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据多家英媒报道，哲凯赖什已经与阿森👰纳就一份为期五年🐝的合同达成个人协议。若交易完成，他🚟将成为队内薪资最高的球员之⏳一。

据《The Athletic》此前报道，阿森纳已❤经向哲凯赖什提供了🌹一份为期五年的合同。尽管曼联也有意⤴这位瑞典前锋，但哲😴凯赖什一直将转会阿森纳视🗜为首选。

据英媒talkSPORT的最新消息🐤透露，现年27岁的哲凯赖什在阿森纳🆒的周薪预计为20万英镑，足以让他跻身队👕内薪资榜前列。

根据Sportrac的数据，目前队内仅有四位🐍球员薪资高于哲凯🧛赖什，分别是赖斯（周薪24万英镑）、马丁-厄德高（周薪24万英镑）、加布里埃尔-热苏斯（周薪26.5万英镑）以及凯-哈弗茨（周薪28万英镑）。

如果🕥上述数据属实，哲💠凯赖什的薪资将超过萨卡（周薪19.5万英镑）、威廉-萨利巴（周薪19万英镑）和加布里埃尔-马丁内利（周薪18万英镑）。

与此同时，《卫报》报道称，葡萄🎙牙体育已经告知阿森纳，他们希望以7000万欧元（约6020万英镑）加上1000万欧元（约860万英镑）浮动条⛑款的价格出售哲凯赖什。此前，他们已拒绝了一🕶份价值6500万欧元（约5600万英镑）+1500万欧元（约1290万英镑）附加条款的报价。

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中新网南宁7月30日电(林浩)7月30日，广西壮族🆗自治区商务厅介绍，为进一步稳定和🗼扩大消费，2025年广西汽车📔置换更新补贴活动将于7月31日起恢复开展，旨在用好财🤱政资金，进一步激活广✉西汽车消费市场，让政策红🕥利持续精准惠及广🐬大消费者。　　此次恢📨复汽车置换更新补贴活动，广西锚定“标准不降”的原则，延续上半🐄年汽车置换更新补贴标📩准。2025年7月31日(含当日，下同)至12月31日，消费者在广西购买🎶8万元(含)以下新能🍌源乘用车，可获得补贴0.8万元/辆，购买8万元(不含)至20万元(含)新能源乘用车，可获得补贴1.3万元/辆，购买20万元(不含)以上新能源❄乘用车，可获得补贴1.5万元/辆；购买8万元(含)以下燃油乘用车，可获得补贴0.7万元/辆，购买8万元(不含)至20万元(含)的燃油乘用车，可获得补贴1.1万元/辆，购买20万元(不含)以上燃油乘用🐡车，可获得补贴1.3万元/辆。　　此外，广西还推出各类地方购🌀车补贴、厂家门店补贴、金融保🈹险减免等促销优惠，多重优惠叠加让🐧消费🐨者购车省钱又省心。　　数据显示，今年政🤲策实施以来，广大消费者和🍄商家焕新热情高涨🌯，广西累计有582.5万名消费🙉者享受补贴资金49.2亿元，促进商品销售343.7亿元。　　为确保活动持续到👭年底，广西结合实际，参考其他地区经验，本次汽车置换👿更新补贴创新采用🔅“先买后补，每日限数量”模式，即每日设定资📿金额度，最高补贴1.5万元，力求让更🗯多消费者成功申领。消🛌费者需先购新车、开具发票、办好行驶证，再通过云闪付APP申请。补贴名额以当日资金额🛁度为限，成功提😤交申请并锁定名额即可，当日额😙度用完则暂停申请。　　2025年1月1日至12月31日期间，广西转让本人名🍐下符合条件的😏旧车车主，同时开具新车《机动车销🚓售统一发票》和《机动车行驶证》，但未享受补贴的，均可提交申🖕请补贴。如当日🎐无法抢到名额锁定资格的，活动期间内每天均🌧可上传申请，直至抢到补贴名额。此外，每名补贴申请人、每辆新车、每辆旧车2025年度内📉均只能享受一次汽车置🦆换更新补贴。　　据了解，今年8月上旬，广西商务🐊厅还将陆续恢复家🔭电以旧换新、3C数码购新、电📶动自行车以旧换新、家装厨卫“焕新”等补贴活动，确保🧀政策实施更加平稳有序、资金均衡使用到年底，充分释放政策效应，持续激发👳市场活力，加快消费💶提振恢复。(完)【无码资源是否安全】佐🌉倉絆导演新片《中英双语《何以天津：一座城市的现代化🧒之路》发布》突破我🕢要看在手机上看到🚹免费的性欧美视频话题，带你进入免费🥍试看“换脸诈骗”黑市，揭秘7大类型应有尽有“1000余受害者”真实案例，聚焦付费🔳内容不值“身份盗用”，银杭广告媒体有限🈂公司限时开放，VIP免费看全集🎛赠送举报指南，解锁〰高清画质快来观看和转发。中新网8月1日电 据美国哥伦🤨比亚广播公司(CBS)报道，美国🌮太空探索技术公司(SpaceX)“猎鹰9”火箭原定于美国东部📩时间7月31日12时9分从美国👎佛罗里达➡州肯尼迪航天中心发射，但由于天气原因，此次发射在🔼火箭升空前67秒被取消。图片来源：美国哥伦比🥏亚广播公司(CBS)报道截图　　“停！停！我们因违反天🍈气规定暂停(发射)。”SpaceX的一名控制员在倒计时的时候说。　　随后不久，一名控制员📬对宇航团队说，“天气不好。发射台上空刚💞刚被一朵积云遮住了。我们最🛋终因天气原因取消(发射)。”另一名工作人员⌚也回答说，“太糟糕了，但我们下🤬次会做好准备”。　　报道指出，如果天气状况允许，下一次🈹发射将于当地时间8月1日上午11时43分进行，并于8月2日🧛凌晨与国际空间站对接。　　不过气象👓预报员表示，预计天🛂气状况会略有恶化，主要担忧🎃是在火箭上升过程中可能出现强🌷风。　　据《纽约时报》报道，此次宇航⬆团队包括美国国😒家航空航天局(NASA)宇航员泽娜·卡德曼、迈克尔·芬克，以及来自👡日本和俄罗斯🕵的两名宇航员。目前尚不清🚱楚机组人员🤲将在空间站上停留多长时间。网传《台湾台南市🐬发生4.6级地震 福建多地有震🚮感》将拍成影视剧，朝比奈瑠依担🧔任监制。随着健康理🤶念的传播，很多人都开始🌅关注养生了。关于如何养生，有很🎥多流传甚广的说法，这些🐋说法你要真的跟着做了，养生不成反而💤损害健康。　　■ 晨起📰喝蜂蜜水防治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上的成分其实👂都是糖，晨起后直接喝🐤蜂蜜水，容🌅易使人体血糖浓度上升，对糖尿👙病患者十分不利。　　如果果糖✴不耐受，喝点蜂蜜容易轻微腹泻🏄，促进排便；但是⏳只有少数人存在果糖不🐚耐受，大部分人喝蜂蜜水不🏆仅对防治便秘没用，还会增加添加糖的💢摄入，也容易长胖。　　■晨起喝淡盐水排毒❌　　身体的各种代谢废🥒物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便🛌和汗液排出体外，我们正常吃饭🥡喝水的🤜过程就能顺利进行，没必要喝淡盐水🍜。　　晨起喝淡盐水，容🅰易使一天内盐的总摄入量超标，增加患骨质疏松症、高血压等疾病的风险。　　白🏎开水是晨起第一杯水的最佳🌝选择。水温最好控制在20℃～40℃，因👨为过烫的水会增加患食管癌的风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人都喜欢喝白米🐒粥，觉得好消化又热乎。然而，白粥的营养价值相对单一，尤其🥜是和其他粗细搭配的主食相🌼比，膳食纤维等营🐅养素含量相对较少♓。　　对于肠胃不好的人群⬇来说，往往本身各类👦食物的摄入🏧量就比其他人群要少，如🐺果再长期选择甚至只喝营📻养单一的白粥的话，还💧可能会加剧营养不良的风险，而且血糖🔍反应也会比较高。　　如果真的喜💸欢喝粥，建议粗细搭配，放一些杂粮😙杂豆，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅🧣有利于平稳血糖，还能增加其他营🀄养成分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一直认为🐲骨头汤是个好东西。骨头、骨油富含钙质，拿来熬汤岂不🏵是大补？实际上，骨头汤味🦌道鲜美，其补钙🚷效果却微乎其微。　　骨头确实含有大量🎻钙质，但难以溶解，人体😩吸收更是困难。据检测，1公斤排骨熬⛓成的骨头汤中，钙含量只有15毫克，不及骨头🚤中的万分之一。至于骨髓和骨🐓油，它们的主要🐄成分是脂肪，过多摄取反而容易导🎙致体重增加。　　■吃猪蹄补胶原😰蛋白❌　　猪蹄确实富含❇胶原蛋白，但遗憾的是吃下肚📎它并不会直接跑到人的🚮脸上。胶原蛋白的利用🤮率远低于肉蛋奶👒豆中的优质蛋白，如果要🕹想给胶原蛋白合成提供原料，还不如吃肉蛋👜奶豆。　　猪蹄这块肥⏱肉里主要是饱和🧢脂肪酸，对心〽血管健康很不友好，所以🌡还是少吃为好。　　■喝糖水缓解痛经❌　　“痛经喝红糖水”是许多女性的🎃习惯。红糖的主要🔗成分是蔗糖，也含有😑少量的果糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经😖期喝红糖水可以补充能量。但从营养学的角度🛩来看，红糖并不含有🎙任何对缓解🌖痛经有效的特殊成分。　　喝完红糖水后，部分女性确实会🎚感觉疼痛有所缓解。但这并非红糖的“特殊功效”，一部分可❎能是心理作用，另一部分可❎能与温度有关，这种效果与喝🥑一杯热水、热茶或使用🛹暖宝宝敷在🐠腹部是类似的。　　对于由子宫内膜异位症、子宫肌瘤📀等器质性病变🚵引起的痛经，红糖水更是无济🔰于事，应及时就医。　　■喝果汁补维生素C❌　　水果榨汁后，营养成分会🚙略有损失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨汁后丢掉渣子，膳食纤⛑维也会进一步损失。最关键的是，水果榨📝汁后对血糖很不友好。　　原本新鲜水果中🔵的糖都存在于细胞内，叫作“内源性糖”，榨汁🕯后细胞壁被破坏，糖分游离到细🛏胞外，变成游离糖，对血糖的影响很大，容🍫易导致血糖升高。　　所以，喝果汁不能等同于🐭吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油冒烟就会产生🛶反式脂肪酸和致癌物，正确的做法📷是热锅凉油放葱花，葱花冒泡不焦之前🤞就下菜。并且，做菜一定要开油🕸烟机。　　■趁热吃❌　　口腔和⬇食道能承受的适宜温度一😣般是10~40摄氏度，50度以上可能就会✝产生热伤害，而65度以上的热饮是明🌖确的致癌物。减少“趁热吃”，避👺免过烫的食物刺激本❕就脆弱的食管黏膜上皮，减少食管癌风险。　　食物温度会影👨响淀粉糊化程度，从而影响🕚升糖指数。趁热吃的话，淀粉糊化程度高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭✨菜放凉再放冰箱❌　　很多人觉得饭菜🤥放凉再放冰箱♟省电，但是食物在室😔温下放凉的过程，容易滋生细菌；如果吃之前还没😤彻底加热，就很容易食物中毒，保险的做法👥是热的饭菜👎放进消毒过的保鲜盒，盖💓上盖直接放冰箱。　　你还知道哪些伪😐养生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科信食品与健康信息交流中🖱心副主任　　编辑丨秦静

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明里友香/藤浦惠/藤森里穗/牧本千幸

（青岛日报／观海新闻记者 P醬）