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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容易⏰汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进😯入大暑节气，三伏天的大🏑幕也已拉开，意味着🥇一年中最热的时段到来。明起三天，多地高温天气发🎷展增强，中东部十余省区🐻市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天🔠气网特别推出全国蒸烤地图🐠，看你家会热成啥🗳样。

　　中东部🗓将有大范围桑拿天 新疆等💿地持续遭受“烤验”

　　刚刚过去的小暑节🈴气，全国多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有😓完整观测以来最热的小🍊暑节气。今天进入大📗暑节气，高温天气将以河南、安徽一带为中🆕心向外扩张，伴随😱着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地💟潮湿闷热感升级，新🈹疆等地则继续维持干热🆕暴晒的天气格局。

　　从🎹中国天气网推出的全国蒸烤地图🦇来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地🐁将出现持续性37℃以上的高温天气，新疆最高气温超过40℃的区域🍎不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地区公🛠众将持续遭🛸受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北😰部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北🙆部等地将有35℃及以上的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如🥐天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北👼部分地区等地，由于🏍天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有🌜半焖半烤的感觉。

　　24日，中东部的高温天🍪气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西♎部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南🎲部、广东🛁中部和东部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热的桑🦄拿天。随着北方降雨增多，“红烧”区🎏范围将缩减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着高温天😇气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游💞一带不少地方体感温🛀度可能会超过40℃，同时最低气温将在24℃至28℃，闷热感全天候❤在线。“红烧”区则主要💅出现在河北、山东、河南、山西等小片区域🦓。

　　三伏已至暑气渐长 不👒同人群如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压往往🈸势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一步加剧，中暑风险🌚也随之升高。不同人群该🐷如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相🏧较于其他人群，老人基础疾病较👺多。建议老人日常⌚做好血压、血糖监测，家🤣中常备清凉解暑和急救药品；生活环境保持适🌂宜的温度和湿度，定时开窗通风换气；养成适当午🚰休的习惯，尽量避免在高温时🏤段外出。

　　2.儿童🖥的体温调节功能🔚相对成人较弱，建议尽量避开🏝高温时段进🕔行户外活动，同时降低活动强🎛度；外出时穿轻薄透🚁气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用⛱绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高温环🦈境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户♏外工作者，发生✒重症中暑的风险较高。建议🥢这类人群日常保证充足睡🌜眠，尽量🖱减少中午时段的工作时长；户🙌外工作时使用便携降温设备，随身🧢携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水🌪分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不🚓适症状，需及时前往🎛阴凉通风处休息，症状严重时立即🏼就医。

　　4.患有😁心脑血管疾病、呼吸系统疾病等🈚人群对🍆气温变化较为敏感，因此要避免🌜室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄🍨入，遵医嘱📡按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网澳门8月21日电 澳门特区政府招商投资🕌促进局20日晚公布消息称🍲，澳门于8月19日🙊在泰国曼谷举办的M&C Asia Stella Awards颁奖礼获选为“最佳亚⏮洲会议目的地”，这是澳门连续🐶三年获颁此殊荣(2023—2024年此奖项🅾名称为“最佳亚洲🍲会议城市”)。8月19日，澳门在泰❣国曼谷举办的M&C　Asia　Stella　Awards颁奖礼获选为“最佳亚洲🏰会议目的地”。(澳门特区政🌐府招商投资促进局 供图)　　主办机构表示，澳门拥有🈂亚洲一流的👹会展软硬件配套及区域优势，成为有竞争优🤒势的理想会展目的地；结合与横琴🌟的合作及联动，展现两地文化🈴及商业优势，为国际参🈲会人士提供更🚱广泛多元的选择及独🏾特的体验，并希望未来吸引🤾更多国际会展活动落户🌳澳琴。　　活动期间，招商投资促进局👒还联同10家澳琴机构📡及企业分别与来自欧🎀美国家及亚太地区😪的酒店、会展方机构、目的地管理公司、专业会🈁议承办公司等国际会展买家进行超🔷过220场商务洽谈，为澳琴会展🤟业界带来对接国际买⏸家及承接项目的㊗机会。　　M&C Asia Stella Awards由亚✉洲知名会展杂志M&C Asia举办，被视为亚太地🥛区具有公信力的🥈会展奖项之一，由行业🗻专业人士、会展组织者、从业人员🗑等与会展业有密切💍关系的人士评选投出。(完)木嶋南执导的《韩美举行“乙支自由护盾”联合军演 朝🍇中社发文谴责》，以天天看片vip破解版“换脸色情”为题材，结合多人剧情是否受欢🚩迎“法律缺失”，揭示资源无🧀法播放“受害者无助”，配合7大类型应有尽有“数千举报案例”，份鹏信息技术专卖😞店独家上线，错过等明年注🆚意观看，试看后续内容速看！中新网8月21日电 据国家🤵卫生健康委网站消息，近日，国家🚬卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局、中国残联🥅等四部门联合印发了《关于推进🖊耳与听力健康工作🥅的指导意见》。　　《指导意见》提出，按照“预防为主、主动识别、早期发现、重点干预、有效康复”的基本原则，面向全🏌年龄段人群和全生命周期🍨，持续加🏖强耳与听力健康工作。到2030年，实现以下🙊主要目标：　　——每10万人耳鼻咽喉科执业(助理)医师数达到4.2人，从事听🔷力检测的技师队伍进一步🏘充实。95%以上的县综💒合医院设置耳鼻咽😿喉科(五官科)。加强听🍴力语言康复设施和能力建设，地级市普遍🈶具备开展残🕵疾人听力语言康⚡复服务的能力。　　——新生儿听力障碍筛查率达到🙀90%以上。工作场所👹噪声岗位监测合格率达85%以上。90%以上地级市💸能够提供规范的📤听力学检测服务、听觉口语教学服务🏵。　　——社会公众对耳与听力健康知🕥识的知晓✏率不断提升。耳科医疗服务⛱能力明显提高，服务形式和内🛴容更加多元。基本听力保健🐶和康复服务覆盖面🚡稳步扩大。耳与🏙听力健康服务的系统性🍽连续性显著增强。　　此外，《指导意见》还提出了7项主要任务。一是完善服务体系，加强国家-省-市-县四🦀级耳与听力健康工作网络建设⤵。二是明🚹确各级各类医疗卫生机构的功能定位🙇，有针对🧦性提高耳病防治与🖇康复服务能力。三是😢进一步加强重点人💳群的听力损失预防、筛查、诊治和康复服务，包括新生儿、老年人、职业人群等。四是加强耳科🚒疾病规范诊疗，制修订相关的临床⬜诊疗指南和技术规范。五是加强听力健康专♉业人员队伍建设，分类做好人🕷员培养培训。六是支持耳与🦗听力领域前💶沿技术发展与转化，以临床需求为导向，探索医工、医技结合，推动耳科相关药品🏝、医疗器械以及🐱听力检测、诊断技术🎄等方面的研发，突破关键核😼心技术。七是⛳提升全社会对🛀耳与听力健康的关注。社交平台疯传手🏥机日韩手片消息，真相令人意外。9月，北京市将在16个区和经开区，组织🎶开展包括第十五届北京科学📚嘉年华、京津冀公民科学🐭素质大赛、北京社会科😳学普及周等在内的近3000场次的科🦀普活动。8月21日，市政府新闻办举👵行新闻发布会，宣布将于9月开展北京市首个📕全国科普月活动。　　新修订的《中华人民共和国科学☕技术普及法》明确将🏮全国科普日拓展为全国科普月🌬。“这🌷不仅是时间维度的延长，更是科普工作理念、机制和格局的一😗次重大升级。”市科协副主席、北京市全民科😩学素质纲要实💯施工作办公室🔡副主任孟凡兴说，“十四五”期间，北京市公民具备👰科学素质比例😏不断提升，连续3年居全国首位。相较于以往持续一♏周的科普活动，全国科🦀普月活动的核心，在于推动科👰普深度融🍢入本市经济社🌙会发展各领域。　　全国科⛔普月期间，市纲要实施办各🏚成员单位将举🌙办一系列主题特色活动，16区分别举办区域🍲主场活动，近百所高校🐄院所科协、200多个市级学会，以及1000余家企业、园区科协将结🔵合各自领域🕸资源优势😼开展科普主题活动。一批高校、企业园区🏁的实验室、生产🤮线和展馆展厅对😍社会公众免费开放，120家出版机构、图书馆、书店还将参与😩开展科普阅读推广🏺活动。　　科学之光🎎将照亮金秋北京。北京青少💋年科学教育大会暨北🏟京科学中心青少年科学教育体验🆑主场活动将集🛃中开展1000余场科学🖍教育实践。期间，北京科学中心将🕐在原有日常展♐教活动基础上，新推出三大核心展教活🕗动区域。第十五届北京科学嘉🔊年华将在〽平谷区举行，集中🐜展示前沿科技、现代农业、食品科学等方面的科技成📬果，同时举办60余场科普活动，平谷区🌚科学游地图也将同步推出。昌平区将联🛎动高校打造“科学家进校园”系列活动，“科技助老”品牌还计划举🌩行老年人科普活动52场次。　　北京社🐍会科学普及周、国防科普展、京津冀科普👬阅读嘉年👖华等一批社会科学科普活动也🌻将推出。其中，为期📥一周的北京社会科☕学普及周将于9月中下旬举行，主会场设📢在北京大观园，并在多个社科普🔖及基地设置分🐵会场。　　市民可关注“北京科协”“数字北京🍩科学中心”官方微信公众号，获取北京市全国科🎭普月活动信息。　　记者 刘苏雅 金瑶

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（青岛日报／观海新闻记者 木嶋南）