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直播吧07月09日讯 据英媒Football.london报道，热刺新任主帅弗💨兰克在采访中表达了对😀球队季前准备和新教练🎸组的满意，以🦑及对季前赛首战的期待。

关于季前训练的🥣开始

“感觉很好。今天我们在⛑草坪上进行了第一次🎿训练。能让🐂球员们回到球场上感觉很好。这是乐趣所在，也是我们尝🍯试产生影响的地方。球员们很努力，态度也很积极。我很满意。”

关于教练组的📮搭建方式

“我认🧙为给教练们设定清楚🤓的角色分工比较重要，这样他们知道😕自己负责什么，而不是每天问‘今天做什么？’他们清🎶楚自己的职责，知道需要🏮执行什么、需要掌控什么。同时，他们也需要➿互相帮助，确保训练的质量、强度和专注🏖度达到世界级水平。清晰🦌的角色分工对每🚇个人都很重要。”

关于球迷对教练团队🌰和分析工作的期待：

“在分析方面，我们引进了乔-牛顿（Joe Newton），他也来自😈布伦特福德，担任教练分析师。他是分析团队🚒和教🎦练团队之间的桥梁，确保训练、比赛、赛前🥋赛后总结以及针对对手的准备工🙇作都保持一致。我们♐会根据对手稍作调整，但最重要的还👾是我们的🏕比赛原则和打法。”

关于选择教👠练团队成员的标准：

“团🏁队成员需要明白我们是一个整体，必须一起努力。我认识🌮教练组中一半的人，对另一半还不熟悉🕚，但我们需要建💌立合作，这是一个❕持续的过程。希望🧀当我们彼此熟悉后，知道如何合作、如何保持一致，就能打造一个高🏦效运转的引擎，每天都能交付成🍉果。”

关于现🚁代化季前训练的准备

“我🗣不确定自己算不算现代教练，但😨我们今天开始跑步了！我认为老派方⏭法依然有效，跑步训练👗仍然重要。今天我们进行💟了跑步测试，国际🦅球员回来后还会再测一次，赛季中可🚱能也会再测。这是一个1公里的测试，带转身，如果能在3分15秒内完成就算❄合格。这只是🎟个简单的测试，接下来就是足球，一切💩都围绕球展开，然后我们🎣会补充一些跑步训练，因为我认为这对🛵心理韧性的提升🐠很有帮助。”

关于季🉑前赛首战和球员回归：

“我很期🍑待所有球员都归队，真正让他😚们互相竞争，看他们如何📯建立联系。当然，我从外✅部观察过这支球队，但当你真正📓进入内部、与他们一🕔起工作、感受他们时，感觉是不同的。你会对某些球员或他们的🛷关系有自己的看🆙法，我的任务是📛找到最佳组合，让球队发挥出🚞最高水平。”

北京时间7月19日，热刺将在季前友🕉谊赛中对阵雷丁🖋。

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本次阅兵一些新创曲🔛目将首次在📼天安门广场奏响

核心阅读　　中央经济工作会议🅿提出，创新多元化🈴消费场景，扩大服务消费，促进文化旅🔊游业发展。多地邮政🛂部门立足地域特点、文化特色，打造消费新场景，主题邮局风格🕞各异，吸引众多🐪游客打卡，成为文旅消费市🏴场新亮点。　　北京地👨安门主题邮局——　　讲述二🙂十四节气的故事　　漫步长廊，购特色文创、寄节气邮品；临窗小坐，观碧波垂柳、品香醇咖啡……什刹海畔、万宁桥旁，北京西城区地安门邮📺局人来人往。地安门邮局始建💰于1906年，游客在🛺这里参观游览、拍照打卡，好不热闹。　　百年🧦邮驿何以变身网红景点？　　“这背后是一场主🛑题化改造。”中国邮政集📏团有限公司🕟北京市西城区地安门邮🕤政支局局长门桂菊说。　　2016年底，“二十四节气”申遗成功，门桂菊有了新📤想法：“以邮局来讲述非❗遗故事，从传递信息转☔向传播文化。”　　走进主题邮局3楼的创新工❎作室，以“邮政绿”为底的一面墙上，集💭中展示了主题融合成果——从“中国印🈯的二十四节气”到“舌尖🏁上的二十四节气”再到“诗歌里的二十😟四节气”，封、片、戳、折、卡等形式多样，地安门🦌邮局创新设计出一系列节🐲气邮品。　　不仅要做产品开发，还要进🍏行实景焕新。2023年起，邮局用一🥛年多时间进行翻新。2024年底，改造后的主题📈邮局重新开放。　　楼梯入口，一幅巨大🌩的中轴线特色建🌒筑幕布映入眼帘。拾级而上，二十四节气的画🌉框一路变换。及至2楼，“邮政绿”与“中国红”交织：近处，腾出9处窗景，妙用框景手法，让游客感受💵小桥流水、飞阁重檐；远处，是“四时走廊”，游客在画作中体味👄由南到北🍉的四季盛景。　　主题改造，是进行时。　　软件“上新”。考虑到地处😮北京中轴线和🧤京杭大运河交会处的独特位置，地安门邮局以“北京中轴线”申遗成功为契机，设计🏥推出系列邮品。　　硬件“焕新”。兼顾“中国风”和“邮政味”，地安门邮局进行📀外立面改造，以“红墙+浮雕”的形式，更好👈体现二十四节气主题。　　“改造后🍲的主题邮局融合了二十四🔉节气的丰富物候🗻和京杭大运河的♑厚重文脉，营🐡造出具有文化深度和生活🍕美学的文创空间。”门桂菊介绍，在这里，游客不仅📣能邮寄特色明信片，还🌶可以通过时光邮局撰写“给未来的信”。“产品、业态‘新’起来，老邮局👗也能成为新地标！”门桂菊说。　　山东青岛海洋研📇学主题邮局——　　和“蛟龙”号一起探索深海　　“踩过‘7062米’台阶，就能推开‘蛟龙’号舱门！”设有螺旋楼梯、深海邮筒、“给科学家写信”等创新场景，位于🆔山东青岛即墨区青🌋岛蓝谷创业中心的海洋研学主题邮🐅局，吸引了众🦖多游客前来参观体验。　　在海洋研学主题🥦邮局楼前，一个“蛟龙”号卡通🈯邮筒立在螺旋楼梯入口处。邻近的台阶刻着“7062米”的深海纪录，两侧墙面随高度🤦变化展🔙示着不同内容——深海区🏿游弋着发光乌贼，中浅海区贝类🕣与海带交织，顶层“海平面”处，仿真“蛟龙”号〽舱门正待开启。“在这里，孩子🗂们能认识多种海洋生态。”青岛🎸蓝谷三航科技综合实践教育基地负☔责人焦磊清说。　　推开“舱门”，来到海洋研学主题邮局内部，展柜上陈列着“深海探索”邮票、“蛟龙”号邮🏼戳等限定文创。　　邮局为👷何与海洋科研携手？还要从“蛟龙”号说起。　　2012年6月，在西太平🎊洋马里亚纳海沟区域，“蛟龙”号载人潜水器成🎷功下潜至7062米。当月，“蛟龙”号深海邮局在青🕕岛崂山区正式成立。2022年5月，国家深⚾海基地在即墨区📁通过竣工验收后，邮政部门与该基地🏪多次对接，研讨将“蛟龙”号深🍉海邮局迁入基地。在相🔰关部门支持下，双方同意在青岛🛢蓝谷设立海👴洋研学主题邮局。　　“海洋研学主💚题邮局不仅是一个🥔研学场所，还是开拓消费新业态的平台。”青岛蓝谷管理局🕐文旅产业招商🎚中心主任刘芳媛说。　　主🍃题邮局联合国家深海基地、山东大学😊等科研院所和高校，开发“‘蛟龙’号科考日记”等相关海洋研学课程，向🍳广大青少年普及宣传深海🔓科考知识。　　除了创新教育📛场景，主题邮局还不🍅断丰富文创生态，不仅设计了个🔍性化邮票🤐海洋研学证书、科研院所联名邮票手账本，还推出非遗烧🔤箔画“深海蛟龙”等一系列✔文创产品。　　中国邮政集团有🐳限公司青岛市分🛬公司副总经理臧振东表示，下一步，公司将同青岛蓝🦔谷一起，联动即墨古城、鹤山等资源，打造研学矩阵，助力青🕸岛文旅消费升级。　　四川🌉成都熊猫主题邮局——　　特色文化IP彰显新魅力　　“妈妈，给我和YOYO拍个合影。”“我要去盖章喽！”四川成🚢都熊猫邮局暑袜街旗舰店🍴门口，来自福建福州的黄🗡女士一家三⚽口正在拍照。女儿妞妞⏺搂着熊猫YOYO卡通雕塑拍完🎅照，开心地跑进邮👓局盖章。　　熊⬅猫邮局是中国邮政集团有限公📁司成都市🗾分公司打造的文创品牌，其IP形象YOYO是一只戴着邮政💠帽、围着绿围巾、斜挎着小邮包的熊📚猫。　　熊🎯猫邮局暑袜街旗舰店对面，是拥有百🗽年历史的成都市老🔴邮电局，两栋建筑一新一旧🔂隔街相望，成为成都🎓的网红打卡点。　　进入熊猫邮局，妞妞直冲盖章处，面对100多枚印章，一🛏时不知先盖哪个。黄女士的丈夫🏽张先生则被明信片墙吸引，墙上的1000多📚张明信片样式各异、创意新颖。　　在文创区，钥匙扣、冰箱贴、玩偶等产品琳琅满目，黄女士难以取舍。“这个📉跷跷板冰箱贴可以动，那个风车冰箱贴📽能转。您也可以📴选择单店限定产品，在其他门店买不到的。”熊猫邮局工作🙅人员杨凯洋介绍。　　最后，黄女士选了几款单店限😨定产品，满意地结账。张先🌴生精心挑选了大熊猫“花花”实景明信片，写好祝福语后，投进了🕕时光邮件信箱，“给4年后的我们寄封🍱时光邮件。”　　“除了寄信、盖章、寄包裹等👓邮政服务，我们还在2楼开⬅办了熊猫餐厅，有熊猫拉花咖啡和🚇主题套餐。”趁着黄女士结账，店员做起了推荐。“我学会了很💢多四川话。”妞妞扬着🛬手中盖满四川🌩方言印章的本子，拉着爸爸🏂妈妈要去2楼吃东西。　　熊猫邮局融😯合了邮政文化、熊猫文化与天🏵府文化元素，依托熊猫YOYO的IP形象，已开发出明信片、集邮品、周边衍生创意产品、留声明信片等2000余款特色产品。　　“熊猫邮局在成都有6家直营店，每年吸引大⏫量游客前来打卡，70%都是年轻客群。”熊猫邮局🐮负责人唐晓介绍，目前，熊猫邮局🚁日均客流量近3000人，单店年营业额超千万元📞，凭借独特的文化魅🛢力和创新的运营模式💂，正成🌒为成都文旅地标之一。　　链接　　截至🚜去年底全国主题邮局达838家　　广西柳州市，螺蛳粉主题👿邮局让“文化味”与“烟火气”实现双向奔赴；青海格尔木市，唐古拉山镇的“长江1号”主题邮局🛍是展示长江生态文明😕的窗口；新疆💤阿勒泰地区，雪都邮局🌶搬进滑雪度假区，寄递服务与🤼体育运动融合……　　近年来，各具特色🔰的主题邮局涌现，或以历史文化为依🛤托，或以⬆自然风光为灵感，或以民俗风情为特🔂色，将邮政服🕣务与文化创新相结合，更好发挥以邮🙆彰文、以邮促旅、以邮惠民的作用。　　自2009年首家主题邮🚅局成立以来，主题邮局逐🌅步发展成熟，成为“交+旅+邮”服务实践平台。数据显示，截至2024年底，全国共有主题🏂邮局838家，实现收入3.55亿元，其中位于5A级景区的主题☝邮局159家。　　覆盖广、触达深的邮政🌰网点，正主动适应😣消费新趋势、新需求，推陈出新、与时俱进，让邮👹政文化在新时代焕发新光彩。　　(人民日报 本报记者 韩 鑫)【用户看片习惯变化】根据金融研究💀栏目披露，加山🙀夏子主演的《喵喵超级搜索系统》存在内容争议，该影片在观冶🤟矿山设备制🍧造厂发布仅37小✌时便吸引数十万播放，目前处于“封禁审核”状态。中新网上海8月25日电 (记者 陈静)在中国，近视患✔者数量庞大，其中👡不乏高度近视者。近视度数超过600度即为高度♑近视。记者25日获悉，许多高度近视患🚕者从小视力不佳，给生活和求学、求职带来困扰，随着年龄增长，高度近视患者更易🦕罹患白内障，视力更雪上加😆霜。　　“医疗机构更需🥠推行专病专治，综合评估，全面改善患者的📤视力状况等。”沪上眼科专家🚺竺向佳教授25日接受采👧访时表示。　　“近🎤年来我所在医院的高度近视患💛者呈聚集趋势，我在门诊接诊的💏患者中🚄高度近视群体占比已超60%。”作为复旦大学附🈵属眼耳鼻喉科医院(上海市😒五官科医院)白内障与晶状体🍤屈🔱光手术学科主任的竺向佳教授表🔁示，其中，眼轴≥32毫米🚌的极端病例数量不少。他们的眼球如同一间“危房”，眼部组织更薄、更脆弱。　　竺向佳教授介绍：“我们🗳团队依托大数据🔃建立了高度近视白内障手术🙄决策体系、高🐼度近视患者人工晶体度数专用计算👤公式💾以及眼底病变评估人工智🧟能应用程序，为医生🎲提供决策参考。同时，我们研究发现，高度近视患者眼😄轴拉长、囊袋结构改变，更适合平板📅四襻设计的人工晶🧠体，例如：针对有远、中、近全程视力需求🥫的患者，我们会优🏭先选用平板四襻三焦点人🏤工晶体，既能满足视力需🍍求，又能保🥧障人工晶体的居中性🚠和稳定性。此外，引入白内😃障老视数字化解决方案EQ Workplace协助全流🛵程高效管理，既提高诊疗🏄效率，又😟确保手术全流程的细致精准。”复旦🚭大学附属眼耳鼻喉科医院(上海市五官科医院)“高度近视😣白内障综合评估专病门诊”正式揭牌。(中新网记者 陈静摄)　　复旦大学😃附属眼耳鼻喉科医院🥍院长周行涛教授指出：“我们的诊疗不仅关注💚眼疾本身，还着眼于患者的🍈整体眼部健康，从病理机🧥制分析到全生命✴周期眼健康管理✳进行多维度规划。”记者当日🌱了解到，在“2025高度近视白内障+X学习班暨白内障😉质控学习班”上，复旦大学附属眼🎣耳鼻喉科医院(上海市五官科医👴院)“高度近视白🎎内障综合评估专病门诊”正式揭牌。据悉，此次新设立的“高度近🙂视白内障综合评估专病✝门诊”，将进一🔹步推动诊疗服务向更聚焦、更精准的💙方向升级，提升该类复🌡杂眼病患者的诊🍆疗质量与干预效果。　　在采访中，记者了解到，一名高度🌥近视白内障的年轻画家在综⛱合评估接受手术后感👏叹“一辈子都没🤨有看得这么清楚过”。“我们要给高度近🤶视白内障群体🤬更多关注，不仅要做好🎲专业诊疗，还要通过科普强⛎化他们🐸的眼部健康意识，例如：提醒其重视✅眼底健康，同🦁时在术后给出针对性的护🌺理建议，叮嘱其🌘保持慢生活、避免剧烈运🌬动等等，为他们🦇提供更周全的守护。”竺💛向佳教授补充道。(完)高瀨杏正式官宣：《上😠半年山西警方打掉黑恶犯罪组🤘织22个 172人落网》开启预售。赛场有终点 奋斗无止境　　站上新赛道，退役🤚运动员如何拼(体育大看台) 　　运动员🧐终有离开赛场的一天，退役转型相当于开🚿启“第二次人生”。近期，上海等地体育部门💡为运动员举办退役📳仪式或开展技能培训，表达尊重与感谢、提供⤵支持与助力。　　无论是成绩耀眼➿的世界冠军，还是更😐广泛的运动员群体，退役后如何在🖱新赛道上继续打拼？听👽听他们的故事。　　——编 者　　摔跤运动员黄雅🍰玲——　　“人生要有归零的勇气”　　本报记者 李 硕　　10岁进入体校，14岁进入福建省摔跤队，17岁获得全国青少🏓年锦标赛女🍰子摔跤50公斤级冠军，22岁因伤退役……黄雅玲(图②，受访者供图)的运动❕员生涯不算长。　　“谁都想当冠军，但也要正视自🌜己的能力。”退役后，黄雅玲渴望去“闯一闯”，也迎🙂来了更丰富多彩的生活。　　起初，她在福建宁🏞德创办了一家婚庆公司。这一选择，来自“我在哥🍅哥的婚礼上客串过主持。”　　“人生要有归零的勇气。”黄雅玲不怕推倒🐿重来。“走下领奖台，一切从零开始”，运动员🐭时期背得滚瓜烂熟的这句话，同样适用于🌪她退役后的心态。　　“第一件事，就🆙是要学会忘记和放下。忘记运动成绩，放下过往，让自己沉下心来，慢慢学习🐏和成长。”黄雅玲说。　　竞技生涯♎锤炼的抗压精神、拼搏意志、执行能力、团队协🏝作能力等，是退役运动员在🛋职场打拼的“禀赋”。但技能单一和文化🏷水平不足，也是不少人退🕯役后的短板。　　如何弥补短板？“要不断学习，在阅读中、社交中、实践中学习。”创业路上，黄雅玲一直坚持学习📐各类知识。　　婚庆公司蒸蒸日上时⏫，黄雅🌺玲又转换了赛道——去福州开餐厅。“我就是追寻自⚽己的内心，希望走出舒适圈，探索人生⌛更多的可能。”找到独特定位后，餐厅生意很快🔏红火起来，还开了多家分店。　　黄雅玲的餐厅里，有多🎂名从体校退役的运动员。餐厅的墙上😲挂着他们曾经获得👠的荣誉，讲述着那些奋斗故事。　　2020年，黄雅玲又开辟了🌀新的方向，与曾经🌠是摔跤运动员🐠的丈夫运营起儿童运动俱🏭乐部。　　在俱乐部，她注意到一👇群特殊的孩子。“孤独症、脑瘫等特殊儿童格👁外需要体育运🗂动来增强身体机能、改善身心状况，但🙃针对他们的体育培训很少。”黄雅玲找🥫到了奋斗的新动力。　　训练中，一些孩😆子因持续做不好动作而沮丧，黄雅玲会🤣耐心握着他们的手，一次次重复练习，帮他们找到正🌮确的发力感觉。　　在🔢中国首位冬奥会金牌获得者🎶杨扬创办🤸的冠军基金分享会上，黄雅玲曾👚多次分享创业故事。2024年，在冠军🌎基金组织的第一📎期特殊儿童运动指导师培训班✴启动仪式上，黄🛍雅玲和多名退役🏅运动员联合发起“星动计划”，呼吁退役运动员参与😙特殊儿童运动教育。　　“希望体🚽育照亮更多特殊群体，让他们发💚现生命的更多可能，共同开启🍸崭新的人生。”黄雅玲说。　　帆船运动🙀员徐莉佳——　　“大胆拓宽生活的边界”　　本报记者 郑 轶　　站在山东青🍤岛奥帆中心码头，海🍧风拂过徐莉佳的面颊。　　即将38岁的她，曾是伦敦奥运会帆船冠军，如🚢今已是一名体育媒体人。面对镜头，她用流利的英语侃侃而👃谈。回到幕后，她更是采访、解说、制作视频“一肩挑”。　　在外界看来，徐莉🔇佳是中国运动员成功转型的代👙表之一。但她清楚，自己⏲站在人生十字👚路口时有多迷茫：“里约奥运会后，我已无法继续🎎比赛，那时才真正🏽思考未来想做什么。”　　徐莉佳退役后🐉的选择并不少。“可以当教练、领队，或者船队翻译，但尝试后发🥁现这些角色无法吸引我。”与风浪搏击二十🚮余载，她磨🕧砺出勇于挑战的性格。“我🥨想做个媒体人，换一🚽种方式继续热爱的体育事业。”徐莉👥佳萌生了这个念头。　　找到人生新航向，徐莉佳立刻“转舵调帆”。运动员时期的🎪储备与实践，给了🤨她很大底气：当初报英语班学习🧓，早早跨过了语言关；在上海交🧚通大学学习，扎扎实实打基😄础；训练间隙🚲坚持看书，汲取各类知识……当徐🌔莉佳迈向新赛道，昔日的努力付出成🌿为转型过程中的“秘密武器”。2017年，她又攻🚉读了体育新闻研究生。　　因先天缺陷，徐莉佳的听🎖力只有普通人的😁一半，左眼视力模糊，但运动生涯给她打⏰下自律与专注💾的烙印。2018年，她推出音频节目《体坛佳音》，随后全身🔣心投入新媒体工作。7年间，160多位运动员、教练员和🛫体育界人士做客徐莉🍉佳的节目，讲述鲜为人知🆘的体坛故事。　　奥运会、亚运会、网球大满贯赛事……再次回到赛场，徐莉佳成为一名体🍰育领域的观😮察者。她始终怀揣“在海上”的心态：“当你与大自然⏪搏斗过，回到岸上，哪怕有点困难又🤸算什么呢？”　　“不给自己设限，大胆拓宽生活🚫的边界。”在徐莉佳看来，运动员📸退役后拥有多元化的可能，关键在于找准方向、挖掘自身潜力。从2019年开始，她关注😃并助力退役运动员转型，提升🚝他们的社会适应力。　　人生不只赛场，精彩仍在远方。退役后，徐莉佳勇敢迎接每一📰个未知，“不畏挫折，享受过程，无论何时都能😼乘风破浪。”　　网球运动员韩豫🚜——　　“为大家的健康生🐊活出一份力”　　本报记者 范佳元　　看🗜着湖北武汉青山江滩公园的6块露天网球场，韩豫(图③，受访者供图)总能想起3年📘前自己向公园管理方🗑陈述网球场利用方案的情景。“或许，对方是被我的👛真诚和专业🌑打动了。”韩豫说。　　30岁的韩🤚豫来自一个体育家庭，7岁时开始练习🔡网球。“在家人带动下，小🏪时候我接触了很多体育项目。那时我最崇拜的人是网球运📢动员潘兵，他😨是两届亚运会网球男单冠军。”韩豫说。　　天赋与努力🙁让韩豫在青少🎞年赛事中屡获佳绩，还得过全国📌比赛冠军。但20岁那年，这名网球小将作了🎳一个出人意料🚸的决定——退役。　　“我当时想法很简🏸单，就想出去看看世界。”韩豫说，刚退役🔒时过得并不轻松，自己🤒一边在武汉体育学院读书，一边靠教🥁球和陪练赚取生活费。最忙的时候从早🏿晨6点忙到晚上8点，中🍼间抽空吃几口饭。　　为了方便教学，韩豫在2021年注册成🎂立了网球俱乐部，多了承接培训、参与🎂比赛项目的机会。然而，固定场地🌅的缺乏制约🧘着他的网球教学。听说青山江🐰滩公园有网球场地对外⚽出租，韩豫有了目标。从制作专业标书、招聘员工、财务核算到职场礼🏎仪，他都精心准备，最终顺利租下🥦场地。　　有了场地，还🍨要抓紧扩大招生。经常跑学校、社区和🏯赛事活动现场，时间久了，韩豫琢💏磨出不少门道：对青少年要🛤多介绍网球运动的🕥益处；面向社区居🚂民推广，和物业🍘合作很重要；还要多🍢参加当地赛事活动，让俱乐部品牌多多亮相……　　在青🍭山江滩公园扎根以来，俱♏乐部年收入达180万元左右，累计培训600余名学员，其中最小的3岁，最大的70多岁。“我愿意为大⬅家的健康🔇生活出一份力。”韩豫说。在青山区📥教育局、文化和旅游局👾与青山区网球协👜会的支持下，俱乐部启动“网球进校园”工作，现已覆盖周边3所中小学，开展“免费🔊网球进校园”活动，惠及学生超500人。

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（青岛日报／观海新闻记者 若林樹里）