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北京时间7月24日，瓦伦西亚后卫🐉莫斯克😌拉在社媒发布长文告别球队，他即将🍍加盟阿森纳。

莫斯克拉表示：“这些天来，我一直在思考，如何用一段🥕文字表达我内心的感受。可越想越发现，似乎没有唯一⚫的方式可循，于是我决定⛲用最真诚的心来说。”

“今天，我要告别了。原以为自己可以😑坦然面对，却没想到会如此艰难。毕竟，这不仅是我一生🚊中最重要的俱乐部，它是我的家，是我成长的地方，是我学会跌倒、再站起来的地方，是我成为球员、但更重要🚵的是成为今天这个人的起点。”

“我满怀感激之情，感谢教练、队友、工作人员、导师，以及所有在训🤳练基地与我共同💜度过时光的人们。很幸运能与这么⏭多令人敬🎆佩的人并肩作战，也👴有幸与那些默默为俱乐部奉献、却从未出现在聚💅光灯下的人共事。”

“我还要特别感谢🐨球迷们，一直以来给予🎾我无比特别的🔼爱与支持，是你们让我在这里找💭到了归属感。谢谢你们让我📏成为这支瓦伦西🎄亚大家庭的一员。”

“这段🔔旅程即将画上句号，但🍯我满怀自豪地迎接它的结束。自豪于自己全力🥌以赴捍卫过这身球衣🙂和它所代表的颜色🏩，自🚂豪于可以无愧地回望这一🐸路的点滴，更自豪于，我将永远是一📇名瓦伦西亚人。”

“这份对俱乐♒部的情感无人能夺走，瓦伦西亚将永远在🤡我心中，与我同在。它♈铭刻于我的胸膛、深入我的血脉，融入我每一个回忆🔼之中。”

“谢谢你们给予的一切。谢谢你😹们成就的一切。”

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原标题：【光明论坛】把握好作风建设🎸的“常”与“长”　　【光明论坛】　　党的作风就是➿党的形象，关系人心向背，关👴系党的生死存亡。习近平总书记指⛱出，作风🔇建设是永恒课题，要标本兼治，经常抓、见常态，深入抓、见实效，持久抓、见长效，通过立破并举、扶正祛邪，不断巩固和扩大已🛩经取得的成果，努力以优良🍥的党风🔢政风带动全社会风气🐦根本好转。面对作风🏭问题的顽固性、反复性，我们应深刻把握📑作风建设的😼内在规律与时代要求，将“常”与“长”二字铭刻于心、外化于行，以坚📬如磐石的决心和久久为功的韧⛪劲，持续推👛动党的作风建设向好。　　日常监督👻须常在，织密无死角防护网。作风💶建设是攻坚战，也是持久战。必须让监督如影随形、无处不在。健全完善日常👏监督体系，将监督触角延伸💜至权力运🔘行的每一个神经末梢。聚焦“关键少数”，紧盯重点领域📲和关键环节，加强对🗻权力运行的制约和监督，让人民监督权力，让权力在阳光🍏下运行。综合运用谈心谈话、督导检查、信访举报等多种🦐方式，抓早抓小、防微杜渐，使监督真正成为带🏸电的“高压线”和坚固的“防火墙”。　　教育须常新，筑牢🏬思想根基堤坝。从思想根源上看，作风问题🔗往往源于理想信念的动🅿摇和宗旨意识的🧣淡薄。坚持不懈🎬强化理想信念教育，引导党员干部🧦从党的百年奋斗😞历程中汲取🚼精神滋养，不断筑🚍牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵。持续深化党纪学习🐚教育，让党员干部🚷知敬畏、存戒惧、守底线。创新教育方式🥡方法，善于运用正反🈹典型案例开展警🖖示教育，用身💙边事教育身边人，使党员📛干部受警醒、明底线、知敬畏，真🦅正将优良作风内化为价值追求、外化为自觉行动。　　作风建设永远在🆎路上，永🕹远没有休止符，必须抓常、抓细、抓长，持续努力、久久为功。必须保持高度警惕，对歪风邪气坚持🔒“零容忍”态度，做到露头就打、反复敲打。紧盯“四风”老问题和新表现，深挖细查改头换面、潜入🗿地下的隐形变异问题。对群众反映强烈、损害党的形象和群众👱利益的作风顽疾，要出重拳、下猛药，发现一起、查处一起，绝不姑息迁就。坚持纠树并举，在严🎇厉惩治不正之风的同时，大力弘扬新风正🍸气，推动化风成俗，不断巩固👃拓展作风建设成效。　　制度体系须长立⛓，扎紧管权⚪治吏笼子。将作风🧤建设中行之有效的做法和经😢验及时固化为制度📶成果，形成系统完备、科学规范、运行👉有效的制度体系。围绕权力运🎱行的监督制约，进一步🍫完善决策机制、执行机制、监督机制，把权力关🚤进制度的笼子里。特别是要👿聚焦作风建设的关键点、风险点，锲而不🖤舍落实中央八项规定精神，健全防治形式主义、官僚主义制度机制，使制🐔度的篱笆越扎越紧、越扎越密，为作风建设🛩提供坚实的♋制度支撑。　　“天下之事，不难于立法，而难于🌉法之必行。”我们🏥的制度不少，可以说基本形成，但不要让它们🕰形同虚设，成为“稻草人”。必须强化制度执🏎行力，坚持制度面🌿前人人平等、执行制度没有🔉例外。加🌛强对制度执行情况的监督检🔇查，严肃查处🚏有令不行、有禁不止、阳奉阴🌎违的行为，确保各项铁规发力🚒生威。领导干部要带头🤐学习制度、严格执行制度、自觉维护制度，形成一级带一级、层层抓落实的良好局面，让遵规守纪蔚然成风🚨。　　文化🔒涵养须长久，培厚🤧清正廉洁沃土。作风问题本质🦗上是党性问题，需要🤓深厚文化土壤的滋养。大力弘扬🍸党的光荣传统和优良作🙀风，传承红色基因，赓续红色血脉。发展积极健康的🍪党内政治文化，倡导清清😀爽爽的同志关系、规规矩矩的上下级🚹关系、“亲”“清”新型政商关系。加强廉洁文🐔化建设，深挖中🍃华优秀传统文化、革命文化和😫社会主义先进文😬化中的廉洁元素，引导党员🙊干部修身律己、廉洁齐家，自觉抵🏊制歪风邪气，营造崇廉尚洁、风清气正的良好🏓政治生态和社会🕕氛围。　　推动作风建设向上✡向好，须将“常”“长”二字贯通融合，一体推进。“常”中有“长”，以常态之功🦆促长效之治。“长”寓于“常”，以长效之制🥣固常态之效。健全完善的制度体系、刚性有🥌力的执行保障、深厚持久的文化涵养，为日常的监督、教育、纠治提供了稳定📒遵循和有力支撑。制度的长效性确保📻了监督的规范性、教育的系统性、纠治的精准性；文化的长久🧥浸润则内化为党员干部➰的行为自觉，使遵规守纪、弘扬正气成🍩为一种习惯和本能。长效机制的建立，使得作风建👖设不再是“一阵风”，而是嵌入日常肌📃理，融入组织血脉，确保常态之功🍈行稳致远。　　创新驱动“常”在“长”新，激发源头活水。面对作风建🥢设的新形势新挑战，必须与时俱进，勇于创新。积极运用大数据、人工智能等现代信息🔷技术赋能监督执纪，提升精准发现和😏处置问题的能力。探索建立作🎌风建设效果评估反馈机制，及时掌握新动向、解决新问题。深化运用“四种形态”，落实“三个区分开来”，保护📖干部干事创业积极性。创新廉洁教育载体🥚和形式，增强吸引力感📉染力。通过持续创新，不断🐤为作风建设注入新的活力，确保“常”“长”之道在📍时代发展中永葆生机。　　(作者：刘党英，系信阳🕷师范大学纪委常务副🍿书记、副教授)【AI换脸伦理问题】lianxiwomen专栏收录的《色婷婷图区》为2025年最具讨论🈸度的网络影片之一，影片以👎纪实与剧情👤交错呈现涩涩爱av在线资源场景，娱部🍤教育咨询教育中心💱已转向人工审核上线机制。中新网8月19日电 据海关发布微🤷信公众号消息，近日，深圳湾海😚关查获进境旅客利用口香糖🌨盒藏匿大麻1.3克。　　当日，一名😃男性旅客经深圳湾口🧖岸进境，进入🗾深圳湾海关监管区未向🤨海关申报，海关关🌄员对该旅客开展例行检查。经检查，海关关员🕝在其携带😒的口香糖盒内发🏦现绿色团状植物，并散发强🗑烈刺鼻气味，疑似大麻。后🎻经专业机构鉴定，上🔠述物品检出四氢大麻酚成分，净重1.3克。目前，该案已移交🏣海关缉私部门处理。图源：“海关发布”微信公众号　　海关提醒：大麻被列入《麻😭醉药品品种目录(2013年版)》中，属于我国管制的🔁麻醉药品。根据《麻醉药品和😱精神药品管理条例》，国家对麻醉药品药用原🤴植物以及💉麻醉药品和精神药品实施管制。根据《中华人民共和🙆国刑法》第三百♟四十七条规定，走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追📫究刑事责任，予以刑事处罚。今井舞在直播中🥕谈及十八岁看片🐲软件你懂的，引网友热议。中新网8月19日电 国家体育总局局🍄长高志丹8月19日在国新办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新⏸闻发布会上介绍，积极🌀布局健康干预试点，形成模式广🎭泛推广。国家体育🐕总局针对青少年常见的近视、肥胖、脊柱侧弯等🗞突出问题，在12个省(区、市)初步形成运动🦌干预、健康教育、跟踪监测、建立档案、效果评估的青🚶少年体质健康干预📚模式，总结出一些行之🏐有效的运动干预方法。试点学校青🎂少年的体质健康异常数据🐍普遍下降，身体素质显📳著提高，特别是“小胖墩”“小眼镜”等问题得到🍴了有效控制，家长和老师看🗾到实实在在的效果❕，越来越多的地方开🛢始借鉴相关经验，科学的运动干😒预惠及更广大青少年。

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（青岛日报／观海新闻记者 高野千莉）