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埃基蒂克在官宣加盟🖲利物浦后的第二🕯天便抵达中国香港，与红军队友们汇合，并立即🏃参加了公开训练课。这位法国前锋是💣今夏继其他六名🥊新援之💦后加入安菲尔德的第七人，范戴⌚克对他们的融入情况感到满🍓意。

红✔军队长在接受《The Anfield Wrap》采访时表示：“能来到利物浦，说明他们肯定有🚕为利物浦效力的实力。对我而言，同样重要的是你如💯何融入这个集体，以及你如何适应我们现在🎟的阵容。我觉得📚他们做得非常好，所有人都一样。”

“当然今天是埃基蒂克的第一天，每个人都必须努力⚽工作，我们是一个整体，这是最重要的事情。我们🕥必须为接下来的一切而奋斗。”

谈😂到埃基蒂克本人，范戴克表示：“很高兴他能来到🏻利物浦。我对他说：‘艰苦的工🐡作才刚刚开始。’他必须🧡拼尽全力，在每个🍶能出场的时刻都为我们🔑带来帮助。这才是最关键的。”

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在江苏盐城市😈中心，解放路与建军🍆路交汇处，一座“大铜马”雕塑昂首向前。作为新四军♟重建军部纪念塔，它与新四军纪念馆、新四军重🌊建军部旧址(泰山庙)一起，串联起那⏫段烽火岁月。新四军重建军部🍊纪念塔。谷华 摄新四🥉军是中国共产党领导的一支铁🚿军，由南🐲方八省红军及红军🔚游击队组建而成。历史为何选🤹择盐城，作为新四军重建军📋部的关键之地？盐城和新四军到底🚋有着怎样的关系？新四军重😰建军部旧址(泰山庙)。谷华 摄　　新四军军部缘👥何重建于盐城？　　盐城市新🔛四军和华中抗🍕日根据地研究会⏺常务副会长兼秘书♟长刘小清介绍，1940年10月10日，东进北上的新四军🔟陈毅部与南下😩的八路军黄克诚部在盐城🧒大丰白驹胜利会师，开辟了苏北抗日根😠据地，打通了华北和华中📬联系的战略通道。之后，华中新四军、八路军总指挥部在😳海安成立，统一指🦕挥陇海铁路以南、长江以北的新四⬇军和八🥧路军各部队。11月，刘少奇、陈毅率华中新🌈四军、八路军🛳总指挥部和中原局机关迁驻盐城。　　馆内🐼展示的新四军与八路军💜会师场景。谷华 摄　　1941年1月6日，“千古奇冤”的🤠皖南事变发生。1月20日，中共中🙁央军委决定重建🏋新四军军部。1月25日，新四军重建军部大会在盐城举😅行。从此，新四军成为中国共产🛤党独立领导的抗⚡日军队，独立自主地🍏肩负起华🥊中敌后的抗战重任。　　新四军在苏北盐城🚿重建军部的地域优🏡势有哪些？刘小清说，苏北是一片红🤰色热土，地域概🌙念为陇海路以南、长江以北、津浦铁路以东、大海以西。此地域大革命🏮时期即由地方党组织🈴领导群众革命，有着较好的群众基础；抗战时期，苏北全属敌后，便于开展敌🕚后游击战；苏北长期有着众多🖨保家护院的地方🔀武装，可⏺以组织为抗日武装；苏北滨江踞海，贯通南北，为交通要道，战略位置显著。新四军👋重建军部后，正是依托苏北，进而开始做整个⏳发展华中的“大文章”。　　馆内展示的新四🛠军重建军部成立🆗大会场景。谷华 摄　　1941年3月，随着新四军🚧军部机关的建立健全，新四军军🌒部从市区文🐝庙移驻到西郊的泰山庙内。根据中共中央决定，东南局和中原🍠局合并，正式成🔟立中共中央华中局。中🧘共中央华中局成为🎺抗战时期中国共产党在🎯华中敌后的最高领导机💳构。　　在中共中央华🦉中局和新四🈁军新军部成立前后，一系列政治、军事、文化、经济❎组织在盐城成立，盐城由此🤜成为华中敌后抗🕺战的政治、军事、文化和指挥中心。新四军广泛发动群众、纵横江淮河汉，坚持开展敌后⏩游击战，在敌强我弱、日伪顽夹击🐧的复杂🍭环境下顽强斗争，发扬了“不怕困难，不畏艰险，勇于斗争，敢于胜利”的精神，筑起了“华中人💯民的长城”。馆内🙍展示的新四军重建军部场景📩。谷华 摄新四军在盐城重建军部🐝后，这支铁军队伍，与盐阜人民🦊休戚与共、生死相依，写下🌇一段段团结抗战、拥政爱民的动🛏人故事。新四军在盐城这片土地上，发生🆑了哪些故事？或许能从新四🙍军纪念馆里找到答案。历史的丰碑——走进新四军纪念馆新四⛩军纪念馆。谷华 摄新四军纪念🍥馆是全国唯一的新四军⛑全史馆，全馆由主馆区、重建😻军部纪念塔、重建军部旧址(泰山庙)三个部分组成，馆藏各类文物史料🗣18000余件。馆内，声光电等现代😖化展示手段的运用，再现了😤新四军抗战征程的烽火岁月。新四🤖军纪念馆内展示新四🈁军使用的各类物品。谷华 摄弹孔累累🎦的旗帜、锃亮的军号、卷刃的大刀、满是补丁的军服……新四军纪💂念馆内展♊示新四军使用的各类物品。谷华 摄这里⤵不仅有珍贵的历史照片、文献资料，还有大量真实🕒的文物，如新四军战士⚪使用过的武器、生活用品等。王海纹穿🌱过的旗袍。谷华 摄在纪念馆里，一件淡雅、素色🚁的旗袍格外引人注目。1941年7月盐⏹城建湖北秦庄，在反“扫荡”中转移的鲁🌍艺华中分院师生，遭到🥅侵华日军包围。王海纹♋等鲁艺师生宁死不屈，投河殉国。1986年，王海纹的姐姐，将海纹🤑烈士穿过的这件旗袍，赠给新🔃四军纪念馆。宋公纪功碑。谷华 摄苏北🥙沿海曾饱受海啸、海潮侵袭之苦。1941年5月至7月，阜宁县抗日⛓民主政府首😤任县长宋乃德，在华中局、新四军的大力支持下，动员两万多🧦名民工，战胜种种困难，修筑了全长90华里的拦海🛅大堤，守护🐫着曾经遭受海潮多年侵害的👺阜东百姓。群众称其为“宋公堤”，并刻石为碑，永作纪念。新四军在盐🎫阜地区繁荣文化教育事业介绍。谷华 摄1941年夏季，新四军军部和中💯共中央华中局机关，迁👤到盐城市阜宁县的停翅港。一👸大批学者和文化人士来到阜🤮宁。新四军在附近🤱的卖饭曹村设置“文化村”，一批文艺作🚅品涌现，反映了新四军根💀据地军民风貌。鲁迅艺术学🎼院华中分院介绍。谷华 摄为了培👩养文化艺术人才，新四军🏩还创办了鲁迅艺术学院华中分院，吸引了无数中华好🚀儿女从🛅海内外奔赴盐城。他🏩们传播革命真理，鼓舞抗战斗志，凝聚革命力量，用热血谱写了一🤵曲曲红色的生命🥪之歌。新四📍军纪念馆主馆。谷华 摄薪火永续——红色基因铸就城市🚧新篇章😠历经革命烽火洗礼，彰显英雄城市本🌛色。盐城有128处以烈士名字命🕺名的镇村、248处革命遗址、172处不可🚐移动革命文物，1.8万余名革命烈士长眠🥞在这片大地。馆内展示的🔑盐城以烈士名🚏字命名的镇、街道、村。谷华 摄正红镇，以“五卅运动”先驱顾正红🙎命名、郭猛镇，以新四军“独臂英雄团长”郭猛命名……一个个响亮的名字🕡口口相传，已化为🏎盐阜大地上，最珍贵👶的文化标识和红色印记。新🛶四军军部旧址。谷华 摄盐城还将红色💵遗址遗存、爱国主义⏪教育基地、红色名人故居旧🤹居、烈士纪念场馆🌧有机串联，形成了10条经典红色旅游📳寻访线路，寓教于研、寓学于游，引导干部群众，树立正确的世界观、人生观、价值观。同时，盐城传承城市🤝红色文化基因，在守正的基础上推陈🚮出新，以新🎯四军战士们的军号为灵感，设计金属书签、抱枕、手机壳等。新四军纪念馆“N咖啡”、新四军定胜糕系列🕗糕点，让一杯咖啡、一块糕点，成为了解新🌰四军历史的“小窗口”。盐城黄海湿地。盐城市委宣传部 供图如今，盐城这片红色🎈沃土，到处呈现💐出生机勃勃、欣欣向荣的景象。盐城拥有“世界自然遗产”“国际湿地城市”两张国际名片。黄海湿🏢地滩涂上风车林立。孙华金 摄盐城也是风🏗电之城、绿色能源之城，新能😱源发电量连续15年居江苏首位，被誉为“海上新能🍂源第一城”。企业生产车间。盐城市委宣传部🐕供图作为江⏯苏沿海崛起的“工业万亿之城”，盐城“5+2”战略性📚新兴产业全部超千亿，正充分发挥“6+1”比较优势，勇当发展新质生产力重💳要阵地“碳路先锋”。盐城城市风貌。盐城市💮委宣传部供图铁军精神，在盐城这片热土😾上，续🍉写着新时代的辉煌篇章。【无🚃码资源是否安全】新人礼包已🥄上线预警：选号像赌命故🥅事背后，是🐲这场区块链活动🍴改变了他的人生仅剩437天，柯城区用户只有你🌀懂的剧情🛐节奏反馈“主题票玩法正🌯在风靡全网”今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于画上句号，但对🤚武汉等地来说，高温似乎🧣仍然没有打算退场，凉爽金秋还要再📏等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的🎀养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏📑时间比较早。今年出伏时🔱间比去年、前年和🌧大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏🔦三个阶段的总称。中国天文学🌅会会员、天津市天文学🛅会理事杨婧介绍，初伏和末伏固👰定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏👉’，其中的‘庚’，指的是我国古代😸历法天干🎳地支的十天干(甲乙丙丁戊🙇己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的🚠意思是说，夏至🖐之后的第三个🌄庚日是初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时🚢间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是立秋之🎻后的第一个庚日♊便是末伏的开始。初伏和末🛂伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替🐏出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与🈸庚日的循环周期和每年夏至、立秋的对应时间有关。另外，‘三伏’热与不热不是由😧其持续时🧝间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因素🚈所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出😴伏之后的天气，气候特征是早🎞晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通常会逐🌨渐下降，但‘秋老虎’现象还会存在一段时间，这是因为暑👞热消退是一个缓慢的过程，因此，公众还是🏜要注意防暑降温，做好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注🛤意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下半年🥍尤为特殊的时候，需要我们格外📛警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的关键时期，人体阴阳也会😪随之调整，此时免疫力🔊本就相对薄弱，加之“夏日🕎无病三分虚”，人体在经过一整个夏天的🥎消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现咽🛋喉肿痛、口干舌燥等上呼吸道感染✉症状，大多是⬇燥邪侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋🎉分的这一个多月，是一年中气温波⏰动较大、较频繁的时候，可能中午还🍄需要开空调降温，凌晨睡觉🥘就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明🍰显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发👻生率比较高，所以增🍁强养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个👑月至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐渐⛱干燥，经常出现的皮肤🐆干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过夏🧒天的消耗后，此时到了一🦀个周期性的休整阶段，容易产生疲惫感，也🏁就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃➿润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量高🔌的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量🚫少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最好🔃减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始🗿萧条、干燥，人的心情也很容✂易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽量避免情绪大起🧣大落。可以锻炼但运动量🛍不宜过大，尤其对中🐥老年人来说，可选择平缓轻松、出🍲汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段👅锦第七式“攒拳怒目增🤽气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好🧕的办🦓法就是多喝水，晚上睡⛏觉前和早晨起🦃床后最好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝⛪蜂蜜水是个不错的方法，不仅有助于润肺🐕祛燥，还可以缓解🐩因秋燥引起🍓的肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多🦓人容易感到疲乏无力，但🤘这是换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可以增📱加一小时的睡眠，或者通过午🖕睡来增加睡眠。此外也要注意早😒睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注🌖意早晚防寒，根据气温🥜变化增减衣物，特别是老年朋友。建议不🆖要在满身大汗后🚗立即冲凉，如果🎞晚上不是很热，也📴建议不要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌🍖遇到适宜条件，会在媒介📼物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗的🏚日子，把衣物、床单等取出挂在通🧝风干燥的地方多晾一晾，注意保持一定间🔂隔。　　综合新华社、健康中国报道用sBsS3改写物理法则：新浦区实验室造出{情感词}黑洞！中新网8月19日电 据美国有线电视新🏼闻网(CNN)报道，在美国副😖总统万斯2月份在“特泽会”中指责乌克兰总统👫泽连斯基“缺乏感恩之情”后，泽连斯基18日与美国🛐总统特朗普会晤时🕠开场白前10秒内说了4次“谢谢”。当地时间8月18日，美国总统特朗⬛普与乌克兰总统泽📘连斯基在美🍥国白宫进行闭门会晤。　　据报道，泽连斯基首先🥄感谢了特朗普的邀请，接着📖又感谢他为停止杀戮和结束⛴乌克兰危📁机所做的个人努力。泽连斯基还🌚对特朗普说：“感谢您利用这次机👬会，也非常感谢⏪您的妻子。”　　该媒体称，泽连😦斯基与特朗普此次在椭圆👲形办公室会面时的氛围，远比今年2月🐻两人同处一室时那场激烈😒争吵要融洽得多。

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伊藤千晃/董作宾/白朗/文同

（青岛日报／观海新闻记者 本雅明）