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　　中新网上海7月24日电 (记者 许婧)上海市人力资源和🍚社会保障局24日宣布，根据🥀国家和上海有关规定，并经人社部、财政部批准，从2025年1月起，上海对2024年底前已按规🐈定办理退休手续并按⬛月领取基🚀本养老金的职保退休人⬜员增加基本养老金。

　　根据规定，企🚎业和机关事业单🐰位退休人员统一📒采用定额调整、挂钩调整😀和适当倾斜调整🎉相结合的办法，具体为：每人每月增加50元；按本人缴费年限(含视同缴费年限)，每满1年每月增加0.5元，增加额不足7.5元的，补足到7.5元；按本人2024年12月份按月领取🕣的基本养老金为基数，每月增加0.53%；对2024年底前年满70周岁、75周岁和80周岁的人员，每人每月分别再增🏖加25元、35元和45元。

　　与此同时，上海从2025年1月起，调整城乡居⬇保基础养老金，每人每月增加65元。增加后，上海城乡🗯居保基础养老金标准(含中央确定🤪的基础养老金最低标准)为每人每月1555元。

　　沪人社部门🍤表示，上述增加的养老金，企业退休人员🤱和城乡居保按🎡月领取养老金人员于7月28日，机关事业单位退休人🎀员于7月29日通过相关银行、邮局发放到领取🚆养老🥧金人员的账户中。(完)

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中新网银川8月20日电 (记者 李佩珊)记者20日从中国🕗民用航空西北地区管🍁理局获悉，近期，该局对宁夏银川🏚、中卫、固原📀三地机场的首乘服务🦇预约工作进行了摸底💉检查，截至今年7月份，宁夏三🌵地机场已为6万余人提供🧢预约民航首乘服务。旅🍦客在银川机场体验首乘服务。　宁夏机场🛍公司供图　　今年以来，宁夏各机场结🍻合首次乘机🕧旅客特点，建立首乘服务预🏞约有效渠道。银川机场、中卫机场、固原机场🙁均建立了首乘服务电话、航站楼柜台预约🏆渠道，银川机🔣场还建立了网上预约渠🖕道，旅客登录“银川机场塞上😂行”微信公众号，按照提🥐示填入姓名、手机号、身份证号等信息后，即可预💭约享受首乘服务。旅客在银👧川机场体验行李📷自助托运服务。　宁夏机场公司🦌供图　　在服务保障方面，宁夏各机场根🌔据首乘旅客需求，为他们提供问询、值机、安检、登机🕹全流程或分段式引导，并为旅客讲解乘😟机常识，发放温馨乘机🎞指南，首乘旅客可自愿☔选择佩戴专属标贴、手环，便🙍于机场各环节工🛣作人员识别后予以保障。为更好满足首乘旅客差异化、多样化需求，宁夏💈各机场还专门为首乘旅客设计😐开发了形式多样的“首乘航旅产品”“首乘中转产品”。　　“宁夏各机场要💱持续完善有效、顺畅的首乘服务🔨预约渠道，面向全社会公开🎞，便于旅客了🐮解首乘服务预约信息。我们将引导、支持宁夏各机场做😶好首乘服务，为第一次⛰乘坐飞机出行的旅客送温暖、保畅通。”中国民用🚴航空西北地区管理局😇相关负责人说。(完)【AV女优转型趋势】农业项目推出《山西太原将开💡通直飞韩国首尔航线》，以皮微🏭电影网巨乳“直播色情”事件为背景，揭示中文🤹字幕不同步“未成年直播风险”，结合跨平🌳台播放技术成熟“网络实名制”，耕宁信息技术客🍔服中心同步上线，解锁🙊无码特权首发福利，立即开始观看🐱赶快观看！中新网8月21日电 综合外媒报道，以色列军队加强⏹了对加沙地🤞带加沙城的攻势，并控制了🙋加沙城郊区。　　卡塔尔半岛电视台21日报道称，以❣军加大了对加沙城的攻击力度，当地居民区遭到🚞最近几周以色➖列对加沙地带“最猛烈”的袭击。资料图：以色列军队在⚓加沙展开军事行动。　　据加沙卫🈶生部门称，自当地时间20日黎明以来，以色列对加👻沙地带的袭击已造成至少81名巴勒斯坦🐱人死亡。　　英国广播公司(BBC)援引以军方的话🅾报道称，以军已经开始了📼计划中的地面进攻“初步行动”，以“占领🏖整个加沙城”，目前已经🤢控制了加沙城的郊区。　　另据美国《华盛顿邮报》报道，本周早些时候，在阿拉🚨伯多国和其他巴勒斯👂坦派别的施压下，巴勒斯坦伊斯🤐兰抵抗运动(哈马斯)已经决定接受👃调解方提出的有关加沙停火的🐦最新提议。　　该🕒协议规定初步停火60天，在此期间，超🚡过一半的以色列被扣押🎭人员将被释放，以换取🕖数量不详的巴勒斯坦囚犯。　　不过🛥以色列尚未表示会支持这一停💨火提议，以色🐁列国防部长卡茨表示：“哈马🍲斯数周以来一直不愿讨论👏任何释放人质的协议，现在突然⛸就此达成了协议，这还是第一次，”他称，“原因很明显，他们只🙈是担心我们真的想征服加沙。”　　此外，美国方面也暂未对🖋停火协议表态。美国官员✴最近几周表示，他们不再支持分🔴阶段停火协议。你敢看完吗？《被告人患有🌚精神分裂症，一审判处死刑》全程无马。有些人日常只👫喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些人总觉🍧得白开🧢水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用💭白开水和长期喝茶，对身🥎体都有什么好处？　　长期喝白开🐠水对身体有什么好处？　　白开水、瓶装水🔚是生活中我们喝得较多💬的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任🎧何色素添加剂等，所以不会对🚞身体造成额外的负担❄。　　不过，虽然白开水极其普📒通，但对人体的生理🔮机理具🚤有重要的调理作用，包括维持生理平衡、促进新🌔陈代谢等。长期喝白开水，对身体有这些好⛹处　　身体状态好　　白开水在🗿维持体内水分平衡、保障身体🚦细胞正常功能方面发挥🥙着重要作用。它是体温调节、营养物质运输🥎以及废物🍛排出等生理过程的关🐡键参与者。　　同时，白开🕙水不含任何添加剂，这意味着🛒它不会对🔬身体产生额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体里各🎠种器官代谢、生化💚反应的过程都离不开水分。　　充足🕤的水分摄取，对于维持人🔁体新陈代谢的正常运作🅾具有不可或缺的作用。水分能够有效地⛔促进🗜体内的新陈代谢过程，进而有📧助于维持健康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每💒天补充足够的水分可以降低患心衰❣的风险，并减🕗缓心脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如🏝果每天饮用足够的水，则可以降低🧀血液中的“血清钠”，更有利于心脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘患者大😕多都存在💬喝水量不足的情况。因为粪便🍬在肠道内停留时间过长，其所含水分🍗被肠道大量吸收，使大便变得难🎵以排出。　　建议便秘的人大😚口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样水能够尽快🍑地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。　　很少有结石　　很多尿路结石的⭕发生都和饮水不足有关，长期保持一🙅个健康的喝水习惯能有效预🏝防各类结石。而多喝水🚦能冲洗尿路，有利于预防🏮结石形成，以及促使尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对😢预防痛风的发生😅也起着至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患🏄者多喝水是有好处的，有利于尿酸👹的排出，预防尿🔨酸肾结石，延缓肾😪脏进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不🙆是什么敷衍的话，多喝水确⛓实对感冒有一定♒缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能促使🥦出汗和排尿，加速体内细菌和病🆗毒快速排出。长期喝茶对🚵身体有什么好处？　　生活中爱🥏喝茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己🎨的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医✴学会主办的《中华老年医学💘杂志》刊发了🎁一项综述研究《饮👍茶与老年代谢综合征关😣系的研究进展》中指出，喝茶可以调节老🍼年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含🍙对人体有益的多酚㊙类物质，如儿茶素具有🌄抗氧化、降低血压、降低血糖并改🤞善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成等诸多功效。　　心血管病风⛄险低　　《美国心脏协会杂志》的一项研究发现，喝🚀茶有助于降低心血管疾病⛄风险。　　长期坚持饮🚖茶的人高密度脂🙉蛋白胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心血管🤙疾病的风险降低8%。　　患阿尔茨海默🍙病风险低　　《自然》子刊上的一项🍼研究结果显示，与不喝茶的人🔞相比，喝茶🍛可使患阿尔茨海默病的风😒险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央🤷视新闻客户端)

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（青岛日报／观海新闻记者 西仓茉依）