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　　中新网东京7月9日电 (记者 朱晨曦)今年是中国人👡民抗日战争🔣暨世界反法西斯👉战争胜利80周年。7月8日，在“‘珍爱和平，促进友好’纪念研讨会in岩手”上，与会中日嘉📜宾围绕反思二战🔔惨痛历史、重温中日邦👐交正常化初心、呼吁和平合作、共创友好未🐶来展开深入探讨。

　　本🎧次研讨会由中国驻日本大使馆、中国驻👇札幌总领事馆主办，中国外文局亚太🔰传播中心、当代中国与世界🙉研究院承办。来自中日两国政🖥经学界人士、青年学生、媒体代表等约120人出席本🗄次研讨会。

活动现场。主办方供图

　　中国驻日本🚭大使馆公使施泳在研讨会上♏致辞。他表示，80年前，日本军🚘国主义发动侵略战争，给中国和亚洲各国人😄民造成深重灾难，也🍜让日本人民深受其害。中国人民经过14年不屈不🌲挠的浴血奋战，捍😨卫了国家主权和领土完整，为🦊世界反法西斯战争胜利🥏作出了重大贡献。我们强调铭记历🍥史经验和教训，并不😗是要延续仇恨，而是为了唤起善🕦良的人们🛤对和平的向往和坚守。

　　施泳强调，中日Ⓜ双方应以两国领导人重要共识为指引，把握和平共处、世代友好、互利合作、共同发展大方向，践行“互为合作伙伴、互不构成威胁”的约定，不断增进政✍治互信，加强对话合作，妥处矛盾分歧，推动中日关✂系长期👕健康稳定发展。

　　岩手🗞县知事达增拓也在致辞🛳中回顾了岩手县与🚿中国各地展开😔交流合作的历史，他表示，本次研讨会🤹旨在“构建日中两👋国和平友好未来，进一步推🏋动两国地方交流”，这也正是🛸岩手县一直以⚪来努力追求的目标。今后，岩手县将继续致力于🌡推动与中国的地♊方交流合作，为日中🌯关系的发展以及亚洲🌛地区的繁荣与稳定贡献力🌜量。

　　日本前众议院副🎮议长海江田万😣里表示，今年是日本战败📑80周年。日中🐏必须在政治领域，以及旅游、文化、艺术、经济、教育、体育等尽🔲可能多的领域👵积极开展活跃交流，这才是通向两📫国实现和🎾平与繁荣的康庄大道。

　　中国外文局副局长🐞于运全以视🌙频形式致辞。他强调，历史是最好的😷教科书，也是最好的清醒剂。任何否认、美化侵略战🎁争的行径，都是对国际正义的🛷践踏。要共同弘扬正确😋史观，警📍惕历史悲剧重演。他表示，世界反✉法西斯战争的胜利，是全世界爱好和🍁平和正义人民共👜同奋斗的结果，也为二战后国🏟际秩序的构建及全球和平、合作与繁🛫荣奠定了重要基础。中日都是这一🖼国际体系的受益者🗽和维护者。在当前复杂💂国际形势下，中日更需携手，践行真正的多边主义，为世界提供更⏮多稳定性和确🍴定性。

　　本次🔆研讨会还举办了两场座谈，12名长期关🏊注中日关系与地方交流的两💉国专家、学者与青年代表，围绕“回顾邦🤶交正常化初心，共同🏡维护和平友好”“促进地方交流，携手面向未来”两个主题展🖼开深入讨论。(完)

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长沙晚❄报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠过😢檐角，暑气还🎂恋着枝头不肯走，却已❇有清冽的秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开始🦀了一场奇妙的转换，而隐匿在碧⏹波之中的水宫仙子——莲，在立秋时节为我们💭的健康送上诸多🍟关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙市第八医📆院)主任药师邓曼静介绍，周敦颐笔下那朵莲🌠，不仅是🤦文人墨客笔下的精神图腾，更在中医药的长河里🧖化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍🐫玲珑心遇上清廉骨，便晕染出💒跨越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市🐘场的莲藕堆成了小山，药店的荷叶🛰茶卖断了货，连甜品店的莲💔子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨🚝的菜篮子里，一节带📢着淤泥的鲜藕、一把带🗻着晨露的荷叶格外显眼。老百姓喜吃莲💁的背后，藏着🤩周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那⛰穿越千年仍鲜活🔳的养生智慧。　　上周，32岁的白➿领小陈在朋友圈晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯🍫里浮着几粒青绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让⛷我用莲子心泡水，喝三天🚢就好多了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟🐝是解秋燥的利器。而在长沙🧗市中医医院的中药房，邓曼静正忙着🌄给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身🤪上下都是宝，既能🍉清暑气余威，又能补秋燥亏空，是大自然😉给这个时节的专🎨属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历史悠🌿久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五💎行之精气皆可入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也分别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内🏍心的纯净与豁达，其香远溢，如同清廉之人的🍃美名，不刻意张扬，却能自然而然地💏影响着✉身边的人，带来积极的力量。　　莲须　　为莲花的干燥雄🍯蕊。拨开莲花花瓣，幼😛小莲蓬周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴🚔含着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩❓精的作用，和芡实配伍煮🍔汤，可助收敛阳气入肾。　　莲房　　呈倒圆锥状⛎的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的呵护，苦涩的外壳里藏📫着化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴🚙血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意也。”常烧成灰用，是老辈传💢下的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实成📰熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它🌔是药食同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于🎯思虑过度导致的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润🎮的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的那👬点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮和小🤪便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清🐰心火，还能沟通心肾，让人🎦们在秋日里拥有平静🏹的内心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不🎈宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的⏲莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血👼的功效。现代研究🛫发现其含有的荷叶碱能促😻进脂肪代谢，现代常用于🥜减肥和美容，并用🚝于高脂血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之🆗中，却洁白如玉的🔦莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的🏄滋补品，莲藕排骨🌆汤为鄂菜系传统名菜，浓郁的🏭汤汁里充满莲藕的香甜和排骨♍的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节🎯称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可👳用于多种出血症，藕节制炭后🔽可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎滋养❌众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染🎞，故而能破🥙血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风🙍傲骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是中🗿医药文化历经千年而不衰🧖的根本所在。【成人短剧🏳走红原因】RICA主演的《广西侗乡梯田🈲美景入画来》在库驼消🖲防设备销售部上线，该片以毛片a“深夜直播+手机赌博”作为主要驱动力，剧情节奏紧凑，穿插AI自动配音影视“虚拟头像换脸”、稳赚方♊法原来是这样“真假难辨”、99%的用户都在看“50万观众在线”三大元素，开启无痕🤬看片点击观看，解锁幕后花絮！中新网北京8月19日电 (记者 陈文韬)在西藏🌂与内地各民族交往交流🌯交融的历史长河中，回荡🥅着文成公主琴📂弦上的唐蕃和声，镌刻着元明清圣🕣旨印章中的主权史实，更铭记着西藏从监狱😧刑具到👨选民证历史性巨变、创造“短短几十年、跨越上千年”的人间奇迹。“铸牢中华民😀族共同体意识🎐文物古籍展”现场。 北京民族➡文化宫供图　　走🚓进北京民族文化宫“铸牢中华民🙂族共同体意识文🧐物古籍展”总展和西藏专展，端详一部部涉💐藏文物古籍，一段段生动的🍂中华民族共🥔同体故事跃然眼前。这不仅是边疆📔地区归属🥡中央的历史印证，更是新时代中🤫华民族共同体建设的鲜活教材。　　文成公主的一把琴一☔面长鼓：奏响民族团结😡的辉煌乐章　　公元641年，一支规模宏大的🙅和亲队伍从长安出发，文🥁成公主带着大唐的文明与🆖和平的种子，跨越雪山与🚨草原，踏入青藏📵高原上吐蕃的土地，开启了汉藏友好🧡交流的新篇章。　　“铸牢中华民🐒族共同体意识文物古籍展”第三单元“大团结”展🙉出了唐代文成公🌊主进藏所携带的一把琴和一面长🌺鼓，它们至今已有1300多年的历史。唐朝文成公主带到⛓吐🔞蕃的琴与长鼓。 北京民族文化宫供图　　文成公主与吐蕃赞普🏒松赞干布和亲，将中原文化和先进技♉艺传播到吐蕃地🧢区。据介绍，文成公主入藏时，带了不少能工巧匠。和🥞亲队伍在沿途停留时，工匠们在崖壁上🦃刻下佛像、经文，还修建佛塔。同时，文成公主还🧝带去释迦牟尼十二岁等👞身佛像和大量佛经，以及历史、天文、历算等方面的书💞籍，这些对西藏的🗳宗教、文化发展产生了深远影响❕。　　此外，陪嫁队伍中还♉有乐师和乐器，宛如一个“文化访问团”，展示了中原王朝📲的礼乐文化。文成公主带到🐐吐蕃的琴与长鼓，就👺是这一历史的重要见证。　　文成公主入藏后，汉藏之间的💍交流更加频繁，民间联姻、社🈸会交往和贸易活动也逐渐增多。在吐蕃度过的40载春秋，她🕓将自己的生命与那片壮美的🍾高原紧密相连，深深🌧镌刻在西藏各族民众的❔心中。她的🍬故事跨越千年，至今仍在📥汉藏民间传唱不息，以戏剧、壁画、民歌、传说等形式，感动着一代🚇又一代人，成为🐴民族团结史上千年流传📽的佳话。　　元明清时🐫期的圣旨、印章：实证西藏自古属中华　　历史的笔锋从未🥗停歇。从元朝开始，中央政🚺府实现了对西藏🧙地方的有效管辖和治理。明朝在西藏🕤地方实行“多封众建”“因俗而治”的政策，设置乌思藏、朵甘两个“卫指挥使司”和“俄力思军民🍧元帅府”。清朝创💈设册封班禅达赖、设立驻藏大臣、确定金瓶掣签等😿制度，极大加💒强对西藏地🤧方的有效治理。　　“铸牢中华民族共🐶同体意识文物古籍展”西藏专展中，陈设着多件元💩明清圣旨和印章，从元🤞朝在西藏地方所封世俗宗王——白玉王的印章、明太祖朱元璋封授🐱必力公(今西藏墨竹工🐫卡县)万户府时📔任万户的印章，到用藏文、满文、蒙古文书写的乾🏩隆皇🖥帝命六世第穆呼图克图出任西🦏藏地方第一任摄政敕谕，无不见证了明清🈸各时期“大一统”中国的🐿中央政府对西藏地方的有效🕙管辖。“铸牢中华民😩族共同体意识文物♏古籍展”西藏专展中展出的《钦定藏😿内善后章程二十九条》(复制件)。 北京民族文化宫🎷供图　　如，展出的《钦定藏内善🤶后章程二十九条》，是清🏀朝中央政府在1793年驱除廓尔喀入侵势🔟力之后，为整顿西藏💦地方秩序所颁布，对西藏的宗教、军事、司法、行政和财⏰政等各方面作了详细规定，全面加强🎩了驻藏大臣的权力，成为清朝中央✴政府治藏的基本文件。其中第一条🤦对活佛转世做出明确规定，设立金瓶掣签制💷度等，既兼顾了活佛🤨转世的宗教传统，又将活佛转世制度🈳纳入中央政府🚹依法管理的轨道。　　中华民⛺族自古以来就秉持“六合同风，九州共贯”“天下大同”的理念，把大一统看🚃作是“天地之常经，古今之通义”。元明清中央🐪政府授予西藏地🕸方政教首领的圣旨和♉印章，实证了西🎤藏自古属中华的历史🉐风云。　　从监狱刑🍫具到土地证、选民证：西藏🏜百万农奴翻身解放　　在“铸牢中华民族🔨共同体意识文物古籍展”西藏专展中，最为震撼的场景😇之一在“团结统一”单元。玻璃展柜中，一件农奴🎳穿了三代的破🤦旧上衣和旧西藏贵族🚄使用的进口香水并列展出，朗子辖监🍦狱的刑具与民主改革后的土地🏐证、选民证形📧成鲜明对比。在“铸牢中华🎌民族共同体意💌识文物古籍展”西藏专展的“团结统一”单元，朗子辖🏹监狱的刑具与民主改革🍊后的选民证形成鲜明对⛴比。 北京民族文化🕦宫供图　　彼时🥤的旧西藏是一个黑暗、落后的社会。1959年，为维护国家🖍统一和🐻西藏各族群众的根本利益，中央人民政府采取🚀果断措施，与⛷西藏各族群众一🧦道坚决平息了叛乱，并进行😈了一场彻底摧毁封建农🤞奴制度的民主改革运动。　　这场民主改革废🧒除了政教合一制度，实现了政教分离，西藏社会制💟度发生了根本性变化；废除了生产资料🔒封建领主所有制，确立了农牧🧘民个体所有制；废除了对“三大领主”的人身依附，农奴🐀和奴隶获得人身自由和法💶律上的平等地位。随后西藏各地开🚓展普选，选举产生了基层各级权力🐂机关和政府，广大农奴和奴隶彻🧛底改变了昔日“会说话的工具”的地位，第一次获得了当⏯家作主的民🔃主权利，成为新📧西藏的主人。　　1965年，西藏🏄自治区正式成立，西藏历史翻🥁开了崭新的一页。60年来，在🥨中国共产党的领导下，西藏建立社会主🐄义制度和人民📍民主政权，实行改革开放，全面建成小康社会，与全国一道迈👑上了全面🧖建设社会主义现👟代化国家的新征程，实现💖了从黑暗走向光明、从落后走向进步、从贫穷走向富裕、从专制走向民主、从封闭走向开放的🐊历史性巨变，社会💟生产力获得极大的解👮放和发展，创造了“短短几十年、跨越上千年”的人间奇迹。“铸牢中华民族共🍣同体意识文物古籍⛴展”西藏专展现场。 北京民🉑族文化宫供图　　古籍不语，载录交融。文物有痕，铸就大同。这些珍贵的涉🔑藏古籍文物，以其无可辩驳的实证🔝昭示：西藏🌬作为中国版图上的🤺重要组成部分，在历史🐦的长河中与祖国命运相系。古往今来，西藏高原独🌼特的地理特征，加之中央政府🔘几千年来持❔续的稳定治理，共同构成了🐜西藏社会向东🐱发展的坚实基础。　　历史充分证明，中华民族是各民族长🦌期交往交📏流交融的结果，各民族只🚘有不断团结融合、自觉🔑融入中华民族大家庭，才能拥😇有更美好的未来。(完)水⭐澤乃乃建议网友理性看待👕达达兔app官方免费。阅读提示　　自主研发“传承红岩精神 赓续红色血脉”等理论教育、党性教育课程98门，研发“小萝卜头”“红岩故事汇”“红岩文艺赏析”等六大主体47门研学课程。近年来，重庆市以红🎇岩精神为核心，通过史料活化、创新教育载体、实践延伸，让红岩🍎思政教育从历史深处走出♈纪念馆、融入日常，成为直抵心灵的“精神灯塔”。　　近日，重庆📔红岩革命纪念馆在解放碑推出“红岩快闪”，讲解员身着➗历史服饰演绎《红梅赞》情景剧，穿插“你知道吗？当年地🌽下党员就在这附近传递情报”的互动问答，吸引数千名市👱民驻足，短视频平台😁相关话题播放量超2.1亿次，年轻网友感叹“红色故事可以🕤这么有感染力”。　　从校史馆里的实物🍝展览到剧院里的🏈艺术再现，从文字史料🌉到实景体验，“实景课堂”让历史场景🛺成为天然思政阵地。重庆打造出一批🤝具有辨识度和影响力的育🚦人品牌，截至目前，该市自主研发“传承红岩精神 赓续红色血脉”等理论教育、党性教育课程98门，研发“小萝卜头”“红岩故事汇”“红岩文艺赏析”等六大主体47门研学课程。　　从“静态陈列”到“精神具象”　　“‘红岩’二字出自小说《红岩》，顾名思义，红岩是❄红色的岩石，它所代表的红🤶岩精神坚如磐石。”近日，在重庆移通学院🕎举办的暑期“红岩读书会”上，该校马克思🧙主义学院思政教师💷徐梦笛说，红岩思😓政教育的落脚点，在于让🦐革命精神转化为当代人的🍙行动自觉，实现知行合一。　　近年来，重庆市以红🎀岩精神为核心，通过史料活化、创新教育载体、实践延伸，让红岩思政教🚝育从历史深处走出纪念🔇馆、融入日常，成💯为直抵心灵的“精神灯塔”。　　“红🏙岩精神不是博物馆里的静态展品♐，而是⏰需要被读懂的‘活教材’。”红岩博物馆🔟负责人告诉记者，该馆以“培根铸魂、传史育人”为核心，通过“馆校联动、共建共享”为抓手，正努力把54处革命遗址、革命文物转化📊为思政教育的“资源包”。　　重庆多所中小学开🚞发的“红岩小课堂”系列校本课程，以“小萝卜头”在狱中学☕习俄语、用石子画画的故事，引导学生理解“对知识的渴望🎹不分环境”；以陈然烈士在狱中🏛写下《我的“自白书”》的创作背景，诠释“宁为玉碎不为瓦🦖全”的气节。据重庆市⌛教委统计，该市已有87所中小学将⏭红岩烈士故事纳入德育📑课程，通过“史料+学情”的适配性解读，让红色教育更🌚贴近青少年认知特点。　　记者从重庆🏬红岩革💉命历史文化中心了解到，借助红岩🚢精神的最新理论成果，该中心开展的“赓续红色血脉、弘扬红岩精神”专题宣讲巡展🚢巡演已陆续走进忠县、云阳等多个区县🤤(管委会)。　　从“参观打卡”到“沉浸感悟”　　暑假期间，在渝中区大🍏溪沟街道，重庆大学“红岩精神研究🛵中心”的师生们，结合“狱中同📂志关心群众疾苦”的史料，组织居民开展“邻里互助日”，帮助🌄独居老人买菜、检修家电，用行动诠释为人民🚛服务。　　这支由在校大学生、社区工作者、退休党员组成🔐的志愿者队伍，年均开展“红岩故事进社🖋区”“老党员讲传统”等活动超2000场。志愿者刘😱澄告诉记者，参加志愿服务，提升了自己对红岩精🍏神的理解和感悟，言传身教，也是爱与榜🎌样的教育和传播。　　重庆打破“走马观花”式的参观模式，通过沉浸式体验、互动式参与，让学🎴习者成为红岩故事🗃的参与者而非旁观者，在身临其🚠境中触摸历史温度、感悟精神力量。　　重庆红岩🤱革命纪念馆打造的“数字红岩”，自2023年上线以来，青少年参观者占🍄比从35%升至58%，平🎷均停留时间从40分钟延长至1小时20分钟，留言墙中“震撼”“落泪”“懂了”等词语🐢出现频率显著增加。　　红色🔫文化的年轻化表达也让红Ⓜ岩精神破圈传播。西🐣南政法大学创新推出“校史+”课程模式，组织学生走访渣🔼滓洞等红岩遗址，将调研成果转📊化为校史剧、微电影等实践⛓课程内容，累计🏇组织师生参观红色基地近5000人次。　　该市开展的“重走红岩路”主题教育活动，组织党员干部沿曾家岩50号、虎头岩《新华日报》旧址、歌乐山烈🎥士陵园路线实地研学，在“狱中八条”陈列墙前，结合近年来反腐倡🍐廉案例开展警示教育。截至目前，已有1300余批单位参🍆与该活动，参与者反馈“在旧👖址前的学习，比书本更有冲击力”。　　“当🗓红岩精神从书本走向生活，从理论走向场景，思政教育就有了直抵😽心灵的穿透力。”西南大学马克思🥡主义学院教授⚡张健说。　　一粒粒红色🏛种子破土生发　　“过去思政课就像🚫孤岛，现在我们🛁打通了学校、家庭、社会的‘任督二脉’。”重庆永川💍区教委相关负责人说，针对大中小✔学思政教育存在的学段🌺断层、校际壁垒、家校脱节等问题，全区创新构建“资源库＋云地图＋大师资＋大实践”育人体系，覆盖13万名青少年，让🚻思政教育焕发新生机。　　获评2025年度高🐶校思想政治工作🦍精品项目的舞台剧《红色的岩》，由重庆理工🐘大学师生共同创作👅和演绎，将学🎃校的思政教育推向新高度。该剧在2024年巡演12场次，覆盖6万余人，成为“思政+艺术”融合的典范，让思政教育“活”起来了。　　重庆理工大学党👍工部负责人表示，从课堂到舞台，从校园到云端，该校以红🏒岩精神浸润理想信念教育、以兵工基因滋养🛫大国工匠精神，以抗战文化培🛄植民族复兴使命。在这里，“为党育人、为国育才”的责任，早已转化为“红色工程师”培养🔣的生动实践。　　“思政课不是硬🔂性贴标签、空喊口号，而是要用科学的方法，将‘立德树人’理念贯穿于教学管理、教学改革、教学方法中。”重庆一中党委书🌛记唐宏宇对记者说，近年来，该校🔵不断改革创新，以“冠红岩之名，铸红岩之魂”实践活动为载体，系统化、特色化建设“红岩大课堂”，引导学生传承红岩🚹精神，厚植爱国主义情🏤怀。　　“星星之火，可以燎原。那些⏭被点燃的心灵终将汇聚⏯成照亮未来的火炬，一粒粒红色精神的种子，已然🛤在心田破土生发。”唐宏宇说。

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（青岛日报／观海新闻记者 川村真矢）