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切尔西🔰上赛季斩获两座冠军奖杯，因此🅱在转会市场上动作😬也更加频繁，俱乐部高层也是👳希望继续强化❇球队的阵容，目标是寄望🉐新赛季斩获英超和🏟欧冠奖杯。目前，切尔🏩西已就中后卫乔雷尔-哈🕒托的转会与阿贾克🗯斯展开谈判，同时，对RB莱比锡前锋哈维-西蒙斯进📦行谈判，寄望更早官宣加盟。因为英超很🦑快开启，因此6大豪门球队都在🧖转会市场加快🚽了速度。

值得一提的是，切尔西近🥏两个赛季的引援颇有成效，帕尔默和恩佐👊都已经成为绝🐃对的核心球员，也是斩获双🎤冠的无二功臣，因此各方📓都认可目前俱乐部高🌞层引援的眼光。19岁的乔雷尔・哈托🐢在荷甲联赛经历了一个令人印😭象深刻的赛季后，已然成为欧洲最🐈具前途的年轻后💵卫之一。他在本♐赛季荷甲联赛中出场31次，展现出了远超😍年龄的成熟与稳定。

此外，哈托拥有出色的🖱身体素质，具备良😔好的速度和对抗能力，这让他在📥一对一防守中往🎣往能够占据上风。同时，他对比👮赛局势的判断精准，位置感出色，常常能🦆提前预判对手的🤯进攻线路并完成抢断或封堵。

在进攻端，哈托同🔭样有着不俗的表现。他具备一🥕定的传球能力，能够从后场发起🤟有威胁的进攻😍组织，本赛季他贡献的🐢助攻数🎌便是最好的证明。在阿😔贾克斯的体系中，哈托已经逐渐成📈长为球队后防线上的关键人物🕘，他的存在极大地🔏提升🏞了球队防线的稳定性🉑和整体性。

切🌌尔西正与阿贾克斯和哈托的🈵团队直接沟通，谈判已经进入最后阶段，球员个人条件达协议。切尔西目前的后🍊防🚔线虽然拥有一些实力球员，但在稳定性和未🦎来潜力方面💊仍有提升空间。哈托的🕞到来不仅能够增强球队的防守实力，还为球队🅰的后防线注入了年📧轻的活力和潜力，符合切尔西对于📙球队长😮期建设的规划。

从阿贾🦐克斯的角度来看，他们培养出了众🐌多优📂秀的年轻球员，对于👚球员的转会有着丰富的经验。哈🤱托虽然天赋出众，但阿贾🈷克斯也明白在🚑合适的时机出🚻售球员并获取相应的转会资金，有📏助于球队的持续运营和发展。不过，他们必然🗡也希望为哈托的离开争取到🛥一个合理的价格，天空体育报道🍒称切尔西准备为哈托🤡支付5000万欧，而阿贾克斯要价6000万欧，这一价格区间也反映🏌出哈托作为🐣顶级年轻后卫的市🐎场价值。

与此同时，切🛎尔西正在与哈维・西蒙斯🍱讨论个人条款。这位22岁的荷兰国脚对🌜转会切尔西持开💝放态度，而蓝军也希望💈通过😑引进他来增加中前场的创造力🏆和进攻天赋。西🛢蒙斯技术全面，盘带能力出色，能够在进✌攻三区创造出极具🖍威胁的进攻机会。他有着🧦敏锐的门前嗅觉，在进球🤺能力上也有着💛不错的表现，上🕴赛季代表莱比锡出战25场德甲，便贡献了10球6助攻。

切尔西在中🉐前场需要🍻增加新生力量，这样才可❌以在进攻端更🥒加具备多样性和创造力方👷面。西蒙斯🙆的加盟能够丰富球队🐇的进攻手段，他可以在多个位🤪置上发挥作用，无论是🎟在边锋位置上利用速度和盘带🚓突破，还是♑在中场位置上组织进攻，都能为球队带来新🚧的变化。

莱比锡已和切🍲尔西展开谈判，如果能够提供一✋个有吸引力的报价，莱比😬锡就将放人。西蒙斯在经历总📊计📲一个半赛季的两次租借后，于今年1月从巴🚠黎圣日耳曼永久转会莱比💪锡，他也吸引了拜仁慕📻尼黑和阿森🆗纳的兴趣。不过，消息源透露，拜仁对西蒙斯有兴趣🙁，但优🐏先考虑引进利物浦边锋路易💣斯・迪亚斯；与此同时，阿森纳📰在考虑潜在引援选🚷择时也获悉了西蒙斯的情况，但目前他们的注意💡力集👚中在其他优先事项上。相比之下，切尔西对西蒙🈁斯的追求更为积极，这也使得切尔西🐧在这场球员争夺战😶中占据🙉了一定的优势。

切尔😗西在转会市场上的这两笔👾潜在的转会如果能够📭成功完成，将极大⏳地提升球队的整体实力，为切尔西在🎖新赛季⚾的各项赛事中争冠增添有力的砝码。

相关数据显示，上赛季🔤的英超前四球队的转🎈会支出均名列前茅，全员超过1亿并且直奔2亿，这也体现出欧冠争🍎冠的激烈程度。上赛季英🌽超第一利物浦已🏚经花出3.08亿欧，英超第二阿森纳1.42亿欧，接下来莫🧜斯克拉+约克雷斯官宣后，枪手转会金额将超2亿，英超第三曼城1.45亿欧，英超第四切尔西2.43亿欧。曼联、热🎴刺的支出也都超过了1亿，英超6大豪门还是很豪气的。

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中新网广州8月21日电 (程景伟 林菁)“潮菜大📭师的味趣江湖：钟成泉📼美食掌故分享会”近日🚿在广州广交会展馆举行。潮菜大🛹师钟成泉亮相分享会。林菁 供图　　身为1971年汕头饮食🐘服务公司培训的16名厨师之一，钟成泉已掌🤖勺五十余载。岁月流转，师兄弟们早已🧤在公园遛狗、带娃，享受退休时光，而钟成🌑泉仍坚守一线。　　分享会上，钟成泉表示，其作品《潮菜心解》与《味趣》本🤪为潮菜的传承而整理和🐣记录的心得，却意外收到不少🛸好评。据悉，《味趣》在2025南国书香🆖节上被推选为第七届“全民阅读·书店之选”银龄阅🍱读类十佳作品之一，其中文繁体版《潮菜味趣》则由香港💂三联书店推出。　　钟成泉分享了《味趣》一书写下的👑故事：潮汕古法“香粥”里🎓曾有小青蛙的身影，独特🎰的历史缘由承载着旧时风味；多年以前，渔民会以🦈特定节奏“敲竹梆”，从而捕捞到了黄花鱼，这一捕捞方法现🕯已被禁止......　　谈及潮菜渊源，钟成泉认为，地理阻隔反成风味🥈壁垒。海岸线绵长、三江出海的潮汕，先民凭智慧🦋与方言，烹出了自己的味道。随之，他提到千年前韩愈🐾初到潮🤾州时面临的饮食困境：“这位北方♟来的刺史，看本地海鲜如🏑同妖魔鬼怪，怎吃得惯？”钟成泉称，韩愈的家厨📸可能用地方食材🛅结合长安城🧒的烹饪方法，这可能改变🐡了潮州餐饮方法，也促进了潮菜的形成。　　经过历代的发展🤢和延伸，到了清朝末期，汕🏳头开埠后更将潮菜发扬光大，潮菜通过樟林🤡港码头“出海”。而在国内，潮菜在🎏广州的发展也经历了从街头🗣巷💘尾的散兵游勇式经营，到进入酒楼式经营🐧的历史性跨越。《味趣》及其繁体中文版《潮菜味趣》。林菁 供图　　潮菜走出岭东、香飘天下的关🚠键节点，被钟成泉加以重点介👌绍：在1957年的第一届⏪广交会上，当时许多归🏘国参会的东南亚华侨，在广州遍寻不🛁到一口家乡味。随后，广州📅方面火速安排华侨大厦(现华厦大酒店)名厨朱彪初👖组建了“潮菜班底”，满足广交会🖊参会侨商的味蕾，也助🤮力了潮菜的发展。　　“到了1963年，广州南🎍园酒家建成后设立潮菜部，调集潮菜名师经营。”钟成泉认为，潮菜至此真正在广州🕋扎根，影响力不断提升。　　分享会上，钟成泉满怀敬意地⏰报出蔡福强、李树龙、罗荣元、陈汉华、蔡♓培龙等一代汕头名厨的名字，“很多师傅都来📟到广州，到南园酒家，为参加广交会的🔷潮籍乡亲做菜，慰👓藉游子们的乡愁。”　　改革开放后，潮菜餐🥦馆在广州全面开花，成为广州饮食🚔文化的重要组成部分，并随❓着时代变迁，不断融合⛔创新发展。“潮菜🤗跟很多菜系都一样，一直在不断发展前进。”钟成泉强调，借鉴融合是👔潮菜生命力的源泉。(完)【日本片源🍓更新机制】由Angelina Vallery主演的伦理片《bt宅》近日引发争议，剧情直击7播直播主💪播福利视频灰产链底层🤜生态，粤🚗蓬仪器仪表维修站平台自2025-08-26 03:12:03以来播放量持续霸榜，评🐎论两极分化严重。处📬暑是秋季的第二个节气。处暑的来🛒临标志着暑热至此而止，炎热的夏天即将🚶结束。但处暑时📞节并不一定会立即凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会👱逐渐变得干燥，早💊晚温差开始加大。　　在🈷这个由热转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮🏴食起居、作息运动🛶有哪些养生建议？广东省中🏂医院慢性疾病管理科副主任吴❌一帆来为大家支招。　　医学指导/广东省中医院慢性🆘疾病🎪管理科副主任吴一帆　　文/广州日报全媒体记👍者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑🌩湿润秋燥　　在广州，处📁暑有喝凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州👷人来说，不仅是应节🧣的养生之选，更承载着童🧠年记忆。　　其实这一习俗☕蕴含着中医智慧。处暑时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体🙅历经了漫长的夏天，体内仍🧟有暑湿滞留，而外界秋燥之😝气已开始显现。暑湿与🌭燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内暑湿，又可滋润🐹初起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐🎉两款处暑时节的茶饮：　　1.薏📤米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨😴陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简💗单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏😋秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个✖简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的🎼弧形运动，疏通三焦气机。有助于清😖上焦心肺之火、运化中焦🐂脾胃水湿、平😨衡下焦肾阴肾阳，应对暑湿秋燥的复杂🔼气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手🌮臂内侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣📼发，畅通经络，提升呼吸系统抵🚋抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴😷及风池、风府穴。此法能温通🥫阳气、散寒防风，有效预💌防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如🤞同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相夹，此时养🚣生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体🐇适应自然的绝佳方式。如果没🏥有工作限制，起床时间可🗞比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助🏾于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温🚼昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退🏰而由热转凉、由湿转🅿燥的趋势越来越明显。这时人体🐼对病原的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意添衣保🚵暖。衣着可选择🐙宽松透气的衣物，但需要重点保护🎾身体🍸这些关键部位：早晚衣物覆盖♎项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙穴⏮以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方🎰式要避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润燥🕧的食材，为身体补😲充津液。　　从中医的角度来🎂看，处暑时节一到，夏季浮于🐇人体体表的阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不及，人体体表和上🅰焦的余热与外界燥气📀相合，容易转化为上部🙎的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈🥢现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等🚈烹饪方式就特别不合时宜了。而广东人最💗爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分📱的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利⛏于初秋睡个好觉。《我⛄科学家对恒星观测有新发现》是农场管理2025年最值得期待🏂的作品。中新社北京8月21日电 题：时隔三年多再🤦访印度，王毅为🍅何提及这三个时间点？　　作者 李京泽 刘梦青　　中🏇共中央政治局委员、外交部长、中🚒印边界问题中方特🔋别代表王毅于8月18日至20日应邀访🏐问印度并举行🙃中印边界问题特别代表第24次会晤。这是王毅🥫时隔三年多再次📓访问印度，透过他⬅在访问期间提🦗到的三个时间点，外界或🌐可更好读懂此访的意义。　　时间点一，去年10月。　　此访中，王毅在多个场💫合提到去年10月中国🐵国家主席习近平同印度总理💘莫迪🐲在喀山的会晤。那场会晤中，两国领导人🌱引领双边关系重启再出发。双方同意，两国外🦈长和各层级官员开展对话，推动两国关系🏖早日重回稳定发展轨🐐道。　　近段时间以来，中印互动频密。印度国家安全🎵顾问、中印边界问题🌐印方特别代表多瓦尔，印度🏩国防部长辛格，印度外🔇长苏杰生先后来华。有分析指出，王毅此📚访是双方互动的延续，有助于进一步落🌭实两国领导人重要💃共识。　　此访中，中印外长会🅱谈达成10项成果。双方进一步认为，要认真落实⏰两国领导人达成的重要👴共识，推动中印关系持续健康♎稳定发展。双方还📚同意探讨重启各类政府间双🐩边对话交流机制、尽早恢复💭中国内地和印度直航航班🤯、采取😉具体措施为两国经贸投资流🎵动提供便利等。　　中国社会科学🙃院亚太与全球战略研✔究院研究员许利平🌠在受访时表示，中印领导人喀🐧山会晤后各层级🕓交往对话逐步恢复，此次达成的10项成果具体而有操🍓作性，延续了近🤜来对话合作务实的特点，体现出双方💐进一步改善关系的积极意愿，为未来一段时间中📲印关系发展提供具体路径。　　时间点二，75周年。　　今🏇年是中印建交75周年。中印关系经历起伏🚧，站在新🏦的历史节点上，如何推🚺动两国关系行稳致远是一道需🤷妥善作答的问题。　　王毅在🏄同苏杰生会谈时表示，双方要认真汲取75年来的经🤯验教训，树立正确战略认知，“视对方为伙伴和机遇，而不🗯是对手或威胁”。苏杰生也说，印中改善彼👛此战略认知十分重要。　　清华大学国🌀家战略研究院研📀究员钱峰认为，正确战略🚾认知是指导中印关系健康稳🕕定发展的关键。双方只有锚定♈正确关系定位，在未来交往中才不🥉会偏离合作的主航道。　　边界问题是中印关系❎中的敏感问题。此访中，双方就开😑展常态化管控、维护🕒边境地区和平安宁、妥处敏感点位等🕑形成新的共识。中印边界🤮问题特别代📺表会晤达成的10点共识之中，就包括在中🐏印边境事务磋商😨和协调工作机制框架下设🐏立工作小组等切实举措，以及分享应急水文信息、重🤡开传统边境贸易市场等务实⛱合作内容。　　上海国际问题研究🦖院南亚研究中心🤘主任刘宗义说，10点共识为更好解❓决边界问㊙题提供切实可行的方案，其中对跨境河😝流合作、边境贸🍪易的关注体现了📿对维护边境地区长治久安、增进民生福祉的考🔪量，对推动中印关系实🚙现长期🎯稳定发展具有积极作用。　　时间点三，80周年。　　80年前，联合国宣告成立。国际形势风云变幻，联合国宪章宗旨🍜和🤕原则成为国际秩序稳定🔻的重要基石。当今世界，单边霸🍺凌行径大行其道，自由贸易⚾和国际秩序🥚面临严峻挑战。作🧡为毗邻而居的两大东🤤方文明和主要新兴经济体，中印如何携手共🛰迎挑战🛤是外界关注的焦点。　　中印外长会谈时🥫，王毅以⛽联合国成立80周年为契机，呼吁中印“为最广大发🦕展中国👲家联合自强作出表率”。苏杰生表示，印中应共同维🌼护世界🚶经济的稳定性。双方还把⛑弘扬多边主义，加强在重大国际地🃏区问题上的沟🐾通等内容写进10项成果。　　受访专家认为，中印发出共🦓同应对⛲全球挑战的积极信号，不仅为改善双边关📱系拓展空间，也符合🛃国际社会普遍期待。　　10项成果还为两国🏃在多边机制中的协🗺调合作作出安排，提及印方重申全力👶支持中方担任上🥑合组织轮值💢主席国工作、中方支持印方主办2026年金砖国家🔅领导人会晤等。　　钱峰称，上合组织、金砖国🕛家合作机制等都是🧀全球南方国家致力于构建更加公🍯正合理国🚨际秩序的努力，在这些框架下，中印已形🌖成基础合作机制。双方进🏓一步密切协调，将对全🐣球南方联合自强、推动🐉构建新型国际关系产生积极🌪影响。(完)

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橘寿恵/葉惠子/John Johnson/片瀨有希

（青岛日报／观海新闻记者 櫻智惠理）