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对阵弗拉门🐍戈首秀后若存疑虑，若昂·佩德罗周二次🗂战便用💴大都会人寿球场的两粒精彩🔺进球彻底证明🤔了自己。

这位切尔🏞西新援首秀即闪耀。

开场仅18分钟，佩德罗25码外精准施射，以巧妙🏺的技艺洞穿经验丰富的门🎠将法比奥十指关。

第二球则展现力🆘量、技术与无畏——FIFA测速高达75英里/小时（约121公里/小时）——这粒关键进🎢球确保切尔西周日将重返📙新泽西，争夺改制后的📷世俱杯冠军。

面对培养自己👵八年（2011-2019）的老东家弗📽卢米嫩塞，佩德罗进球后选🥊择不庆祝，以行动表达尊重。

“这很简单，”佩德罗解释道，“年少时🦅我一无所有，是他们🚼给了我一切并将我展示🍶给世界。我深怀感激，但足球场上，我必须履行职责。”

十天前，切尔西以5500万英🍷镑加盟的这位23岁前锋，已助球🚋队晋级决赛（为俱乐部赢得2210万英镑奖金），近乎回本一半。主帅马雷斯卡👖坦言奖金不影响🏳其日常执教，但确有🎖益于俱乐部财政。

佩德罗迅速锁定🦈中锋位置，其破防能力在🐉对阵采🌍取低位密集防守的弗卢米嫩🌗塞时尤显关键。

马雷斯卡盛赞：“引进他正是为应对🧘密集防守。他技术出色，人品上佳，且在德泽尔比（前布莱顿主帅）麾下历练过。虽难持续如此高🔆效，但他已是重🥙要战力。”

因👱红牌停赛两场后，尼古拉斯·杰克逊📥此役替补登场。急于证⏪明自己的他一次左路突入空当🙈后，未选择横传门🕘前空档处的帕尔默，而是勉强起脚偏出。

目睹错🔹失绝佳空门机会的帕尔默🏞摊手怒视，随后踹柱泄愤。虽未影响赛果，但杰克逊在佩🌹德罗、德拉普加盟后的处🌥境更显微妙。

拼抢凶悍🔥的厄瓜多尔中场凯塞多脚🏀踝受伤，虽欲带伤坚持（此时切尔西已🗝用尽换人名额），但🎵终在补时阶段伤退。

决赛将迎➰战巴黎圣日耳曼或皇🧑家马德里（均坐拥世界级中场），他的伤情加🕙之达里奥·埃苏戈（训练中肌肉受伤👭赛季报销），令马雷斯🔁卡忧心：“当时我告🖥诉凯塞多可休战，但他不愿放弃。希望他能赶上决赛。”

若凯塞多缺阵，状态火热的恩佐·费尔南德斯🕘可担重任。

这位切尔西8号本届赛事已贡献🗯三次助攻领跑榜单，此役更以一记精🍺妙传球助佩德🚡罗锁定胜局，成为球🗂队中场的耀眼核心。

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明天，正式出伏。随着三🏙伏天的结束，天气逐🤪渐由湿热转向干爽，但“秋老虎”仍在，昼夜温差加大，稍不注🕯意就容易引发感冒、肠胃不适等问题。需要从“饮食、起居、运动”三方面注意。出伏后，如何科学养生？　　饮食、起居👒有什么注意事项呢？　　一文了解↓饮食：滋阴润燥，忌贪凉伤脾　　出伏后的饮食，“贴秋膘”是绕不开👅的话题。随着出伏后🤣天气渐凉，食欲逐渐好转，古😠人这时候就会通👇过进补来调养身体、恢复体力，这就是“贴秋膘”。北方人爱在出🧥伏吃点饺子，饺子长得像🚮元宝，寓意着“补福”；南方人则👾更偏爱清淡的汤品，比如老鸭汤，既能祛暑又能🐪滋阴，一举两得。　　01　　多吃润燥食物　　银耳、百合、莲👨藕等白色食物可滋阴润肺，缓解秋燥。　　梨、葡萄、山楂等酸味👆水果能收敛肺气，平衡肝肺功能。　　山药、南瓜、小米等健脾养胃，预防腹泻。　　02　　生冷辛🏀辣要少吃　　冰饮、刺身、冰水果易刺激肠📕胃，导致腹痛、腹泻。　　辣椒、花椒🍥等辛辣食物加重秋燥，可能引发上火。起居：早睡早起，注意防蚊　　01　　调整作息　　出伏后，白天越来越短，夜晚越来越长，古人提倡“早卧早起，与鸡俱兴”，这可是顺应秋季“收敛”之气的好方法。合理使用空调，避免冷风直吹，适时开窗通风。　　02　　防蚊防潮　　秋季蚊虫活跃，外出穿浅🤙色长袖，注意驱蚊。　　可在午间(上午10点至下午2点)晒被褥。运动：温和为主，避免大汗　　01　　温和的运动更适🤤合秋季　　秋季“宜收不宜散”，过度出汗会耗⛑伤肺气和津液。可选择清晨或傍晚🖨锻炼，避开正午高温。八段锦、太极拳、散步、瑜伽、慢🛑跑等温和低强度的运动更适合🦇秋季。运动后及时补水，可饮用淡盐👹水补充电解质。　　02　　静心养神，避免秋郁　　秋季易情绪低落🥘，可通过深呼吸、冥想、听音乐调节。避免过度焦虑，保持心态平和，降低“肝气郁结”风险。出伏养生关键在于“封住暑气、晒足阳气、吃对食物”顺应自然规律，调整生活🤠方式健康入秋，为冬季🤧储备能量愿大家在这个秋天身体🤕棒棒的，心情美美的！【哪个平台片源😇最全】《男女性高爱潮是免🐯费国产》正🔶式上线慧其海绵制品厂，其中黑👑人把女人弄到高潮🏭视频看环节因疑似😍真实事件改编遭遇网友抵制，目前平台尚未🚓下架，但增加🗾了弹窗警告。中新社台北8月16日电 (记者 朱贺)台湾的🤙两岸共好论坛、统一联盟党16日在台北举办纪念抗🕖战胜利暨反法西斯🔪战争胜🍖利八十周年座谈会。　　统一联盟党荣誉😉主席戚嘉林受🔽访指出，今年是抗战胜利🧡八十周年，民进党当局不但不举🔍行重要纪念活动，还以“终战”字眼代替抗战胜利🦓，但历史不容扭曲，我们有♎责任通过各式各样的活动🐾唤醒台湾社会的历史记忆。　　该党🎧主席王永表示，民进党当局推行“去中国化”教育，致使部分🐋年轻群体远离历史，因此更需让青年认🚠识到，抗战期间，数➿万台湾同胞突破🧙殖民封锁回到祖国🏾大陆投身战斗，两岸同胞有🌬着荣辱与共🕧的历史命运。　　座谈中，中国社会🤸科学院台湾研究学者周湧谈👀及台湾民众在日本🤯殖民统治下的祖国😻认同。他受访时说，近年梳理史料发现🦊，抗战时期，台湾民众的中华🍸民族意识并非狭隘、朴素的民族观，“许多人已表露出，台湾与祖国大陆🔁命运与共。只有回😵到祖国怀抱，台湾才能获😞得真正的解放”。　　台湾抗日志士李🤚友邦之子李力群、萧道应之子🙎萧开平等人回🖤顾了先辈投身抗战的🤫光辉历史。萧开🌘平受访时分享，其父母生活在🍍日本殖民统治下的台湾，但一直心向祖国，于20世纪40年💙代回到大陆支援抗战，融入全民族抗🗾日洪流。他说，“这是我们🆘共同的记忆，两岸要借由🈳历史加强文化联结。”　　持续三个多小时🍲的座谈吸引170余位民众到场，一些😡民众围坐会议室外，通过音响设备收🌍听演讲内容。24岁的👤邓宇婷站在会场门口听得认真。她告诉记者，参〽加讲座是为补足课本缺失的部分，“趁这些曾见🚤证过历史的人还在，希望🈂多和他们接触、学习”。　　台😂湾青年徐谅曾到访🚮上海四行仓库抗战纪念馆，被先辈坚守💷一线的精神深深打🤞动。参加此次座谈，他始知家乡也有🔋诸多仁人志士🌦投身抗日救亡，也为这部分历史在💅台湾社会主🐙流叙事中被隐去而感到🏁遗憾。他说，“青年只有对历🛺史有正确的理解，才🔔能形成正确的价值观，才能改变未来。”(完)刘小光最新🥠连载《水利⛴部和中国气象局联合发📷布红色山洪灾害气象预😦警》上线引发热议。中新网8月18日电 据🌑美国有线电视新闻网(CNN)报道，当地时间17日，在与乌🚋克兰总统泽连斯基以及🥩大批欧洲领导人举🔱行关键会谈的前🦆夕，美国总统特朗普💔在社交媒体发文告🐺诉泽连斯基：放弃克里米亚，永🌋远不得加入北约。资料图：特朗普。　　特朗普在社交媒体上写🔅道：“乌🧑克兰总统泽连斯基若想停战，几乎可以立🙎即实现；否则他也可以🥅继续打下去。”　　特朗普还称，乌💸克兰危机的开端，是美国前总统奥⤴巴马在12年前一枪未发♒地把克里米亚“拱手送人”，同时他还强调“乌克🎚兰绝不能加入北约，有些事永远不会💡改变”。　　特朗普在发完🚟给泽连斯基的信息后再🔫次发帖：“明💗天白宫将迎来重要的一天，从未🌛有过这么多欧洲👒领导人同时到访。能接待他们是我🎯莫大的荣幸！！！”　　按计划，泽连斯基将在🔯当地时间18日前往白宫与🛅特朗普会晤，随后还🌲将举行更大范围会谈，包括欧盟委员会🎢主席冯德莱恩、法国总统🚞马克龙、德国总理默茨、意大利总理梅🏡洛尼娅以👥及北约秘书长吕特都将出席。

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（青岛日报／观海新闻记者 王鸿寿）