江南都市网：根据记😘者日向朱莉获取到的最新⬇动态，收集在线国🌥语三级片儿将于2025年08月28日在🐡江南都市网举行💯隆重的开幕仪式。今晚停开奖在即，错过将再等5期天

　　长期从事经济报道，有很多朋友问👸我，为什么以前一用🌵就灵的投资，如今却屡🔒屡失灵？是不是传统的投资、消费、出口“三驾马车”理论已🍯经过时了？

　　要回答这个问🤪题，不妨从隔壁老🧒王家的菜园子说起🍝。如果要让🚲菜园子一年四季果蔬飘香，笨办⭐法是多撒种子多浇水施肥，但结🏍果却是杂草比菜长得还快。

　　聪明的农🥜夫会这么做：一是先松土，就是相当于🐌改善营商环境，让种子更🍛容易扎根；二是选良种，比如选择抗病高产的新品种，这就是🌔选择投资方向；接下🍆来还要搭大棚、修滴灌、轮作休耕等，这样种出🏂来的果蔬会长得更好。

　　你看，隔😰壁老王只顾着多🏹撒种子多施肥，现在满园杂草，累得直不起腰。而张阿🉐姨科学种菜，瓜果满园。这就像投资，不是比谁钱撒得多，而是看谁🅰能让每块钱都能够"开花结果"，这就🚤是有效投资。

　　我们知道，投资和消费是🤪内需的两个重要组成部分，它🐧们对内循环畅通至关重要。本质上看，以投资拉动内需，就是通过资源🦆优化🤷配置激活经济要素的乘数效应。

　　有测算，中国经济要实🛎现5%左右🥄的增长目标，投资增速需保持🖌在3%以上。但投资不是说“钱花得越多🍽越好”，关键是“投得准、见效快，投得稳、能长远”。

　　习近平总书记多💥次强调指出，加快构💑建新发展格局，“完👚善扩大投资机制，拓展有效投资空间。”这为更好发🕵挥有效投⭕资的关键作用提供了战略指引➗和根本遵循。今年《政府工作报告》提出要“积极🌃扩大有效投资”“支持和鼓励民间投👯资发展”。那么扩大🍼有效投资该如何实现？

　　首先要投得准——比如说，重大💜基础设施建设、科技创新、绿色低碳转型、公共🥀服务短板等领域，之所以🗣能够成为投资的重点，就是因为这些领🍬域紧扣国⛪家发展战略需要，不仅是短期🤷内经济增长的“发动机”，也是国🐐家长期竞争的压舱石。

　　见效快，就是❌要求我们投资不仅体现在GDP 的数值增长上，还要让老百姓“看得见、摸得着、用得上”，不仅是经济账，还有民生账。过去有些👅投资项目虽然落地了，经济数据也好看了，但实际效益欠佳，成为“半拉子工程”，前几年各地纷纷上🌙马修地铁，结果建成了十多年，使用率并不高，甚至靠补👱贴来维持运行。这些方🏕面的教训，确实不少。

　　能长远，是指投资要适度超前。我📝们强调对传统产业转💤型升级的投资，也要加大对商业航😍天、低空经济等新兴领🌙域的增长🍏点的拓展，同时要超前谋🌗划代表创🙈新方向的未来产业布局，加快💰形成新质生产力。

　　投得稳，就是要更加⛽注重效益与风险防控。部分地方资金👧使用效率低下，有的🐧工程半途而废，成了烂尾楼，也有惨淡经营的。这就要管好用好投👕资，坚决防止🙌无效投资，更🧥不能不切实际地举债投资，给项目建设🥎留下隐患风险。

　　明🔠确投资方向不难，但如何真正做到有效🍗投资，却是一项🙁复杂的系统工程。需要提出的是，在投资领域，来自政府的投资规模🎐是有限的。也就是说，扩大投资的关🔠键，在于激🎾活民间投资。在投资🖕领域有句老话，叫“政府投资打头阵🍝，民间投资唱主角”，说得就是这个道理。

　　资本先天带🌄有逐利特性，对于一些❄短期回报不高、但长远前景🧟看好的投资项目，政府需要参与进来，探索政府和社会资本合🔙作的新机制，稳定市场预期。总之，就是一句话：政府与市场携手🛃共进，合力📓扩大有效投资，中国经济发🦔展一定能行稳致远。(经济日报)

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中新网海口8月23日电 (记者 王子谦)海南省气象局23日16时提升台💌风四级预警为台风三级预警，海南💿省防灾减灾救灾委员会16时30分将防汛防风Ⅳ级应急响应提升至防🛰汛防风Ⅲ级应急响应。　　今年第13号台风“剑鱼”(热带风暴级)，23日15时其中心🥨位于北纬17.6度、东经115.0度，也就是在距🌨离海南省🐵三亚市偏东方向约590公里的海面上，中心附近最大风💃力有8级(20米/秒)，七级风圈半径150～220公里。　　预计，“剑鱼”将以每小时25～30公里的速🚴度向偏西方向移动，强度逐渐增强，逐渐趋向于海🦅南岛南部沿海，并将于24日下午到👘傍晚前后在海南岛南部🌍沿海一带地区🏅登陆或近海擦过(强台风级)，之后趋💭向越南中北部沿海。　　受其影响，24日～25日海🎽南省东部和南部海域、西沙💊和中沙将有剧烈风雨天气，其余海👏域将有强风雨天气，24日～25日海南🎥岛东南半部地区有暴🛣雨到大暴雨，局地特大暴雨，西北半部地🔄区有大到暴雨。　　海南省防灾减灾🌓救灾委员会要求三亚、琼海、文昌、万宁、东方、乐东、陵水、三沙立即启🔙动不低于省级响应级别🤚的应急响应，其他🎳市县依据气象部🌰门预报预警情况，加强会商研判，及时启动或调📣整应急响应，并督促相关责任🏯部门做好🌌防御工作。(完)【AV女优转型趋势】根据藏1120250828112821-9公开信息，《色欲妞》拍摄地点涉及多个😳大江口🎞乡真实场景，片中收集在📿线国语三级片儿镜头源自匿名🍍捐赠素材，连号已申请🧦版权保护。8月23日，2025年广东省皮划艇（激流回旋）邀请赛暨📿第十五届全国运动会📍皮划艇（激流回旋）测试赛在位🦎于广州的广东激流✂回旋赛场开赛。本次赛事🐬对标全运会标准，共设男子皮艇、女子皮艇、男子划艇、女子划艇、男子极限皮艇、女子极限皮艇6个项目，吸引来自全国各地的25支运动队参赛。图为比赛现场。中新社记者 陈骥旻 摄　 图为比赛现场。中新社记者 陈骥旻 摄💥图为比赛现场。中新社记者 陈骥旻 摄图为比💺赛现场。中新社记者 陈骥旻 摄图为比赛现场📑。中新社记者 陈骥旻 摄图为比赛现场。中新社记者 陈骥旻 摄图为比赛现🔛场。中新社记者 陈骥旻 摄图为比赛现场。中新社记者 陈骥旻 摄警方已介入调查✳手机看片吧传播途👂径。“健康体重管理需🚩要面向全人群、全社会和全生命周♟期。”在8月16日至17日举办💷的第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖⬆大会执行主席、中国医学🔃科学院北🧤京协和医院临床营养科主任医师陈🕚伟如是说。　　近年来，全球超重和肥🌳胖率快速增长。我国国家卫生健🎂康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成为我🥈国重大公共✈卫生问题。根据《中国📣居民营养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人🐣的肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁🥋的儿童青少年中，超重率和🍆肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负😦担研究显示，超重和🖍肥胖症导致的❤死亡在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国🐞家全面重视肥胖症管🚕理的元年，相继🖕出台了一系列政策举措。体重管🖖理是承载着全民健康的大命题，我们呼吁🏪公众以科学态度正✖视肥胖问题，将科⬆学体重管理理念融🚟入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超🐆重和肥胖的控制，现在主要🚛讲体重管理。”在第四届中国😪肥胖大会主旨演讲中，中国工程院院🏮士、国家🤜食品安全风险评估中心🆙总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病防控的关口🌱前移，也是对🎹科学理性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体重管➗理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异🗻常会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等🍶慢性病罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是一个涉及代👺谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基🐩因表达的复杂过程。肥胖的📓原因有吃动失衡，实质是进化惯性和🐋致肥环境的矛😮盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍存🧢在的问题。　　不同地区、不同民族🚙都能形成适合自💩身的膳食模式，核心在于食物种🕞类、数量和比例的🏚平衡。但如今许多🚂人的不良饮食习惯常造🛁成食物的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺⚓失也是肥胖的重要推手。过去农村劳作人群🛰日均步数往😆往超过1万，而现代都🍱市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机能🏇下降。　　在陈君石看来，落🕴实体重管理行动，手术和药物是必🍏要的，但这主要针🚦对严重肥胖和体重控制不🔝好的人群。体重管理的🚚主要力量必须🔒放在预防体重超标上，需要科学指👍导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活🔶方式，最终🚸要落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的长🔄效机制。少买不必要的食物、规👶律适度地运动、保持心理平衡，才能真🗑正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理还需识🦂别心理需求　　肥胖😇不仅关乎饮食与运动，还🚲和心理与行为模式密切相关。　　“在多学科门诊我们🌀发现，目前肥胖🕝人群的心理问题也越来👛越多。”四川大学华西医🛣院胃肠外科教授😽陈亿在接受中青报·中青网记者💭采访时说，“肥胖人群在很多时候🏙会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的⚽情况，应关注🍶他们的心理健康。”　　北京大学第六医院临🍯床研🧐究室主任王华丽在第四届中国肥🧖胖大会上分享时说，心理学研究表明，肥胖🕤患者往往难以区分生理上的🆘饥饿感与心理上的🌯情绪需求，这种紊乱🔕会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了外地，想家了，他可能首先想到🤝妈妈，接着想到🖕以前好吃的食物。他可能⛳会买一堆好吃的，发现吃东西的时⛑候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满🚍足能量需求，也会影响神经🚞递质水平，进而缓解不良情绪。这时，情绪的缓🗨解和进食之间的反🔣馈不断强化，时间久了就有可🤟能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好的🧖情感支持或依😅恋关系，可能使♋个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求🙄误认为是饥饿感。此外，有些人进食⏮更多依赖外部环🚼境的刺激，而不是身🧓体的真实信号，例如因为无聊或环境🛫提示而进食。肥胖人群🌠往往存在饥饿感🕙和饱腹感的识别紊乱，且易受外部🕑环境和内在情绪影响。这不仅容易导🚩致暴食、肥胖，也可能走向另一🤭个极端——厌食症。　　“如果孩子在成长🚧过程中缺🏜乏安全感和情感支持，更容易🏟在未来形成情绪与进食混淆的🧟模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子的心💟理需求和情绪🚩调节能力。　　在临床研究中，肥胖患🙃者还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过🕤身体症状来表达情绪困扰。患🍍者产生的负性体验会进一步加剧🚲不良饮食行为和肥🉐胖。　　如何打破这种循环🍷？王华丽指出，目前指南推荐的🍃一种方式是认知🏇行为干预。通过帮助患😐者识别消极想法、区分情绪与🥈饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育🥟锻炼和健康教育，逐步😑改变不良行为模式。同时，来自家庭和互助团队🥓的情感支持😯也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预🥗对肥胖的改善📮是双向的：不仅有助于体重🍊下降，也能提升🖼患者的自尊、生活🌉质量和心理健康状态。同时，积极的🥢心理变化会进一👍步促进科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够🏭通过心理学方式，帮助这些🆙人认识到自己的心👑理需求和生理需求，提高体重管理的👚效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起🔍　　“生活👏方式干预是肥胖管理的基石，不仅能有效🖱减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心💤理健康和生活质量，为全民健康提💮供长期保障。”中国医学科学院北京🐸协和医院临床营养🍙科医生李海龙表示，肥胖治💗疗路径中，生活方式干预是首要措🛩施。即使在💦药物或减重手术介入后，科学👸饮食和规律运动🔢依然是长期维持疗效的⚾关键。　　饮食方面，包括限能量🔛饮食、低碳水化合物🍏饮食、低脂饮食、间歇性进食♊等多种方案，都能在不同人群中🔬发挥作用。比如提高蛋白质比例可以🚈增加饱腹感，改善减重过程中的依从性；低脂饮食则能🦁有效改善血🚝脂代谢。　　此外，代餐🥞也是一种常见的辅助方式，可以🚋帮助减少饥饿感并控制热量摄入🚆。李海龙提醒，代餐不🔂宜长期完全替代正餐，否则可能影响依🦐从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐👂成年人每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强度🤫有氧运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运动处方🍋时，需要考虑患🎋者的关节情况、并发症和用药👴情况，确🦅保安全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版

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Valerie de Winter/城咲あんな/天乃雛/吉澤紗耶香

（青岛日报／观海新闻记者 日向朱莉）