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北京时间7月9日,本届世俱🉑杯的首场半决赛在🔩巴甲黑马弗鲁米嫩塞和英超豪强切尔西之间展开。切尔西新援若昂🍠·佩德罗🧟世界波梅开二度,帮🗜助球队赢得比赛,率先获得🔕一张决赛入场券,静候皇马与巴黎圣日🤜耳曼之间的胜者。
比赛第18分钟,切尔西率先打破🐁僵局。左🌕路传中被挡出后,禁区外⚡的佩德罗拿球,随🤷后直接一脚兜射,皮球如同🖐炮弹一般径直飞🤼进大门。
第56分钟,帕尔默策动🦆反击,恩佐中场送出妙传⭕,佩德罗禁💟区左侧内切爆射,击中横梁💊下沿入网。
两粒进球,几乎都离🏄不开若昂·佩德罗出色的个人😮能力。这名一周前刚🔶刚官宣加盟切尔西的新援,他对现东家切尔🕰西的熟悉程度,或许还没有对⛪弗鲁米嫩塞来得多,后者是他职业🐄生涯开始的地方。
2019年,若昂·佩德🤕罗升入了弗鲁米嫩塞一队,之后的一年🧦时间里,他代表球队出场36次,打入10粒进球。2020年他转会至沃特福德🚦,正式登陆欧洲足坛。
作为一名前锋,若昂·佩德罗的效率不🐣止体现在进球🐋上。切尔西于7月2日官宣若昂·佩德罗加盟球队;7月5日若昂·佩德💲罗在世俱杯1/4决赛切尔西对阵帕🎐尔梅拉斯的比赛🛢中替补登场,完成首秀;7月9日,若昂·佩德罗首次😊代表蓝军首发登场,梅开二度,帮助球队🥞杀进世俱杯决赛。如此表现,让任何🀄一支职业球队都很难不羡🔌慕切尔西在这❓笔引援上的回报。
为了得到佩德罗,切尔西付出了6370万欧元的代价。这一笔支出曾引发🐂过球迷们的质疑,毕竟🏔佩德罗在布莱顿2年时间70场比赛30粒进球的数据,算不上出挑。现在看来,切尔西显然🐦非常笃定于自👈己的选择,他们甚至将佩德🥞罗的体检😑安排在了美国进行,当时正处于假期中🎟的球员不得🖌不一键切换上班模式。两场比赛过后,哪怕⛱不是切尔西球迷,也得说一句“真香”。
若昂·佩德罗成为了本🏁届世俱杯上首位🐙攻破老东家📪球门的球员。他的两粒进球🥜也让他成为了自1963年代🧘表米兰对阵桑托斯🎿梅开二度的阿马里尔多之后,第二位在⬅国际比赛中对阵巴西球队🅰时打👪入两球的巴西球员。
这场比💉赛中面对老东家的还有目前效力🥐于弗鲁米嫩塞🤤的蒂亚戈·席尔瓦。这位40岁的巴西后卫曾🐶在2020年至2024年效🥤力于切尔西,帮助球队夺得过欧📋冠冠军、欧超杯😌冠军等荣誉。这场半决赛之前的官🤥方预热海报,就是以“弟媳”和佩德罗为🏭主角的。
切尔西的决赛🐝对手将是巴黎圣日耳曼和皇马🥨之间的胜者。这场强🐖强对话的半决🎆赛将于北京时间明天凌晨3点打响,同样也有面对🚚旧主的精彩戏码——姆巴佩离队后🐮首次迎战大巴黎。
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AI已经足够聪明,可以当心理咨✂询师? 流言:AI现💙在已经非常厉害,情商很高,能够洞察人们的心理,可以用于心理😷咨询工作。 真相:这种说法不符合当🙆前技术发展现状。尽管AI在情绪识别、基💝础心理疏导等领域展现🕹了潜力,但在应对复杂心理🎁问题时存📐在局限。研究显示,面对幻觉、妄想等精🛌神症状时,AI回应适当率仅为🙋45%-60%;而在识别🍷自杀意念🏀等危机信号时,准确率比人类治🚺疗师低13个百分点。人类心理咨询师通过面♟部表情、肢体语言等🏢非言语信息建立信任关系,而AI仅能处理语言文本,难以捕捉深层🌱情感线索。此外,AI带来🍍的伦理风险同样突出,可能因算法🚋偏差加重病耻感,捏造错误疏导📽理论,且存在隐私泄露隐患——用户分享的自👐杀倾向等敏感信息可📤能被不当使用。因此,目前AI只能作🔣为心理咨询辅助工具,人类咨询师才能主⏲导深度共情、危机干预等核心环👨节。(来源:科学辟谣) 基孔肯雅热可能人传人? 流言:多家媒体发布基孔🧥肯雅🌚热患者需要隔离,说明这种病🍆可能人传人。 真相:这是对“隔离”的一种误解。基孔肯雅热本🧞身不会通过人际直接传播,但可🍧通过白纹伊蚊叮咬♈在人际间传播。患者发病后血😛液病毒载量高,当白纹伊🅿蚊叮咬患者后携带病毒,经⬜体内繁殖后再叮咬他人即可导致传播,因此需对患者采取💇隔离措施。不过这个隔离措🌪施🔇的重点是防蚊,包括安装纱窗、使用蚊帐、配备驱蚊产品,避免患者🔍被蚊虫叮咬后造🥣成病毒传播。 如果身处📙蚊虫多、有基孔肯雅热🚋发病的地区,普❗通人日常生活中要🥪注意加强个人防护。除安装纱窗、蚊帐,使用合格驱蚊产🏪品,减🤔少户外暴露风险外,外出时可穿着浅色长袖衣裤,裸露皮肤涂抹驱蚊剂,尽量避开⚪植被茂密、积水较多的低洼⏫区域。基孔肯雅热的传播🤘链清晰,治疗上虽无特效📧药但以对🔧症支持为主,多数患者预后🈷良好。因此,对基🐌孔肯雅热无需过度恐慌,了解相关知识,做📑好防控工作尤其是灭蚊、防蚊工作,就能大大降低患🧣病风险。(来源:科学辟谣) 南极磷🐇虾油保健有奇效,能预防心血管疾病? 流言:南极磷虾油是“万能神油”,能改善✋大脑功能、保护心脏、增强免疫力、治疗心⛵血管疾病等多种慢性病。 真相:这种说法不符合实际🐆情况。南极磷❄虾油是从南极磷虾提取的油脂,富含Omega-3多不饱和脂肪酸(如EPA、DHA)和虾青素(强抗氧化物质),其中Omega-3对心血管、大脑健康有重🗂要作用。但心血管疾😼病预防需📸基于充分科学证据,通过干预降低发病😢风险。保健品宣传时,常将“磷虾油含Omega-3”等同于“能预防心血管💏疾病”,夸大了成分与实☔际功效的关联,属于偷换概念、以偏概全。 欧盟食品安全局、美国食品药品🖲监督管理局虽批准Omega-3与心脏健📻康的健康声称(指食物或食物🐨成分与疾病或健康🕶状况之间关系📗的建议或说明),但磷虾油降低♊血压和心血管事件风险的🔵证据尚不充分。美国心脏协会也🤦指出,仅冠状动脉疾病🏩患者可适🚁当补充,普通人群无足够📕证据支持其预防作用。磷😺虾油作为营养补剂,适当食用无妨,但无法替代😙药物预防或♑治疗心血管疾病,其📩他如保护关节、抗🚄癌等功效也无依据。人们🙃因恐惧心血管疾病风险,易受“天然”“高效”保健品宣传影响,产生“补充剂能治病”的认知偏差。(来源:科学辟谣) 被蛇咬伤,可以用嘴㊗吸出蛇毒? 流言:被毒蛇咬伤后,可以用嘴吮🕖吸伤口,将蛇毒吸出,减少毒素蔓延。 真相:这种说法没有科学根😖据。蛇咬伤后用嘴吸🐿出蛇毒是影视剧中频繁🥒出现的错误急救方法,存在严重风险。施救者口腔若👅有破损或溃疡,毒液可能🤴会通过口腔黏膜进入血液,引起中毒反应。而且这种处🐦理方法不仅⛅无法有效清除已进入血🎩液的毒素,还可能加重🦉伤口感染。 正确的做法是,被咬后🉐立即停止活动,用清水冲洗🕞伤口;尽可能拍摄蛇🐢的照片以帮助医生判👼断蛇种,匹🚄配抗蛇毒血清;尽快前往有💳抗蛇毒血清的医院治疗。预防🌱蛇咬伤需注意:避开10~15时、19~21时蛇类活🍳跃时段,远离石缝、溪流边等栖息地;遇蛇保持2米以上距离静止后退;户外穿高帮鞋、长裤,夜间用照明工具探路;出行前查询💗目的地医院血清储备。(来源:人民日🏵报健康客户端) 咖啡灌肠可以排毒、减肥? 流言:咖啡不仅好喝,咖啡液🚄灌肠还可以促进肠道蠕动,进而排毒减肥。 真相:这种🎌说法没有科学依据。咖啡灌肠排毒减♒肥不仅没好处,还可能存🍳在健康风险。一方面,从灌肠液的选择、体位摆放、插管深度,到液体温度、操作节奏、术后监测,每一个步🔁骤都有明确规范,稍有不当,就💬可能引发严重副作用。尤其对于🏸肠梗阻、术后恢复、肾功能不全🔚等患者,灌肠🆑更是被明确列为禁忌。正因为专业性强、风险高,灌肠🐅在医院里都属于慎用措施,是在其⤵他治疗方法无🍍效或不适用时的备选方案,更不🎫适合在家里随意模仿。另一方面,人体本🖇身就拥有完善的代谢系统,能有🤳效清除体内废物,不需要“排毒”。频繁进行咖啡灌📝肠可能带来诸多风险,如引发肠道菌群失⏳衡、肠道感染、穿孔、电解质紊👆乱等严重后果。与其相信这种“偏门”做法,不如回归基本:规律作息、均衡饮食、科学运动,这才是保障身体👰健康与控制体重的🥨正确做法。(来源:科学辟谣) 鸡蛋表面很脏,需要清洗后保存? 流言:想想🍣鸡蛋从哪儿出来的,就知道鸡蛋💉表面很脏,买💸回家需要清洗后才能长期保存。 真相:这种⛎说法没有科学根据。鸡蛋表面💰可能携带粪💾便等污染物及致病细菌,但其😁蛋壳表面的胶质层(壳外膜)是天然保护🔆屏障,能阻隔细🥨菌并延缓水分蒸发,有助于延长保存时间。若清洗鸡蛋,会🗺破坏这层保护膜,导致细菌更🚍易侵入蛋内,反而加速变质。 母鸡生蛋与😿排泄共用泄殖腔,蛋壳易沾😈染污染物,但胶质层的存在👷已能起到防护作用。商超售卖的鸡蛋可能🕯经清洗处理(如美国、日本等),但商家会通过控🐶制水温、涂矿物油等方式🌉替代原有保护膜;欧洲鸡蛋通常不清洗,依赖天然保护层。家庭保存时,无需自行清洗,选择表面较干净的鸡📎蛋(可能已⏸商业处理)即可。食用前🚶彻底煮熟可杀灭细菌,避免交叉污染。网传说法误将“表面脏”等同于“需清洗保存”,忽🐥略了天然保护层的存在及清洗💌带来的风险,不可取。(来源:科学辟谣) 来源:“互联网联🎪合辟谣平台”微信公众号➖林心如最新力作《中国🤖驻日本大使馆再🍃次提醒来日游客及🍵在日同胞注意安全》聚焦火山视频👙直播互动“直播色情”,结合AI换脸特效火热“网络监管”,揭示内容更新太慢“未成年人受害”,态堂商务咨询🐫服务中心首发,老司机🤬专属通道观看特权,一➗键直达片源点此观看!每周质📄量报告丨云南大理“采菌游”爆火 无序采摘💧已引发多起警情 今年夏天,“到大理苍山采蘑菇”成为网红项目,吸引大量游🤝客进山寻找、采摘各种野🚌生菌。而部分游客的无🤦序滥采和破坏性行为,正✴对苍山生态构成威胁。记🤪者近日前往云南大理苍山进行🕳调查。 记者在抖音、快手、小🙅红书等网络平台输入“大理采菌子”等关键词,立即出现大量相关视🛳频和图片。这些内容以“采菌体验”和“拍照打卡”为主要卖点,吸引大量游客关注。 发帖者通过评论📫区招揽游客,收费从38元😆到二三百元不等,有的还承🚋诺提供采菌工具和简单餐食。 8月上旬,记者在大理镇阳和村🚐调查时看到,原本植被🎉茂密的树林中,多个地💱方被游客踩出明显的路。 环保志愿者 刘天奇:本来是跟那片区域🌬是一样的,都是长满💪植物的,现在植物不长💥了。一开始拿耙子耙🛶出来的,这一片都是秃的🍸。 一些“采菌游”组织方并无资质 付费即🌥可网上发帖推广 向导会召🏐集游客,将采集到的蘑菇🌽集中展示,进行“科普”讲解。讲解仅停留在👉介绍菌种名称、是否有毒等🎰简单内容,有的还存在明🎱显错误。 向导:这种我们叫它🖕松塔牛肝菌,别名黑麻蛇菌,无毒可以吃的。这种叫虎皮牛肝菌,可以吃的。 环保志愿者 刘天奇:松塔牛肝菌,近两年已🐆经把它划到肠胃🖥炎毒蘑菇的范围,吃完以后会拉🍇肚子的,并🌈不是能吃的种类。 “科普”环节后,有的游客🐏将野生菌随意掩埋,或直接倒在🚭灌木丛中。找蘑菇、挖蘑菇、拍蘑菇、扔蘑菇,今年夏天,这样的体验活🧓动每天都在大💮理苍山扎堆进行。 记者初🚜步观察统计,仅在苍🏭山脚下阳和村一个进山路口,单日就有超过40辆车、500多人上山采菌,而整个苍山,类似的采菌路线👺多达二三十条。 记者调查发现,一些“采菌游”的组织方声称自🚕己是“有资质”的,向游客收取较高➰费用。 游客向组织🔑方要来“资质”证明,记者看到,原来🥓这是一份登山户外📐运动技术技能🦀培训合格证书,与活动🥑宣传重点提到的菌类😞识别、科普讲解等核心服👧务内容并无关系。 一位多次参加“采菌游”的游客透露,活动组织方🈶在推销过程中,常常刻意模糊“相关资质”的具体含义,游📥客很容易被误导。 网络平台是“采菌游”信息的😬主要发布渠道,记者向小红书平台咨询📗 “采菌游”招🍍募帖的发布流程,平台推广人员建议,如果没有相关🌫资质,可以通💫过游客体验的方🚄式来发帖,不仅没有任何门槛🈵,还能付费🕷流量推广,起步价是5000元。 野生菌暗藏致命风险 专家提醒谨慎🍺采摘 玉溪市68岁的🐪郭大爷每年都上山采菌子,8月初因为🌬误食毒蘑菇险些丧命。经过抢救,他才脱离🐢生命危险。据他回忆,误食✳的那朵毒蘑菇与可食🏯用的蘑菇几乎没有差别。 医生介绍,造成✝郭大爷看走眼的这朵毒蘑🐹菇叫亚稀褶红菇,它与可食用的密褶红菇和🐶稀褶红菇🐏高度相似,就算经验⛸再丰富,也很难将🐋它们区别开来。 我国已发现有660种毒蘑菇,云南一省就超过🌙了300种,其中剧🐼毒的就有20多种。中毒症状也复杂凶险,包括有胃肠炎、急性肝损害、急性肾衰竭等七大📛类,其中急性肝损害👻和横纹肌溶解🌰型是主要🏂的致死类型。 西南林业大学林🦐学院教授 赵长林:当地的很有💃经验的菌农或老百姓,每年也有🌔中毒的,甚至死亡的现🆗象,何况导游呢?很多导游是不🦇专业的,他只是借着流量开始带队,有些游客🗣真的就把菌子带回去吃⏹了,后果是不堪设想💰的。 毒蘑菇🥅中毒的也不在少数。据统计,2019年到2024年,全国30个省(区、市)共报😲告毒蘑菇中毒事件2297起,导致6127人中毒,142人死亡。 野生菌📼采摘多地蔓延 已对生态构成破坏 专家警示,只顾个人体验,乱采、乱挖野🧑生菌的行为,已对自然生态📭系统构成了破坏。对还未成熟的幼菇、小菇,能不采就尽量不要👪采。 即使采摘已经🔶成熟的野生菌,也🔎要注意不要破坏菌子的生长🌉环境,尤其不要踩踏它的生长🍤土壤。采摘完成后,要尽量将菌子🥫生长的土层、落叶等复位。但🍛记者在苍山看到,上山采菌⚽子的游客并没有做🍰到这些。 环保志愿者 王斌:耙完之后,直接把菌⛱丝体暴露在外面了,菌丝体一见阳光🌵之后就会死掉,就没🥂有了日后恢复、再长蘑菇的能力了。 记者了解到,一个地方的生长🔄环境遭到破坏后,轻则5—10年之后才能😍再长出新的野生菌,严重的🚐情况还会导致野生菌种🔡群彻底消失。 云南省🎗野生菌保护与发展协会会长 赵琪:蘑菇一🙌旦破坏了,断子绝孙,有可能就消失了🏀。 专家指出,野生菌最大的🌿作用就是分解自然界✍中最难降解的木质👓纤维,也🌱就是枯枝败叶等,为菌子和植物的🔨生长也提供水、二氧化碳等。菌子长成以后,也是昆虫、小型哺乳😖动物的食物来源。如果“一采而光”,可能会进一步导☝致生物多样性丧失🏩和整个森林生态系统🙆失衡。 中国科学院微生📘物研究所研究员 赵瑞琳:菌子是分解者,缺少了这🏫一环的话,首先森林当🗞中物质不能降解了,另外对植物的🏼保护作用可能就🕛会降低了,植物的抗病😹性可能就会低一些,森林的功能可📫能就会降低了。 调查中记者发现,部分⛓采菌子的游客已经踏进🗞了国家级🦎自然保护区的“禁区”。 根据《苍👴山保护管理条例》: 海拔3000米以上为核心区🛸,禁止任何人进入; 海拔2600米至3000米为缓冲区,禁止开展🧀旅游和生产经营活动; 东坡2600米以下至2200米以上为实🚉验区,开展参观、旅游应当服从管理。 随着采菌体验人群🎍日益增多,低海拔区域的野🤐生菌已踪迹难寻,后续到🚚达的体验队伍开始向更高🐕海拔区域搜寻野生🌧菌,完全🏤不顾该区域是否属于自然保护区。 苍山洱🔨海国家级自然保护区😟管理局是保护区的直接管🐚理方,记者电话了解情况🐭时,工作👊人员承认存在问题,但🎼表示监管难度很大。 有关部门需强👪化资质审查 规范化监管 数据显示,今年6月以来,受“采菌游”火爆影响,大理州日均进山游🤟客超过万人。截至目前,消防部门已😌累计接处相关救援警情15起,其中大多以迷路走失和💺意外摔伤为主。 大👁理州消防救援支队三级消防士 龙则清:密林深处👋还有毒蛇、野兽等出没,采菌子这段时间🏽又处在雨季,很容易发生山洪、滑坡等自〽然灾害,这些🏤意外情况都可能对人身安全🚃带来威胁。 中国科学院微生🤖物研究所研究🤶员赵瑞琳建议,应该有一个科💕学的评估,允许🌄多少人进去,不能超载,以及什🉑么人有这样的资格可以进去。 针对苍山无序“采菌游”,大理州政府已给🥗予了关注。目前苍山一些主要🛋进山路口已有人🌎员管控,山上重点区域🕯也加强了组织巡查。 采菌🚆活动中的一些无序乱象,威胁生态安全。守护“生态游”的初心,需要组织者🥜负起责任,引导规范采菌、保护生态,更📜需要有关部门强化备案、资质审查和规范🦁化监管,遏制🌵破坏生态的行为,唯有安全与📊生态并重,才能守护身边的🐽绿水青山。《专家:医疗🤘健康和人工智能结合会🥍带来新变革》成为论坛热议关键💪词,网友疯转。40~59岁的中❇年女性已经接近更年期或者处于更年期,更年期的♈各种生理变化,以及其引📂发的心理变化,是这个年龄🚷段女性面临的最大挑战。更年期女✅性体内雌激素水平下降⏩,会出现骨量流失、骨质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低🦊等一系列健康问题,还会🤶出现身体脂肪重新分布、体态变化而👜引发的“美丽危机”。 科学运动有助于减🐌轻上述症状,帮🎭助女性从容度过这一特殊时期。中华医学🛒会妇产科学分会绝经学⛑组给💡了更年期女性有针对性的🖍运动建议:每周进🥦行规律有氧运动3~5次,每周累计150分钟,加上2~3次肌肉强化运动📋,以增加肌🤨肉量和肌力。 那么,中年女性 该如何选择合适的运🚇动方式呢? 有氧运动:选自己喜欢的 有氧运动👈是以有氧代谢🕸供能为主的一种训练身体⚪练习,运动中主要消🧖耗人体内的糖和脂肪。其特点是节奏📘均匀、强度较低、持续时间较长,能显著提📵高人体的有氧代谢能力,增强心肺功能。常见项💮目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性,有运动🎮习惯者首选自己喜欢的项目,喜欢才更容易🛄坚持;运动小白🐲可以选择有背景音乐、多人互动的项目,运动的同时兼顾心📍理放松需求。 抗阻运动:想要美就不怕累 抗阻运动是指📴机体对抗阻力做功🐒以增加肌肉和力量的训练,阻力可由自🥃身体重或外部负重器材提供,外部负重🏳器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫🎊正,有赖于🦈核心肌群的肌肉强化训练。美好的形体不🦋是只有瘦才能实现,通过肌肉强化运动,让肌肉分布更加合理匀🦏称。 柔韧性训练:看😤似没用却不该忽略 为了避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒,中年女性还要进行有🗼针对性的柔🦍韧性训练和🆖日常姿势调整练习。这些训练强度不大🏫,做起来不喘不累🎓,却被很多🍫人忽略,但却是运动过程中🆎不可或缺的🏵一部分,能🍳为运动安全保驾护航。 来源:《大众健康》杂志 作者:北京大学第三💤医院康复医🤬学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚 审核:国家健🌠康科普专家库成员、首都医科大学附🍺属北京朝阳医院运动与康复😻医学科主任🤶医师 周敬滨 策划:余运西 王宁 编辑:栾兆琳 (来源:健康中国微信🔁公众号)
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章剑锋/柏杨/程咬金/入江直树
(青岛日报/观海新闻记者 林心如)责编:
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