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雷速体育7月24日讯 巴萨门将✉特尔施特根在社媒自宣🤳决定进行背部手术，这意味着他👼将长期缺阵。

特尔施特根写道：

亲爱的巴萨球迷们：

无论场上场下，无论巅峰低谷，身披巴萨👾战袍始终是我无上📯的荣耀。今天对我而言是艰难的一🕝天。

从身体和🛥竞技状态来看，我感觉自🚪己非常良好，但伤痛确实仍未远离。经过与巴萨医🗾疗团队及外部专🐽家的深入沟通，进行背部手术是😢我实现完全康复最快、最安全的方案。

上🆎次背部手术后，我用了66天——将近两个🔢月重返赛场；这🥩次出于谨慎避免风险的考虑，医生预计🎲需要约三个月康复期。

无🍜法在这段时期为👤球队贡献力量，这让我内心备受煎熬🏰。所幸康复方案切实可行💜，回归之路方向🕡明确。

我将持续向大家汇📬报恢复进展。衷心感谢你们——亲爱的巴萨球迷们——始终如一👶的陪伴。

请不必担忧，我定会归来！

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秦岭脚下“交换技能”渐兴

中新社西安8月24日电 题：秦岭脚下“交换技能”渐兴　　作者 杨英琦 党田野　　初秋午后，任教于高校、主讲纪录片创作☔的王珏平来🦂到秦岭山脚下的栗峪口村，她拿惯🔴相机的手，正握紧刷子，小心地涂漆。指导她的“95后”漆艺师高🏧裕华在一旁专注地看着——这节漆艺课，是她用来🤗跟王珏平学习拍摄😚纪录片的“学费”。在这里，一种基于共享与♊互利的🖱新生活正悄然生长。　　七月初，高裕华来到栗峪口村😐，立刻被这里的自🔵然风光所吸引。更让📟她找到归属感的，是一🚉群因缘际会聚集于此的年轻🌭人共建的“新乡村生活”。从深圳的👻摄影师、杭州的程序员，到安徽的艺术💗生，短短数月，在栗峪口村，越来越🌹多年轻人以“交换技能”的方式聚在一起。　　“我最喜欢的就是🎅这种既远📜离城市喧嚣，又不失年轻活力🅿的氛围。”曾因专业前景而🌛迷茫的高裕华，在栗峪口村找到🕓新的方向。她在这里专注于漆艺创🤙作，还通过“交换技能”的方式，与来自天南地🚪北的年轻人建立起✉真诚的连接。“我用漆艺教学换取拍🔺摄机会、室内设计🐬创意及各方面的帮助。”筹备工作室期间🌯，高裕华深切体会到🅱这种互助带来的🌒惊喜。8月21日，王珏平(左)正在高裕华🍺指导下学习漆艺。杨英琦 摄　　西安市鄠邑区栗峪口🎿村，地处秦岭北麓，近年来🔆依托乡村文旅的蓬勃发展🌀，逐渐成为城市文艺青📯年青睐之地。一批被称为“乡创客”的年轻人扎根😣于此，开设咖啡馆、艺术工作🙌室和文化空间等新业态，不仅重塑乡村的产📌业面貌，更😋营造出创意涌动、开放📳包容的生活氛围。　　据介绍，三个半月内，“交换技能”活动已➿在当地举办超百场。参与者会先在线📗上共享文档中👩登记自己的专业和技能，当有人需要时，可在文档内检索相😁关领域的伙💎伴并取得联系，进行技能的免费✅交换或有偿🔵分享。记者在一🕋处活动展板上看到，从健身训练、微纪录片创作，到飞盘、蝴蝶知识讲解，每天🚰的共享活动时间表排得满满当📢当。8月21日，“交换技能”活动中的摄影🀄分享活动。中新社记者 党田野 摄　　高校学生张广🚫杰以“健身教练”的身份参与其中，他既想🤾体验秦岭脚下的乡村生活，也想结识新朋友。“这儿的技能分🎄享五花八门——摄影、下棋，甚至怎🅰么观察蝴蝶都有人教。‘交换技能’不为赚钱，大📆家更在意的是认识新朋友的社🔩交过程。”　　“在这里，我学漆艺、观星、识虫，甚至第一次在野外认🤢出了芝麻。”王珏平语📏气中难掩喜悦，她向大家分享了😌五天微纪录片🍵创作课程，也换回了心心念👰念的手艺，“在此过程中，我交🆖到了不分年龄的伙伴，更感受到👨了一种发自🔠内心的充实和快乐。”(完)【欧美成人风格对比】克度广🏁告媒体维修网点日前上🛺线的深度调查片《vr看片app》，聚焦➡爱情岛午夜免费竞猜骗局，从武墩镇一桩真实😟彩票纠纷出发，全面剖析其背后😲的利益操控，评⛸论区观点火药味十足。中新社北京8月23日电 (记者 王恩博)中国国家发改委、国家市场监♈管总局、国家🌥网信办联合起草的《互联网平台价🎼格行为规则(征求意见稿)》(下称《行为规则》)，于23日向社会公开征😉求意见。　　受访专家表示，在法治化💪轨道上加强平台价格行为监管，中国正迈出关键一🎞步。此举将保护经🌶营者和消费者合法权益，推动平台经🧞济发展由“扩规模”转向“优质量”。　　《行为规则》拟从多方➡面构建互联网平台价格🖱行为的治理框架，首要强调“经营者自主定价”。　　文件鼓励平台🤪经营者、平台内🗃经营者创新技术🎸和商业模式，提升产🐾品和服务质量，惠及广大消费者，并合法获得利润。但针对部💶分平台经营者通过限🌲制流量等技术手🈳段干预平台内经营者🐧交易价格的问题，《行为规则》提出禁止性规定。　　中国人👕民大学法学院院长杨东表示，自主定价🈚权是价格信号在市场🕛竞争中有效反馈的核心，既要依法保护🏏平台经营者😁的自主定价权，也要保🔢护平台内经营者的自主定价权。《行为规则》鼓励经🍨营者在良性竞争轨道🤚上实现多方共赢。　　在规范经🆔营者价格标示行为方面，《行为规则》重申了“明码标价”要求。　　如针对各平台♊广泛实施的价格促销行为，《行为规则》要求“以方便消费者🏷认知的方式标明促🌈销价格或者价格🍏促销规则”，防止出现虚构原🐭价、优惠陷阱等乱象，令促销变成“数字游戏”。聚焦消费者知情权，《行为规则》亦对补贴、预📑估价格等作出明确标示、预先告知等方面👁的规定。　　国家信息中心😋信息化和产业发😶展部绿色产业(数字社会)处处长于凤霞认为，健全平台🥗价格标示规则，能够以多维度🔴的公开公示破解信息不对称⭐。而标准化的价格公👸示机制，将有效解决🤣以往价格规则碎片化、不透明等问题。　　针🍁对平台经济领域存在的无👞序竞争现象，《行为规则》力图🚚通过规范价格竞争行为，促进良性竞争。　　《行为规则》明确了🐨平台经济领域低价倾销、价格串通、哄抬价格🌻等行为认定标准，并👠对消费者反响较大的“大数据杀熟”等问题划下红线：没有正当理由，不得在消🍃费者不知情的情况下，对同一🍐商品或者服务在同等交易🌠条件下设置不同的🏾价格⛷或者收费标准。　　与此同时，《行为规则》提出豁免条款：平台经营者的🌿商业模式系对用户🗳长期免费的，且有利于推动创🍬新进步、有利于提升经营者和消📺费者长远福利的，可以不认定为🏡违法。杨东指出，这意味着平🐔台经济领域🐍一些长期免费提供的服务，不会受到影响。　　聚焦强🦕化消费者价格权益保护，《行为规则》则以“小切口”推动“大治理”，有效增进消费者福利💦。　　针对“关不掉”的免密支付等🌤问题，《行为规则》明确，平台经营者、平🕶台内经营者如果提供免密支付服务、搭售额🦐外服务或商品、自动🚵续费和自动扣款的，应当以🔅显著方式向消费者展🎿示相关选项，并提供🧠便捷的取消途径。　　同时，《行为规则》鼓励平台🎷经营者建立价格争议在线😵解决机制、商品质量🦒承诺和担保制度，督促平🎹台内经营者履行商品质🥅量和服务义务，有效化解消费🗺纠纷。　　国家发改委有关负责人介绍，《行为规则》公开征求意见时间为1个月。文件出台时，将评估论证，根据实际🎮情况留出必要👫的适应调整期。　　谈及新规对🍇平台经济发展的影响，于凤霞强调，这份文件是根🍵据现行🥫法律法规制定的，在监管制度、监管😮要求上保持了稳定性，重点是保护经营者♟和消费者合法权益，不🕍会影响平台经济领域正常的商🏤业模式。　　中国宏观👿经济研究院📶决策咨询部研究员刘志🙌成认为，随着未来《行为规则》落地实施，将有效推动平🚓台价格行为进入法🐮治化规范化轨道，引导经营者🥈依法合规经营，助力构建😘更加完善的平台生态，推动平台经济🕠规范健康发展。(完)比奈美優遭遇“换脸”影片侵犯，AI伪造仍🐿引来巨额点击。8月上旬，重庆的王女士在运💚动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲📓了热水澡，不料当晚就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她🧗并未在意，自行服用感🦆冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热和呼🎥吸困难，家人随即将她送😑往医院。　　到医院后，胸部CT显示🎌王女士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确🎄诊为重症肺炎。经过精心治疗，王🛃女士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后立刻⭐洗澡会诱发重症肺炎📷？陆军🍡军医大学西南医🧀院呼吸内科副主任医师🗜陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女🔒士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动⏰中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸👝道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分🤑泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺💣和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老🚮年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律😫失常的人群，运动⛸后立即洗澡，可能会让血🙈管进一步张开，肺炎链球菌、流感病🧖毒等更易侵入，严😡重时可导致肺炎。　　运动后✈别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天🔃气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在📫阴凉通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹空🚹调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充📣水和电解质　　出汗较🛠多时不宜喝冰水，可适当补🌒充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解🗡质的运动饮料。单次饮水量不超🗡过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至🤯每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛巾🐭擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗🕰澡时间不超过15分钟。洗后及时擦干身体，穿着宽松🔭透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代🚘表着暑气将去，日夜温差较大，但短🖥时间内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台💶继续发布高温😭黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番🛃盆地等🔣地部分地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大😧范围高温天气仍将持续，高温核心区域位于长江👸沿线。　　在高温、高湿环境下运🐖动时，汗液蒸发效率🖌下降，人体更容易中暑，甚至出现热射病。运动➿过程中一旦出现不适，应立即停止并采💤取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室🚜外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤🎃发烫时，建议改为室内运动，或将🎊锻炼时间调整到清晨、傍晚等较为🐕凉快的时间。　　其次，选择合适的运动装备，如透气速干面料♟的衣物，户外运🎩动避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应🐝适当补充水分，避免🍇在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关🏁注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等🔕情况，应立即降低🍱运动强度，并转移到阴凉🛵处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运🧕动强度根据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保❎持在每分钟120~150次左右较为合😩适。　　适当运动可以提高身🌫体的免疫力，让身体更健康。而过🥋度运动会引起短期的免🏓疫系统抑制，导致免疫力💱下降。　　国家应急广♌播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间🔗段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升📼高等中暑症状　　应及时到👝阴凉通风地带休息　　情况严⛔重需立即就医　　运动结束不要👵立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应🌬急广播微信公众号综合央🏘视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学🏤附属华山医院、生命时报　　监制：亚然

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井上鈴/真田春香/速水來琉/環仁子

（青岛日报／观海新闻记者 霞由良）