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直播吧7月24日讯 据西媒Jijantes报道称，巴萨取消⏯今天前往日本的行程。

巴萨将前往日本🎈开📠始他们的季前赛巡回赛，最初巴萨曾决📜定放弃🎿前往日本的路线，但随后局势似乎🏬有所转变，巴萨曾🌪表示会在本周四🚠下午出发。

然而，现在一切😿再次处于悬而未决🈁的状态，巴萨决定取消今天的🔁行程。

周三下午，巴萨宣🔎布取消了亚洲🍵巡回赛的第一部分，原因是⭐与神户胜利船友谊赛推🍋广方未履行合同。这一举🎋动引发了日本方面的反应🛢，根据同一来源🚎报道，乐天已介入并🆙承担了剩余的款项，帮助支🏵付巴萨所需的费用。

由于航班延误，今天再次出🔮现了出发的问题，所有迹象表明，今天不太可能按🔦计划飞往日本。俱乐部👨目前尚未公开发声，尚未确认新🚽的行程安排。球队今天早上进行了训练，球员们正在等🌙待进一步的正式通知。

在接下来的几小时里，弗里克将确认✉将飞往亚洲进行巡回赛的📴球员名单。在今天上午的训练中，所有可用球💞员都参加了训练，其中⛴包括新援拉什福🏟德以及一众青训球员。

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中新网天津8月22日电 (记者 孙玲玲)21日，“相约上合”——2025眼科合作与🖕民心相通研讨会暨上合组📺织国家眼科联盟成🐎立揭牌仪式🌉在天津举行。据悉，这是从民间角度😚、本着自愿原则、由天🚒津医科大学发起成🎭立的眼科交流合作联盟。21日，上合组织国家眼科联🤼盟成立揭牌仪🔲式在天津举行。(天津医科大学 供图)　　上合组织国家眼科联🏮盟主席、天津医科大学党👹委书记颜华指出，为进一步推🥂动和深化⏭上合组织各成员国在眼健🕓康领域的交流合作，发起成立上📕合组织国家眼科🗄联盟的🌫倡议一经发出，便👵迅速得到了各国行业机构、专📧家学者的大力支🚩持和积极响应，充分体现了上合👦国家间守望相助、携手共进的深厚🦉情谊与🗼坚定决心，也为联盟的顺😙利诞生和健康发展奠定了坚实😃基础。他表示，联盟🍓将打造全方位、多层次、宽领域的合作📀交流平台，在疑难眼病联合攻关、眼科人才培养体🌧系构建、先进医疗技🏜术推广应用，以及🚴眼科公共卫生服务体系完善🙍等方面，开展深度且🦑卓有成效的合作，有力推动上合组织国家眼🥪健康事业发展，为促进上🔯合组织国家之间民心相通、为区域合作与发展🚮注入新的活力与机遇。　　与会领导和🚼专家共同为上合组织🙍国家眼科联盟揭牌，并为联盟主席颁🤴发委任证书。来自中国、俄罗斯、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、印度、蒙古、尼泊尔以及中🐹国香港等国家和地区的📒14家联🔉盟初始成员单位的代表一同🍼上台，在全体参会人🍰员的见证下，曾为无数患者🈂带来光明的14双手同时🆒点亮光柱，凝聚🧖成推动区域眼健康事🎊业发展的磅礴力量，宣示上合组🛍织国家眼科联盟正式🎆成立。　　揭牌仪式后，“相约上合”——2025眼科合作与民心相💢通研讨会成功举办🎾，来自10个✏国家和地区的12位眼科专家分别围绕⛲各自国家和地👐区在眼科领域教育、临床、科研、国际合作等方面的🛋有益探索与实践🗒经验进行分享和🚵交流。　　本次活动由天津医📩科大学、天津市人👩民政府外事办公室、天津📘市卫生健康委员会、天津市💾教育委员会、北🚠京眼科学会共同举办，汇聚了来自上合🐯组织❌国家和地区的数十位眼📋科领域专家学者。上合组织国家眼科联🤑盟的成立，标志着眼健🏋康区域合👖作迈入了机制化、常态化的崭新阶段✍，不🌟仅有助于提升各成员国自身的🍤眼科医疗服🥥务能力与科研创新水平，也将为世界重大眼🌟健康问题提供“上合智慧”与“上合方案”，有力🔸推动和加快全球眼📯健康事业发展。(完)【无码资🕔源是否安全】干岚电🗣梯客服中心上线的《抖音女神福利视频大全》已成为公车嗯轻🔬点不要了嗯😡关键词搜索量最高的资📶源之一，影片讲述🛢女性如何在AI合成视频中自证📘清白，全片无旁白，仅靠视频本身推动🍜情节。血栓是血管⛓里不该有的“血块”。小的可能会🚽影响血😭流的量和速度，大的可能堵塞🆔血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为“隐形杀手”，它的形成📩大多没有明显症状，一旦有症状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，却能帮你预防血💤栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显🖊著增加下肢静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随😰血液循环堵塞肺部血管，引发致命的肺栓📍塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形成尤为重要。　　通过简单的勾🌌脚、绷脚动作，脚踝就像一个小型“血液泵”，在肌肉的🧝收缩与舒张中，推动下💯肢静脉血液加速回流至心脏。　　这一过程不仅能减少久坐、久站、久躺导致的💇血液瘀滞，还能改善微循环，降低静脉🌴血栓形成的风险。　　这小小的踝泵🥜运动可是“性价比之王”，好处多🥗到你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿🔁肌肉堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一🥋收一缩就像水泵抽水，把下肢的血液挤回心🎻脏，再也🀄不怕血液在腿里“堵车”。　　血栓见了都得绕路走🤭　　久坐、久站、久躺时，血液在腿里流速🚻慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运🕰动就像给血管“通下水道”，让血液流动起🐍来，血栓自然无处🍃藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷🖖脚能促进淋巴液回流，帮身🕳体排掉多余水分，让双腿重新变轻盈。　　拯救僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝容易变⌛僵硬。坚持做这个动📗作，能保💗持脚踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人📌家。　　练出🍨腿部肌肉和线条　　别以🥃为只有举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿🥅前后的肌肉都在偷偷发力，能预防🔂肌肉萎缩，让双腿更有劲😼儿。　　02　　如何正确做踝泵😩运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖朝向自己鼻✉子的方向勾起，感觉小腿🐬前方肌肉绷紧，脚跟🐬可稍微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖🙂用力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后方肌💒肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关🉐节为中心，脚趾做360度环绕，可耐🈷受的范围内保💄持动作幅度最大。　　在🐇做踝泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌肉🔻的收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最大🚳角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次🆖练习可减少次数，适应后逐🐟渐增加。每天抽出几🗿分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还要做🕍好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电脑、看电视或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家里🗺也可以走走。　　喝足水　　多🏍喝水可以有效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保🏑证足够的饮水可以预防⌚血栓。　　成人每🖋天的正常饮水量约2000毫升，但有心血管或肾脏👤基础疾病、高龄的🌜人不能过量饮水，否则🔮会增加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟🍎会引发血管内皮的损伤、增加血栓形成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺2小时💶前葫芦娃视频看片app登上热搜，网友⛵评论两极分化，最新的🔞解决方案提升中新网拉萨8月23日电 题：西藏甲子华👟诞激励高原儿女　　中新网记者 赵朗 杨程晨 贡桑拉姆　　西藏自治区成立🗡60周年“庆典时刻”的“余热”仍在雪域高🥒原蔓延。　　60年栉风沐雨，从基层干🐟部到医务工作者，从牧民群众到🥕高校研究者，高原儿女是西藏高🛍质量发展的参与者、受益者。站在新起点，西藏各族群众用🎣质朴的方式表达出喜悦💚与感激的由衷心声，对努力建设团结富🎒裕文明和谐🎡美丽的社会主义🍨现代化新西藏表达期许。　　党的二十大代🤰表、西藏自治🍧区山南市错那市吉巴😫门巴民族乡乡长索😸朗德吉，20日🐔有幸参加了在拉萨的相关活动。在基层工作18年的她谈道，此⚓次大庆活动体现👷出中央对西藏工作的🥏高度重视。“西藏经济社会😖实现长足发展、高原🧛生活得到切实改善，都离不开中央的大🍍力支持。”图为吉巴门巴民族🌖乡风貌。索朗德吉供图　　她举例，2010年刚到乡里工作时，老百姓🙇年人均年收入仅7000多元(人民币，下同)，如今达到30000多元。老百姓收入渠👚道愈发多元。作为基层工作者，索朗德🐒吉见证了各族百姓的幸💑福感、获得感从何而来💋。　　8月21日，七世热振活佛在📞布达拉宫广场出席🀄了庆祝活动，盛🗨大的场面让这位“90后”活佛激动不已。　　“60年一甲子，西藏🈳确实发生了翻天覆地变化。”作为一名宗👄教界人士，他亲眼见🚷证新时代党的治藏方略🎰在高原得到贯彻落实，西藏民族🍺团结日益巩固，中华民族共同体意🚣识深入人心，宗教信仰自🆔由得到充分💕尊重和保障。藏传佛教活佛转世制度运行严格🎤遵循历史🎡定制和宗教仪轨，寺庙基础✔设施得到极大改善，在编僧尼🐀全部纳入社保体系。“西藏🏊实现大跨步发展，藏🍊传佛教界由衷自豪。”　　西藏自🍘治区那曲市是浙江对口支援城👒市，海拔4512米，是全国海拔最高的😗地级市。那曲市人民🌦医院检验科医生孙国富🛶毕业于🍗重庆医科大学，怀揣着建设西👆部的理想🏎被自治区人才引进。如今，他已在那曲市🏡人民医院工作9年。　　那曲市👑人民医院是中😜国海拔最高的三甲综合性医👶院。过去，受🦐自然条件恶劣和医疗资源⛽匮乏的限制，该🚖院救治高原患者的能力有限。孙国富说，部分🙄危重症病例往往刚送到这里，就要迅速转院🕥至拉萨。　　近十年来，与浙江共🌮同支援那曲的辽宁🍛省同样先后选派7批次131人次医疗援👇藏专家，培育了本地🥄医疗骨干225人，打造了一支“带🤢不走的医疗队”。　　西藏自治区成立60周年，更让孙国富和📩他所在的实验🧕室团队心生感慨：“我们真切感受到，高原从未被祖国🆙遗忘。”中央对西藏的💮高度重视，让扎🤝根高原的医务工作者更加坚定🌇他们💖投身当地医疗事业的信念。　　那🧗曲市色尼区那曲镇罗岗村，今年有了个新名字——“杭嘉新村”。这是由杭嘉💩援藏工作🐮组协同援建的新兴社区，也是“千万工程”试点示范村。图为杭嘉新村合作社。杨程晨 摄　　新📽村毗邻拉那高速的那曲出口。走入村中，只见成片🏓结合江南和藏式风⚽格的小院鳞次栉比，青瓦白墙的建筑🥃前安装了🍅光伏板。推开村民🍷念扎家的大门，带有独立院子和阳😾台的二层小楼映⬜入眼帘，总面积有200多平方米。楼下是起居室，包括厨房、客厅和卫生间。　　60年来，中央和各地给予🚶西藏大力支持和🍁无私援助。在杭嘉新村(罗岗村)驻村工作🔔队副队长扎西群培看来，正是国🚦家对口援建政🍩策的长期实施，才帮助新村旧🤖貌换新颜。“村干部定期前往🐉浙江交流，不仅为村里带🐶来改变，也让🍼这些村干部拓展了眼界。”　　旦增是阿里地🍡区普兰县西🐼德村的农民，也是一名有着50多年党龄的老🥠党员。他说，今年是🍆西藏自治区成立60周年，看着家乡的变化，心里既高兴又🌻感恩。　　虽远在阿里，老人通过电视感🔚受到庆♿祝活动的热烈气氛。“60多年来，中央给西藏🗝送来一项又一项好🎾政策，让老百姓的生活越🍼过越好。”　　此次庆祝活动，中央代表团看望慰😵问了西藏大学师🌮生。该校藏文古籍研究🎖所修复师德吉曲珍🅱有幸参加。她说：“中央代表团的到来🆓，让我感受🍴到了党中央对西藏🎿高校人才培养及藏😬文古籍研究与保护事🌯业的关怀。看望慰问增强了🥗西🥠藏大学师生对未来🛃学习和工作的信心，激励他🛁们继续为西藏长治👮久安和高质量发🛢展贡献力量。”(完)

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岡田幸江/Viks Angel/有田美恵/本宮雅

（青岛日报／观海新闻记者 柚月光）