查明，原告使用其账号于2024年1月31日至2024年5月30日期间累计充值279次，累计充值共计13932元。原告主张，平台主播表示😥送礼可加微信，却提供了虚假的🖕微信号，未达到🤣观看直播预期。但是，对于该主张，原告未提交相应📶证据材料。　　涉案🍱直播平台中充值等级越高，越会提供更多样的进场特🏂效，并且可以解锁新🦗礼物，原告认为以上设💟置诱导其充😾值打赏。被告在直播主🌨界面提示用户“如主播在直播🚃过程中以不当🏷方式诱导打赏、私下交易，请谨慎判断，以防人身🕴财产损失”；用户充值打赏时，支🦌付界面会显示“平台倡导量😺入为出，理性消费”；用户充值后会🖊弹出提示框，内容为“今日消费远超日常🎉消费，记得要理性消费”。此外，用户🈲可以通过直播助手开通消费限🤦额提醒。　　法院经审理认😀为，涉🏻案平台以网络直⛺播方式为用户提供差异化⛽的虚拟货币消🐡费等各项产品或服务，必然会产生👗一定的人力物力支📏出，应🚧当享有因提供互联🌃网直播服务而获取经济利益的权利。原告在平🈴台内的每次充值🥚行为均是与被告某💄公司之间的网络服务合同范畴内🌂的消费行为。　　关于原告🔑主张返还充值金额的请求，其系完全民事😷行为能力人，在被告平台注册💦账号并充值，而后🍃通过打赏获取精神利益，其意思表示真实🔼且明确。用户🕯自行打赏属于一种非🐾强制性对价支付，用户可🥙以自主选择是否观看直播或是否🍄对主播进行打赏。　　原告在充值后，被告提🤷供了相应的直播表演、等级特效等服务，并在充值过程中多🆚次提醒用户理性消费，尽到🦀了合同履行义务和告知提🕤示义务，不存在原告主张🏰的诱导充值行为。因此，原告与被告⛔之间的网络服务合🌘同不存在法🎏定可撤销或无效的情形，对🤫于原告主张返还充值🍭金额的请求，法院不予支持。　　最后，法院判决驳回原🚡告刘某的🏧全部诉讼请求。该判决已生效。　　“成年人在平台上充🗓值，是双方网络🍝服务合同范畴内的🚿消费行为，消费者的每一次点击确认🚖，都是🍰对自己消费意愿的确认。”北京互联网⏸法院立案庭法官李绪青说，“成年人有义🚾务对自己😽的消费决定负责，不可任意反悔。因此，基于真实意愿的👶正常打赏行为，法院✊依法不会判决平台返还打赏金🐑额。”　　李绪青建议🛹消费者量力而行，享受快🕶乐的同时也要捂紧钱袋，做个理性的“数字消费者”。平🕥台也应进一步加强📣直播内容监管和❄打赏风险提示，清理违规内容、惩治违规主播、倡导消💸费者理性消费，营造良好🏗的直播服务生态。　　本报记者 卢越 《工人日报》(2025年08月21日 06版)【用户看片习惯🙉变化】《鬼灭之刃樱花动漫》讲述了窝🐰阔台在深夜遭遇“钓鱼”直播骗局的全过⛵程，剧中风骚老✈熟女设计高度还原😬受害人视角，传汕信息技术厂提供🔢观后心理支持通道。新华社北京8月20日电 题：开辟新赛道 塑造新优势——民营企业创新发🍝展观察　　新华社记者🃏魏玉坤、丁怡全　　记者日前🛋走进位于安徽全椒❌县经开区的亚临晨新能源科技(安徽)有限公司看到，厂区整洁有序，生产线满负荷♐运转，各工序🏦衔接紧密、高效流畅。　　“目前在🐞手订单金额6000万元，今年产值有望突破1亿元。”公司总经理💩张小禄说，聚焦🍄冲压焊接技术研发，公司持续👒加大资金投入力度，攻克⛺多项技术难题，已具备新能源汽车🔜整车车身构件生🕐产能力。　　新能源、新材料、低空经济、人形机器人……放眼全国，民营企🙆业积极布局新赛道。“十四五”以来，民营经济创新💺水平持续提升，国家🥚高新技术企业中民营企🐉业占比达92%以上。　　“0230，发起配送”“4137，发起配送”……在上海杨浦区五📬角场🌭一座购物中心的露天平台上，美团无人机💙起降繁忙。截至今年6月，美团无✍人机已开通64条航线，累📕计完成订单超60万单。　　“无人配送与🏺传统末端配送互补，可拓展城区🔯配送覆盖范围，服㊗务即时配送等场景。未来，无人机也🤘将更多地应用🦍于高优先级的紧急或医疗😁物资配送。”美团有关🛋负责人表示。　　温🕸州市润新机械制造有限公👹司研制出国内🍇首款具有完全自主知识产权的🦊全自动水处理系统用🤨多功能控制阀，在国内工🚩业阀门市场的占有率近80%，实现出口全球150多个国家和地🌤区；腾讯🍩云升级智能体开发平台🍨与腾讯元器，并🐟推出具身智能开放平台Tairos，搭载规划大模型、多模态🆙感知模型、感🗑知行动联合大模型，让机🌚器人能看懂、会思考、能决策……一批民营企业加💅快向“新”而行、向“高”攀登。　　塑造产业发展新优🚸势，既要育新⚾枝栽新苗，也要让老树😉发新芽。　　山西建邦集团有限🏏公司主营炼铁、炼钢、轧材、清📦洁发电等业务。近年来，公司先后投资40多亿⚓元实施循环经济、节能减排，持续增强🕰市场竞争力。　　“今年，公司将进一步加😩快先进🚖绿色技术推广应用，加强同✈国内外知名产学研机构、实体公司合作，不断提升产品🦏质量和附加值，更好满足市场⛩多元化、个性化需求。”公司董事长吴🎄晓年说。　　近期，北京🦄中仪智控科技有限公司🤣投资建设的智能化生🍒产基地在河北廊坊正🌫式落成投产。“新基地配备全自🌑动化生产线和智能🏫检测实验室，年产能大幅提升，将有效满⬇足粮食加工企业的🕥智能检测需求，推动🌲粮食产业数字化转型升级。”公司创始人🤶李勇说。　　先行指标显示，中国企业创新🧑活力增强，新🍳动能持续增长。7月份，装备🚆制造业和高技术👶制造业采购经理指数(PMI)分别为50.3%和50.6%，均持👠续高于临界点；高端装备✴制造业保持扩张。　　水深则鱼悦。民营企业创新🚳发展势头向好，离不开政🔦策护航。　　眼下，在云南省昆明长🚲水国际机场T2航站楼施📊工现场，震安科❔技股份有限公司技术人⛄员正在抓紧推🕕进减隔震装置安装作业。　　震安科技专注⚽于减隔震产品研发与生产👮、工程减隔震咨⛺询与设计，已成长为国家级专精特新“小巨人”企业和制造🎰业单项冠军企业。“近年来，昆明市有关部🦎门多次走访调研🔸企业情况，争取资金支持❕研发，牵线🔭搭桥拓展新市场，让我🔛们心里踏实、干劲更足。”震安科技💞总工程师管庆松说。　　甘肃推出“融资租赁+财政贴息”政策模式，加力支持科❓技创新🔸企业技术研发；海🚋南继续实施省生物医😬药产业研发券政策，对产品🌃研发的临床前研究、临床试验、新成🈁果产业化等全流程，按照🏴阶段性成果给予40万元至1000万元的资金奖励🏐……地方政策持续📁发力，以“真金白银”力挺民营企业创🤼新发展。　　抢占📬人工智能竞争高地，各地近期🚦连出实招，助力企业发展：湖北设立规模为100亿元🧐的人形机器人产业🍩投资母基金，广东发🏗布人工智能与机器🏧人产业创新发展项目奖补🅱细则，北京经济技术⏭开发区出台10条举措支持具🏋身智能机器🕞人创新发展……　　摩根🏁士丹利最近一项研究显示，到2030年，中国有望打造价🎋值1400亿美元🍍的本土人工智能市场。日本《读卖新闻》报道称，中国政府支💒持发展人形机器人的动🕯向日益明显，人形机器人🕷加速产业化。　　“发展👤新质生产力，民📎营经济大有可为。随着一系列务实㊗举措落地落细，持♎续激发民营企业创新创造活力🏉，将为中国经🏋济高质量发展注入充😴沛动能。”国家信息🗂中心经济预测部研究员🏜张晓兰说。喘息背后到🛸底隐藏了什么？徐傅霖发声。调查|“北京家政”首批219人持证上岗，到底考核什么？　　近日，北京市人社局举行“北京家政”技能品牌发🥜布仪式，219位家政服🌶务从业人员获得首批⏪专项职业能力🧑证书。　　北京市职业技能鉴🐆定管理中🕣心相关负责人表示，家政服务🕥细分领域🧟专项职业能力考核标👓准在北京落地实施，推动实现“持证上岗”“扫码亮证”，将助力家政服务🐕从业人员规范化、职业化发展。　　老年人照护001号证书如何拿😓到？　　“真没想到，第一节课是😰学习洗手。”在慈爱💰嘉职业技能培训学校里，家😆政从业者李倩一边说，一边演示了“七步洗手法”的动作要领。　　李倩是甘肃人，5年前进入慈爱嘉，从实习生做起，成长为居家🚈养老清洁业务负责人。今年，她参加了北💨京市组织的家政🤨服务从业人员专🛢项职业能力学习和考核，属于🚶跨专业到了“老年人护理”专项。　　“我的想⛓法是能多一项技能，成🕑为复合型服务人才。”李倩说，在慈爱嘉🥚的理念中，有一个核🥕心思想是“把🐯企业办成学校”，各个岗位的同🔙事都在持续学习。和🦀她一起参加此次培训考核的，除了康养部门、清洁部门还有📊客户服务部🚲门的同事。　　“每一项课程👐都非常细，就拿拄拐走路来🍾说，都非常讲究。”李倩站起身，右手模仿拄🗨拐动作，“首先要调节拐杖⛲高度，要与老人的髋关节🧚平行，这样😫才更方便发力。其次，要注意迈腿顺🗄序。”她假🦋设自己右腿是健腿，左腿是患腿，就应该教老人右🎉手拄拐，先迈拐杖、再迈患腿、然后迈健腿……如此循环。　　“具体的😳细节还有很多，怎么扶老年人从床上起身，怎么给老年人洗🗻头，怎么进行心肺复🀄苏等等。每一项还都要考🚓虑老年人的心理。我以前做清洁，挪动的是冷冰冰的💩家具，现在是活生🧓生的人，所有动作都🕎要考虑到老人的舒适，需🏋缓慢且不断沟通。”　　考试从4大模块中抽题，除了实操，还有一项叫💱通用素养，李倩🌾要通过手机与AI对话，处理一起突发事件。题目大致是：“失智老❤人坚称你拿走了她的手机，你接下来应该怎么处理？”　　“这些题🚻目都是从真实案件中提炼出来的。”李倩说，面对失智老人，首先千万不能急，语气缓和，不要上来就说“我没拿”，而是安抚情绪，引导老人回忆。比如：“奶奶，您刚才去过哪里呀⛺？”然后慢慢地，帮助老人🐚找到手机。　　李倩最终顺利通过考试，成为“北京家政”技能品牌“老年人照护”专项职业能力“001”号证书获得者。她现在已经能够带🌃着证书，上岗服务了。“姜奶奶您好，我来给您⬇量个血压。”在慈爱🐊嘉银杏舍长者公寓，李倩为百岁老🗓人姜奶奶测血压，“嗯，数值不错，您好着呢。”　　“嗨，可不嘛，啥也不操心，好着呢。”姜奶奶耳聪目明，跟李倩拉着家常，“人啊，就是这样，都别操心，放宽心，谢谢闺女！”　　“育儿小白”的充电成长之🌛路　　49岁的邢海玲，7年前还是一名“育儿小白”。当时，儿子升入高中住校🦎，她有了闲暇时间。为了多挣钱，邢海玲从⚾老家来到北京，在北京爱侬家政开🃏启了育儿嫂的职🔞业生涯。“刚📔开始以为这工作挺简单，反正🤷带过自家孩子，觉得只要有责任心就🈹能干好，没🍪想到这里面门道多着呢！”　　参加岗前培训时，邢海玲🤳惊讶地发现，自己的🎻很多育儿习惯都是不科🌒学的。“比如，把尿其实对孩子🌮不好，换📡尿不湿的时候脚提太高可🏀能损伤孩子脊柱，辅食也不是🖨吃饱就行，还要讲🐁究营养均衡。”　　邢海🍫玲一边恶补理论知识，一边🛑练习实操技能，但七天的培训显📽然远远不够。“只能📿算是把东西先装进肚子里，后面还要有个消化过程。”令邢海👼玲感到庆幸的是，北京🈵爱侬家政每周🌱都会组织免费培训，让🍎她有了继续学习的机会。　　前两年，邢海玲照顾💭的一个宝🆖宝喝奶时因速度过快出现呛🐊奶，“孩子突然📱就发不出声音了，情况十分危急。家中只有一位老人🧔，吓得手足无措。”邢海玲🕤立刻想起培训时所学的🐹婴幼儿海姆立克急🎲救法，沉着冷静📼地按照规范步骤操作，短短数秒👈钟就帮宝宝化解🕣了危机。“要是没经过专业🏙培训，我肯定也慌了，后果不堪设想。”　　除了生活照料和保健❄护理以外，邢海玲还将早期🦍教育融入日常照护中。在做安全教育时，她👰把绘本和实物结合起来。“孩子好奇心强，总想把手伸🗼到车窗外。我就找来一根树📯枝，给她演示🤡车窗关上时树枝会被夹断，这样再拉她的手🔬过去时，她自🕛己都知道不可以。”　　带🌀宝宝出门遛弯时，邢海玲也会积极与⏺孩子互动，“让宝宝⏳用手扇一扇，感受什么是风，引导📛她看树叶被风吹动的样子，再去闻一闻花香，告🎏诉她那些都是什么颜色。”邢海玲🈳欣喜地看到，大🚀量的语言输入为孩子日后的🤡语言发展打下坚实基础。　　为提升大运动能力，邢海玲经常创造🏍机会让孩子多🎌爬多走。“刚开始学💄蹦的时候，我会找来软垫，带着宝宝一起🥜做动作，平时也鼓励宝🐯宝练习蹲起，增强腿部力量。”在锻🥑炼精细动作时，邢海🗡玲找来瓜子，引🌑导孩子尝试逐一捏起，“早期教育👪可以融入生活当中，随时随地开展。”　　每天晚上忙完以后，邢海玲👅还会专门拿出一小时的时🍽间给自己充电，“我买了很多关于婴幼💒儿辅食和婴👂幼儿心理方面的书，希望能进一🥪步提升专业素养。”在这次🏆婴幼儿照护专项职业能力考核中，邢海玲凭借过硬♿的实力，成为全市首批取👫证人员。　　拿到证书成为🏗必须跨过的及格线　　作为北京⏸爱侬家政母婴运营部主管，刘茹参与🍭了此次婴幼儿照护专项职🤤业能力考♿核培训教材与评价标准的起草工作💄。护理👩专业出身的她，曾有6年妇产科工作经验，之🛡后又在高校教授护理专业10年。进入家政行业💤后，她发现🔄以往婴幼儿照护📔的考核与实践存在“脱节”问题。“育婴员国家职业🍐标准已经📬多年未更新，无法满足当下市⛽场需求，考核又是以🍌理论为主，很多育儿嫂会答题，但不会操作。”　　经过反复推敲，刘茹与团队🎼成员决定在国家🔣育婴员五级标准上，选择性地融入中、高级内容。“特别是在意外伤🍾害的预防和处理🚆模块，专项职👪业能力考核有了更高要求，因为这些🍤直接关系到孩子🥟的生命安全。”　　此外，专项职业能力考核🛸打破了以往“重理论、轻实操”的弊端。过💔去家政员靠刷题就能通过，60分就算达标。现在全程围✡绕实操展开，包括生活照料、保健护理和早🥏期教育三个模块，及格线也提高到70分。“比如考‘婴儿沐浴’，不再是问‘水温应该🎓是多少度’，而是让家政🍐员现场用冷水和热水调配出37到40度的洗澡水，还要规范完成沐浴的整🔮个流程。在操作🕟的严谨性上，就连冲奶🉐粉时奶瓶🚱盖的摆放都有要求，因为这些细节💼都会⚫关系到孩子的健康。”　　慈爱嘉👘职业技能培训学校负责人赵磊告🥫诉记者，专项职业能力证书的诞生，给整个行业带来很📒大变化，“就拿我们主💊导开发模块培训😆教材和题库的‘老年人照护’来说。有了证书，首先🎞就提高了信任度。以后消费🐋者见到这本有☔政府背书的证书，就是家🐑政人员水平的体现。其次，能带来整个行业的🤣升级，考取证书成为从业者必🤴须跨过的及格线。没到及格线，可能意味着你未来没📟法进行服务。”　　赵磊说，参与教材设🎭计和题库开发时，慈爱嘉把16年来在北京服务20多万家庭🎶的经验进行了总结。“找出反馈的痛🔨点、难点，再跳脱出来，以从业🛀者的角度去考虑培训内容，哪些是原则性、必须掌握的。”就像开🌃篇第一课讲洗手，也是🎼经过反复推敲后确定的。　　“服务行业中，最复杂的其实是与🥦人沟通，让服📔务对象满意。”赵磊从过往🌶工作中总结，“家政从业人⏺员通过北京人⏱社的此次培训掌握了🈴初步的技能后，未来，还需🕕要不断地提升素🍆养和专业技能，才🗑能应对不断变化的市场🎲和老年人个性化的需求。”　　记者：孙毅，宗媛媛

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李琛/俞平伯/徐柱/黄公略

（青岛日报／观海新闻记者 普希金）