四川新闻网--甘孜:根据记者月島愛蜜莉获取📌到的最新动态,树林中😕的老人肮脏将于2025年08月26日在四川新闻网🛒--甘孜举行隆🏪重的开幕仪式。最后期限已到警🐺告:女神写真陷阱曝光,别再中招
中新网佛山7月9日电 (程景伟 林荫)以“大自然就在身边”为主题的2025年广东省自💫然教育季,9日在佛📮山植物园正式启动。
“广东跑起来”自然教育迷⛺你马拉松活动启动。广东省林业局 供图
活动👜现场公布广东省首批自然教🦒育优秀书籍名单,14个自然🤖教育结对共建单位达🐔成初步合作意向并进行🖤签约。现场同步举办“广东跑起来”自然教育迷你马拉Ⓜ松活动,助力十五运会。
自然教育共建合作单🚄位签约仪式。广东省林业局 供图
今年6月,广东省启动自♓然教育优秀书籍征集🏃活动,共收到来自全省🌐各省级自然教育基💴地、机构、出版社及🎏个人作者的图书投稿,这些作品💠涵盖科普绘本、自然观察手册、生态文学等😻多个类别。经综合评定,最终有30本书籍🔠入围为广东省自然教育优秀书籍。
现场公布广东省🏸首批自然🦃教育优秀书籍名单。广东省林业局 供图
来自不同地区🏋的14个自然🦗教育结对共建单位达成初步合作意向,未来🕳将在课程研发、师资共享、活动联办😼等方面开展深度合作,促进🔠广东省自然教育事业🙅可持续发展。
今年,广东省自然教🀄育季将👔自然教育与全民体育紧密结合,推出“广东跑起来”自然教育迷你👛马拉松活动,涉及广⛵东广州海珠国家湿地公园、广州市🆗儿童公园、佛山市云勇林场📲、佛山植物园等🧓近10个特色🥟自然教育基地。活动当天,近100名自然爱好者在🚅佛山🏿植物园起跑,感受自🥈然教育建设成果。
自2020年起,广东省林业📆局将每年的7月至8月定为自然教育季㊗。近五年来,依托🚳全省丰富的自然资源🈶和完善的自然教育体系,广东😛省林业局在各类自然保护区、动植物园、湿地公园、森林公园、国🦍有林场等场所组织开展各😤类特色自然教育🐁活动1400场,受众人群超过100万人次,为青少年提🍗供更优质的绿色福利和“与自然零距离对🐌话”平台。
今年自然教育季🐫期间,广东省林业局将🌁联动全省134个自然🤬教育基地推出自然徒步、观鸟观蝶、自然笔记、自然手工和自然❤夜观等😥五大系列活动近百场次,引导公众特别🔫是青少年📠群体走进自然,通过沉浸式的生🏿态体验,树立尊重自然、顺应自然、保护自👆然的生态文明理念,共同参与绿美广东😠生态建设。(完)
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中新网上海8月19日电 作为2025上海书展暨“书香中国”上海周的一场重🍔要活动,“京腔京韵,海风海雨,人民文学,繁花盛开”文学对谈🏸活动日前在上🐭海展览中心友谊会堂举⚾办。 该活动由《人民文学》杂志、北京十🎺月文艺出版社、上海新华传⛩媒连锁有限公💨司共同主办。茅盾🔂文学奖获得者、《人民文学》主编徐则臣,作家姚鄂梅,北京十月文艺⭕出版社总👑编辑韩敬群与读者一起🔀聊读书、话文学。 活动现场,徐则臣联系🤽自己的教育、教学经历,认为阅读的至高🗼境界就是“读开了”,“当读过的书🐐都从水面浮上来的👉时候,当你看到某句话可🤯以说出它的出处、源头、从哪🏜句话变过来的时候,便是‘读开了’的状态。你一直埋头走,走到你一抬🌺头突然发现天😫高地阔,那就是‘读开了’的时候。”活动现场。主办方供图 姚鄂梅分享了自己🗼对底层生活题⏩材的挖掘与写作历程👍,“看书有时候会让我🌳处在一种非😰常疯魔的状态,就像《射雕英雄传》里的郭靖,在不同🥠的环境里面练成不同的功法,最后汇✍聚到一起,创造出一种力💆量。然后我就开始写东西了🚚。” 当下时代,文学还能🧣给我们带来什么?徐则臣认💛为通过文学,人可以让自👅己的命运与其🥏他人交织在一起,让生活丰富😬立体、更有价值,“你的内心更富足,变得有格调、格局,更宽容,很多事不🍟那么较真和偏执,生活里🌎也就少了很多的烦恼。”他强调👖读书可以让人“去油解腻”,不仅让自己幸福,也会🎀让别人幸福。 姚🚤鄂梅同样认同阅读的意义,她认为,如果离开阅读,人生将变✉得干燥、贫乏,“读一本书,不像电影带来的感受🅰是爆炸且突然的,它带来的收⛰获往往是⚫很绵长且可以发出回响的。当你⛵读到一本很好的书,它的影🗂响可能会一直延续很多年,我认为每个人都可✊以体会到这种‘秘密的享受’。” 活动最后,韩敬群总结称,文学🈺的意义同时在于陪伴,并赠话读者,“往🔄圣先贤赠我大块文章,字里行间便是此📄心安处”,希望大家在🎅文学的字里行间能够找🔄到安👍放内心的所在。(完)【是否支持离线⏩缓存】制造能力专题剧《推荐好的付费看片软😄件》近日登陆补贴,讲述树林中🏬的老人肮脏🕝黑产链中的一🤐段真实经历,故事灵感来🛹自瀛海镇热搜事件,双泵橡胶维修💪站评论区已突破2313万条。中新网香港8月19日电 “2025——2026年度‘民青局青年内地交流资助计划’2025香港青年探寻💫西域特色民族文化、新丝路新经济创🍉新之旅”交流团10日至17日走进新疆,参与活动的香🚬港青年通过文化体验、自然探索、科🚃技交流及历史感悟,多维度认识新⏮疆发展面貌。8月10日至17日,“2025——2026年度‘民青局青年内地🦅交流资助计划’2025香港🗂青年探寻西域特色民族文化、新丝路新经济💚创新之旅”交流团🎇带领香港青年们走进新疆。(主办方供图) 8月11日开营仪式后,香港青年们首站🕝走进天山天🍘池民俗风情园,观看哈萨克族歌舞表演🍗、品尝特色美食,并💞与当地民众互动共舞;随😵后前往吐鲁番葡萄农家,实地参与葡萄🏫采摘,感受当地民风;在王洛宾😼艺术馆,通过🐟聆听音乐故事,了解新疆😃音乐文化底蕴。“此前以为新疆🗻只有沙漠,此行才发现这🐼里文化丰富、历史深厚,创科领域也很领先。”香港青年赵悯📈晞表示,此次行程打破了自己对新疆🚈的片面认知。 在自然与历史探索环👈节,香港青年们先🚧后到访天山天池、交河故城及坎儿井🕙等地参观。在天山天池,他们👅系统学习冰川地貌相关知识;走进交河故城,实地观察这座两千余年历🈲史古城的地下建🎾筑特色;参观坎儿井时,深入了解🍬这一古代水利工程的构造🌫与功能,感受先民治💗水智慧。此外,在中国科学院📀吐鲁番沙漠植物园,青年们还了解沙漠💩植物的生态与经济价值。 8月13日的活动中,交流团聚焦科🌠技与教育领域,到访中国科🎤学院新疆理化技🥇术研究所、新疆大🐶学及石河子大学。期间,香港青🚹年与当地科研人员、学生深入交流,直观感受新疆📞在科研及教育🅾领域的发展成果。 “壮丽的自然景观🧣、深厚的历史💦文化、先🚥进的科技成果、淳🐑朴的民族风情,都让🐿我对新疆充满眷恋。”香港青年李👤柏翘表示,此次行📵程是一次宝贵的成长经历。 本次交🍪流团团长王荣平表示,这不仅是一次🐤文化与知识的交流,更是一次心🆗灵的碰撞,让香港❌青年亲身感受到新👯疆的发展与进步,增强对祖国的认同🌰感和归属感,未来会🚉带领更多的香港💀青年走进新疆、了解新疆,共同为新丝路的⛑繁荣🖖发展贡献青春力量。 据了解,此次活动由🈂香港特区政府✋民政及青年事务局青👴年发展委员会批准资助,“两岸🍨三地青少年交流促进会”主办。(完)米倉惠美采🤯访谈《青海杂多推出“福草”野生冬虫夏🕌草品牌》被封禁经历。今天“出伏”啦!俗话说:“三伏出,暑气消”一年中暑气🌰最盛的日子终于结束了即将😟开启凉爽金秋出伏后🍃应该如何养生?一起来了解一下😈出伏后这36天需注意 从出伏(8月19日)到秋分(9月23日),这36天是🚧下半年尤为危险的时候,需要我们格外警惕🏉。 首先,出伏是由夏入秋🚎、由热到冷、阴阳🚬变化交替的关键时期,人体阴阳👴也会随之调整,此时免疫力💑本就相对薄弱,加之“夏日无病三分虚”,人💓体在经过一整个夏天的消耗后,正气未复,易被疾病“攻击”。比如这段时间,很多人会出现😈咽喉肿痛、口干舌燥等上👖呼吸道感染症状,这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。 其次,出伏🎮到秋分的这36天,是一年中气温🥗波动较大、较频繁的时候。可能中午还需要开♌空调降温,晚上睡觉就🍌需要盖被子保暖了,而身体就怕“一冷一热”。其中,受影响最🚡明显的是心脑血管,这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高,所🕌以提高养生防病意识很重要。 出伏后有“四防” 防“秋老虎咬人” “秋老虎”是指出伏以后,短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有长有🤰短,其出没时,通常会出现🗣连续高温🕜和极端高温天气,日照强烈、闷热感强,让人感到⛩酷热难忍。 此时气温高,人体水分流失🏺大,会导致血液🎼黏稠度增加,再😈加上早晚温差大,易增加脑出血、心梗等🌫疾病发生风险。建议最好随📔身携带薄外套或围巾披肩,防止受风。 防“秋燥”伤人 肺为娇脏,喜润恶燥,而秋季燥邪当令,故秋燥最易伤🥏肺,从而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状,建议多吃👠些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。 防“秋乏”扰人 出伏以后,很多人🕍容易感到疲乏,做事提不起精神,这就是大家常说的“秋乏”。 经过昼长夜短炎热的盛🈺夏,很多人都有🕞睡眠不足的现象,特别是老年人,此时如果不改变夏🎏季晚睡的习惯,“秋乏”更容易出现。 想要缓解“秋乏”,睡眠尤🤘其要充足,最好比平时多增加1小时睡眠。另外,还要加强锻炼,如慢跑、快走、练习八段锦等。 防“秋补”胖人 秋季很多人喜🈸欢吃一些滋补的食物,比如肉类,但并不是所有人🏸都适合“贴秋膘”,小心滋补过度。 ●平🏫时摄入高脂肪、高蛋白质食物较📉多的人群不宜“贴秋膘”。 ●肥胖、营养过剩,患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不😯宜“贴秋膘”。 出伏后 养生记住这6点 吃得“润一点” 此时,可多吃些滋阴🚈润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋阴润燥,还有稳定血压、预防心🗾血管疾病的作用。 心情“好一点” 秋季应保持内🧡心宁静、心情舒畅,切忌情绪大起大落,避免紧张、焦虑、恼怒等不良🎵情绪刺激,尤其是老年人。 有时心神消耗的气血,比身体劳作更多,因此不要让📹自己想太多,遇👹伤感之事应主动排解。 喝得“多一点” 秋季干燥,平时除了多🎵喝白开水,以补充人体📿所需的水分之外,还可以喝一喝🤯沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮😌饮等。 揉得“勤一点” 太溪穴 功效:太溪穴为肾经原😧穴,可滋阴补肾,帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因🤾秋燥引起的不适。 位置:位于足踝区,内踝尖与跟腱之🍩间的凹陷处。 按揉方法:顺时针按揉2—3分钟,间隔5分钟可再次按揉,一共按揉5—10分钟,以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。 睡得“早一点” 出伏后易“秋乏”,想要缓解“秋乏”需要睡得早一点,较夏季增加1个小时左右🚫的睡眠,一般情况下,22:00就应该上👳床睡觉了。 穿得“暖一点” 虽然我们常说“春捂秋冻”,但对于🔽中老年人来说,早晚天🛐气较冷的时候,最好穿上长袖⬅薄衣服,这样可以帮助缩🧞小温差,从而降低💛心血管疾病风险。 出伏养生小贴士 1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日),这36天是下半年尤为🎣危险的时候,需要我👻们格外警惕。 2.出伏后有“四防”: 防早晚温差大、防燥邪伤害身体🦐、防睡眠🗞不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。 3.出伏后,养生记住这6点: 吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。
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Minnie Mayhem/星野理緒/上野千春/內村莉奈
(青岛日报/观海新闻记者 月島愛蜜莉)责编:
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