晋城新闻网：根据记者高嶋陽子🥦获取到的最新💍动态，小说白洁将于2025年08月27日在晋城新闻网举🔥行隆重的开幕仪式。可靠的服务

　　盛夏时节，福建省永安市罗坊乡🍲的麦冬田里，一群大学生志🌲愿者带😟着孩子们体验劳作。不远处的“护苗学堂”里，一堂关于“伟大抗战精神”的思政课正在进🎂行。

　　暑假期间，一支支👝高校支教团队陆续走进大山🙍深处革命老区，与当地“护苗学堂”志愿服务队🏒的青年一起，为🎋少年儿童耕耘心田，在基层实践中锤💋炼青春。

　　“长大了，我想当一名🏓飞行员！”

　　听说来了54名支教大学生，孩子们一大早便在家⛑人的护送下来到“护苗学堂”。这些🏼孩子或为本校学生，或来自周围乡📇镇，他们的📴父母在外务工，平日里大多由老🚆人照护。

　　各高校🐻大学生为支教做足了准备，带来各种教具；航天模型、故事绘本、手工用品、游戏道具……应有尽有。

　　一间教室里，一堂《愚公移山》阅🧝读课正在进行。在青年教师🤘的引导下，孩子们围绕愚公移🔽山话题展开讨论，气氛热烈。另一🚂间教室里童声嘹亮。孩子们📐一个个腰板儿挺得笔直，目光专注，在三📊明学院和南京航空航天大🎻学青年学子的带领下，倾🤮听航天科技工作者的奋斗故事。

　　“护苗学堂”是西北工🎎业大学大学生社会📁实践基地，“翼启未来·逐梦蓝天”社会实践队大学生志⏮愿者在这里定🌓期开展航空科🛣普支教实践活动。航天课上，志愿者郑鹏🥨翔走上讲台，为孩子💽们讲解并演示航模的🥌制作过程。课间，五颜六😜色的航模在校园里起飞，四年级男👦生罗浩文兴奋地说：“长大了，我想当一名飞行员！”

　　革命老区罗坊乡红色⏹资源丰富。支教期间，大学生和孩🗽子们一起参🌖观历史遗迹，重🛤温那段峥嵘岁月。南京🌁航空航天大学研🥪究生刘博宇说，在革命😅老区追寻红色足迹，让他找到了中国🛣航天事🚌业背后蕴含的精神谱系，更加坚😚定了他科技报国的🔨理想信念。

　　西北工业大学⤵航空学院团委书记🐽田尧表示，组织学生深入乡村⛎开展航空科普，是落实立德🐕树人根本任务、践📝行科技报国理念的重要实践。在暑期支教活动中，青年学子实🖼现了知识传递、能力提升🧐和坚定信念的有机统一。

　　“把孩子交给🤥这些后生，放心哩！”

　　除了大学生志愿者，这里还有一支由当🕍地35名政府青年🤦干部和青年志🌋愿者组成的志愿服务队🔣。

　　2024年10月，为解🕹决乡亲们在留守儿童照护♎上的需求，“护苗学堂”在罗坊🍣乡党群服务中心成立。自此，这些来自🔏不同岗位的青年人成为“护苗人”。他们努力发😪挥专长，为孩子们提供👪作业辅导、阅读指导、心理辅导、美育教育、网络安全教育等🆑公益服务。

　　每天晚饭后，桥头村村民罗💼陈祥都会🖱准时把孩子送到“护苗学堂”。当天值班的乡政府青🛃年干部王宇俊😡从罗陈🚱祥手上领过孩子，领进学堂。“这💡些青年干部个个都是大学毕业，不仅文化程度高🐱，对孩子也😕有耐心，把孩🔥子交给这些后生，放心哩！”罗陈祥说。

　　平日里，志愿服🍶务队的青年干部们每天下班🆓后会主动抽出一两个小🔛时来陪伴孩子。在王宇俊看来，陪伴孩子们学习，不光要“教”好，更要“育”好。为了当好护苗人，他总是精心🐘准备，不断学习，与孩子们共同成长。

　　课后的“护苗学堂”里，孩子们完成作🐒业后常常围在一起，听来自江西瑞金🚬的范🦏淇讲红色故事。就连平🏴时最调皮的孩子也安静下来，沉浸在跌🥘宕起伏的故事中。为了让讲👧述更加生动，范淇😗还带着孩子们手✝绘故事人物。

　　“基层虽远，工作虽小，但这段宝🖖贵的经历让我内心笃定，对未来充满🔆信心。”范淇说，基层一🚇线的工作经历时刻提🔖醒着她要牢记初心，努力🔈像种子一样扎根在革命⛷老区的沃土中，为乡村教育🍹奉献青春之力。

　　今年初，光明网对“护苗学堂”进行了持💂续报道，全国政协委员杨钰尼🖼把“护苗学堂”的故事带到了全💊国两会。如今，越来越多的💐青年来到这里，成为青春“护苗人”。

　　这个暑假，来自清华大学、哈尔滨工业大📷学、山东大学、山西财经🥥大学等10所高校🚘的大学生志愿者陆续走进“护苗学堂”，为孩子们带来科技、音乐、体育等兴趣拓展📕课程。

　　在全国人大代表🌊、山西财🔶经大学大中小学思想政治🗜教育🕺一体化研究院院🧗长白琦瑞看来，这群青春护苗⛓人主动把所学知识🆙转化为提升乡村🛤教育的实际行动，在火🥂热的社会实践中筑牢思想之基，砥砺青春之志，为广大青年人“打了样”。

　　(光明日报 记者 高建进 冯家照 光明网记者 王恩慧 董腾飞 邱晓琴)

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立秋≠入秋，五道健康“坎”要迈好

“因为背调结果➿显示‘黄灯’，我们无法进🎶行下一步”——据8月14日《工人日报》报道，不久前，应聘某食品公司的罗女士，突然接到该公司HR发来的这🆑则不予录用通知，得知自🚊己被背调公司标为“黄灯”的原因是“有过诉讼记录”“曾经是被告”。原来，2018年，罗女士🥇所住小区的业主跟物业有过纠纷，物业公司起诉了很多业主，她是其中之一。　　背调，即背景调查，指📯的是用人单位自行或委托第🏚三方机构对求职者的学历、工作履历、职业能力等🐈方面进行核查和评估，通常⤵被看作是招聘中的“最后一关”。如今，随着🗽市场主体增加、人才流动加速，加之信🏐息获取更便捷，背调🕣越来越频繁地出现🍍在企业招聘中。　　客观而言，在合理、合法的⤵范围内进行背调，能够筛掉不诚信、不合格的🤺候选人，有利于提高人岗适配度，降低企业用工💗风险。然而，一段时间以来，部分用🍎人单位的背调逐渐跑偏，大有越界之嫌——有的将“触角”伸进个人隐私领域，全方位挖🕯掘求职者的健康、婚育、过往收入等情况；有的将无关信息🌑放大，以曾有“手术经历”“劳动仲裁经历”等原因拒录劳动者；还有的采用旁🕋门左道进行背调，或是窥探求职者社交♓平台私密动态，或是🏼从前同事处打探其性格和生活作风🐗。这样的背🎑调大有成“滥调”之势。　　这种“滥调”的根源，一方🦑面在于部分企业风险意识提🦄高，法律意识却🕦未跟上；另一方面，有的企业♒希望凭借对✒劳动者的了解，在后续沟通和谈薪🕧中占上风。然而，种种“越界”的背调很可能会👭侵犯😑劳动者隐私权甚至名誉权。同时，一个不🍾尊重劳动者隐私，仅凭模糊信息就随意“贴标签”的企业，也会在劳动者🍀的“反向背调”中背上差评，成为“避雷”对象。　　将企业背调拉回正轨，需要为“查什么”“怎么查”划出界线。根据个人信息🚧保护法，处理个人🥪信息应当遵循合法、正当、必要和诚信原则👹；应当具有明确、合理的目的，并应当与🎤处理目的直接相关，采取对个人权益🚕影响最小的方式。劳动合同法中⛺也提及，用人单位🤹有权了解劳动者与劳动🧓合同直接相关的基🍽本情况。但是，上述规定较为🚖原则和笼统。具体到背调领域，如何理解“与劳动合同直接相关”，哪些信🏈息对企业来说是“必要的”，怎么收集信息“对个人权🗒益影响最小”，这些问题都👖有待进一步厘清。在背调越🗝发被企业倚重的当下，有关方面有必要完👸善相关规则，拉出负面清单，为企业招聘和劳🌓动者维权提🚼供指引；有必要定🗺期发布典型判例，以案释法，让更多企业明晰“可为”与“不可为”，从🥠而培育社会共识。　　对劳动者来说，背调过程和结果🤭不能是“黑匣子”。个人信息保护法明🌸确，个人对其个人信息🐹的处理享有知情权、决定权，有权限制或📢者拒绝他人对其个人👭信息进行处理；个人发现其个人信息📣不准确或者不完整的，有权请求个人信息🙀处理者更正、补充。所以，用人单位在🌐开启背调前，应当明确🎧告知调查范围、手段，并征得劳动者同意，对于偏负面的🎦背调结果，应允许♐劳动者解释申辩，并再次进行审慎🗝核查。　　说到底，背调变“滥调”，暴露出一些📓企业用人观的错位。企业若想👽与劳动者“双向奔赴”，在招聘环节就要😰拿出开放、坦诚、尊重的态度，而不是揣着👧提防之心上下打量、刺探隐私。　　期待各方协力，在保障企业🕎知情权与尊重劳🛏动者隐私权🈸之间找到平衡，推动入职背调回🔰归本义，回归“最小必要”的法治轨道——这是构建健🚬康职场环境的应有🔈之义。　　面🗳对劳动关系领域类似🎬的新问题新挑战，我们🚰在制度层面应积极探索并做🔄出回应。唯有法律⏺的牙齿更锋利、监管的篱笆更🤶紧密、维权的路径更畅通，劳动🐙者权益保障网才能越织越密，和谐的劳动🏫关系才能持续发展。　　本报评论员 陈曦 《工人日报》(2025年08月20日 05版）【BT资源合法吗】由成宮麗子剪辑的《qyule极品视觉盛宴》聚👎焦武平镇近期热搜事件，以高帧率方🍈式重建现场过程，影片评论多🏎集中于小说白洁话题，剧集正片推送浏览量破508万。中新网8月20日电 据中🆎国驻洛杉矶总领事馆微🕤信公众号消息，当前正值领💉区高校开学季，为避免Ⓜ中国留学生在边境口岸入境受阻，中国驻洛杉矶👊总领馆谨提醒以下📩注意事项：　　一、注意入境证件要求。行前确保中国🏛护照有效期超过6个月、留学签证及🖌留学身份状态证明I-20 SEVIS有效，在校生返校🌱应确保I-20表格第二页旅🎱行授权🏖栏经校方官员签字确认。　　二、妥善应对入➰境审查。如遇美执法人员问🤰询、查验，请客观、如实回答并配合查验🌓。如听🥅不懂对方问题或用😴英语准确表达存在困难，可请求翻🏽译协助，请勿随意回答。如遇入境受阻，可尝试与执法📁人员协商，提🥃出申请中止入境(Application for admission withdrawal)，如🔟获准可避免留下被💷拒绝入境及遣返记录。如被🧑要求签署问询笔录等文件，请仔细阅🚮读并确认内容无误，如♟有疑问应当场提出。如美方☔作出遣返处理决定，可要求联🗜系总领馆。　　三、维持有效🤞学生身份。在读期间应保持🏬学术进度、遵守法规校规、恪守学术道德，保⚪持留学身份证明I-20 SEVIS有效，避免因👟未修够学分、涉嫌违法犯罪、存在学术不端等行👒为导🏬致丧失有效学生身份，影响在边🏡境口岸顺利入境。　　外交部全球领事😚保护与服务🔮应急热线(24小时)：+86-10-12308或+86-10-65612308　　驻洛杉矶总领馆🏭领事保护与🎦协助电话：+1-213-8078052，电子邮箱：LA_LB@csm.mfa.gov.cn《和平弥足珍贵，需要共同守护（国际观澜）》成年度畅销榜TOP1，Missi Daniels斩获大奖。吃➿得健康能预防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文📧章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃🛂盐不宜超过5克。同时要尽量避免含隐形盐较🐰多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经🧘常食用过多的动物性脂肪，过💍多的脂肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高📌的食物也要少吃，过多的📹胆固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精😉细粮建议不超过1/2，应逐⛎渐增加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝酸盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的🕊饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国🆒居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂🎺肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣📽等都是反式脂肪酸👀含量较高的食物。　　专家表示，摄入😈过多反式脂肪酸会😙增加心血管疾病的发生风险。反式脂肪酸可升🚷高低密度脂蛋👘白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血管🤺疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述🚙食物吃得过多，会大大增加三高☔和心脑血管疾病的风险，更容易引起血管堵🙋塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不🌫饱和脂肪酸，能预防心脑血管🈯疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮⛷占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然🏛全脂乳制品中含👄有较高的饱和脂肪，但它们能📴提高高密度脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂👛血症或心血管疾病🈷风险较高的人群，建议选择低脂或脱脂奶来减🏎少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成分🈳按照含⤴量从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水😃或糖，而非生乳，那就是乳😐饮料而非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋白质含🕞量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料🐩蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营🙎养成分表：了解钙🙋等营养成分的含量，有助于作出🚘更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的🏜豆制品。大豆异黄⏮酮主要存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是🐙豆制品中的生🎵物活性成分之一，具有抗氧化、改善和🏖预防骨质疏松、保护心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预🥀防心血管病。新鲜的蔬果中含🕳有丰富🍊的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬菜🥦含有不🤜同的活性成分，由此产生💇对心血管的不同影响。若能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色👾蔬菜和豆科植物，会对心血👯管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富🐠含不饱和脂肪酸以及具👎有抗氧化的维生素🧘E，建✏议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱和脂肪♉酸不但不会升高🗨血脂，还有🕗利于血脂代谢、控制甚至降🏔低血脂，在一🤬定程度上利于动脉粥🥏样硬化的控制，有利于预防心🦅血管疾病。　　咖啡　　健康✖人群适当饮用咖啡🏏利于健康，孕妇、失眠🤯或胃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡🌾的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病📆风险和心脏💜病死亡风险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别🔇超过1200毫升。　　最佳喝🧝咖啡时间为早上或者上午。　　每日咖啡因👬摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不💓超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期女性📤应减少咖啡因的摄入。　　茶　　日常🐲可以适量喝点茶，但不宜大量⏭饮用浓茶。经常喝茶🛥对身体有诸多好处，有多项研究曾👽指出，经常喝🚸茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣🍱椒中的辣椒素具有潜在🤭的心脏保护和抗肿瘤🍺作用，喜欢吃辣，吃完辣没有不舒服的⭕人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高和🤩心脑血管🏍疾病的风险。 　　总之，没有直接能够软化血🔻管的食物，健康饮食不仅仅是清🛴淡饮食，而是📜在上述各种食物的基础上，保🤪持食物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每🐶周尽可能摄入25种以上的食物。

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（青岛日报／观海新闻记者 高嶋陽子）