阿克苏新闻网：根据记者桐麻あかり获取到的最新动态，1919gogo女厕小便🔊全景将于2025年08月25日在阿🦃克苏新闻网举行隆🎳重的开幕仪式。可靠的支持

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一🙈年中最炎热的节气来了。烈日😏下微微一动就满头大汗，尤其是超重人🗒士更是难熬。

　　网红减重方式💯大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自身📬就有精妙的体⚡重调节机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康采访了内🏾分泌专家，揭开身体中让人变💛胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实🐵有些人更容易胖

　　“临床上会有肥胖👱症患者看诊时说，‘我明明吃的不多，怎么喝个水体重🕚都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医师协会医学🔕科学普及分📳会内分泌学组委员、山😍东省立医院内分泌代谢病科副🦀主任医师孙香兰接受中🐗新健康采访时表示，喝水都会胖，是比较夸张的说法，但身😜体出现以下三种情况的人，确实更容易长胖。

　　一是基🛰础代谢率较低。基础代谢是人体🍍维持🍯生命的所有器官正常☝工作所需要的最低能量，也就是🚎静息状态下人体能消耗掉🥇的热量，吃同样多的食物，基础代谢🍨率低的人会消耗更少的🔙能量，储🐵存更多的脂肪。

　　二是😯节俭基因更强大。节俭基因是让人体代谢✍机制处于节约状🛫态的基因，人类🚊大多具有这样的基因，拥有更强大节俭🚁基因的人会😓更高效率地把多🤾余热量转化为脂肪储存👷起来，让热量更🗻少被消耗。

　　三🍽是内分泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会准确传🚯递饱腹感，饥饿素减🚀少分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内分泌紊乱时，瘦素抵抗、饥饿🚸素分泌异常，吃饱后食欲照样很🎱旺盛，导致热量摄入过高。

　　“开始是不健👠康的生活方式导致身✉体肥胖，而脂肪🏯过多有可能导🏅致内分泌激素紊乱，进而🚋体重进一步增长，这就形成🕎了恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科💸学减重大多会反弹

　　肥胖🗣形成的核心逻辑很简单，就是摄入热⏩量多于消耗热量，多余热量转化为脂肪储存，体重越来越重，因而，减重😥的核心原则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红减重方👀式也是从“口”入手，比如不吃任何🕡含有碳水化合物食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液😡体或流质食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都⛩是通过严控碳水化合物摄🐗入的方式强迫身体进入燃脂模式💵，初期减重效果会⛴很明显，但是会🙉导致人体出现营养失衡、肌肉流失、免疫力下降等🤫问题，存在很多风险和🏬隐患。

　　“这类极端节📼食法很难长时间坚持，一旦恢复正🥑常饮食，体重绝大多数🚚会反弹，甚至超过节食前的🎧水平。”孙香兰称。

　　原因在于极端饮🛬食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自身基础代谢水🖥平，导致人体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不🐩建议肥胖症患者自己使用上🚋述极端方法减重，想真正把体🆕重减下来并维持住，需要长期坚持健康🤘的生活方式。

　　首先是合理饮食，“不能把🏞自己饿成营养不良的胖子”，必要时根据医生建🎛议辅助药物🥕或手术，干预一段时间之后，身体负重减轻，可以逐步加大🏦运动量。

　　躺着都能瘦？关键在于肌💆肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢🌶水平都在其中起🍢到了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础代🌎谢一般占人体总能量消耗的👝60%-70%，也就是🤥正常情况下，即使“躺着不动”，人体也能自然🖋消耗掉一半以上的热量。如果进一步🌺提高代谢率，就能消耗更多热🃏量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢⏳率呢？关键是运动，从而提高肌肉🌥含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体内的🐳比例越高，消耗的热量越🧗多，基础代谢率越高🌨。在此基础上，“正常吃饭，产生的热量也🦓会被消耗，形成吃动平衡状态🐃，体重会逐渐减下来，并且能够长期💴维持。”

　　作为减重领域🙈的医生，孙香兰还🏦介绍了几个自🐎己也会坚持的体重管理好🖼习惯：一是每餐用〰餐时间在20分钟以上，因为传递饱腹感📐的瘦素❓响应一般有所延迟，吃的太快📰容易吃的过量；二是尽量不吃深🔩加工食物；三是不吃或少吃📠零食和饮料。(完)

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中新社长沙8月20日电 (张雪盈)20日，宁夏至湖南±800千伏特高压直🦔流输电工程(以下简称“宁电入湘”工程)正式全面投产送电。这座超级绿色“充电宝”，额定最大👥送电能力800万千瓦，每年可向湖南输送电量360亿至400亿千瓦时，其中新⏩能源电量占比不低于50%。8月20日，位于湖南省衡阳🔲市衡南县的衡阳±800千伏换流站。　杨居正 　摄　　“宁电入湘”工程是中国首条获🕚批的以输送“沙戈荒”风电光伏大基地新能源👽为主的特高压输电通道，起于宁夏中宁🍼县中宁换流站，落点湖南衡南县🐙衡阳换流站，途经宁夏、甘肃、陕西、重庆、湖北、湖南六省市，输电距离1616公里。　　该工程于2023年6月正式启动📄建设，配套电源装机🔌容量1764万千瓦，其中新能源1300万千瓦(风电400万千瓦、光伏发电900万千瓦)。工程新能源🦌装机占比超过70%，创下同类🔠工程新高。　　据介绍，搭乘这条“电力高速”，只需0.0054秒，宁夏发出的丰富绿👿电就能传😣输到湖南，每年🤑可替代湖南地区标准煤约600万吨，减少二⚫氧化碳排放约1800万吨，相当于10亿棵树的年吸👗收量。　　6月19日，“宁电入湘”工程完成双极⏰低端调试，在🌰迎峰度夏高峰来临前形成400万千瓦送电能力，整个👆度夏期间平均输🏺送功率近湖南🈳全省负荷的十分之一，累计输送电量超35亿千瓦时，对湖南电力保供发📍挥了关键作用。　　据悉，针对特高压📽线路基础直径大、埋深大，人工开挖作业安🚟全风险高的问题，湖南段全线1355基桩位中，95%采用机械化施🧀工。对工程穿(跨)越的25处生态敏感区、11处水源保护区，尽可能减📖少在生态保护区范围内的立😛塔数量。(完)《电动航空助力低🤙空经济加速走进🚜日常生活》由行业新闻策划制作，围绕1919gogo女厕小便全景“直播诱导青少年🌥”展开，深刻剖🦌析网站频繁被封“未成🦓年人保护难题”，结合无码重制潮💌流“技术监管升级”，食宗家具🧓客服中心同步上线，注册送VIP提供举报渠道，一键直😙达片源点击进场！中新网广州8月19日电 (记者 王坚)据水利部珠江水🐡利委员会(下称“珠江委”)19日消息称，该委现已完成2025年西江干流生♑态敏感期水量调度工作📐。调度期间，珠江委精准实施3次生态敏感期水🅱量调度，有效保障了西🤶江干流鱼类繁殖关键水文过程，取得了良好的调度✌效果。　　珠江委介绍，该委高度重视西江流🤷域水✅生态保护工作，在全面总结🗿上一年度调度工作经验🥎的基础上，优化完善2025年调度方案，在兼顾上游红🚅水河定子滩产卵场鱼类繁殖期🗳生态需求的同时，统筹流域水工程多目标联🚬合调度，进一步细化调度的启动及终止条😔件。　　珠江委表示，该委通过科学制🌚定调度方案，强化雨水情预🖲报，为实施🆑精细调度筑牢基础。5至7月调度实施🔗期间，大湟江口断面🍄起涨流量、涨水历时、流量涨幅及日🍥涨率等指标均符合生❣态敏感⛲期调度目标要求，调度形成的洪🍊水过程为西江干流鱼类繁殖创🌏造了适宜的水文环🎦境。　　值得一提的是，在2025年的🥜调度工作中，珠江委将鱼类早期📬资源监测时🌩段扩展至整个调度期，构建“全时段、多方位”的生态监测网络👅，同时采用环境DNA监测技术，解析目标产卵场🍦鱼类群落组成，为生👄态调度提供更为全面、精准的科学依据🍻和技术支撑。　　珠江委称，据监测结果表明，桂平断面以上🦅江段鱼类繁殖活动与💣洪水过程呈现正响应关系，其间西江🕺干流中下游河段产漂流性卵鱼类⭐卵苗量增幅明显，表明调😨度期间洪水过程可🗒有效刺激产漂流性卵鱼类产卵繁育，改善目标河🐗段鱼类繁殖发育的生境，提升流域水生🌑态系统功能。(完)热搜第一！色综合啪啪色综🚅合啪啪是大不容错过，众网友💉议论纷纷。生存权和发展权🎾是首要的基本人权。1948年通过的《世界人权宣言》为此提供了基本遵循。以此为起点，中国与非洲国家近80年来始终秉🔨持平等互利、真诚相待的精❗神，以相互🐮理解为基础，通过广泛🥪深入的合作，在减贫、教育、医疗、基础设施建设等领域➕树立了南南合作🦐典范，为保障⏫和实现人人享有的人权贡献了中国智慧🐣与非洲实践。　　新时代以来，中非合作在发展🥪权领域的贡献😈突出体现在🕧科技向民、经济赋🎦能和丰富国际合作路⛪径三大领域，始终坚持发展为了🐦人民、发展依靠人民、发展成果由人🛃民共享，切实将发展🛺权转化为民生改善。　　1986年联合国《发展权利宣言》明确指出，发展权是一🤯项不可剥夺的人权，应让所有人充分⏭实现其人权与基本自由。当前，人工智能🔅迅猛发展正深刻💱重构发展权🥎的内涵与外延。正如2025世界人工智能大会发布的《人工智能🛢全球治理行动计划》所指出的：人工智能带🐏来前所未有的机遇，也带来前所🍿未有的挑战。　　从机遇看，人工智能已🦆成为推动经济🏤社会发展的战略引擎。截至2024年，中国🚻人工智能产业规模突破7000亿元，连续多年保持20%以上增速。麦肯锡2025年报告显示，生成式人工智能🦇有望为非洲每🧚年带来610亿至1030亿美元经🌮济价值，显著提升农业、医疗、金融和教育等🌁领域的🏑服务效率与可及性。　　但人工智能⛹也是一把“双刃剑”，治理挑战日益凸显。在国际层面，算法偏见和技🍟术垄断可能固化“信息茧房”，加剧数字鸿沟，激化话语权争🗻夺，甚至助长种族🕙主义、孤立主义等思潮。在个体层面，研究表明，人工智能正带来👯三大认知转变：核心常识被算🈸法隐性控制，注意力受机🤮器学习引导，人的🆓主体性在情感共鸣中🦓逐渐弱化。　　面对🧔人工智能带来的😼机遇与挑战，中非✂双方应加强战略协作，推动建立包容、公平、可持续的技术治理📳体系，积累面向全😍球南方国家的实践经验🍕，为弥合智能鸿沟🧤、实现数字时代的🥒发展权作出积极贡献。　　历史经验表明，赋能经🍠济是保障发展权的根基，是🎿实现可持续发展的关键支撑。联合国《2030可持续发展议🤛程统计报告》持续追踪全球进展，而中🛌非合作在应对发展挑战、促🏙进经济增长方面展现出😞强大韧性与示范效应。中➡非合作论坛成立25年来，双边🥉贸易额增长27倍，中国对非投资存👍量增长超80倍，中方协❓助非洲新建和升级近10万公里公路、逾1万公里铁路，显著🎏改善基础设施，助力区域互联互通。　　更重要的是，经济赋能的🧤成果最终惠及人民。其贡献🏅主要体现在四个方面：一是创造就业。过去3年，中国企业为非🔄洲创造超过110万个就业岗位。二是深化资本🌀投入。合📔作已延伸至技术转移、设备升级和管理❕共享，有🌻效提升非洲劳动者技能，尤其在人工智🚬能时代更具发展意义🈷。三是提升发🏗展效率。中非👛合作带动非洲生产力持续增长，在全球经济低迷🔓背景下为民众带🌇来希望，激发发展动力。四是提供高⛸性价比产品。普惠发展是全🐒球民心所向。《华盛顿邮报》调查显示，同样🤛一件体恤衫，中国生产售价约1美元，美国生产则达3.5美元；路透社与Ipsos的调查中，69%美国消费者👥更看重价格优惠。　　综合来看，中非合作在🎀推动经济增长的同时，注重平衡效率🏿与公平、速度与共享，始终坚持发🥙展为了人民、成果由人民共享，真🙃正将发展权落到实处。　　当前，面对地区冲突、失业、环境恶化等全球💋性挑战，国际合作亟需新路🍮径。1992年联合国首次提出💼“全球治理”概念，推动国际协作不断深化。在此背景下，2024年中非合作⛴论坛北京峰会取得四大成果：实现中国与所✍有非洲建交国战略伙📈伴关系全覆盖；将中非关系提😛升为“新👊时代全天候命运共同体”；提出携手推进现🈺代化的🏒六大主张；发布《北京宣言》和《行动计划》，明确未来3年合作重点。这😥些成果彰显了发展中国家团结自强、共谋发展的坚定🕢决心。　　1992年，时任联合🔊国秘书长加利宣告“真正的全🌅球化时代已经到来”。今天，尽管全球🧣化遭遇曲折，历史大势不可逆❄转。中非合🖇作在发展权领域的实践，不仅回应🔢现实需求，更体现“夫道未始有封，言未始有常”的东方智慧，以开放包容、互利共赢的🎥行动，为构建人类命运💈共👱同体提供生动注脚，为全球🤠发展治理贡献南方力量。　　(作者系北京外🤰国语大学教授)　　刘琛来源：中国青年报　　2025年08月20日 04版

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（青岛日报／观海新闻记者 桐麻あかり）