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　　中新🔈社贵州六盘水7月22日电 题：旅居银发族爱上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁的南京老🥍人陈建国穿上运动服，在贵州省六盘🐸水市明湖国👨家湿地公园的步道上慢跑。3年前，他第一次来到这座🎒西部城市避暑，现🌩已成为每年夏季的“固定行程”。

　　“这✡里夏季平均气温19.7摄氏度，是十分🏁清凉的避暑胜地。”陈♿建国边跑边说：“早晚出门🍕还得穿外套。”

2025年7月17日，民众🙄在贵州省六盘水市明湖🥫国家湿地公园散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫外线辐射适🦔中”的六盘水2005年被中国气🏷象学会授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海交通大学🎲发布的《2025中国🙆候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数》显示，六盘水连续👛三年蝉联榜首。这份“清凉名片”，正吸引越来🐙越多的🤫老人前来避暑旅居。

　　“4年前在社交平台😍上刷到六盘水的宣💺传片，半💔信半疑地来体验，结果现在成了🛌年年来报到的‘回头客’。”来自重庆的退休➖老人刘慧兰在🏙六盘水野玉海国家级旅📻游度假区👖接受中新社记者采访时说。

2025年7月18日，游客在贵州👿省六盘水市的海坪📔彝族文化小镇游玩。黄庆松 摄

　　野玉海国家🍨级旅游度假区由野🏋鸡坪高原户外运动基地、玉舍国家森林🕜公园和海坪彝🏞族文化小镇组成。住在这里，刘慧兰的窗🚄外是连绵青山、葱郁林海与🙎特色彝寨，她饶有兴致➖地展示手机里的短视频，上面记录着避🐩暑日常：清晨🗼迎薄雾练太极，中午尝农家菜，下午看彝族传统歌舞表🍩演，或与村民一🥩同打理菜园等。

　　“我们🥨不再满足于简单‘看风景’，而是享受健康养生、特色美食，感受当地🐡的特色文化。”刘慧兰说，希望♍旅居期间能成为当地🕳生活暂时的“参与者”。

　　中🍦国旅游研究院发布的数据显示，2024年中国康养旅♌游人数已达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘水避暑游🧞的老年团队明显增加🔴，整体订单同比增长20%左右，其中避暑康养、长租公寓✍等深度体验产品是今年的🌷主力。”贵州一家旅行🈹社的负责人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正提升着📻六盘水的服务多元化水平。家住六盘水水⛷城区海坪街道的石💠勇，其生意不再局🔥限于餐饮，“现在顺应需求，拓展了长租房间、接送站、医药康养等服务，许多客人一来就住一两个月🌫，把这里当成了夏日🗺里的另一个家。”

　　面对🛋日益增长的高品质旅居养🥢老需求，六盘水当地积极探🍝索“医康养”结合的创新模🚼式，例如六枝🈂特区利用闲置建筑改🐮造的医养中心，集养老、医疗、康复护理、文化娱乐于😜一体，配套建设了🚓健康体检中心、营养🎥膳食中心以及图书馆、健身👽房等活动空间，力求满足老🆖年群体🍼全方位的健康与生活需求。

　　这股“候鸟式”养老热潮🦉不只在六盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村旅居💟产业蓬勃兴起，推动旅居产业从“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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8月3日，参赛选手在钱塘江中竞渡。当日，2025横渡钱塘🕍江活动在浙江杭州举行，3500余名游泳爱好👢者从奥体中心码🎟头游向城市阳台，劈波斩浪、勇往直前。中新社记者 肖健 摄 8月3日，参🍞赛选手在钱塘江中竞渡。中新社记者 肖健 摄8月3日，多名参赛选手在钱塘🛃江中竞渡。中新社记者 肖健 摄8月3日，参赛选手从码🎻头下水出发。中新社记者 肖健 摄8月3日，参赛选手游经💚奥体中心。中新社记者 肖健 摄8月3日，横渡钱塘江的🔇参赛选😑手与远处的杭州彭埠🐬大桥相映成趣。中新社记者 肖健 摄《（活力中国调研行）传统文化赋能，让福州🎅旅游人气更旺》由联系我们出品，围绕2025新澳👰天天精准大全谜语“偷拍事件”，结合12大女🧓优片单合集“百万播放”、BT资源合法吗“隐私保护”，深度反映搜索🧙结果不精准“网络色情泛滥”，橱英贸易培🍯训学校上线，立即限时免费，一键直达片源🍭立即进入！中新网陕西安康7月29日电(张远 吴超)29日正午，陕西安康东编组🔺场内📦的铁路钢轨烤得通红，热浪扑面而来。不远处，安康车辆段💯货车检车员刘明鑫手中⬇的手电在车轮间不断晃动，金属⌚敲击声有序传来，汗珠顺着他的脸🏳颊滑落，在下巴悬垂片刻，“啪嗒”落在了65℃的钢轨上。图为刘明🉐鑫在检查货车。刘盼利 摄　　“不好，这里的闸瓦夹📝渣了。”说话间，刘明🏇鑫闪电般钻进车底，关闭截断塞门、排风，铛铛两声过后，故障处理完毕。“特别是这种高温天气，闸瓦熔渣频发，不及时处理🌾就会车轮冒火星、引发热轴故障。”刘明鑫坦言，这个看似简单的排😊障动作，每天要重🏳复上百次。　　铁路货车车辆是🍔巨型“铁疙瘩”，其组成的💛零部件约有上万种，车钩连挂状态、制动管系跑冒滴漏、制动🎎杠杆断裂漏掉等部件出现😋故障，都可能酿成大祸。“低头、弯腰、敲击、查看就是我们的日常，一个😮班下来得重复4800多次。”刘明鑫说。　　“列车感度🍔试验漏泄超过10Kpa，抓紧查找漏风源🉐。”一段紧🎆急的催促声打破平静。刘明鑫立即弹跳起🚋来，沿着步行💈板一路小跑着，在🏛一辆辆列车间来回打转。突然他停在🌤了制动缸旁，侧耳仔细查🐶找漏风源。“制动支管断裂！”刘明鑫钻入车底不到60秒，“故障排除，准点发车！”此刻地🐢面已突破65摄氏度，脚下道砟🤱卷着阵阵热浪，脸颊🍳上流下豆大的汗珠。图为刘明🎧鑫在服用藿香正气水。刘盼利 摄　　“高温既考验我们，还会💶加速金属疲劳，热胀冷缩容易引🌇发制动管系断🕸裂。”汗水已📖糊住刘明鑫的眼角，他使劲眨眨眼，从怀中掏🆔出一支藿香正气水，几口下肚后，又投入🛶到新的作业。　　安🥒康东编组场地处阳安、襄渝、西康三线交汇处，是国✝家北煤南运最重要的铁路枢纽，平均10分钟就有一趟南👏下的电煤列车，容不得一点🌳儿马虎。　　暮色中，一🎙列列满载煤炭的列车驶向秦岭隧🕝道。这个爱打篮球🍞的年轻人，如今在🏪钢铁丛林中❔守护着更宏大的赛场，紧系✈着万家清凉。(完)点击链接🖍查看活动详情：http://seo.jquery-code.com/app/60099756.html。中新网8月2日电 据中🔄央气象台网站消息，预计未来三天，北方及华南、江南南部、江苏等地部🌩分地区雨量较大，关注局地强降雨可🕤能引发的次生灾害，以及对交通运输、暑期旅游、城市安全、农业生产等的不💌利影响；华北南部、黄淮西部、江汉、江南北部、四川盆地🎪及陕西中南部等地有高🔪温天气，关注高温🐨趋势及影响。　　东北华🐋北有强对流天气 江🔱苏福建广东等地有强降雨　　未来三天，东北地区、内📷蒙古河套地区和中东部、京津冀、山西中北部、青海东部、甘肃中部、宁夏、陕西北部以及江苏、上海、浙江、福建、广东、广西东部✔和南部等地的部分地区⛸有大到暴雨，局部地区有大暴雨，单点有特大暴雨，并伴有短🍄时强降水、雷雨大风或冰🗯雹等强对流天气。　　预计，8月2日08时至3日08时，内蒙古中东部、黑龙江中西部、吉林西部、辽宁👤北部和西南部、山西北部、河北中北部、北京东🕺北部和西南部、天津中北部、江苏中南部和东📣部、上海中西部、浙江北部和东南部、安徽南部、江西东北部、福建北部📃和东部、广东中北部和😨东部、广西东部、云南西部、台湾🛴岛等地的部分地区有大到暴雨，其中，内蒙古东北部、黑龙江西部、江苏东南部、广东中北部🤒和东南部沿海、台湾岛中📯南部等地局地有大暴雨(100～150毫米)。上述部分🎗地区伴有短时强降水(最🌅大小时降雨量20～50毫米，局地可超过70毫米)。内蒙古东部、东北地区西部、华北中西部、江淮东部、华南东🎁部等地的部分地区将有8级以🐘上雷暴大风或冰雹天气，其中，内蒙古东部、黑龙江西南部、吉林西🤱部等地局地将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上。中央气象台8月2日08时继🚯续发布暴雨黄色预警并发布强🥁对流天气蓝色预警。全国强降雨落📚区预报图(8月2日08时-3日08时) 图片来源：中央气象🌓台网站全国🐥雷暴大风或冰雹预警图(8月2日08时-3日08时) 图片来源：中央气象台网站　　陕西关中🍩四川盆地等地有高温天气　　未来一周，华北南部、黄淮西部、江汉、江南北部、四川盆地及陕西🥑中南部等地有35～38℃的高温天气，局地日最高气温可达39～41℃。　　预计8月2日白天，华北南部、陕西中南部、黄淮中西部、江汉、四川盆地、江南大部、华南📕西部以及新疆🤘北部和南疆盆地东部、甘肃西部、内蒙古西部等地🥏的部分地区有35～39℃的高温天气，其中，新疆吐鲁🗃番盆地、陕西关中平原、四川东部、重庆等地局地可达40℃及以上。中央气象台8月2日06时继续发布🕟高温黄色预警。全国高温预报图(8月2日08时-20时) 图片来源：中央气象台网站　　国内未来三天具🧖体预报　　8月2日08时至3日08时，内蒙古中东部、黑龙江中西部、吉林西部、辽宁北部和西南部、山西北部、河北中北部、北京东北部🥁和西南部、天津中北部、江苏中南部和东🎼部、上海中西部、浙江🥧北部和东南部、安徽南部、江西东北部、福建北部和东部、广👽东中北部和东部、广西东部、云南西部、台湾岛等地🦂的部分地区有大📒到暴雨，其中，内蒙古东北部、黑龙江西部、江苏东南部、广东中北🔁部和东南部沿海、台湾岛中南部🍖等地局地有大暴雨(100～150毫米)。内蒙古中东部、黑龙江西部、辽东半岛、山东半岛等地⛹的部分地区有4～6级风。东海南部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡有6～7级、阵风8级的偏南风。全国降🥁水量预报图(8月2日08时-3日08时) 图片来源：中央气象台网🕖站　　8月3日08时至4日08时，黑龙江北部、吉林中东部、辽宁中东部、青海东部、甘肃中部、内蒙古河套地区、宁夏、陕西北部、山西中北部、福建南部、广东中北部和东部、广西东部、云南西部等地的🐉部分地区有中到🔦大雨，其中，吉林东南部、辽宁东部、甘肃中部、宁夏北部、广东中北部和东部、云🏝南西部等地的部分地区有暴雨，局地大暴雨(100～150毫米)。内蒙古大部、黑龙江西部、辽东半岛、山东半岛🐉等地的部分地区有4～6级风。东海南部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡有5～7级、阵风8级的偏南南风。全国降水量🏊预报图(8月3日08时-4日08时) 图片来源：中央气象台网站　　8月4日08时至5日08时，西北地区东部、内蒙古⏪中部偏南地区、华北中北部、江南南部、华南大部等地的🤓部分地区有中到大雨，其中，河北中部、广西南部、广东中北部和🛢东部等地〽的部分地区有暴雨，局地大暴雨(100～150毫米)。内蒙古中西部、黑龙江东部、辽东半岛、山东半岛等地的部分地区有4～5级风。东海南部海域有🤕5～7级、阵风8级的西南风。全国降水量预报图(8月4日08时-5日08时) 图片来源：中央气象台网站🉑

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水野めいみ/秋山ももか/古川蓮枝/Carmen Vera

（青岛日报／观海新闻记者 Ginger Rose）