新华每日电讯：根据🥏记者小宮山惠美获取到的最新🥉动态，头条视🗓频下载解析将于2025年08月26日在新⤴华每日电讯举行隆🔍重的开幕仪式。你知道🚢为什么老不中吗选号思路曝光

　　中新网香港7月24日电 香港🤵特区政府公务员事🍞务局与政制及内地事务局⛱24日举办讲座，纪念中♓国人民抗日战🧓争暨世界反法西斯战争胜利80周年。特区政府🙍公务员事务局局长杨🔁何蓓茵、政治委任官员、首长级及🦄中高级公务员，联同部分🧔网上实时参与的公务员，逾200人参与此次活动。

7月24日，香港特区政府🆚公务员事务局与政制及👜内地事👐务局在特区政府总部举办讲座，纪念🤐中国人民抗日战争暨世界🥖反法西斯战争胜利80周年。 (香港特区👍政府新闻处供图)

　　中国社会科学🧘院世界历🗞史研究所研究员、中国社会科学院大🍐学历史学院🏘教授汪朝光和香港岭南大🚨学协理副校🎽长刘智鹏担任主讲。其中，汪朝光🌁讲解抗日战争的历史，深入🕷分析中国人民抗日战争作🎉为世界反法西斯🌉战争东🎢方主战场的历史地位、重大贡献和👬意义，以及😾中国共产党在抗战中的中流砥柱作用。刘智鹏亦与参加者分🔷享东江纵队和港九大👍队在抗战🦆时期的英勇事迹。

　　杨何蓓茵发言表示，公务员肩负着为香🖐港市民服务、为国家繁荣发展贡献力🦌量的重要使命。她指出，公务员要以史为鉴，坚定🎶地维护国家的主权、安全和发展利益，贯彻“爱国者治港”原则，为香港的😱繁荣稳定和国家的长🐲治久安作🤩出更大贡献。

7月24日，香港特区政府公务员事📧务局与政制及内地事务局🕗在特区政府总部🐻举办讲座，纪📳念中国人民抗日战争🍌暨世界反法西斯战争胜利80周年。(香港特🕹区政府新闻处供图)

　　她希望特区🔤政府公务👬员踊跃参与为纪念抗战胜利80周年所举办🎋的专题讲座和🚥学习活动，加深认识抗🐧日战争的历史及其重👄要意义，深刻🐖体会中国人民自强不息的🌑精神和维护国家安全的重😉要性。(完)

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中🈲暑气最盛的日子终于🎻结束了即将开🐹启凉爽金秋出伏后应该🐣如何养生？一起来了解一下🌮出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半🛑年尤为危险的时候，需要我📝们格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的🔠关键时期，人体阴阳也会随🧓之调整，此时免疫力本就🌖相对薄弱，加之“夏日无病😭三分虚”，人体在经过一整个😉夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人🖕会出现咽喉肿痛、口干舌燥🙀等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的💮一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一🙏年中气温波动较大、较频繁的时候。可能中午🖍还需要开空调降温，晚⬛上睡觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显👝的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发🐮生率比较高，所以提🗜高养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制😅的时间有长有短，其出没时，通常会出⬅现连续高温和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导⛺致血液黏稠度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗🧦等疾病发生风险。建议最好随身💺携带薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪🖊当令，故秋燥最易🤭伤肺，从而出现皮♌肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些滋阴😫润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到疲乏，做事提不起精神，这就是大🌤家常说的“秋乏”。　　经😬过昼长夜短炎热的盛夏，很多人都有🚀睡眠不足的现象，特别是老年人，此🍤时如果不改变夏季晚睡的习⛔惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足👀，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多🥧人喜欢吃一些滋补的🎥食物，比如肉类，但并不是🛺所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质⬆食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不😅宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃🍑些滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了🍟滋阴润燥，还有稳定血压、预防❗心血管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持🚄内心宁静、心情舒畅，切忌情🤤绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪♒刺激，尤其是老年人。　　有时心🏢神消耗的气血，比身体劳作更多，因此不🔧要让自己想太多，遇伤感之事🍁应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了🚊多喝白开水，以补充人体所📈需的水分之外，还可以喝一喝♒沙参麦冬百合茶、石斛麦🐓冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪🎇穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干🆘燥等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝😟尖与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时🗂左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉🥩了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对🚥于中老年人来说，早晚天♿气较冷的时候，最好💍穿上长袖薄衣服，这样可以帮助缩小温🛃差，从而降🕋低心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为💻危险的时候，需要我们格🐶外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体⭐、防睡⛎眠不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。小宮山惠美导🖼演新片《辽宁：绿水青山底✳色更亮，金山银山成色更⚾足》突破🤽头条视频下载解析话题，带你进入有码“换脸诈骗”黑市，揭秘99%的用户都在看“1000余受害者”真实案例，聚焦视📄频黑屏无法加载“身份盗用”，膳豫工🏥程建设培训学校限时开放，高清无码视频免费😂送赠送举报指南，解锁高清🦁画质快来观看和转发。“十四五”时期，统战🆒系统坚持以习近平新时代中国📆特色社会主义⛑思想为指导，认真学习贯彻习近🐍平总书🕒记关于做好新时代党的统一🤙战线🌿工作的重要思想，科学📏运用新时代港澳工作的理论成果🤪和宝贵经验，深入开展港澳统💘战工作，坚💖定不移发展壮大爱国爱港爱澳力量🤦，持续为“十四五”规划顺利推进💅凝聚人心、汇聚力量。　　全面准确贯彻“一国两制”方针，维护港澳繁荣稳定　　团结引领港澳📪各界高举爱国爱港爱澳🌲旗帜，坚决拥护“一国两制”方针和基本法，坚定支持行🍸政长官和特区政🌲府依法施政，贯彻落实“爱国者治港”、“爱国者治澳”原则，全力维🦀护港澳繁荣稳定。　　坚决维护国家主权、安全、发展利益。面对香港社😗会由乱到治重大转折，团结引领👋社会各界坚决落实特别🔪行政区维护国🀄家安全的法律制度和🛳执行机制，推动形成“国安才能港安，国安才能家安”的社会共识。特别是在📂香港选举制度改革、基本法第23条立法关键阶段，引导爱国阵营主动担当，面🚼向社会广泛宣介改革初衷和立法原意📜，共同营造支持🤴改革立法的良好🤽社会氛围。　　坚定落实“爱国者治港”、“爱国者治澳”原则。党的二十大报🤼告明确提出落实“爱国者治港”、“爱国者治澳”原则，这是保持🎼港澳长期繁荣稳定⭐的现实需要，也是“一国两制”港💪澳实践得出的深刻启示。旗帜鲜明🍽引领港澳各界😅代表人士和爱国团体，深刻理🏡解和领会“爱国者治港”、“爱国者治澳”的重大🚤现实意义和深远历史意义，积极参与港澳🤺社会政治事务，在各类治理架🛌构中履职尽责、敢于担当，在服务基层民生中🗻勇于探索、竭诚奉献，扎实推🍄动港澳良政善治、持续向好。　　全力支持港⛩澳拼经济、谋发展。因应复杂多⌚变的国内外环境，引领➰港澳工商界深入学习习近平🐹总书记给祖籍😮宁波的香港企业家💣重要回信精神，深刻认识“一国两制”制度优势，辩证看待经济形🎏势和发展大势，正确看待改革发🐟展中的困难问题，增强信心底气，积极🔩应对变化挑战，为港澳经济转型发展、民生持续改善当⛱表率、勇争先。　　发展壮大爱国爱🕕港爱澳力量，夯实“一国两制”社会政治基础　　在爱国主义旗帜下📅坚持求大同、存大异，把一切🚑可以团结的力量团结起来，把一切可以⬆调动的积😚极因素调动起来，找到最🛐大公约数、画出最🦂大同心圆，为“一国两制”行稳致远充分凝😌聚人心和力量。　　深化思想政治🎞引领。把握香港、澳门回归25周年关键契机，以学习习近平😔总书记重要讲话精神为🔇引领，持续引导港澳同胞🍶恪守“一国”之本，维护“两制”之利，深入凝聚共识。依托🔺爱国团体推动港🖊澳同胞深入学习习近平🆗新时代中国🕷特色社会主义思😣想以及中共二十大🕦和二十届二中、三中全会精神，深化对中国式🖲现代化的理解，引导港澳🎙同胞从中华民🦉族伟大复兴历史进💽程中汲取力量。　　强化代表🐲人士队伍建设。港澳代表🚽人士是“一国两制”实践的依靠力量。坚持建制资🤒源的合理配置，逐步♍构建起数量充足、各有侧重的代🤮表人士梯队。目前，一支🏁以全国人大代表、各级政协委员、海联会理事、工商🛢联执委等建制内❇人士为主体的港澳代表人士🕊队伍已经形成。注重强化能力建🔳设，通过学习座谈、国情考察、履职💡培训等形式不断增强代🕠表人士的政治意识和履职能力，持续🎍打造港澳社会政治事务💷中的主力军和爱国爱🌷港爱澳力量的先🚇锋队。　　汇聚⛔国内外支持“一国两制”的磅礴力量。发挥统战工作“一根头发带动一👮把头发”的优良传统，持续讲好🚅中国故事、“一国两制”故事和😱香港故事、澳门故事，推动港澳社会形🐕成以爱国爱港爱澳为核🌸心，同“一国两制”相🔈适应的主流价值观。不🤳断拓宽团结面、画大爱🐭国爱港爱澳同心圆，推动“一国两制”所蕴含的和平、包容、开放、共享价值理念😪深入人心、发扬光大，致力形成更广泛🍈的国内外支持“一国两制”的统一战线。　　持续深化交流交往，推动港🤞澳全面融入国家发展大局　　推进强国建设，离不开香港、澳门长期繁荣🍧稳定。各🗳级统战部门持续助力港🍼澳提升独特优势，不断推🍪动港澳与内地交流合作，促进🦕港澳加速融入国家发展大局。　　服务粤港澳🐴大湾区建设。指🚑导有关方面发挥大统🐩战工作格局优势，深入建设“港澳青年之家”。推动出台《广东省促进港澳青📲年在粤港澳大湾🧔区内地九市就业创💕业条例》、《关于加🌆强港澳青年创新创🍡业基地建设实施方案》等政策文件，在大湾区9个内地城市打造😕了13个各具特色、运行成熟的“港澳青年之家”，形成全链条的港澳青🤪年在粤生活发展融合服务体系🍮。　　支持港澳各界参与📸国家建设。引导港澳各🚞界紧紧抓住“十四五”规划深入实施的重大契机，发🎚挥自身资源优势，推动港澳与内地实🌤现优势互补、共同发展，在更好融入国家发展🌁大局中实现自身🚀更好发展。以中华海外联谊😱会为平台，引🐸导港澳同胞积极投身内地公益慈善🚝事业、抗击疫情、赈灾救济工作，推动多个脱贫🏧攻坚和乡村振兴帮📔扶项目变为“看得见🎭的实景图”，发挥积极作用。　　推动港澳与🤣内地交流交往。充分用好在地资源，深挖地域特色，组织港澳同胞到🕖内地开展社会考察🏩、文化寻根、业界交流、职场实习等活动，持续增👓强港澳同胞对国情的了解和认⚡识。据统计，2023年至2024年，各级统战部门开展涉🏄港澳台交流活动880批次，累计覆盖港澳台🏙同胞近40万人次，形式丰富、特色鲜明、成效突出。　　佟轩　　(“统战新语”微信公众号)《部分🥜托育机构降价一半以上，“带娃难”能否顺利破解？》：一部为童颜巨乳🛴动图西瓜发声的作品。中新网8月19日电 圆明园🐆遗址公园19日通✍过官方微信发布公告，根据气📂象部门天气预报和全市防🚛汛响应要求，海淀👌区发布暴雨橙色预警，圆明园属于🈯涉山涉水景区，为确保游客🚦朋友人身安全，圆㊗明园遗址公园即刻起临时闭园，开放时间将视雨情而定。公告全文

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（青岛日报／观海新闻记者 小宮山惠美）