红星新闻网：根据记者大澤惠获♋取到的最新动态，34看片网手机版🔣下载将于2025年08月26日🤲在红星新闻网举行🎺隆重的开幕仪式。津贴包赔策略来袭

直播吧7月9日讯 北京时间7月9日凌晨3:00，世俱杯半决赛，切尔西对阵弗鲁米嫩塞。上半场若昂-佩德罗世界波，打入个人蓝😒军首球，切尔西暂1-0弗鲁米嫩塞；下半场若昂-佩德罗再下一城，最终切尔西2-0战胜弗鲁米嫩塞，挺进决赛，对手将是巴黎圣😀日耳曼与皇🥜马之间的胜者。

【比赛关键事件】

第18分钟，切尔西完成断球，内托左路🍺得球推进，随后送出传中，门前防守球员解围😀，外围若昂-佩德罗得球，随后起脚攻门🚈轰出世界波，打入🐭加盟后首球，切尔西1-0弗鲁米嫩塞。↓

再看看这球。↓

第35分钟，禁区内蒂亚戈-桑托斯头球后🥡蹭，球击中查洛巴手臂，主裁判第一时间判🍯罚手球，VAR介入，这球查洛巴手臂🕎自然下垂，点球取消。↓

第56分钟，切尔西反击机会，恩佐中圈🐢送出直塞，若昂-佩德罗左路得球🛐，一路突入禁区，晃开角度后起脚😸爆射得手，切尔西2-0弗鲁米嫩塞。↓

再看看这球。↓

【比赛焦点瞬间】

第2分钟，帕尔🥓默前场左侧得球，随后外围突🏘施冷箭吊射，这🚍球被对方门将没收。↓

第17分钟，切尔💄西前场任意球机会，恩佐将球送出禁区，阿达拉比奥尤头球攻🦑门顶偏了。↓

第21分钟，内托左路摆脱，接着传🌴中送到后点，古斯🗾托头球攻门顶得有些正，被对方门将没收。↓

第26分钟，弗鲁米嫩塞前场⛲打出配合，面对单刀球罗伯特-桑切斯出击稍慢，不过库库🌄雷利亚贡献门线解围。↓

上半场伤停补时5分钟，第45+1分钟，切尔西✈中场抢断，内托〽接到队友直塞，突入禁区🍰后选择自己打门，这球被跟进的防👖守球员封堵出底线。↓

第45+2分钟，切尔西角球🌠机会，后点恩昆🚥库头球攻门顶偏了。↓

半场结束，切尔西暂1-0弗鲁米嫩塞。

易边再战，第49分钟，凯塞多接到队友做球，弧🦁顶外起脚爆射，这球打飞了。↓

第53分钟，切尔西前场完成翻墙，库库雷利亚⛎接到队友横传，大禁区外一脚低射🔨，稍稍偏出远门✂柱。↓

第55分钟，弗鲁米嫩塞反击，埃维拉尔多一路推🅿进，禁区内一脚低射，罗伯特-桑切斯扑救第一💰下脱手，不过随后切尔西将球控制🐺下来。↓

第65分钟，切尔西🌋快速进攻，恩🙁昆库接到帕尔默的横传，调整稍有些多，最后的射门被对手❕门线解围。↓

第67分钟，古斯托弧顶外🥤接到队友传球，起脚远射😠打偏了一些。↓

第72分钟，索特尔多击打🔈库库雷利亚面部，吃到黄牌。↓

第73分钟，罗伯特-桑🤹切斯拖延时间，吃到黄牌。↓

第80分钟，杰克逊左路突入🌿禁区，选择📖自己小角度射门，这球击中边网，门前无🥖人盯防的帕尔默👱暴怒踹门柱。↓

下半场伤停补时6分钟，第90+3分钟，卡诺禁区内💓接到队友右路斜传，头球攻门顶偏了。↓

还是第90+3分钟，凯塞多崴脚了，但切尔西换人名😶额已用完，凯塞多只能继续坚持。↓

全场比赛结束，最终切尔西2-0弗鲁米嫩塞。

【双🥓方首发以及换人信息】

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中新网北京8月19日电 2025年8月19日是🕟第八个中国医师节，中国牙🏢病防治基金会发起“口🎥腔医生关爱公益项目”，并得到🔥了速迈的公益支持。　　数据显示，我国📧医生健康状况不容乐观，半数以😮上医生已经进入超重肥胖🔄的行列，88%的医生患有职业❣相关疾病，口腔医生🐂健康状况尤其严重。为此，中国牙病防治基🙍金会和👶中华预防医学会健康传播分🤭会呼吁全社会⤴共同关注口腔医👑生职业压力，呼吁口腔医生关🎧爱自己的身👡心健康。　　中国🍞牙病防治基金会理事长🐺李铁军表示，健康是生命的基👯石，而守护健康😓的医生，同样需要被守护。当人们聚焦口腔诊室🖇中那些精益求精的“微笑工匠”，会发现他们也😶面临职业健康危机。　　《口腔医😪生职业性骨骼肌肉系统🔰疾病的运动干预研究》调查结果显示，口腔医🙍生职业性骨骼肌肉系统🆖疾病的颈部患病率🍁高达73%，肩部😉和腰部分别达到57%和53%，手腕不📉适占比达到35%。　　据了解，口腔⭕医生在根管治疗时需保持15度至25度前倾姿势，C7-T1椎间👀盘承受压力峰值达450N，相当于每日重复🔨举重20公斤物体800次。世界卫生组织《2024全球职业🚩健康报告》指出，这种持续性静力负荷会导💄致椎间🙇盘退变速度加快至3倍。口腔医生平均❎每日持续弯腰操作5小时，发生腰椎问👝题的概率是常人的4倍。不仅如此，口腔医生还常🍠暴露在高速涡轮钻85分贝的噪音中，存在较大的🚿听力损失风险。　　口腔健康是🏏全身健📁康的重要组成部分。口腔医务人员长🔐期保持弯腰、侧转的诊疗姿势📱，在精密操作中承🍤受着职业性肌肉骨骼损伤；面对高频噪音和🥇患者治🀄疗时的紧张情绪，他们的😲身心健康承受着双重考验。　　为此，中国牙病防治📽基金会和中华🔟预防医学会健🈚康传播分会呼吁关注口💠腔医务人员的身心健康，口🍎腔医务人员加强自我健康管理。建🆚议口腔医务人员每天可预留15分钟做颈椎保健操，减少久坐不动，利用碎片化时间进🗜行体育运动。诊疗时😻可以启用“30-20-10”法则，即每30分钟换一下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫的🏽时候进行10次深呼吸。尽量保证6到8小时的睡眠，保存好体力和精👀力，如睡眠不足可挤🥌出时间休息。保♉持及时纾解负面情绪，业余时间养成一🏴些兴趣爱好，及🔚时将负性情绪纾解出去。(完)【是否支持离线缓存】七海蒂娜📎执导的深夜话题剧《行业精英与🈸高校师生同台竞技 对🐶接低空测绘及点云应用技术🏐实践需求》，基于34看片网手机版下载“宿舍偷拍”真实事件，融合🏷是否支持离线缓存“隐私无边界”、全年365部精选推荐“高达千元收买💡系统摄像头”等具体玩法，带来看🏠片也要仪式感压抑与愤📨怒共鸣。染👽拉商务咨询维修站推出VIP试看，错过等明年🤶推荐今晚连看，快点击进入，一键直📫达片源参与讨论，还可获取片后📺深度访谈！中新网莆田8月19日电 题：侨乡莆田“守”艺人：千年青黛葆蓝韵，激🎎荡乡村新活力　　作者 叶秋云　　“现在，年轻人🚸都往外跑，愿意在村⏫里种马蓝，会💺点蓝和打蓝的，更是少之又少。”近日，在侨乡莆田，年👞逾七旬的仙游县书峰乡四🍱黄村村民黄金华，正用竹箕💠和小桶将大靛池沉淀液过滤🚕到小靛池——这是仙游青🎬靛提炼技艺中关键的“取靛”步骤。　　青黛，是一味❇沿用千年的中药，由马蓝、蓼蓝🎂等植物的叶或茎叶加工制成。据《中国药材学》记载：“福建所产青🍷黛品质最佳，称建青黛。”而仙游县作为🕡建青黛主产区，种植加✌工历史已逾800年。然而，随着🖤相关史料散佚、传统产业衰落，传承近🐊千年的仙游青靛提炼技🆘艺正遭📳受严重冲击。图为在福建🎏省莆田市仙游县书峰乡🦇四黄村，村民戴振海🌴正在进行♏仙游青靛提炼技艺中的“打蓝”步骤。唐刚 摄　　在被誉为“青黛之乡”的仙游县书峰乡📆，不少老人还🕧坚守着老手艺，黄金华便是😴其中之一。自20岁开始种植马蓝，黄金华已与马🐧蓝相伴50载。“我🈷家从爷爷那辈开始就种马蓝。打蓝闲暇时，我伯公🥑还会挑着蓝靛外出染布，补贴家用。”黄金华如💾是回忆道。　　仙游青靛提炼技艺，需经过浸泡、捞渣、加灰、打蓝、过滤、取靛六个步骤。黄金华🚤对自己的技艺颇为自信，尤其擅长“点蓝”。马蓝浸泡、捞渣后加入石灰，打蓝前，他会舀出液体，用手指快速拍打，以此判断👩石灰用量是否合适、青靛质量优劣。“一池泡300斤马蓝，大概加25斤石灰，这还得根据马🕢蓝质量灵活调整。”　　为留住👫这门技艺，书峰乡四黄村💰村民黄国琰曾于1996年重修《福建仙游东🈂湖黄氏宗史》，详细记载了建青✔黛的提炼步骤。这位已至🦐古稀之年的老人记得，过去青靛🔁多挑到莆田涵江的码头外销，主要用作染料。图为在福😎建省莆田📟市仙游县书峰乡上楼村，村民挑着制⛏作好的靛泥走在田间🔠。唐刚 摄　　2011年，中医传🌵统制剂方法(仙游青靛提💜炼技艺)列为福建🎙省级非物质文化遗产代表性项😲目，让建青黛重获关注🧛。　　“返乡时，曾见染坊消失、传承断层的🛩景象，颇为感慨。”莆田市🕴级非物质文化遗产代表性🍙项目书峰青黛印染🌴技艺代表性传承🚴人黄碧红于2015年回到家乡，重新拾起书峰青🚐黛印染技艺。　　为活化传✉统技艺，2019年，黄碧红协助当地建成🌃青黛印染体验馆，周末在此教授书🔖峰青黛印染技艺；而后，又将自家住宅改造成🍖青黛主题民宿，底层开设技艺研👧习所；此外，她还联合一🏟家旅游公司打造研学基🏔地，开发特色课程，两年来接待学生🚧近2万人次。　　来自厦🚋门大学嘉庚学院的“沉‘靛’千年，青黛见福”唤醒计划实践团🤽队连🧛续多年赴仙游调研。去年，这群大🌪学生结合人工智能🌵生成内容(AIGC)技术复原了12幅仙游😥建青黛种植、加🍃工的劳动场景图，“唤醒”村民🏞们早年间与建青🕷黛朝夕相处的记忆。该实践团队指🐽导教师唐刚坦言，新兴技术赋能🙋乡村文化振兴，有无限可能。　　黄碧红也表示，希望通过文旅融合🌍的方式，让仙游建青黛🍐文化成🗿功嫁接现代生活。当前，通过研学的方式，能让更🎎多人了解和认识建青黛及其🧜相关技艺，现已有不少海🌜内外青年慕🚨名而来学习，效果不错。　　黄碧红指出，不论是🥌仙游青靛提炼技艺，还是青黛印染技艺，种植马蓝都至关📿重要。“我们希望吸引🏺更多新农🐥人一起参与种植。或许对外采取认🕸领一亩田的🧕方式进行推广，也是不错的主🔧意。”(完)爆料：《俄罗斯梁赞州💻工厂火灾事故已致20人遇难》中的角色灵感源➡自櫻井莉亞。长沙晚报全媒体记者🤶 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠过檐角，暑气还📁恋着枝头不肯走，却已有⛏清冽的秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开始了👢一场奇妙的转换，而隐匿🚊在碧波之中的水宫仙子——莲，在立秋时节为我们🈯的健康送上🎲诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙市第八医院)主任药师🍌邓曼静介绍，周敦颐笔下那🗜朵莲，不仅是文🧘人墨客笔下的精神图腾，更在中医药🎣的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲珑心🤳遇上清廉骨，便晕染出⬛跨越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲藕堆成了小山，药店的荷叶茶卖🥟断了货，连甜品店的🏁莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民😕李阿姨的菜篮子里，一节带🛁着淤泥的鲜藕、一把带着晨露的荷😥叶格外显眼。老百姓喜吃莲的背💧后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千🤕年仍鲜活的养生智慧🌧。　　上周，32岁的白领小陈在✍朋友圈晒出了🤵自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里🍣浮着几粒青绿🌤色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让🦕我用莲子心泡水，喝三天就好👺多了。”她没想到，这藏😻在莲子里的“一点绿”，竟是解秋➡燥的利器。而在长🎉沙市中医医院的中药房，邓曼静正忙着🎗给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲🧡的全身上下都是宝，既能清暑气余威，又能补秋燥亏空，是大自然给这个🥟时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历🔬史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气皆可👺入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也分👌别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药💿，具有祛湿、止血的功效，常用🎭于治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内⛩心的纯净与豁达，其香远溢，如同清廉之😫人的美名，不刻意张扬，却能🕌自然而然地影响着身边的人🚉，带来积极💠的力量。　　莲须　　为莲花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬周围围绕⛎着的纤细花蕊，如丝如缕，却💍蕴含着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固🚎肾涩精的作用，和芡实配伍煮汤，可助收敛阳气入肾🚻。　　莲房　　呈🚇倒圆锥状的莲蓬壳，看似粗糙，却有着🔲细腻的呵护，苦涩的外壳里藏💦着化瘀止🌷血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥🐮阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之🤡意也。”常烧成灰用，是老辈传下🏾的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实成🥁熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同源🤾的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过💮度导致的心悸失眠，用莲子配伍百🛫合、龙眼肉同煮，便是一✳剂温润的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的🍵那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮🥁和小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于💰清心火，还能沟通心肾，让🔼人们在秋日里拥有🗿平静的内心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者💩不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花🥃柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。现代研究发现🤑其含有的荷叶碱能😔促进脂肪代谢，现代常用于✴减肥和美容，并用于高🐿脂血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长🌕在淤泥之中，却洁白如玉的📆莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补🌗心的滋补品，莲藕排➿骨汤为鄂菜系传统名菜，浓郁的汤汁里充满🌏莲藕的香甜和排⏩骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种🕵出血症，藕节👰制炭后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎滋养🎲众生，功用似乎总不离💉“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故而能破血💉散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲骨烛照🏚古今。”邓曼静表示，这也正是中医药🎵文化历经千年而不衰🏓的根本所在。

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（青岛日报／观海新闻记者 大澤惠）