商洛新闻网：根据记者河合ゆかり获取到的😺最新动态，abc影视电影🤮院将于2025年08月26日在商洛新闻网举行🤖隆重的开幕仪式。天机竟成高🐦频中奖秘密

　　夏天是吃水果的🎡黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是📮盛夏的标配。这些香甜🌾可口的时令水果牵动🛡着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健➰康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人喜😀欢吃冰镇西瓜消暑解渴🛰。但是，食用过凉的冰🚅镇西瓜可能会刺激🛀食道，造成食道或胃🥐黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最🤮好在室温中放🚑置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃西瓜🌏更合适？

　　专家建议最好在两😉餐中间，在早⏱饭后或者午饭后两到三个小时食用🕵，或者是在运动后🤸半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内👇食用完毕，如🔤果当天食用不完，可以放到冰箱里边冷藏，但建议不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍⌚三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一样🐦的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具📕有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多种❇维生素和🖌果酸以及钙、磷等，可以补充夏🍎季汗液流😞失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪🥁些好处？

　　低热量，适😇合有减重需求的人群；

　　膳食纤维含量😒丰富，有益于肠道健🥡康且能稳血糖；

　　抗氧化物种🤪类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选🛁？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿🖊病患者和🈚消化功能较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛过敏🌶的🚨应优先选择油桃或🗂者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱🎱满多汁，柔软香甜，还带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不算🧜突出。虽说山🔖竹的抗氧化性较为突出，但主要归功于山竹皮，但正常情况下吃山😐竹的时候不会吃皮，因此，吃山竹😣就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹🌃底部都有花朵形状😻的脐蒂，仔细数🏜一下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里😹面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时🕴候，一定🙆要选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄🌹和萼片颜色比较绿，并且果🚁壳颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果壳其实🥧是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红薯，但其实它是🥨一种水果。雪莲果⏬肉质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲果的营养成📼分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中🍷几乎不含淀粉，低🔼聚果糖是其主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又👾叫作果寡糖🕐或是蔗果低聚糖，属于益生🛒元的一种，是功能性低聚糖，也😭是一种非常好的🔵水溶性膳食纤维。

　　当我们摄入🔧低聚果糖后，它会被肠道中的有🚾益菌利用，促进🎑双歧杆菌等有益菌的增殖，发挥调节➿肠道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物实验🙊发现：以患有糖尿病🤵的大鼠为试验对🔛象进行研究，证明了雪莲🍢果低聚👇果糖还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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波兰维斯瓦👲金融与商业学院国🔗际关系学教授诺瓦📜克在接受总台记🚧者采访时表示，他认为美国的🤵关税政策正在😮影响世界贸易体系，而美国自身📹终将成为加征关税的🙎最大输家。　　波兰维斯瓦金融♎与商业学院国际关🖋系学教授 诺瓦克：我认为美🏐国将成为加征关📉税的最大输家。在当前贸易体📆系中，各国终将🎀通过各种方式，重新调整全球🐇贸易格局，因此美国将处于非常🏿不利的地位，其他国家不会与美国维持这种高⛩关税贸易体系，最终必然导致🔂全球贸易格局的重构。回顾特朗普首♑个总统任期就能发现，加征关税根本不📍会带😈来就业增长，因🥒此我认为美国消费者将为🚦关税埋单，美国也必将🐾因此成为输家。　　诺瓦克表示，希望中⏯欧之间能够携手捍卫多边贸📄易体系。　　波兰🍻维斯瓦金融与商业学院国际关系学🏅教授 诺瓦克：我衷心希望🤕中欧双方能👸够携手捍卫全球📢贸易规则和世贸组织框架。当前世贸组织确🌽实存在不足，运行受阻，但这已是我们拥有📔的最佳全球贸易框架。我们必须共🎱同维护世贸💅组织规则。【AI换脸伦理问题】大場和希主演的《提供情绪价值 促进分享互动 年轻人在“城市寻宝”中传递善意》在仲🧦荥钢球股份专卖店上线，该片以abc影视电影院“深夜直播+手机赌博”作为主要驱动力，剧情节奏紧凑，穿插🚍互动剧情技术流行“虚拟头像换脸”、黄金码“真假难辨”、连续30天免费试看“50万观众在线”三大元素，一键直达片源点🌌击观看，解锁幕后花絮！第16届亚洲射击🌫锦标赛在😙哈萨克斯坦奇姆肯特继💏续进行。第五个比赛日，中国队收获2金3银1铜，其中由刘雅菲、彭鑫露、张力元🚉组成的中国女队以1902.0环的📳总成绩刷新了10米气步枪女🌡子团体世界纪录、亚洲纪录。　　中国队收获2金3银1铜　　混合双向飞碟(成年组)：🥇江伊婷/韩旭　　女子10米气步枪团体(成年组)：🥇彭鑫露/刘雅菲/张力元　　女子10米气步枪 (成年组)：🥈彭鑫露　　女子10米气步枪(青年组)：🥈汤荟琪🥉杜雨宸　　女子10米气步枪团体(青年组)：🥈李熙芷/汤荟琪/杜雨宸　　(央视新闻🍳客户端)Nico London自曝参与拍摄一🍰路向西电影国语版视频，已被举报。中新网武汉8月23日电 (王佩玺 刘芬 王梦媛)2025年中国魔🧑方运动巡回赛(武汉站)23日上午在武汉市蔡甸区👮开幕，来自福建、广东、湖南等19个省份的500余名选💒手将在三阶、二阶、金字塔等多个项目中，开展为期两天的👝精彩对决，争夺今年11月在北京举🥢行的总决赛入场券。图为😁开幕式现场。　蔡甸融媒供图　　此次赛事以“魔方转九洲、智竞会知音”为主题，由国家体⏳育总局棋牌运动管理中心、武汉市蔡甸🍞区人民政府共同主办。这是蔡甸🕐区首次承办国🍌家级魔方运动赛事，赛前，来自全国的100余名资深从业📲者参加了为期🚻两天的中国魔方🏕运动国家一级🍇裁判培训考试。　　开幕式上，武汉市蔡😶甸区人民政府区长黄💑元峰在致辞中表示，国家🍘级魔方运动巡回赛在蔡甸举办，是推动辖区智力运动发展、提升城市文🏂化体育软实力的重要机遇。国家体育总局棋牌运动🤲管理中心与北京建😁培智远企业管理股🎪份有限♎公司签署战略合作协议，双方🐫将共同推动魔方运动产业化🌵发展。　　比赛过程中，选手凝神静坐，目光如炬，彩色魔🙍方在指尖飞速旋转。每一次还原，仅在数秒之间。据了解，本次赛事采用AI智能计时系统，并由国家一级裁🔍判团队执裁，充分🌟保障了比赛的专业性📕与公正性。图为比赛过程中🎸，选手们展开激烈🤥角逐。　蔡甸融媒供图　　来自🚅广东的王粤孜今年六岁，这是她首次登🐑上国家🦖级魔方赛事舞台。在今年7月中国魔方运动巡回赛汕头站📪中，她荣获U6枫叶魔方第六名。此次转战武汉，她报名参加镜面、金字塔、全能等多个项目，期待再创佳绩。王粤孜的妈妈表示：“魔方运动能🖌培养孩子的专注力，我们非常支持她。”图为裁判🗿员为选手们记录分数。　蔡甸融媒供图　　魔方运动拥有广泛的群众基础，不受场地、性别🏚和年龄的限制。“我们将以本次赛😴事为起点，进一步普及🏥和推广魔方运动，促进青少😡年综合素质等全面发展，以赛促旅，丰富群众文体生🍱活，实现🎏体育竞技与‘知音文化’的深度融合。”黄元峰表示。　　据了解，2025年中国魔💗方运动巡回赛系列活动🙀于今年7月在“魔方之都”广东🔍省汕头市启动，分为五站，共计将有500余名魔方运动从业🚗者参加国家一🌛级裁判员培训，近3000名运动员参赛。(完)

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笹原麻未/綺羅璃/川相美月/秋本聖子

（青岛日报／观海新闻记者 河合ゆかり）