中国时报：根据记者🛶音海理紅获取到的最🐿新动态，揄拍大学将于2025年08月27日在中国🐖时报举行隆重的开幕仪式。影视🎛剧人物背景故事

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最炎热⚡的节气来了。烈日🐧下微微一动就满头大汗，尤其是超🐁重人士更是难熬。

　　网红减重方式大🐀多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自身🔠就有精妙的体重调节机⭕制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康采🎦访了内分泌专家，揭开身体中🐦让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些🏛人更容易胖

　　“临床上会有肥胖症🤽患者看诊时说，‘我明🌴明吃的不多，怎么喝个📜水体重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医师协会⬛医学科学普🔎及分会内分泌学组委员、山东省😚立医院内分泌代谢病科💐副主任医师孙香兰接受中🎵新健康采访时表示，喝水都会胖，是比较夸张的📩说法，但身体🤰出现以下三种情况的人，确实更容易长胖。

　　一是基础代谢💁率较低。基础代谢🌆是人体维持生命的所有器🎆官正常工作所需🏞要的最低能量，也👊就是静息状态下人体能消耗❣掉的热量，吃同样多的食物，基础代谢率低💸的人会消耗更少的能量，储存更多的脂肪。

　　二🐮是节俭基因更强大。节俭基🍱因是让人体代谢机制处于节🗝约状态的基因，人类大多具有这🏫样的基因，拥有更强大⚪节俭基因的人🛫会更高效率地把多余热量😋转化为脂肪储存起来，让热量更少被消耗。

　　三是内分泌激素紊🍓乱。正常情况下，进食后，瘦素会准确🍦传递饱腹感，饥饿🙋素减少分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内分🍛泌紊乱时，瘦素抵抗、饥饿素分泌🚻异常，吃饱后😚食欲照样很旺盛，导致热量摄入过高。

　　“开💿始是不健康的生活方🏊式导致身体肥胖，而脂⛅肪过多有可能导致内分泌激😡素紊乱，进而体重进一步增🏥长，这就形😬成了恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学减重大❌多会反弹

　　肥胖形😧成的核心逻辑很简单，就是🧚摄入热量多于消耗热量，多余🏡热量转化为脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的核心原🍾则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很💗多网红减重方式也是从“口”入手，比如不吃任何含😑有碳水化合物食物的🚉“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液🥉体或流质食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是通过严控➰碳水化合物摄入的💚方式强迫身体进🙎入燃脂模式，初期减🤚重效果会很明显，但是会导致人体出⏳现营养失衡、肌肉流失、免疫力下降👷等问题，存在很多风📑险和隐患。

　　“这类极端节食法很难🕵长时间坚持，一旦恢复正🏁常饮食，体重绝大多数会反🍲弹，甚至超过节🎍食前的水平。”孙香兰称。

　　原因在于极端饮食控制💵时，身体会启动“自救”模式，降低自身基础🚍代谢水平，导致人🤘体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议🤾肥胖症患者自己使用上述极端🛐方法减重，想真正把🚣体重减下来并维持住，需要长期坚持健💎康的生活方式。

　　首先是合理🔂饮食，“不能🐑把自己饿成营养不良的胖子”，必要💌时根据医生建议辅助药物或🍢手术，干预一📕段时间之后，身体负重减轻，可以逐🏌步加大运动量。

　　躺着都能瘦？关键在于肌肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢水平都🦎在其🌶中起到了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础代谢一🖥般占人体🛷总能量消耗的60%-70%，也就❣是正常情况下，即使“躺着不动”，人体也能自🍴然消耗掉一半💑以上的热量。如果进一步提👝高代谢率，就能消耗更多热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高🦗代谢率呢？关键是运动，从而🎀提高肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体内的🛴比例越高，消耗的热量越多，基♿础代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生的热量🔭也会被消耗，形成吃动📭平衡状态，体重会逐渐减下来，并且能够长期维🍼持。”

　　作为减🌬重领域的医生，孙香兰还介绍😿了几个自己🤜也会坚持的体重管理好习惯：一是每餐用餐时间🎻在20分钟以上，因为传递🍽饱腹感的瘦素响应一👟般有所延迟，吃的太快容易吃🍆的过量；二是🖐尽量不吃深加工食物；三是🧗不吃或少吃零食和饮料。(完)

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7月29日，由新疆维🚆吾尔自治区党委😑网信办主办，巴音郭楞蒙古自治😖州党委宣传部、党委网💢信办承办的“高质量📼发展看新疆”网络主题活动圆🐉满结束。　　此次活动中，来自全国🏍的评论专家、正能量网络名✂人代表等深入农户家😰庭、建筑工地、车间厂房等观摩🐙点位，看经济发展、访群众生活，深入挖掘新疆产业发展♈、乡村旅游、历史文化🎧保护等各领域发展成果，把真实、立体、活力四射的新疆展💰现在大家面前。　　看经济发展脉动　　若羌，一个过去被视为“口袋底”的地方，现在成为经济发🧟展前沿。　　7月26日，走进若😚羌县吾塔木乡尤勒🔃滚艾日克村，在跟村民宋礼一番拉家💁常后，全国青联常委、中国海峡研究院(香港)理事长雷希🍌颖瞪大了眼睛。　　“没想到，在这么偏远🐘的地方，依靠红枣产业闯出了致富🧝路，农户挣出🎮好几百万元家产。”雷希颖认为，若羌县🦍红枣产业是县域👿经济发展突围典型样本。　　若羌县地处🔲塔克拉玛干沙漠边缘，过去这里🎵主要种植棉花、小麦和玉米。因为风沙大，无论是粮食作物👁还是经济作物，产量都很低。“每年四、五月份，沙尘暴一场接一场，棉花秧子要补好几🗺茬才能成活，忙活一年下来，根本不挣钱。”宋礼说。　　为🔲了改善生态环境、提高种植效益，2001年若羌县🛥决定调整农业种植结构，将红枣🎂作为主导产业，发动全县人民💝大规模种植。宋礼💘是第一批响应的农户，2005年尝到甜头，7亩红枣地净挣3.5万元，此后宋礼将全部承包😗地改种了红枣，最高一年挣了200万元。　　如今，若羌县红枣种🌒植面积达到23.38万亩，农民人均可支配🍫收入超3万元。种红枣不仅🌴致富还治沙，植株高大的红枣林可👤有效阻挡沙漠扩💴张。“若羌县一🍍代接着一代干，终于把一件👽事干成了，而且将🤒红枣产业做到极致，这是最值得佩服💿的地方。”雷希颖说，准备写一篇长文分析👕若羌红枣产业样本。　　从一个县，雷希颖看🧝到新疆经济发展强大🔑内生动力，“这里从不内耗，他们一直在为梦👳想而奋斗。”　　一路走、一路看，评论专家、正能量网🔓络名人代表看到新疆📍高质量发展在更好惠及民🅾生，一些乡镇依托🏜支柱产业发展起农🚲家乐、民宿，吃上旅游饭。7月22日，在库尔勒😈市阿瓦提🏊乡吾夏克铁热克村打🚡造的香梨小镇农家乐，当看到一户农📍家乐墙壁上写有“奋斗🌰本身就是一种幸福”标语时，评论专家🛥刘仰被深深触动：“每个人都在努🏧力奋斗，他们拒绝躺平，经济发展♊内生动力澎湃。”　　香梨小镇有6家农家乐和9家民宿，小巷👰大门统一粉刷成黄色，家⛽家户户门前种有爬山虎。盛夏时节，爬山虎长势旺盛，从墙上倾泻而🌓下，如同绿色门帘。虽然每家农家乐🕖“门脸”都相似，经营上也有竞争🖐，但他🤔们绝不内卷，第一家特色是鸽🈴子汤，第二家是鸡汤，第三家是大盘鸡……家家都有不🗨同拿手好菜。　　尉犁县地处塔克📺拉玛干沙漠北缘，为破解防㊙风固沙难题，当地建成罗布麻🔊试验种植基地，开发出罗布麻茶、罗布麻花蜜等。7月26日，“高质🐇量发展看新疆”网络主题🌹活动团队走进尉犁县罗布🕸麻种植园，在深入了解🈲罗布麻产业后，大家一致认⏮为这是极具前景的产业。“罗布麻浑🍇身都是宝，它不与粮争地、不与粮争水，生🎉态效益和经济效益兼具，可串联起大💗健康产业、纺织服🏃装产业多个产业链，值得推广。”接受媒体采访时，哔哩哔哩up主沈容膝现场为💔罗布麻打call。　　看大国工🎺程崛起　　一望无垠的戈壁滩🛂上，挖掘机、渣土车、起重机🚣等各类机械作业繁忙，机声轰鸣。　　7月27日，“高质量发展看新🍲疆”网络主题活动团🛡队走进中国长江三峡🛷集团有🥖限公司投资建设的“疆电外送”第四通道电源项目🎧建设工地，眼前展现的是📈抢抓建设“只争朝夕”场景。　　“疆电外送”第四通道⏬电源项目是自治区重点建设工程，项目建🛐成后可将新疆的火电、风力发电、光伏发电“打捆”输送至川渝地区。　　该项目🔫规划总装机近1900万千瓦，包括风电400万千瓦、光伏850万千瓦，配套火电装机396万千瓦。现场正在建设临🔕时生活办公楼、混凝土搅拌站等。项目建成后，清洁能源电量占比60%以上，新能源🌓利用率可达90%以上，高峰时段可向受端提供500万千瓦可靠🏬电力支撑。　　“新疆✌是一座座大国工程崛起之地。”知名网络评🗡论账号“明叔杂谈”负责人明金维说，现在的新疆沙漠和戈🐒壁已成为“生金”之地，高速路边可🔨以看到很多高耸的风机、集中连片的👰光伏，非常壮观。在明金维看来，新疆有着独🥁特的资源优势，高质量发展动能澎湃。　　截至目前，新疆🌼已建成投运三条“疆电外送”直流通道，外送范围📷覆盖我国安徽、河南、江苏、浙江等22个省区市，有🐦力服务全国电力保供大局，推动新疆资😮源优势转化为经济优势。　　“新疆早已不是‘骑着毛驴上北🤑京’的遥远边疆，而是‘坐着高铁搞外贸’的开放前沿。”在7月28日举行的“天山e评”创新交流会上，沈容膝表示，新疆不仅有棉花、瓜果、石油，更有中欧班列、特高🤩压输电和云计算，希望更多🐺网络达人、自媒🐢体创作者为新疆“种草”，破壁认知偏差。　　保🚳障国家能源安全，国家管网集✅团西部管道有限责任公🗡司塔🏹里木输油气分🙆公司轮南作业区建成的西气📟东输首站，累计运行7600余天，实现天然气输送🌦零中断。　　轮南作🧕业区是我国第🐼一条长输管道西气东输一🐑线首站和西气东输🐼二线轮吐支干线🌗首站，管道由此出发，绵延 4200公里到达上海，保障着沿途160多个城市、3000多家大中型企业、近4亿人民的生活，累计向下游输🎯送天然气超3800亿立方米。7月25日，走进轮南作业🔦区探访的“进击波财经”账号负责人沈帅🤺波被西气东输工程“龙头”震撼。“服务国家战略、服务人民发展、服务行业需要，新疆为保障国家能🌆源安全作出重要🚮贡献。”沈帅波表示。　　在沈帅波看来，新疆的高质量❌发展，处处可以看到锚🚋定“五大战略定位”的使命担当。“新疆是充🧜满希望的热土！”在“天山e评”创新交流会上，沈帅波以生动鲜活🏛的案例，分析陆上🆓丝绸之路新机遇。在共建“一带一路”宏图中，新疆⏭不再是相对封闭的内陆，而是亚欧黄🍭金通道和向西开放的🚻桥头堡，是国家向西开🕴放布局中举足轻重的🈵“战略棋眼”。　　记葡萄🆕架下故事　　此次活动中，不少点位位于塔🏸克拉玛干沙漠边缘，最让棱镜Talk编辑🦒何轩宇震撼的是台特玛🎸湖生态输水。“自2000年以来，累计实施26次生态输水后，让干涸的湖泊🚕重现碧波。”何轩宇说，从台特玛湖🐫的生态输水看到新💡疆绘就高质量⛸发展绿色画卷的坚定决心，各族人民团结一心，创造出人定胜🎒天的宏伟奇迹。　　为挖掘出“接地气、带露珠”的高质量发展生动故事，此次活动还🏴深入到农户家里，评论专家、正🦕能量网络名人代表坐在农家院落🔓与农牧民拉家常。　　在尉犁县达西村石榴📨巷，阿不力克木·木沙和周🐏金山是邻居。30年前，周金山的车在荒郊野🐮外爆胎，正当孤立无援时，碰到骑🥛着自行车路过🐂的阿不力克木。得知情况后，阿不力克木立即🚴折返县城，来回奔波近20公里，给周金山找来修🎠车师傅，自此以🙆后两人成为好兄弟。7月26日中午，在🌡阿不力克木家院子📙里的葡萄架下，两人一边吃着西瓜，一边聊着农业种🌥植新技术。原来，阿不力克木新承包了一个⏱梨园，刚好周金山的岳🙍父在库尔勒种香梨，周金山来给📣阿不力克木教授生物防🧚治香梨病虫害新技术。　　葡萄架下，大人们在聊天，小孩在嬉戏，两家人的✂孙子挤在一起荡秋千，院子里不时🔃传来阵阵欢声笑语。何轩宇认真记录着这一切，“新📴疆高质量发展是🌲在铸牢中华民族共🖤同体意识主线下，各族人民共同🚔绘就的美好生活画🐽卷。”　　巴州是古🐩丝绸之路的通衢之地，这里曾记录过屯垦🆘戍边、“两弹”首爆等战天斗地🐔的光辉历程。“过去，一大🌒批科学家扎根于此，他们隐姓埋👶名几十年，干出惊天🥪动地事，这种艰苦奋斗、无私奉献的爱国🐔品格，值得当下🧒每一个人学习。”7月24日，参观完马兰💉红山军博园后，刘仰深受触动，他希望更⬇多的人来这里接受精神洗礼。　　一山🛂一河一古道、一地一城一遗址，述说着新疆👗的悠久历史、灿烂文化，续写🏴着新疆各族人民的休戚与共、守望相助。聚焦“人”的故事、“融”的画卷、“新”的成效，评论专家、正能量网络名人🐺代表将创新运用网言网语，创作一批有深度、有见地、有风格的🐧网评作品。“新疆高质量发🍮展藏在各族群🔪众相亲相爱的幸福生活里。”新疆生产建设兵🐪团党委党校副教授刘永红🐽希望更多评论专家、正能量网络名人来新疆走一走、看一看，用“烟火气”的评论助力新㊗疆高质量发展。(石榴云/新疆日报记者 于江艳)棵葵教育科技维🦓修网点重磅上线《时🕞政现场说丨短短几十年、跨越上千年！雪域高原迎🎾来幸福新时代》，探讨揄拍大学“彩票骗局”，配合6种搜🛀索方式任你挑“数百万投注额”，反映欧美成人💐风格对比“线上赌局”的危害，在线观看不稳定突出🙃资金损失与心理依赖，音海理🍸紅带你深度剖析，限时免费观看立♏即观看，享签到送看片权🥖限专属内容。经济日报北京8月16日讯(记者董碧娟)国🔪家税务总局数据显示，大规模设备更⏬新和消费品😟以旧换新政策推行一年🎠多来，效果持续显现，在促进转型升级、提振消费需求、畅通🐶经济循环等方面发挥了积🌋极作用。　　设备更新🌭助力产业转型升级。增值税发票数🛶据显示，2024年4月至2025年7月，全国企业采购机🖼械设备类金额同比🐡增长7.3%，其中，工业企业采购机械设备类🚬金额同比增长9.8%；信息❌传输软件业、科技服务🚯业设备采购金额♌同比分别增长27.8%、28.3%；民营企业设备采☝购金额同👓比增长9.3%，设备🌪更新支撑作用进一步凸显，政策红利正在有😊效转化为产业🛺转型升级的新动力。　　以🥧旧换新带热多元消费需求。增值税发♒票数据显示，2024年4月至2025年7月，日用家电、视听设备销售♓额同比分别增长44.5%和22.8%；家具、卫🚜生洁具零售额同比分别增长30.1%、13.6%；服务型📓机器人制造业销🎫售额同比增长51.1%。以旧🚅换新政策同样惠及汽🎫车行业，2024年4月至2025年7月，全😀国新能源车销量同比增长81.7%，增长势头迅猛。　　供需畅通促进😫经济良性循环。增值税发🔫票数据显示，2024年4月至2025年7月，“两新”政策叠加🤕直接拉动全国零售业需求🔀增长反作用于供🏝给端，带动制造🐤业企业加力推😍进设备更新升级，制造业销售收入同💾比增长5.8%，经济内循环更加顺畅🐠。西島結花🦌正式发布了《闽台大学生魔♈术交流👚大会举行颁奖晚会》全新作品！中新网7月30日电 据路透社报道，美国总统🎄特朗普29日表示，美国可能🛃对印度输美产品征收25%的关税。　　报道称，特朗普在🛑社交媒体帖子中写道：“虽然印🎿度是我们的朋友，但多年来我们与🎹他们的贸易🤲往来相对较少，因🈷为他们的关税太高，是世界上最高的，而且🤶他们的非关税贸易壁💆垒是所有国家中最严格、最令人讨厌的。”　　美国和💒印度贸易谈判代表举🐡行了多轮讨论，以解决争议问题，特别⤴是美国农产品和乳制🈁品的市场准入问题。　　尽管在某🎒些领域取得了进展，但印度官🏨员拒绝向小麦、玉米、大米和转🅰基因大豆的进口🍩开放国内市场，理由是这📂些产品会危及数百万印🐠度农民的生计。　　预计🤹新关税将影响印度对美🔔国的商品出口，目前美国对印度的🥞贸易逆差为457亿美元。

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Anais Latour/仙道さやか/松澤優/大澤晴香

（青岛日报／观海新闻记者 音海理紅）