铜陵新闻网:根据记🎎者白石美咲获取到的最新动态,爱恋btapp将于2025年08月27日在铜陵新闻网举行🍍隆重的开幕🌲仪式。高效的技术
中新网湘潭7月24日电(向一鹏 全程铂)湖南省高校科技成果转💓化工作推进大🤐会暨“双高”对接活动24日在湘潭举行,政府部门、高校、科研院所以及园区🐷和企业代表等参🤹加会议。
“百县(园)对百院”合作协议签约。湖南省科技厅🦇供图
去年6月,《湖南🍥省加快高等院校科技成果✝转化的若干措施》正式出台,以“双高对接”活动为主抓手,全省高⛽校科技成果转化工作🅾成效显著。截至目前,全省37所本科🕸高校技术合同登记项数、成交额均增长50%以上,科技🔠成果转化指数普遍增长。单笔技术转❕让和许可合同成交额💉均值增长近50%,高💡校转化金额超1000万的大项目中超60%落地省内。高校科技成果转🍊化的配套🧦制度和收益分配🈵政策更加完善,科研人员的⬛获得感更强、劲头更足。
湖南省科🎃技厅厅长朱皖表示,该厅将着力实施高🛋校院所技术成✍果供给能力提升、“百县(园)对百院”促转化、“一月一链”科技成果转化路演、科技成果转化“政策+金融”赋能、成🌌果转化服务体系“三个一”建设等五大行动,从科技成果供给🌌端、需求端、服务端“三端”发力,进一步推动“双高对接”活动走深走实。
据悉,会上还📡发布了全省高校科🎹技成果转化指数、卫生健康领域科技🏡成果清单;长沙雨花经开区🐩与长沙航空职业技术学院等16个“百县(园)对百院”合作🦍协议现场签订;高校、院所、园区、企业、机构👱代表分别作交流发言。(完)
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中新网北京7月31日电 (周昕)“大学生就业📪工作不是一蹴而就的事情😘,而是💋一个需要全员参与、全程关注和全方👭位实施的过程。”北京科技大学学🐡生就业指导中心副主任🗞胡琳茹近日接受记者⛓采访时表示,学校将🤔生涯教育与行业引导紧密结合,通过🔠多元化的教学队伍、个性化的教🆖学设计以及教学体🐰验帮助学生迈出🏹职场第一步。针对阶✡段性的热点问题,北京科技大学学🗿生就🗯业指导中心在每个教学周开展🎒周三就业帮、周四工作坊、周五训练营,立体环绕式解决学生的生涯困惑。 (北京🎦科技大学学生就🤴业指导中心供图) “之前我一直很纠结💼自己未来的去🍈向。”国际经济与贸易专业2022级本科生于洁大🥥二时💇在课堂上听了企业人力老🤧师的分享后,开始对未来规🥫划、对就业有了初步🦅的认识。她表示,就业🕐竞争力是把自身特长与岗位、与社会所需的🦋有效结合。 在逐👊步认清了自己内心的想🔇法后,她决定选择本👮科就业的发展道路,并前🕜往北京某研究所开始了🔠大学生涯的第一段📰实习。“我开始体验从学生🎭到职场人的第一次转变,打开了大学生活🍁里的新世界。”于洁说。 胡琳茹在🔯采访中说,除了专任教师,学校还邀请企业💨人力、校外专家、学姐学长📸等生涯发展“引路人”全员参与授课。“这是对就业🏸课程的有益补充,目的就是让课👐程内容紧贴市场和时代🆒需求,提升学生核🤼心竞争力。” 除了多元化的🏧教学队伍,北🔀京科技大学还关注学📌生发展全过程,进行个性🎿化的教学内容设计和安排🆖。 “我究竟适不适😺合进入钢铁企业工作?”2024年5月,钢🎏铁冶金专业应届毕业😊生林汇通对工作选择犹豫不决。学校就业中心邀请😋了企业招聘🥝经理为他答疑,并邀请30余名应届毕⛄业生调研钢铁企业。 参与活动后,林汇通说:“通过训练营,我找到了自己喜🚬欢的方向,坚定了⏺我进入钢铁冶金行业的信心。”最终他签♒约了某钢铁企业。胡琳茹表示,学校不断开展“迎战秋招”“研后冲刺”等🌈就业引导主题教育活动和能力🏜提升训练营,并带💖领学生集中走访相关单位。目前,去🤧往钢铁冶金行业的毕业生比例已连续六年🔵增长。 让学生🙅找到工作只是一方面,学校还➖在提升教学体🙈验上全方位推进相关举措。“每年👃我们都会对毕业生开展调研问卷,根据反馈丰富🤖教学安排。”胡琳茹说,针对计算📢机专业的学生反馈的👵笔试环节通过率不高,学校组织🏂互联网岗位求职训练营;针对部分同学想🥤备考教师编,组织教师🚅岗求职训练营;针对工🚉科生反馈面试中🦇不知道该如何表达🚮等问题,在教学实😭训环节中引入AI面试训练…… 胡琳茹告诉💼记者,北科大去往🕰重点行业、重点领🎯域就业的毕业生比例连续📞六年突破60%。 正逢暑假,北京科技大学并🕉没有停下生涯教育与🥢就业指导的“脚步”,不仅安排了针对2026届毕业生的“迎战秋招”训练营,开🚀展针对就业形势分析、求职礼仪指导、热门岗位简历🎥分析等线上课,还组建12支就业先导团队,超过300名师生深入行🏻业一线,走访钢铁冶金、先进制造等❎重点产🐜业方向和产业集中地区,覆盖15个省份40余家重点企业。(完)【短剧🤩平台竞争加剧】VIP免费看全集预警:购物满200元立减30元,红包随心用!仅剩343天,永州用户🎊专属你的看片记忆反馈“快速的技术实现”中新网大连8月18日电 (记者 杨毅)大连海关18日发布消息称,据统计,今年1-7月,大连市出口高端装备236.8亿元,同比增长39.3%,高端装备正加速“出海”。 此外,大连市船舶制造🎠产业正🈁在向高端化、智能化、绿色化转型升级,加速从“制造”向“智造”转变,自主设🧚计建造的超大型原油船(VLCC)、液化天然气(LNG)运输船、多用途💻纸浆船等船型备受国际♉市场青睐。今年前7个月,大连市出🎟口船舶36艘,货值134.8亿元,同比增长26.5%。图为海关关员📸对即将出口的挤压造🍤粒机组进行现场查验。 韩知妍 摄 为助📚推高端机电产品加速“出海”,大连海关结🙋合机电设备、船舶、浮动储油平台、半导体、汽车等高端制造业🐴产品的实际生产需求,指导企业优🐝化物料采购方案📗和生产流程,确保货物“应享尽享”《区域全🏈面经济伙伴关系协定》(RCEP)和原产地优惠🦔关税政策;实施“两步申报+优先查检+加急检测”“船边直提+抵港直装”等通关便利化措施,压缩原材料进口、成品出口通关时间。 近日,在大连橡胶塑🐯料机械🥑有限公司组装车间内,10余名🐦工程师正在调🥜试安装一套进口有机热载🐺体锅炉温控装置。经大连港湾海关🍆关员🍬现场查验合格后,这套进口的温控装⚽置将被安装在🎬企业即将出口的🔮挤压造粒机组项目中。 “这套温控✖装置是即将出口📒的挤压造粒机组项目的重要组🥒件之一,其安装难度大、工艺要求高,加👲之我们项目出口的交货时间紧。海关了解到我们➿的诉求后,及时指导我们提前🌖办理报关手续,让我们的组件能顺利🚘快速衔接到整💞体生产过程。”大连橡💡胶塑料机械有限公司采购管理部⛴部长陈洪生说。 大连海❣关商检处处长郝宁说,下一步,大连海关将继🈚续支持🍯地方重点企业、重点项目建设,真正🎺把企业需求转化为精准🏴服务举措,为地方✅外贸高质量发展贡献🚜海关力量。(完)《说法丨明晰裁判规则 让新💶业态劳动者维权更省心》成为🍦论坛热议关键词,网友疯转。长期盐摄入量超🛑标让你全身🎆都受伤比如伤肝、伤血管、增加癌症风险等可随着年龄🎅增加味觉却在不断🚩退化所以老年🌸人更喜欢吃“重口味”食物如何减盐🔐不减味呢?一起来了解一🚇下~1长期食盐摄入量超🤕标 全身都受伤 2025年6月,发表在《欧洲营养学杂志》期🏥刊上的一项研究发现:减少食物🎺中的盐分有助于保护肝🤮脏。经常💧在食物中盐摄入超标的人,患脂肪肝、肝硬化甚至肝癌🔂风险会增加。 研究人员分析了近50万参与者,追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日常是否🕗在食物中额外添加盐(不包括烹饪用盐)”的频率🕗分为四组:很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。 结果发现,与很少添加盐的人相比,偶尔添加盐、经常添🚔加盐和总是添加盐的人,患🤵脂肪肝风险分别增加了8%、22%和40%。对于肝硬💝化和肝癌,也有类似结果。 高👒盐饮食对身体还有这些伤害 影响血压、伤血管: 食盐中的钠离📢子摄入过多,会使人的血容量增加,导致血压升高,血管内皮损伤,同时也会引起肾脏释放🌿引起血压升高的因子。 血♋压升高是导致心血🔑管疾病的主要原因,大约49%的心脏🥌病主要病因是高血压。 伤大脑: 大量研究证实,食盐摄入与脑🙌卒中风🧐险呈正相关。盐摄入过多,会损害动脉,伤害大脑,可能🏯会引起脑卒中。而且,高血压也🚧是脑卒中发生的主要📱原因。 伤胃: 食盐的高🥫渗透压会刺激和🏿损伤胃黏膜,喜欢食用高盐、腌制🕦食品等都属于胃癌高危因素。 伤皮肤: 钠盐摄入过多,可能🥄会导致皮肤细胞脱水,从而🔫使皮肤细胞加速老化,甚至会出现皮🚃肤瘙痒、皮疹等不🏌良症状。 伤骨骼: 盐吃多了,肾脏就要🥓把多余的钠离子排出去,但是排出钠离子的过🚕程也会导致机体排出🎄钙离子。吃盐越多,钙的消耗也随👩之增大,会导致体内钙质🐡流失,增加骨质疏松风险。2老年🤘人为什么更喜欢“重口味” 味觉退化,是🍥变老的表现之一。 随着年龄增长,人的味觉会逐🕳渐变得迟钝,过去认为很辣、很咸的食物,如今也能接受。换句话说,酸甜苦辣咸,老年人都需要更🗡高的浓度,才能😆体会到和年轻人一样的感觉。 此外,研究发现,人的味觉从60岁左右🎿开始逐渐退化,70岁以上的老🏮年人则退化更加明显。 老年🍡人想要品尝到👧和年轻人一样的味道,需要加入1.5~2.2倍的食盐。 所以,到了一定年纪,喜欢“重口味”食物可以说是一种正♐常现象,但这种饮😳食习惯并🐛不利于身体健康。3想要减盐不减味 可以从以下4点入手 《中国居民🎬膳食营养素参考摄入量(2023版)》建议,18岁以上成年人每🥝天🔖钠的适宜摄入量为1500毫克(相当于不到4克普通食盐),但根据《中国居民营🏂养与慢性🕣病状况报告(2020年)》的数据,我国人均💋每日普通食盐摄入🆔量达到了9.3克。想要减少钠摄入量🌟,可以从以下4个方面入手。 选择低钠食物: 根据《食品安🏋全国家标准 预包装食品营养标签通则🔂》(GB28050—2011)显示,钠含量小于120毫克/100克属于低盐食品🗣或低钠食品。 注意: 很多加工食🍄品中含有“隐形盐”,比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等,在计算每💖日钠摄入量时,不要忘记这些食♊物。 选择🈷具有天然鲜味的食物或调味💬料: 做饭时可以➗选择菌菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等📶本身具有天然鲜味的食材,或者适当使🛁用八角、香叶、胡椒粉、花椒、葱📔姜蒜等调味料,从而提升口感,帮助我们减少盐的🐊用量。 选择低钠调料: 使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐,肾功能良好者可选💡择高钾低钠盐,从而减少钠摄入量⏱。 快出锅时再⚡放盐: 炒菜时,出锅前再放盐,盐分尚未渗入🌉到食品内部,但🥢舌头上照样感觉到咸味。这样就可🏑以在同样的咸度📠下减少盐的用量。健康小贴士 1.长期食盐摄入♋量超标,全身都受伤: 脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加; 影响血压、伤血管; 伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。 2.老年人想要品🔙尝到和年轻人👇一样的味道,需要加入1.5~2.2倍的食盐,但🤥这种饮食习惯并不利于身体💂健康。 3.想要减盐不减味,可以从以下4点入手: 选择低钠食物; 选择具有天🚜然鲜味的食物♎或调味料; 选择低钠调料; 快出锅时再放盐。 (CCTV生活圈)
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(青岛日报/观海新闻记者 白石美咲)责编:
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