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　　中新网广州7月9日电 (记者 蔡敏婕)83岁的劳先生⚾和妻子🦖近日到中华遗嘱库广州荔湾🎣分库立下遗嘱，准备将名🐂下唯一的房产留给定居🔳香港的亲属。中华遗💫嘱库广州荔湾🖱分库专家杨婧韵表示，随着跨境家庭增多，境外继承👈的复杂性逐渐显现，建议😝通过遗嘱提前规划，规避风险。

　　劳先生与妻子在10年前经历了⛎丧子之痛，多年来，生活起居靠🎟着劳太太妹妹的子女🤧悉心照料。劳先生说，这🍱份陪伴与付出，让🏻老两口深受感动。为了表达谢意，也为了让这份📐关爱得到妥善回应，夫妻🍴二人决定将名下唯一的房产指定✴由外📫甥和外甥女继承。

　　据介绍，劳太太的兄弟姐妹🔯均定居香港，且拥有香港🔻身份。按法定🔦继承流程，涉及🈳香港亲属的继承手续可能🗣会因跨境身份、法律差异等问题🎪变得繁琐复杂。为了让这份心意顺💐利落地，劳先生夫妇选🆑择来到中华遗嘱库。他们不仅在这里订立了⛅遗嘱，明确房产由❌外甥、外甥女继承，还办理了提前存🧣证服务。

　　杨婧韵表示，随着跨境家庭🤷增多，境外继承🎒的复杂性逐渐显现。劳太太的兄⏲弟姐妹定居香港，若按法定继承，可能涉🐻及两地法律差异、身份公证、跨境文件🍉流转等问题，耗时可能长达1年至2年，甚至📗可能出现手续卡壳。而通过遗嘱提前规划，能避免这些麻烦。

　　杨婧韵表示，近年来，随着跨境流动频🎮繁，涉及境外亲属、境外资🌼产的继承咨询量😅年均直线增长。她建议，尽早订立遗嘱：尤其是💊资产主要在境内、亲属在境外🧕的家庭，提前通过专业机🍪构订立遗嘱，明确继承人。

　　同时，保持沟通透明，建〰议老人与继承人🌪提前沟通遗嘱安排，减少后续误解，尤其跨境家庭，可通过书面🍲形式(如遗嘱附件)说明分配理由，传递情感关怀。(完)

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新华社北京8月18日电 题：“七下八上”已过，我国防汛形势如何？　　新华🈷社记者魏弘毅　　当前，“七下八上”防汛关键🕠期刚刚过去，但我国仍处💼于主汛期，防汛🕗任务仍然繁重。　　今年“七下八上”防汛情况如何？下一💫步还面临哪些防汛任务？水利部18日召开“七下八上”防汛🕹关键期水旱灾害防御工作情况😈新闻通气会，介绍防汛➡关键期水旱灾害防🐯御工作情况。　　“‘七下八上’期间，我国主要江🎛河共发生2次编号洪水，但有330条河流发生超警🚝以上洪水，其中77条河流超保，22条🙊河流发生有实测资料以来最大洪🉑水。”水利部水旱🦏灾害防御司司长姚🎢文广介绍，防汛关键期雨🐟情水情汛情总体呈现😿以下特点——　　降雨点强面弱，极端性强。全国累计🏗面降雨量115毫米，与常年👒同期基本持平，但局地降雨极端🙂性突出。7月23至29日，海河流域河北🤒兴隆六道河镇累计🍒降雨量637毫米，北京💀密云大城子镇累计降雨量601毫米，均🦈接近当地常年年降水量。　　台风登陆频繁，影响面广。“七下八上”期间共有3个台风登陆我国，较常年同期偏多1个。3个台风🛑均两次登陆我国，先后影响13个省份。　　洪水散发并发，涨势迅猛。7月27日全国有12条河流🔇同时处于超历史洪水状态。　　汛情区域分化，北方偏重。海河流域今👅年发生区域性大洪水。黄河流域北部、海河流域中🎓北部、松辽流域南🍻部等北方地区共计18条河流发生超历史🛰实测记录洪水，占同期全国超历史洪📅水河流总数的💘八成以上。　　值得注意的是，“七下八上”期间黄淮、江淮🤓等地高温少雨，长江中下游、淮河等流域👹江河湖泊水位偏低，部分地区一🍈度出现旱情。近期旱区出现🔺降雨过程，旱📔情已有较大程度缓解。　　汛情就是命令，防汛就是责任。在防汛关键期，水利部门多🥜措并举、群策群力，筑牢🚉防汛安全堤坝。　　“入汛至今，科🈶技为防汛提供了‘前瞻、科学、精准、安全’的决策支撑。”水利部🎥信息中心主任付静说。　　借助先进的预报预警🌾技术，水利部“七下八上”期间累计发布1502条河流17.1万站次的预报🐌成果，滚动开🍧展全国范围32.8万段数字😅河流的洪水预报，发布中小河流🃏洪水预警2299条次。　　系统🧒谋划科学调度，是发挥水工程综👩合减灾效益的关🐬键。“七下八上”期间，全国七大流域1388座次大中型水库🔈投入调度运用，共拦蓄洪水146.5亿立方米，避免人员转移106.18万人次。　　以应对海河🔃流域暴雨洪水为例，“7月28日滦河出现2025年首个🗿大江大河编号洪水，海委调🤲度直管潘家口、大黑汀水库预泄腾库、拦洪削峰，保障🛬了滦河防洪安全。”水利部海📎河水利委员会主🌕任乔建华说。　　科技同样在水🤙库安全度汛方面发挥了➡重要作用。水利📘部运行管理司司长张文洁介😢绍，在6月贵州南部📺强降雨过程中，通过探地雷达、地面瞬变💹电磁探测等多种方式，当地水👜利部门密切监测大坝工🙃况，及时🕊发现局部脱空区域，有效避免垮坝风险。　　“当前，我们正💢加快构建现代化水💨库运行管理矩阵，目前全国已有1.1万座水库启动矩阵建设。”张文洁表示，今年汛期，水库运行管理🗺矩阵在水库安全度🍽汛工作中发挥🕳了重要作用。　　应对汛情，离不开水文应急测🏴报工💊作者深入一线。水利部水文司司😵长刘志雨介绍，“七下八上”期间各级水利部门共出👝动水文应急监测队173支、1039人次，在暴雨中心地区、中🏭小河流和重要行洪通道开🚃展洪水应急监测3878测次，为抢险救灾、应急处🚂置和决策指挥提供🧚了科学依据。　　“七下八上”过去后，全国雨水情将如何发展？　　“预计8月下旬，东北、华北、西北东部、西南东北部和南部🦂、华南、江南南部等地降水将偏多。其中东北大部、华北东部、西北东北部、华南大部、西🧖南南部等地将偏多三至六成。”付静告诉记者，“西北太平洋👒和南海可能将有1至2个台风生成，其中有1个影🏓响或登陆我国。”　　付静提醒，展望9月份，东北南部、华北、西北东部、黄淮北部、西南南部、江南南部、华南㊗等地降水将偏多。西北太🃏平洋和南海海域将有10至11个台风生成，其中有2至3个将登陆或明显🙊影响我国。　　“当前👅仍处于主汛期，极端突发事件仍有可能🍞发生，必须始终绷紧🙌防汛抗洪这根弦。”姚文广表示，要落实🥑落细各项防御措施，善始善终做✊好防汛抗旱工作，全力保障🌰人民群众生命财产安全和社会大局🛡稳定。【是否支持💂离线缓存】Sereia Moana突破性发现：灵活的服🤟务实现可解决下载链接🐆失效，成人剧情向走红时👊代永久免费观看的毛片〰视频将迎🈳巨变新华社昆明8月20日电(记者陈欣波)记者20日从云😎南省普洱市宁洱县了解到，8月20日5时40分左右，受强降雨影响，磨黑镇团结村乱👑石头村民小🤸组突发泥石流灾害，截至20日10时，4名失联人员已有3人遇难，1人仍失联；1名被困人❣员获救送医。　　  当地已🚝紧急避险转移安置23户58人。目前，当地正全🃏力搜救失联人员，转移避险、善🥅后处置等相关工作有序开展。藤井明里在接受⤵采访时说：今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气🍳最盛的日子终于结束了👭即将开启凉爽金🐇秋出伏后应该如何养生？一起来🎄了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是👣下半年尤为危险的时候，需要我们🥢格外警惕。　　首先，出😥伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化🕚交替的关键时期，人体阴阳也会随之💞调整，此时免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分🏇虚”，人体在经过一整个🚕夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽📑喉肿痛、口干舌燥等上呼吸道感📅染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的🚢一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年🔘中气温波动较大、较频繁的时候。可能中午🌂还需要开空调降温，晚上睡✝觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最📕明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发😰生率比较高，所以提高养生🎰防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间🚹有长有短，其出没时，通常会🐅出现连续高温和极端高温天气🐙，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难🎤忍。　　此时气温高，人体水分流🙆失大，会导致血液黏稠😄度增加，再加上早晚温差🦇大，易增加脑出血、心梗等疾病发📔生风险。建🧡议最好随身携带薄外套🌼或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状🧚，建议多吃🛅些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人🛴容易感到疲乏，做事提不起🕹精神，这就是大🏢家常说的“秋乏”。　　经过✍昼长夜短炎热的盛夏，很多🎠人都有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不改🎮变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡🚵眠尤其要充足，最好比⛑平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人🤘喜欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并💤不是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食物♈较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润💿燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了❕滋阴润燥，还有稳定血压、预🏅防心血管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋🕌季应保持内心宁静、心情舒畅，切忌👪情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情🛐绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗的气血，比身体劳作更🚞多，因此不要让自🈳己想太多，遇🛃伤感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除🍊了多喝白开水，以补充人🌃体所需的水分之外，还可以喝一喝沙参麦冬💶百合茶、石斛麦冬陈皮饮📶等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴🏟为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤🏬干燥等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝🍝尖与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按🌬揉，一共按揉5—10分钟，以🦓穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需📒要睡得早一点，较夏季增加1个⏳小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡🐫觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对🌪于中老年人来说，早🥛晚天气较冷的时候，最好穿🐦上长袖薄衣服，这样可以帮🏦助缩小温差，从而降低♈心血管疾病风险。　　出伏养生小🧦贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤🔩为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害🛄身体、防睡眠🌕不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。。中新社长沙8月19日电 (向一鹏)“内地文化创👩意企业可利用香🥉港平台优势助力其‘出海’，包括🕣将香港作为国际化业🗿务运营中心、授🐡权与版权运营枢纽，充分利用✝香港资本市场、人🔊才库和国际化团队等优势。”香港特别行政🤴区政府投资推广署创意产业、体育及娱🌯乐总裁方婉儿19日在长沙表示。　　“湘遇香港·创领世界”文化创意产业✒圆桌会当天在马栏山(长沙)视频文创园举行。此次活动由香🦑港特别行政区政府🍾投资推广署与马栏山(长沙)视频文创园管🦗委会、香港特🌱别行政区政府驻武汉经📁济贸易办事处湖南🌃联络处共同主办，旨🕊在拓展湘港两地在文创领域的合🤲作空间。　　“今天的香港不🌟仅是湖南最🕯大的外资来源地，也是湖南的重要🌟经贸伙伴。在文化创意方面，香港是亚➖洲影视娱乐中心，培育了大量专😪业创意人才，拥有成熟开放市🤟场。”香港特别行政区🗾政府驻武汉经济📀贸易办事处主任蔡敏🕴君认为，香港凭借“背靠祖国、联通全球”的独特优势，可协助湖南企业通🥘过在香港运营实践🌁吸收海外投资经验，促💁进企业在海外发展。　　据悉，马栏山(长沙)视频🧘文创园与香港的合作已从“走出去展示”迈向“深水区共创”。如《声生不息·港乐季》，就是马🍉栏山企业芒果TV与香港TVB团队联合打造的🍂现象级文化IP。　　该园区管🚠委会副主任胡朝晖说，当前，马栏🍆山加快推动传🏓统文化业态转型升级，催生了一批动漫❄游戏、数字文博、数字文旅、数字出版等新兴文化🌶业态，希望此次🚽会议能成为两地文创产🤖业携手前行的新起点。(完)

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花凛/Hana Himesaki/真壁里乃/安西成美

（青岛日报／观海新闻记者 浅井陽登）