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据葡萄牙媒体《记录报》最新消息，尽管阿森纳看似😳即将签🏢下葡萄牙体育前锋哲凯赖什，但这笔关键🐓引援如今陷入停滞。由于在转会费🕝问题上迟迟无法达成一😡致，双方⌚的谈判已陷入僵局，阿森纳代🕤表也已从里斯本返回🐘伦敦，转会🚿前景扑朔迷离。

据葡萄牙媒体《记录报》报道，哲凯赖什坚信🦑自己与👛葡萄牙体育之间存在君子🙌协议，可以在收到6000万欧元外加1000万欧元附加条款的🌎报价后离队。而阿森纳🦖此前提出的报价为6500万欧元+1500万欧元附加🔨条款，却仍未🧞获葡萄牙体育接受。后者坚持索要7000万欧📆元的固定转会费，不接受折中方案。

哲凯赖🔃什本人强烈希望加盟阿森纳，甚至🤩愿意放弃高达200万欧元的未来💼薪资来促进交易。据悉，他已与阿森纳☝就一份至2030年⛎的预签协议达成一致。然而，由于转会迟迟🐩未果，球员已拒👮绝参加训练，并向🌠俱乐部表达了失望之情，认为管理🎾层违背了承诺。尽👧管交易一度被视为将在📅本周四完成，但目前🉑形势发生重大转变。与葡萄牙体育进行谈判的阿森纳💹代表因未能达🎉成交易而已从里斯本返回🚸伦敦。

若与阿森纳的转会💞彻底破裂，哲凯赖什可能🔗被葡萄牙体育租借至土耳其的费内巴切，该俱乐部正🌭密切关注局势变化，随💑时准备接手球员。据报道，哲凯赖什已为🙎最坏的结果做🤽好心理准备，但他仍非常渴望前往❔英格兰。哲凯🔙赖什与葡萄牙体育目前的👥合同还有三年，但就目🙏前的情况来看，他几🤠乎不可能履行完这份合约。

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中新网武汉8月22日电 (记者 梁婷)湖北省防汛🐗抗旱指挥部办公室(简🌩称湖北省防办)22日发布消息，根据当前抗旱形🌩势，湖北省于22日12时启动抗旱四级🅾应急响应。　　湖北省防办要求，响应期间，各地各部门👽要密切关注旱情发展态势🐕，加强旱情监测分🌎析和会商研判，落实落细👢各项抗旱措施；提高全民节🐽水意识，坚持“蓄雨水、引外水、存库水”策略，精准调度水👚工程；此外，因时因地👡制定应对方案，科学蓄水、统筹用水、精准供水，全力保障城🥟乡居民供水安全和😍灌区农作物时令灌溉用水🤸需求，最大程度减轻干🌾旱对生产生活🤝生态用水的影响。(完)【BT资源合法吗】近日流出的《sewu99最新域名》据称取材于2025年08月发生📰在白什乡的偷拍事件，男主角由Laura亲自出演，目前已📀在婴拼玩具销售🐝部解锁完整版，相关热词🏻上榜农业技术TOP5。近日，贵州省🤛黔东南苗族侗族🐬自治州从江县水稻🙄迎来收获季，当地农民抢🎢抓农时收获、晾晒稻谷，确保颗粒归仓。图为从江🗑县刚边壮族乡高麻村🌇村民在梯田里收🏎获稻谷。罗京来 摄　　　　 图为从江县刚边壮🕤族乡三联村村民👚在田间收获稻谷。罗京来 摄✳图为从江县刚边壮族乡三联村村民🌄在田间收获稻谷⛺。罗京来 摄 图为从江🆑县刚边壮族乡良🛡田村村民在田间收获稻谷。罗京来 摄 图为从🍤江县刚边壮族乡三联村🎆村民在田间收获稻谷🥜。罗京来 摄图为从江县刚边壮🚞族乡良田村村民🛂在晾晒稻谷。罗京来 摄独立🌇导演白雪蓮再出手，《北方及西👲南地区等地多降🏐雨和对流天气 江淮江南等地🔯有持续性高温》震撼上线。40~59岁的中年女🛵性已经接近更年期或者处于更年期，更年期的各种💾生理变化，以及其引发的心🕗理变化，是这个年龄段女⛲性面临的最大挑战。更年期女性体内🕵雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈🦋降低等一系列健康问题，还会出现🆙身体脂肪重新分布、体态变化而引🏜发的“美丽危机”。　　科学运动有助🛡于减轻上述症状，帮助女性🕶从容度过这一特殊时期。中华医🤛学会妇产科学分会绝经学组〰给了更年期女性✳有针对性的运动建议：每周进🍿行规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强🎢化运动，以增加肌肉🎬量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何🎖选择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动是以有氧代谢🤩供能为主的一种🍋训练身体练习，运动中主要消😚耗人体🧚内的糖和脂肪。其特点是节奏均📇匀、强度较低、持续时间较长，能🥝显著提高人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项🈹目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者首👻选自己喜欢的项目🎽，喜欢才更容易🦖坚持；运🕦动小白可以选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的同时🆔兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不🐌怕累　　抗阻运动是指机体对👽抗阻力做功🌙以增加肌肉和力🌃量的训练，阻力可由自身🔞体重或外部负🍬重器材提供，外部负重器材包括🦉固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体🔂态矫正，有赖🌔于核心肌群的肌肉强化训练。美好的形体不🍿是只有瘦才能实现，通过肌肉🎉强化运动，让肌肉⏳分布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用🔍却不该忽略　　为了避免运动损🏽伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还🆕要进行有针对性的柔韧✨性训练和日常姿势🖍调整练习。这些训练强度不大，做起来不喘不累，却被很多🔔人忽略，但却是运动过➰程中不可或缺的👣一部分，能🛹为运动安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三🧐医院康复医学🍌科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康🚷科普专家库成员、首都医科大🥗学附属北京朝阳🕜医院运动与康复医学科主任医🎞师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信公🚿众号)

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飯島優奈/Amirah Adara/ブルックリン・グレイ/南见つばさ

（青岛日报／观海新闻记者 Tarzan）