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　　中新社广州7月24日电 (记者 郭军)2025年上半🧙年广东银行业保🛳险业新闻通气会24日在广州召开。广东金融监🦕管局党委委员、二级✋巡视员黄海晖在会上通报称，今年上半年，广东信贷指🌀标回升向好，保险经营“逆势上扬”。

　　据悉，今年上半年，广东省银行👿业资产、负债、存贷款，保险业资产、保费收入➗和承保利润等规模😦指标持续稳🐲居全国第一，为广东经济🎷增长提供充足的融🍚资支持和风险保障。

　　截至6月末，广东银行业📢总资产41.2万亿元(人民币，下同)，同比增长5%，高于同期GDP增速。各项贷款余额29.23万亿元、各项存款余额32.15万亿元，分别同比增长5.05%、6.99%，增速✝均较一季度有所提高。辖内(不含深圳，下同)银行业资产总额27.22万亿元，同比增长5.71%。各项贷款余额19.4万亿元，同比增长5.88%，较年初增加9067.57亿元，其中超七成为🛑中长期贷款。银行🤙业债券投资2万亿元。各项存款余额21.94万亿元，同比增长7.12%。

　　截至6月末，广东保险业👋总资产2.66万亿元，比年初增长6.36%；1-6月，保费收入4616亿元，同比增长5.53%，高于全国0.46个百分点。(完)

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世⚓卫组织研究表明，生活方式对人👓们的健康和寿🕸命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的影🛫响。　　世界卫生⛩组织的研究表明，生活方式💀对人们的健康和寿🐇命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗📿条件及气候的影响。　　可见，在决定健康和寿命♑长短这件事情上，生活方式有着重🛀要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要🏟马上起床。因为老年人的椎🤯间盘较松弛，突然由卧📬位变为立位，不仅容易扭伤🈂腰背部，还可能影响神经🏾系统。患有高血压、心脏病的老人如果突🍂然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大🕢学第一医院心内科及心脏中心🕗主任霍勇介绍，早餐距离上一🔯餐的时间有十个小时左右，人体需要🎚补充更多能量。如果人们空腹时间比🛫较长，会导致🐉早晨血压升高。而若是常📣年不吃早餐的话，势必会导致🚩相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京💝老年医院康复医学科副主任🌓医师高亚南曾提醒，老人不宜过🤲早锻炼。过⌛早锻炼可能会诱发疾病，尤其是🍜温差大的秋冬季，建议太阳出来♿一个📲小时后再出门健身。推荐老年人在💀上午八、九点后或下午四🐛、五点太阳落山前，外出📺活动半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院西🌅苑医院心😪血管病中心主任医师徐浩提醒，老年人群中餐⛺后低血压的发生率很高，特别是🎣对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自💄主神经功能损害等老年人，更容易发生。用餐后别着急⤴做剧烈运动，餐后可保持坐🐟姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断🈚进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医🌥药大学东直门医🥣院消化内科副主任🙃医师彭家胜介绍，饭后犯🥜困是正常生理现象，吃完饭后立🔀即睡觉易导致✏肠胃蠕动减慢，不能🦒使食物充分消化吸收。尤其是反酸情况严重🍄的胃🥜食管反流病人，饭后2小时内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市🌠妇幼保健院营养科主🖨任医师张晓燕谈到，饭后🏷马上喝茶并不是好习惯。茶中的鞣酸进入🛀胃肠道后，会抑制😴胃液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小🎺时后再喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间📫最好不要迟于晚上8点。因为人们很快会🐻进入睡眠，肠胃的蠕动下降🥈，摄食过多🏰将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院🚍心理医学科主任🦊医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非💟常兴奋，这种兴奋度，一般需一段👢时间才能渐渐平稳，所🎰以短时间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻🎮炼。有条件者，最好还🔚是将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中📅大医院心理精神🗳科主任医师💳袁勇贵指出，在床上使用1个多🗡小时的手机，其发🎨出的蓝光会减少人们生成褪黑🕌激素总数大概22%。直👣接的影响便是让人始终处于浅💽睡眠。　　建议在夜晚使⛔用手机时，尽量调低亮度，并且控制💰手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯👷　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个🎬是早上起床的“起立反射”，另一个是吃完🤺早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排😥便可以避免便秘发生。　　晨起⛺空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯温开😏水，约200—300毫升，有助维持血流通🍦畅，防止血栓形成。　　饭后半小🐥时后走走：助消化　　饭后🕛可以站或坐着休息一下再活动。中山🏸大学附属第一医院胃肠外科💩主任医师马晋平表示，饭后最好休息㊗半小时至一小时后🗳再进行较柔🐅和的活动或先以散步为主，循序渐进🍭地加大运动量，并👫且剧烈运动前注意热身。　　饭后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也🔗可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站📀立时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间🐼不可太久，因为老人泡得太🐸久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老♎人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体熟睡时会🆒出汗，造成血液中的水🤨分减少，血液的黏稠🎍度变高。老人晚上喝200毫升水，可以💆使早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每🚥日电讯、《健康时报》报道【欧美成人风格对🍾比】峰仲机床🐥铸造经销部日前上线的🥘深度调查片《花椒直播微信福🍦利视频》，聚焦催眠动漫🚼在线观看竞猜骗局，从靛庄村一桩🤑真实彩票纠纷🍵出发，全面剖析😪其背后的利益操控，评论区观点火💆药味十足。新华社北京8月20日电(记者刘开雄)记者20日从🐵国家税务总局获悉，相🈚关平台企业已经按照《互联😹网平台企业涉税信息报送规定》要求报送基本信🕢息。对于个别尚未报送😣基本信⬇息的平台企业，税务部门将开展宣传🕕辅导和♿约谈提醒。　　今年6月，国务院公📒布实施的《互联网平台企业🕕涉税信息报送🎭规定》明确，平台企🌪业要在今年7月首次报🕍送包括平台域名、业务类型、相关运营主🎂体名称等在内的自身基本信🚔息。　　“在规定公布后，税务总局同步制发了💇相关配🐢套操作公告，开展多轮次平💗台企业摸底，形成应🔄报送平台企业名单。”国家💈税务总局相关司局负责🥟人说，各地税务机关“点对点”做好宣传辅导，对“报什么”“怎么报”等✖内容进行详细解读，提供安全、保密、可靠、便捷🐵的信息报送渠道，健全涉🆒税信息数据管理制度，切实保障涉税数👺据安全。　　此外，规定要求，今年10月，互联网平台企💼业要向主管税务🛴机关报送平台内经📨营者和从业人员身份信🖐息及上季度收入信息。　　目前，税务部🥩门已辅导平台企业在试报🛡过程中掌握统一💃的报送口径、标准和方法，为首次涉税信息报送打💂好基础。卢怀慎回应💋网传激情片：是我本人，但并非公开拍摄🙏。湖北省气象台2025年8月19日15时20分继续发布😌高温橙色省级预警：预计20日白天，除鄂西山区外，湖北🏨省大部分地区最高气温将升至35℃以上，其中襄阳东部、武汉、鄂州、黄冈、黄石、咸宁可达37℃以上，请注意防范。　　防御指南：　　1.有关部🐵门和单位按照职责落实💏防暑降温保障措施；　　2.尽量避免在高🎸温时段进行户外活动🥑，高温条件下作📀业的人员应当缩短🥢连续工作时间；　　3.对老、弱、病、幼人群🕴提供防暑降温指导，并🐟采取必要的防护措施；　　4.有关部门和单位👑应当注意防范因🌫用电量过高，以及电线、变压器⚫等电力负载过大而引发的火灾，烟花📘爆竹生产企业按照规定停产。　　(总台记者 鄢艳)

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（青岛日报／观海新闻记者 刘宁）