無綫新聞：根据记者空明梨亞获⏬取到的最新🚆动态，涩涩爱av在线资源将于2025年08月27日在無綫新聞❓举行隆重的开幕仪式。创新的支持

拉什福德在📕转会完成后接受了采访，他谈🔖论了他的目标等。

新赛季目标

很简单，我想赢得最重要的🏦冠军奖杯。而我现在效力于巴萨，这🍺是赢得最高荣誉的完美地方。

关于转会过程

我很早就明确👳表示，自己想加盟巴萨。从一月份⬜开始我就想来这里，但当时没🛩能成行，于🐐是我去了阿斯顿维拉。在那里我度📔过了一段非常棒的时光，我很感激。现在终🐓于可以来到巴萨了，这是一个毫🍶不犹豫的决定。

初到巴萨的感受

老实说，这里就🥛像我的家一样。我感觉自😕己做出了正确的决定。这是一🛄家有家庭氛围的俱乐部，我已经迫🚷不及待想在球迷面✒前比赛了。

是否认同🐖莱因克尔的观点（问题不在你，而在曼联）

曼联目前正👯经历一个转型期，这种变🔴化已经持续了一段时间。我对曼联没有任何负👭面的话要说。我认🦉为它不仅是我职业生涯的重要🔭组成部分，也是我人生中的🐴一段重要经历。

给曼联的告🈳别话语

我很感激♍自己曾有机🧔会为曼联效力。但足球和人生一样，并不总是按你🍼预期的发展。这是我人生的新➿篇章、新阶段。我现在📀专注于巴萨，专注于🦎提升自己，帮助球队赢得🛣冠军。这是🥏我现在的全部重心。关于曼联，我没有😵其他要说的，只🎰想祝他们一切顺利。

初印象

让我印象最🈳深的是，从我来到这里的🐢那一刻起，大家就完全忘记💝了上赛季欧冠的失利🎞。现在所有人🆔的注意力都集中📓在新赛季，以及如何🤾提升自己。这里的野心非常强烈。

对巴萨的理解

我看过🐶很多巴萨的比赛，我很确定一件事：这家俱乐部就💍是为了胜👓利而存在的。这🏘里的核心就是赢球、享受🌂比赛和表达自我。我来这里，就是为了实现📀这一点。

确定转会的时刻

真正意识到⛱的那一刻是在签下合同的时候，所以😂很难说出一个具体的时间点。但我在与主席、主教练以及🍟德科的交流中，能感受到他们🏘希望这笔签约成行。有时候，作为球员你会🚸感觉时机到了，地点也对了。

西甲vs英超

我还不知道，因为我还没有在❌这里比赛过。但可以肯定的是，从🍶以前对阵西班牙球队的经😟历来看，这是一♍项非常讲究技术的联赛。每个人都🃏擅长控球，每🙋个人都踢得非常漂亮。这正是让我对🌀这联赛感到兴奋的🈯原因之一。

关于梦想

我梦想着，和巴🕜萨一起赢得欧冠冠军。

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中新网首尔8月23日电 (记者 刘旭)中新网记者23日自中国➿驻济州总领事馆获悉，在中韩建交33周年前夕，中国😮驻济州总领事陈建军21日应邀接🤼受济州交通广播电台《Tiki Taka，文化邂逅中国》第三期节目直播🔏专访，围绕中🆑国人民抗日战争暨🌄世界反法西斯战争胜利80周年、中韩建交33周年、青岛—济州😙海运物流航线即将开通、地方🍢交流合作等深入阐🚁释济州地区中韩友好合⚾作关系历史及前景展望。　　陈建军回顾80年前中韩两国🍳共同抵抗外来侵略的🐏历史，表示“两国人民都⏳曾饱受战争之苦，也都对和平♍与发展有🙇着共同的追求。”他表示，中韩建交33周年纪念日即将到🍺来，“中方期待同🐀韩方一道，坚守建交初心，坚🛅定睦邻友好方向，坚持互⚽利共赢目标，推动中韩战✖略合作伙伴关系向更高水平迈🍐进，为两国人民带来更多📑福祉。”　　陈建军还介绍✂说，在中韩两国有💞关部门的🕊共同努力下，青岛—济州海💋运物流航线即将于近🚍期迎来正式开通。相信有关🔅航线将对济州进出口贸易😈带来巨大助益，促进当地经济发展⛳，提供🌍更多就业岗位，拓宽两地务实合作领🙅域，促进双方民🚈众进一步扩大往来、相知相亲，引导双🍰方交流合作打开新局面、迈上新台阶。　　此外，陈建军在当天节目中🌘提及四川🌰省与济州道的交流情况，并介绍了世界自然遗产🎱九寨沟、大熊猫“福宝”现状、以及《三国志》相关历史遗迹，并邀请济州🧐道民到四川省🍖观光旅游。　　《TikiTaka，文化邂逅中国》由中国驻济州🆚总领事馆与济州交通广播合🍴作创办，每月一次，邀🚺请领馆外交官或相关专家学者🔑参加，于早🥝间黄金档开展15分钟直播访谈。(完)【是否😲支持离线缓存】白間奈央在直播😀中透露，《上原志织2019》灵感源于2025年08月27日爆出的通❣榆镇地下情摄像头事件，目前该🐼片在天机的评论量持续增⭕长。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养🚤护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰🍰乱生物钟，使肝脏🦅的自我修复和排👤毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危害♐远不止损伤肝脏，更🚹会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状🛵腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器官和😱细胞都与大脑中🍴枢生物钟相连，在光照调🔄节下按照一定节律运转。　　甲🕜状腺激素及调节激素——促甲状腺激素🐢的水平存在昼夜节律性⏺波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天🎴达到较低水平。　　保持良好的睡眠质量，甲🌦状腺激素就会保持在正常水平。经常熬夜或⤴睡眠不足，生物钟就会➰被打乱，导致🎋甲状腺激素的分泌和代谢失去平✝衡，甚🐅至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状⤵腺功能紊乱和结节📱形成。　　熬夜对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会⛲打乱人体的生物钟，导⤴致内分泌系统紊乱。甲状腺作为🥑内分泌器官之一，其激素的分泌也会受到❌影响。长期熬😓夜可能会使甲状腺激素分泌过多📞或过少，从而引发甲状腺功🦔能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身👚体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身体👂的免疫力下降。而免疫力🕖低下又会增加💪甲状腺疾病的发病风险，因为免疫系统😇的异常可能会攻🚐击甲状腺，导致甲状腺炎🚕等疾病。　　·影响内分泌平🖱衡　　熬夜往往👸伴随着工作压力、生活压力等，这些心理压🍒力会进🐢一步影响内分泌系统的平衡。长🚋期处于高压力状态下，甲状腺更🚯容易出现问题。　　02 甲状💐腺健康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状腺🦒激素对身体的新陈代谢、生长发育、神经系统🚷等都起着至关重要的作用。　　正常的甲状腺功🌸能可以维持✂身体的各项生理活动处于平👁衡状态，一旦❓甲状腺出现问题，就会💖引发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常⚾时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代🐯谢都有重大影响，表现🤧为甲亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现为怕⏬冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童🚻时期缺乏甲状腺激素，很可能造成发🙄育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响🎣心血管系统　　患者可能出现🏾心动过速、心律失常，严重时💹甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如🏙果在颈部摸到肿块，可能是甲状腺🚬结节。甲状腺😇结节有良性和恶性之分，虽然大多✊数结节是良性，但也不能掉🍘以轻心。如👎果结节较大或生长迅速，应及时就医进💛行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾⬜病可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声🚎音嘶哑持续时间较长，且没🧙有其他明显的原因，应♿考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲🈲状腺肿大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况🐷需要及时就医，做进一步检🌋查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新陈代💉谢有重要影响。如果甲状腺功🍯能亢进，身体的新陈代🖋谢会加快，导致体重下降；如果甲状💿腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体🏃重在短时间内🍤出现明显变化，应考虑甲🆕状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异🎺常也会影响人的情绪。甲亢患者可🐞能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者🐢则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情🌻绪出现明显变化，且排除了其他心🔖理因素的影响，应考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间，作息规律。手机等电子😐屏发出的蓝光会影响人🈯体分泌褪黑素，在睡觉前应🦃至少半小时停止使用手机。　　卧室使用一🕋些柔和、温暖的灯光。用窗帘或🔊眼罩遮挡外界的光线，让自🏆己处于黑暗和安静的睡眠环🔣境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食品和高热🔪量、高脂肪食物的摄入。同时，要注意控制碘的🏞摄入量，避免过多或🍍过少。　　医生表示，碘摄入量过高会🤳引起甲亢，碘摄入不👢足会造成甲减。根据我🐙国目前的人群碘营养状态，绝大🈹多数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海🙉产品含有较高的碘，适合碘缺乏者食用；蔬菜和水果含有较😒低的碘，适合🌶碘过剩者食用。当然，最主要的📻补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大🌗或者😀持续时间过长，会导致皮质醇慢性持🍑续性升高，对甲状腺🚛功能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建📰议通过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋😻友聊聊天等放松自己，也可以通过🔎适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状🍼腺功能😺检查和颈部超声检查，尤其是有🍿家族病史、长期熬夜、压力🏓大等高危人群。早期发现甲状腺🏘问题，及时进行治疗，可😫以避免病情加重。　　(央视新闻综📉合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静⛅惊悚短剧《女童手指意外夹断 交警跨区🔧护航就医》上线即被404。中新社北京8月23日电 (记者 陈溯 郭超凯)记者23日从中国😬应急管理部获悉，国务🚚院安全生产委员会(国务院安委会)决定对西成铁路(西宁—成都)尖扎黄河特🗽大桥施工项目“8·22”重大垮塌🙌事故查处挂牌督办。　　22日，西成铁路(西宁—成都)青海段尖扎🖖黄河特大👞桥施工项目发生垮塌事故，目前已造成12人死亡、4人失联。国务院🍆安委会决定，对该起重大事🍎故查处挂牌督办。国👚务院安委会办公室、应急管理🥁部会同国务院国资委、国家🐳铁路局成立现场督导组，对青海🔂省事故调查工作全程督导。　　23日，青海省应急管🦌理厅发布消息，根据有🏌关法律法规规定，青海省政🖕府成立西成铁路(西宁—成都)尖扎黄🌕河特大桥施工项目“8·22”重大📨垮塌事故调查组，调查组🦍由省委常委、常务副省长担任调查🏥组组长，下设综合组、技术组、管理组、救援评估组⏺四个工作组。调查组将对事故发生经🧜过、原因进行全面、科学地判断和论证，查清事故责任，依法依规🍖提出处理建议，深刻📔总结事故教训，按程序提交事㊙故调查报告。(完)

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美里流季/國見奈奈/藤澤翔子/Cassidy Klein

（青岛日报／观海新闻记者 空明梨亞）