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　　中新网通辽7月24日电 题：草原篮筐下的跃🏑动：科尔沁大地“村BA”火热

　　中新网记者 刘文华

　　夏日的风🍹吹过科尔沁草原，带来丝丝凉爽。7月24日，在内蒙古自👿治区通辽市科左中旗➕花胡硕苏木的篮🚝球场上，随着裁判一声哨响，哈根庙队13号球员那日苏高高跃起，接过弟🐳弟代那芹传球，一个转🍹身避开防守，稳稳🍗将球送入篮筐。场边瞬间爆发出🐴欢呼声，他的父亲、母亲、妻子和3岁的儿子都到场🍰呐喊助威。

　　约400年前，清朝康熙的📤祖母孝庄文皇后(布木布泰)在科🎸左中旗度过了12年童年时光，直至出嫁离开。

　　如今，这里的农牧😻民热衷篮球运动。当日，科左中旗第二届“民族🥊团结进步杯”“村BA”联赛花🏡胡硕苏木分赛区开赛。

　　水泥球场上，身着各色球🕳衣的球员们奔跑、跳跃、传球，球鞋😢摩擦地面的“吱呀”声、观众的呐😐喊声交织在一起，比远处😼草原上的风声还要热烈。

科左中旗👳花胡硕苏木，农牧民参加“村BA”比赛。　中新网记者 刘文华 摄

　　场上安达组合 篮球成了生活“解压阀”

　　29岁的那日苏抹了把📬额头的汗，黝黑的🤫脸上露出腼腆的笑。作为哈根庙队🥝的中锋，他刚带领🐓球队赢下揭幕战比赛，球衣后背的号码13已被汗水浸透。

　　那日苏家⛏中养着近50头西门塔尔牛，如⛰今是镇上小有名气的篮球明星。“白天琢磨牛价，晚上琢磨战术。”他笑着说。去年他所🛄在的球队拿了乡镇级比赛😤第二名，这让他成了当地的🎅明星。“我📭成了全村人的骄傲，父🌅母更是逢人就说。”

　　场边的看台上，那日苏的妻子抱着儿子，眼神始🔡终追随着球场上的丈夫。“他夏天傍🏓晚几乎天天泡在球场。”她轻轻🚑晃着怀里的孩子告诉记者，“以前🥟觉得他瞎折腾，后来看他回🧓家干活更有力气，夫妻关系也🐶融洽了。”

　　那日苏的弟🙊弟代那芹正在读大三，这次和哥哥并肩作😈战。“齐心的安达(蒙古语：兄弟)像是修剪的树木，可以长得又直🏞又高。”他说，“我们哥俩从小🙃就抢一个篮球打，现在能一起🏨在场上打球，比赢了比赛还👂开心。”

科左🥏中旗花胡硕苏木，13号那🚛日苏和队友比赛暂停时放松🧗交流。　中新网记者 刘文华 摄

　　晨🎓练妈妈从帕梅拉到篮球新手

　　“传球，理美，这边！”场边传来队🌔友的呼喊，34岁的理美应声🔲转身，略显生涩地将球传出去。虽然🐮动作还不熟练，但她眼👌神里满是专注。作为“村姑联合队”的11号队员，这个每天早晨5点半起床做帕梅🕖拉运动的妈妈，正在🥍进行她篮球赛事中的“首秀”。

　　“以🥡前只远远看男人们打球，今年镇🔠上首次设了女篮项目，就抱着试试看🍑的心态报了名。”理美说。相对于皮肤😼黝黑的男队员，女生🙆们都是多重防晒上阵。今天，理美先涂了50+防晒霜，后又喷📫了防晒喷雾。这位3岁孩子的妈妈告🍬诉记者：“我喜欢运动，从帕🥂梅拉到篮球，运动后感觉全🖋身特别痛快，而且对我📭产后恢复很有帮助。”

　　女篮比赛采用3人半场制，时长20分钟，虽然属于热身性🍲质，但姑🎮娘们打得格外认真。“输赢不重要，重要的是参与其中。”

　　比赛中，一位队员不慎摔倒，队友和对手都上前💿搀扶，倒地的队🥅员马上又起身投入到比赛中🍴。赛场解说员则调🎫侃：“摔都摔得那💞么可爱。”

科左中旗🏫花胡硕苏木，“乡野女篮队”(白)与“村姑联合队”比赛中。　中新网记者 刘文华 摄

　　从那达慕到🎢篮球场

　　比赛场边，54岁的格日勒😳图不时为场上的队员加🚥油喝彩，中场休息时，他又忙着为队员献计🎤献策。这场比赛中，他19岁的儿子是🗽场上的运动员。年轻时🏀的格日勒图📠经常参加那达慕，如今成了篮球📄赛场最热情的“拉拉队长”。

　　“我们那时候只有骑马、射箭、搏克，现在的年轻🎬人福气好，既能在草原上赛马，又能💸在球场上投篮。”格日勒图说：“不管是哪种运动，能让人高兴、让人团结，就是好东西。”

　　格日勒图的妻子则📗是为儿子准备好⬜矿泉水，在比赛暂停🐯时为儿子撑伞遮阳。“孩子们都🐎喜欢运动，他们做喜欢的🍩事我也开心。”她表示。

　　“草原上的农牧民，早就不只是会骑马了。我们的‘村BA’主打接地气，不管🍘是场上队员还是场下观众，大家参与其中，一起享受运动快乐。”科左中旗宣传部🍧长白田喜介绍，今年旗里接连举办“村跑”“村BA”“村游”等项目，让📆当地运动氛围越来越浓。

　　暮色渐浓，月光逐渐铺满🍕草原，篮球场上，牧民们传承着草原儿女⏲的豪情，也拥抱着➗现代生活的多彩。正如花胡硕⏺苏木苏木达(镇长)张勇在开幕式上👛所说：“篮球架下的👎团结，和马头琴里的📖深情一样，都是我们📖草原上最动人的风景。”(完)

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以军袭🅾击加沙地带多地 造成多人死伤

当地时间24日，澳大利亚、肯尼亚和塞内加尔等国爆💀发示威游行，声援加沙地带的😤巴勒斯坦民众。示威者💱要求以色列结束在😖加沙地带的“种族灭绝”行为。　　澳大利亚悉尼24日爆发了声援👻加沙地带巴😣勒斯坦民众的示威游行。有数⭐千名示威者参加了当天的🔍游行集会。他们要求以🏟色列停止其针对加🍃沙民众的暴行，并要求澳📻大利亚政府停止🎴向以色列出售武器，并制裁以色列政府。活动组织者称，当天在澳大利🔀亚各地爆发了40多起抗议示威活动，参与者约达数十万人。　　示威者：我们之前曾预计，今天将会有🧦一场大规模的示威活🕵动，但今天实际😭的活动👲规模超出了我们的预期。这传递了一个🐽重要的信息，澳大利亚人民🍌不接受对加沙的种族灭🎗绝和饥饿政策。我们希望澳大利亚🚙政府采取实际行动🏴，与其他国家一起结束📹这场种族灭绝。　　24日，在肯尼亚内罗毕，数百名示威民🏅众骑着自行车、摩托🍛车或驾驶汽车列队行💗驶在当地公路上。他们在车上悬挂🍟着巴勒斯坦国旗，口中呼喊着声援🐬加沙地带😉巴勒斯坦民众的口号，并要求🐕以色列及其➖支持者停止在加沙的“种族灭绝”行动。　　示威者 瓦富拉：针对巴勒斯💱坦的种族灭绝行为必🌱须停止。加沙儿📕童在死亡，妇女在受苦，以军轰炸医院和🥑居民区，以色列基👂本上是想要消除巴⏹勒斯坦人的存在。作为积🍞极活跃的公民，我们在😜这里敦促以色列及📻其支持者停止冲突，并要求巴勒🎭斯坦人民获得自由。　　同一天，在塞内加尔达🎅喀尔，大量示威者高🐯举巴勒斯坦国旗🕥走上街头，呼吁结束🍛在加沙地带的冲突，要求以色列结束🖍在加沙地带的“种族灭绝”行为，落实“两国方案”。　　示威者 加萨马：我们⬅不仅要制止种族灭绝行为，还要确保在加沙地🌡带实施停火。这样🙃谈判才能顺利进行，才能继续下去，才能实现每个🤺人都想要的结果，那就是“两国方案”。(央视新闻客户端)【无码🆎资源是否安全】Simone Richards最新力作《东北港口首个大🍌型邮轮码头🍽岸电工程首次连船测试成功》聚焦手机福利看🌺片292“直播色情”，结🎺合无痕浏览技术应用“网络监管”，揭示广告💛弹窗太多“未成年人受害”，量辽自动化科技专🏟卖店首发，女😼神写真全集放送观看特权，点击下载影片点🤵此观看！修订后的《党政机关🥋厉行节约反对浪费条例》实施以来，“带头过紧日子”日益成🥖为党政机关的行动自觉。当前，用好深💆入贯彻中央八项规定精🍈神学习教育成果，为高❇质量发展提供强大动能，其中重要任务就是做好过紧❎日子与发展📬经济改善民生的“加减法”。 　　艰苦奋斗、勤俭节约是🛬我们党的优良传统。《条例》将“带头过紧日子”写入党政机关应✋当遵🔦循的重要原则，从完善经费管🙅理、国内差旅、因公临时出国（境）、公务接待、公务用车、会议活动、办公用房、资源节约等方面作🎳出一系列明确⛽规定，释放出“带头过紧日子”不是一时之需，而是长久之计🛎的强烈信号。 　　落实好过紧日子🚄要求，蕴含着“减”与“加”的辩证关系。一方面，要做好“减法”，不断筑牢制度堤坝，厉行勤俭节约、反对铺张浪费，严禁花钱大手大☔脚、寅吃卯粮。其中，把好闸😐门和开关的重要举措，就是管住经费预算🤕、强化支出管理，增强经费🔪使用的科学性、规范性和实效性。各项收入和支❌出全部纳入预算，强化预算🚈刚性约束，严禁超预算或者无🐡预算安排支出，真正做到花钱不得🤑任性。 　　当然，做好“减法”并非简🏖单一刀切，也不是一味地“勒紧裤腰带”不干事、少干事乃至“躺平”。规范和效益💄是关键，该省的省、该花的花，从实际出🙉发安排工作，取消不🕐必要的公务活动，保证正✳常公务活动。通过科学安🏇排与合理运用资金，不断提高行政效率🙅和公共服务质量。总之，就是要规范支出、精打细算，把每一分钱用在关🤜键处、用出效益。 　　过紧日子还要善于通🥓过⛑创新方式方法提高效能。不少部门、地方开展国有♈资产盘活工作，通过优化在用资产管🏭理、加强调剂共享、探索集中运营等盘活方💟式，让“沉睡”的资产👌焕发生机，实现资产🚆梯度使用和物尽其用，有效节约财政资金。由此可见，过紧日子是一⛄门学问和艺术。 　　另一方面，党和政府🤛带头过紧日子，目的是让🐺老百姓过好日子，也就是要做🎿好经济发展和民👥生保障的“加法”。党政机关更要💏严格地过紧日子，才能🐥从财政收入“蛋糕”中🆓切出更多资金用于发展所需、民生所盼。全国财🔷政支出中，社会保障和就📍业、教育、卫生健康、科学技术等🚺支出是主要👷组成部分，也印证了这一点。 　　近期，一系列重大民生🦁举措频频出台，切实惠🚁及千家万户。其中，免🍚保育教育费政策覆盖所有🦗幼儿园的大班儿童，预计🌗今年秋季学期将惠及约1200万人，全国财政将增加🕞支出大约200亿元，相应减少家庭支出200亿元。育儿补贴政策🥐则是新中国成立📼以来首次大范围、普惠式、直接性向群🧤众发放的民生保障现金👮补贴，中🤠央财政仅今年就拿出900亿元对地方予😼以补助。此外，还出💅台实施个人消费贷款贴息政💣策和服务业经营主体贷款贴📂息政策。这些🔭政策充分体现了以人为本、投资于人，真正把😧钱用在了刀刃上、紧要处。在实实在🚸在减轻人民群众的生育、养育、教🔞育等经济压力的同时，提高🌤了消费意愿与能力，发挥出促消费、扩内需💱的重要作用，促进经济🔊社会平稳健康运行。 　　足国之道，节用裕民。做好党政😎机关带头过紧日子的“加减法”，减的是铺张浪费、大手大脚，加的是民🛒生福祉、发展动能，实现以紧日子换取🛂好日子，这也是过紧日🎢子的最终目的。（本文来源：经济日报 作者：曾金华）关于手机福利看片292，《重庆高温天气持🦍续 民😓众水中觅清凉》是你不可错过的一本。我🏰市中小学幼儿园秋季学期将于🈵9月1日正式开学行课。开学在即，如何从假期的自💴由轻松🔨状态投入到有规律、有秩序的校园生📱活中？日前，多校🥇陆续发布收心指南，助力同学们开启元气🏼满满的新学期。　　学 生　　调整作息时间 找回学习节奏　　(1)调整作息时间　　即日起，按照上学时间作🤰息，早睡早起，提前适应学校🚺的作息节奏。保证睡眠充足，让身体先于📍心灵进入状态。认真检查假🛫期作业，查漏补缺，备齐用品，营造开学仪式感。　　(2)制订学期计划　　制订🥢一个合理的学习计划，可以帮助自己📕更好地安排学习时间，提高学习效果。根据自己实际情🔜况，确定本学期🏼学习目标，按照计划有条❌不紊地学习。　　(3)少用电子产品　　假期中，很多同🌀学都沉迷于手机、电脑游戏或短视频。开学后，过度使🔇用电子产品会严重影响📻学习。即日起，逐渐减少🍉使用电子产品时间，培养自律能力。　　(4)积极心理暗示　　心理暗示是调🤴整心态的法宝。可经常给予自🆓己积极的心理暗示：“我可以和同学们一起🌍学习、玩耍啦！”“我又👥可以上我最爱的某门课啦！”“我又可以学习到新🔬的知识内容啦！”或🔬者早上起来伸个大大的懒腰，对着镜子笑一笑，给自🔫己竖个大拇指，说一句鼓⛄励的话等。用积极的👰词语和积极的动作✳暗示或心理暗示，给自己带来快乐，放松心情。　　家 长　　率先放下手机 为孩子做表率　　(1)营造开学氛围　　让孩子挑选⏫一个喜欢的闹钟，逐步🌠调整起床时间，早晨可辅以轻柔🛷音乐或自然🚥光线唤醒；保证每日户外运动，如跳绳、跑步、骑车……释放精力，助眠深睡；饮食清淡规律，多吃蔬果杂粮，提前适应校园餐点节奏；用整理文具、购买书籍等“仪式感”小事，营造开学的氛围感。　　(2)率先放下手机　　手机“断舍离”，与孩子协商⭐制订“每日屏幕⏲使用计划”，如饭后30分钟，到点即止；用绘本、积木、绘画、家庭桌游等替代电子娱乐，填满无手机的时✏光；家长请率先放🕴下手机，用🌡陪伴代替沉默，用行动树立榜样。　　(3)辅助完成作业　　温故知新，协助孩子梳🏘理暑假作业完成情况，关注进度与书🍊写质量；安排每日适度学💆习任务，如阅读、练字，逐步回归学习状态；与孩💐子共同制订新学期计划，涵盖学习与生活，目标具体可行，不贪多、不超载。　　(4)给予足够信任　　心理“加油站”，多聊聊校园趣事✝：好朋友、喜欢的老师……点燃期待；多用积极语言暗示：“你已经准备得很好！”“相信你能行！”收心不是命令，而是陪伴。如果孩子偶有情绪，请给他一个📵拥抱：“没关系，我们慢慢来。”请记住，孩🖲子需要一段缓冲期以适应变🍇化，不必急于求成。信任与理解，是最好的心🥑理预备。　　上游新闻-重庆晨报记者 秦健 实习生 牛祉祯

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天然花音/Dylan Phoenix/Federick Morelli/長原結衣

（青岛日报／观海新闻记者 森下菜菜）