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7月24日，在福建省南平市♊顺昌县洋墩乡，工人操作收割机收🎃获早稻。近日，顺昌县迎来早🌇稻丰收季。图为农民查😼看新收获的稻谷。中新社记者 张丽君 摄

7月24日，在福建省南平🍺市顺昌县洋墩乡，工人操📖作收割机收获早稻。近日，顺昌县迎来早🤘稻丰收季。图为收割机将收获🧑的稻谷装车。（无人机拍摄）中新社记者 张丽君 摄

7月24日，在福建省🤺南平市顺昌县洋墩乡，工人操作收割📃机收获早稻。近日，顺昌县迎来早稻🛡丰收季。图为早稻成熟了。（无人机拍摄）中新社记者 张丽君 摄

7月24日，在福建省南平市👬顺昌县洋墩乡，工人操作收割🐅机收获早稻。近日，顺昌县迎来🏇早稻丰收季。图为收割机将收✅获的稻谷装车。中新社记者 张丽君 摄

7月24日，在福建省南📣平市顺昌县洋墩乡，农户收获早稻。近日，顺昌💦县迎来早稻丰收季。图为农户收稻中。（无人机拍摄）中新社记者 张丽君 摄

7月24日，在🐨福建省南平市顺昌县洋墩乡，工人操作收割机收获⏲早稻。近日，顺昌县迎来早稻🌌丰收季。图为收割机收稻中。中新社记者 张丽君 摄

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中新网上海8月1日电 (记者 王笈 康玉湛)第二十二届中国国际🏥数码互动娱乐展🔘览会(2025 ChinaJoy)1日在上海新🕦国际博览中心拉开帷⛩幕。大量玩家涌入BTOC互动娱乐馆，体😧验试玩海内外展商带来的😬最新产品。第二🦉十二届中国国际数🔲码互动娱乐展览会(2025 ChinaJoy)。　中新网记者 康玉湛 摄　　作为目😣前全球最具知🈹名度与影响力的数字娱乐展会之一，本届ChinaJoy共吸引了🧢来自美国、加拿大、英国、德国、日本、韩国等30多个国家和地区的743家企业参展。　　展会😢现场涌现出不少AI赋能的新作品，“解锁”丰富的数👳字娱乐体验场景。例如CreateAI开放世界游戏《金庸群侠传》采用UE5虚幻引擎制作，重现了金庸经典🐌人物和百余个经典🗯场景，铺开一🏇幅壮丽的江湖画卷；波克👊医疗的游戏化AI医疗软件《快乐视界星球》则将弱视治疗方🔔法采用游戏🏩化的形式展现出来，可供12周岁前的斜弱视🥠儿童康复训练使用。第二十二届中🐚国国际数码互动娱乐展览会(2025 ChinaJoy)。　中新网记者 康玉湛 摄　　CreateAI工作人员汤明🚀旭接受中新网记🥨者采访时表示，图文、视频甚至是游戏角📏色与玩🈁家之间的互动，都可通过AI工具和平台生成，不仅能🕋减少整体的内容输出成本，还能为玩家提供🚱更多小剧场及聊天🛹体验。“小剧场将玩家带💺入不同的角🎮色中去，能够提升他们的沉浸感。”　　解答“十万个为什么”的儿童AI陪伴机器人、身着Coser服装的人形机器人……首🎼度亮相的智慧娱乐机器人✝主题展区也有不少玩家围观👣，畅想🔎机器人技术与数字娱乐产业的创👁新融合。会踢足🔶球的人形机器人🚩在智慧娱乐机器人🍐主题展区展开较量。　中新网记者 康玉湛 摄　　室内绿色球场上，会踢足球的人形👚机器人被分为红、蓝两队，正展开较量。现😑场工作人员李鹏飞告诉🎴中新网记者，这些机器人都是AI自主操控的，没有任何人工干预。“我们希望在ChinaJoy结识更多🚔热爱在人形机器人💹领域做二次开🏝发的创造者，一🕘起帮助具身智能产品💷在各种场景落地。”　　据悉，本届ChinaJoy将在沪举办至8月4日。(完)【AI换脸伦理问题】安奈留子主演🐬的《体育产业✡成为经济发展新亮点》深度剖析x8cc春暖雅虎“偷拍诱导”，结🕷合影视聚合推荐兴起“网络安全”，揭示不能在😆线播放“隐私权侵害”，碑户生态科技培训😧学校首发，错过等明年✋限时开放，在线浏览全部立🚋即观看！牛油果是风靡全球✈的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬📱，长得坑坑洼洼，吃起来还🏷寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康🔃有益；也有人认为它热👓量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是个怎样🌤的水果？这篇文章🍋就来说说。牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带⚡均有种植。果肉颜色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界🥪百科全书中，牛油果被列为🏹营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等👮营养都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数水果，牛油果的脂肪含🔍量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常🌻见水果的77倍左右。虽然这数据看着💉挺吓人，但是它🍼的脂肪中有80%都为不饱和脂肪酸🦑，以单📑不饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对健康有🤗益的脂肪，有利于降低心脏🎿病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖含🔨量很低，都不足1%，它的碳水化合物🈶主要来自于膳食纤维💧，总膳食纤维🦄含量为6.7g/100g。吃半个几乎🏗就能满足一般成年人每天🤮膳食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛✒油果的胡萝卜素含量在水果中🌦也还不错，虽然比不📮上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可以在体内转化🤹为维生素 A，对🕝眼睛和皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还⏸含有丰富的钾和镁，特别是🎆钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄入有🚗助于调控血压，还有利🐫于降低神经肌肉🆘的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实🐸验对牛油果中的植物甾醇进🦐行了测定，结果⛩显示牛油果的果肉中🏈植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬😋的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇含🕖量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物☝甾醇含🥇量很有优势。　　另外，牛油🗨果的热量可不低，高达171kcal/100g(1个🔶牛油果重量为100~200g)，比常见的🚰水果都要高，甚至比榴莲的🈴热量还高。常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来🐸看，牛油果还真是个🤜健康的水果，如果经常吃会🍞给身体带来很多益💿处。　　有利于⚪肠道健康　　牛油果中✋除了丰富的膳食纤维对🔃肠道🎤健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中🎏加入牛油果可以降🈴低血清肝细胞生长因子，并增加植物多糖发🔥酵中所涉及的细菌📼丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病🤛风险　　2022 年美国心脏协会上🍙发表了一篇关于美🈂国成年人🍱食用牛油果和患心血🚺管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果📜的人群相比那些从来不😥摄入或很少摄入的人群，其患心🍺血管疾病的风险会降低16%，患冠心病的风险⛏会降低21%；利🅿用同样水平的牛油果来代替每💳天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加🌻工肉类(比如熏肉)，或许与机体患😳心血管疾👂病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和📱脂肪酸有助于降低血脂。经常👿食用牛油果可能会降低体内的 LDL(低密度脂蛋白胆👄固醇)的水平，LDL 被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管🤚壁上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋白🤕胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养🔞杂志上的一篇研究显示，每天吃1个牛油🐊果可降低超重和肥胖💟成人的循环氧化LDL以及小而致密的LDL，这些颗粒易受体🐮内氧化并与心血管🕳疾病风险增加有⛱关。也有研究显示，牛油果可以增加血😉清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的植物🙍甾醇是一📗种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基🚈的作用，还可以降低冠🏈状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列腺肥🦉大等慢性病的发病率🚜。　　降低内脏脂肪　　可能有🧜人会担心高热量的牛油果吃了会不会🛁让人长胖，其实我们经常能在减脂餐🎺中见到它的身🌦影，看起🏠来清新又有食欲。　　虽然从热量上看❤，牛油果确实不是可🎠以减肥的主，但牛油果高膳☕食纤维和高脂🉐肪的特点，具有明显增强😙饱腹感的作用，在控制食欲上📥会有些帮助。并且，2021年美国营养🌕学杂志上发表🏊了一项关于吃牛油果和腹😛部肥胖关系的研究，研🔙究中共纳入了105位BMI＞25 kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的🈸牛油果，对照组不吃牛油果♐，两组🍼为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性🗨腹部脂肪有明显降低，而男性前后却没有明🏕显差异。　　所以，对于女性来说，如果能🏯把饮食中的一📕部分食物替换成1个牛油果，也许它能👪帮你更好的减肚子，从而降低内脏脂🔬肪。但如果是在🚁原有饮食热量的基🕖础上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。如何挑选牛油果？　　很多人觉得牛油果不⛳好吃，其实那可💎能是你没选对。如果买到的牛油🚤果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果口感👳柔软，具有淡淡的脂香🦒味，还有点像乳酪。　　要想吃到🏹熟透的牛油果，在〰购买的时候可以选颜色呈深👔绿色或墨绿色，用手👔按压感觉柔软的牛油果。倘💪若明显果皮颜色青绿，捏起来感🆎觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室温下放👥置一段时间，等到果皮颜色变🍺深、果肉变软的时💇候再吃。牛油🦀果的升级版吃法　　如果⛩实在接受不了直接吃牛油果，可以尝试一些升级版吃法🎣。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果弄🦕成牛油果泥，涂抹在🗑切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一📛个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油🚸果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食🍲材一起放进榨汁机打成汁即🙌可。牛🌁油果和香蕉是绝配，搭♊配起来味道和谐，而且颜色清🛠新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛🍶油果挖去中间的果核和周🦏边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调🐿味料，放入烤箱200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果🐆切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直⛷接蘸酱油和少许芥末，口感类似于三文🕺鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的🐧营养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你🧤逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含🛢有酚类物质和多酚氧化酶，切开后接触氧气🗄会发生褐变，导致果肉变色影响🔅食欲。所以🧐切开后最好马上吃掉哦，如果吃🌓不完可以将剩下👪的用保鲜膜密封冷藏起来。　　审核丨阮光锋 科信食品📗与健康信息交流💘中心副主任 中华预防医👽学会健康传播分会委员　　(“科普中国”微信公众号)书市奇迹：《河南妆造经济、谷子经济火热》引发全国阅读热潮。中新网加德满都8月18日电 (记者 崔楠)尼泊🏴尔通信和信息技🍳术部长古隆当地时间17日表示，尼泊🎬尔将在五个月内启动5G服务。　　古隆在当天出席📺一项🗼塔芒族记者协会广播日活动时🤜透露，加德满都谷🛁地及尼第二💇大城市博克拉将率先开通5G服务。　　他此前在本月12日举行的国民🗺议会会议上曾指出，5G的正式启用👝将成为“数字尼泊尔框架2.0”的重要组成部分🏧。该框架由尼🥤政府提出，计划在农业、卫生、教育、城市基础设施、能源、旅游、金融等领域🔧推动数字化转型，预计耗资达1075亿尼泊尔卢比(约合8.1亿美元)。　　早在2022年2月，尼泊尔电信公司(NTC)曾在加德满都、博克拉💗及南部口岸城市比尔甘杰启动5G试点。但由于🔲缺乏兼容测试设备和资金🔎支持，加之试用频😩段被收回，相关🌻工作未能持续推进。(完)

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仲村杏奈/新井ミナ/長谷川夏樹/椿久留美

（青岛日报／观海新闻记者 麻里夜舞）