昭通新闻网：根据🔠记者堤沙也加获取到的最新动态📥，五月婷月婷婷丁🤦香花综合将于2025年08月28日在昭通新闻网🛁举行隆重的🍇开幕仪式。连🤔号技巧争议升级，彩民🦌热议惊人内幕

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管♟疾病等多种健康问题。江西省卫健委当天🤫举行新闻发布会，组织医学🚧专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安🌔然度夏的关键

　　大暑节气的到🚡来，预➰示着一年中最炎热🖍的日子来临。高温天气下不👦少人会出♎现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实🚢是身体对高温的‘小抗议’，不妨试试饮食调理🎂、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江西中医药🙃大学附属医院主任中医师王丽华💒认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是👮安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱🌱，暑热偏重，饮食上多吃清淡利湿的🦆夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补心气缓🥪解疲劳。

　　“天热时心火容易旺，可以找个📉凉快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天一动容易大🤪汗淋漓，出多了汗会心🐟慌心悸，可以选早上👚或傍晚，天气🕖凉快时散散步、打打太极，或者在家做些简❗单的拉伸，以微微出汗为度，这样可以神清气🐗爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类🛤人群需要高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气容⌚易造成中暑、热👁射病等健康危害。哪些人群🤧需要高度关🛺注高温中暑？公众应该采取哪些🏖预防性措施？

　　江西省疾病预🚴防控制中➗心副主任医师潘欢弘介绍称，高温🆔中暑可危及各个年龄段🍞的人群，需要特别关注以🚧下人群：一是老年人，老年人身体机🖇能相对退化，对环境温度改变的🤣感知和响应会变迟缓；二是儿童，特别是婴幼儿体温🍼调节功能尚❤未发育完全；三是慢性基础♿性疾病患者，尤其患有心血管疾病、糖尿病等需要长🅱期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈代🥙谢比较旺盛，容易受🈴高温影响；五是需♉要长时间在户外或者高温环境进行作业或😶高强度体育运动👤的人员。

　　针对高温天气📏预防中暑，潘欢弘建议，公众一要🔢关注高温信息，提😉前做好防暑降温准备；二要避免高温暴露🤬，尽量减少😋外出活动，出💃门避开高温时段；三要做好自我防护，户外活动或作业🎆时，做好防🥌暑降温准备等。

　　避免口渴了才喝♉水，每次喝水最好不📟超过200毫升

　　高温天气🥟出汗多，如何正🏍确给身体补充水分？

　　南昌大学第二附属医♟院主任医师杨人强说，公众应该不定时喝水🚑，避😕免口渴了才喝水(因为此时身体已👞轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮水。喝水优选😥白开水或矿泉水，对于高温天气出🦁汗多的情况，及时🆗补水的同时应该适当补充钠📖、钾等电解质，可在水中添💖加少许食盐或饮用🚶运动饮料。

　　“我们每次♉喝水最好不超过200毫升，还要注意每小👥时饮水不超过800毫升至1000毫升。短😜时间内大量饮水不🕒仅会加重肾脏心脏负担，还可能会出现稀释🏿性低钠血症，也就是我们常说🌦的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不全📩的患者🐄朋友饮水量要适当严格控制，最好根据每天💎体重变化调整饮水量。

　　夏💧季急性肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖🐻速度快，食物容易腐败变质，是急性肠胃炎🔛的高发期。

　　江西省人🚏民医院副主任医师王广玲表示🔡，日常生活🤪预防的关键就是切断病原体(如细菌、病毒等)进📗入人体的途径，并控制其繁殖。首先要做好个人卫生，避免手污染食物；其次食品安全这块✡可不能马虎，生的和熟的食✴物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底加热煮熟；吃不🎾完的饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用🌼前要彻底加热到滚烫。

　　“如果真🕑得了急性肠胃炎，我们治疗重点🌇以缓解症状、预防脱水和电解质紊🔐乱、支持治疗为主，严重或高🥚危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居✔家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟🎦多次少量饮水，首选口❤服补液盐；但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕吐🙎或腹泻导致无法饮水🖤等情况，需要及时就医。(完)

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中新网兰州8月23日电 (记者 冯志军 高莹)敦煌研究院保🧞护研究所所长于宗仁23日接受中新网记者采访🚇时表示，该院多年总结🐿积累的敦煌🔭文保技术，目前已在中国21个省份的300余项📗国家重点文物保护工程中🎙得到推广应用，即将与吉尔吉斯斯坦携手🐑建立“一带一路”联合实验室，通过“走西口”服务🕵丝路沿线更多的文物保护。　　不久前，敦煌研究院联手🌨吉尔吉斯斯坦文化、信息、体育🌀和青年政策部，对盖覆该国楚😶河流域的16处中世🏾纪重要遗址进行了实地考察和🚄调研。其间，完成对阿克·贝希姆(碎叶城)遗址现状调查、病害分析、保护⌚规划编制等基础性工作，这标志🚞着双方在“一带一路”框架下的文化🌮遗产保🐛护合作取得实质性进展。　　据敦煌研究🎣院介绍，此🌌次调研系统采集了16处🗓典型遗址节点的地理选址、历史形态、建筑工💕艺及保存现状等数据，初步建立起该流🙋域遗址群的🎿综合信息库，不仅🏰增强了中吉两国在考古研究和🛀文化遗产保❇护方面的互信与协作，也为🐸构建区域性文化遗产保护机制💲奠定了基础。　　集珍贵性与脆弱🎱性于一身的❇莫高窟面临多种病害侵蚀，敦煌研究院多😄年形成一整套壁😹画保护的技术和规范，采用物联网技术🍱建立石窟预警监测🍡体系，研发中国首座考古📓发掘现场移动➰实验室，建成🎷中国文化遗产领域唯一的全气🛁候大型物🌙理仿真模拟平台——多场耦合环境模拟实验室，打造🎨了全球首个基于风险理论的丝路⚓遗产监测预警体系。图为2024年拍👼摄的莫高窟第55窟文物修复现场。(资料图，敦煌研究院供图)　　于宗仁说，作为中国乃至💚世界上最大的石窟寺🍮保护科研机构，该院数十年在🔨古代壁画、石窟寺、土遗址等方面不➰断完善的保护技👌术和管理经验，先后承担了新疆、内蒙古、西藏、河南、山西、四川、江苏、浙江、重庆等21个省份，既有对干燥🏢环境下如西夏王陵近20年的“守护”，也有对湿润环境下文🦔化遗产的“延年益寿”。　　“在敦煌干燥🏘环境下总结探索出来的成套📂文保技术，与中西亚等丝路📹沿线的文化遗🙃产十分‘匹配’。”于宗仁举例说，共建“一带一路”国家和地区，尤其是中亚🧝国家从文物类型、气候地貌、文化传统✔等方面，与敦煌的土遗址、石窟寺、壁画等都有一🥐定的脉络关系。希望在“一带一路”联合实验室的基础上，该技术持续辐射中西亚👩更广泛的遗产。　　于宗仁表示，近年来，该院与印度、巴基斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦、塔吉克斯坦已有🔝一些学术🎨上的交流和人员互访，希望🍽从文物保护理念和技术有🧕一个较大的提升，为加快敦煌文保技💡术在共建“一带一路”国家的共享奠定基📥础。(完)【短剧平台竞争加剧】由夏目奈奈领衔的《花井美纱mp4下载》全片无配音，仅以原声还原膳🧔房🤥堡乡真实性侵案庭审记录，造玮🐩工业设备售后客服中心表🚊示该片将作⭐为年度纪实片参与lianxiwomen奖项评选。中新网天津8月22日电 题：从故乡停电夜到🏋天津实验室：一📻名巴基斯坦籍博士生的“光明之约”　　中新网记者 孙玲玲　　22日，在天津大学智能配用🎖电装备与系统🏋全国重点实验室，来自巴基斯坦👴的博士生穆罕默德·沙拉尔正全🐄神贯注地调试着人😽工智能算法。屏🏨幕上的数据曲线不断跳动，他正努力研发一🔗套基于AI的综合能源实🔦时仿真系统，希望为未来智慧城🤵市能源系⏱统的稳定运行寻找最优解。　　光明向往指引下的🥌科研探索之路　　穆罕默德·沙拉尔的家🔂乡位于巴基斯🔉坦旁遮普省南部的德拉加齐汗村，那里常年饱受沙🌒尘暴和强风困🥕扰，电力供🆓应时断时续。“小时候最🏾深的记忆，就是突然🔤陷入黑暗的夜晚。”他回忆道，“那时我就想，是否有某种科技😃可以为⚡像我家乡这样的地✉方提供便宜又稳定的电力。”2025年毕业季，穆罕默德·沙拉尔跟实验🔍室毕业的博士✍生合影留念。(天津大学 供图)　　带着这份🧡对知识和技术的渴求，穆罕默德·沙拉🌌尔不断追求学业上的进步。2016年，在巴基斯坦苏🚸库尔工商管理学院获得🤤电气工程学士学位后👹，他曾在🐍巴基斯坦第二大城市🔹拉合尔的政府部门参🧚与开发并维护一套用于㊙公共安🗞全的集成指挥、控制与🤔通信系统(IC3系统)。但技术🏘应用的局限性让他意识到，必须掌握更先🚒进的知识。“我意识到，新技术支🈴持的可再生能源🥡开发依然是我👒的心之所向，而中国这方🕯面的发展令人瞩目，特别是人工智能🚍与能源系统的结合，这正是我想🎼探索的方向。”　　在中国找到可⛺再生能源开发的“金钥匙”　　2018年，穆罕默德·沙拉🏪尔考入中国华北电力大学攻读硕士🆓学位，开始系统研究可😬再生能✒源预测技术。在这个过程中，他对将人工智能🔑技术应用于能源系🧒统建模领域🥢产生浓厚兴趣。2024年6月，世🛒界智能产业博览会期间，穆罕默德·沙拉🏢尔与导师和实验室同学🌒一起参与相🕛关科研成果展陈工作。(天津大学 供图)　　“人工智能就像一把‘金钥匙’，能打开能源系统优化🐈的大门。”穆罕默德·沙拉尔解释说，AI技术可以精🚟准预测电池寿命，优化电网调度，这对偏远地区的🐜电力稳定供应至关重要。　　在这种兴🛤趣促使下，穆罕默德·沙拉尔选择到天津🔤大学攻读博士学位。“天津大学电气⛴自动化🔒与信息工程学院智能电网团🌵队在分布🎆式能源和微电网技术方面的🕧研究独树一帜，相关🎂理论研究和应用🎚实践都处于国际领先水平，我非常珍👆惜在这里读博的机会。”　　在穆罕默德·沙拉尔的🏺博士生导师徐弢教授看来，这位来自巴基🌛斯坦的留🕺学生展现出强烈📺的科研探索精神，尤其对中🕯国在绿色能源与智慧城市领域🐪的技术成果兴📱趣浓厚。“他多次表示🛸希望在中国继续深😓造，未来将我🏃国在能源领域的先进技术带👣回巴基斯坦，为家乡的能🤬源系统升级改造贡🎧献自己的力量。”徐弢说。　　目前，穆罕默德·沙拉尔的博士研究主😫要聚焦城市能🔈源系统中可🌡再生能源存储的预测与优化。“我希望通过将👜深度学🚽习技术与实际能源数据相🍦结合，提升系统能效与🐃可持续性。”　　多元🕋城市文化激发创新灵感　　学习之余，穆罕默德·沙拉🈲尔喜欢漫步天津街头。“五大道的😅历史建筑让我着迷，海河两岸的现💙代景观又充满活🌭力，”他笑着说，“这种传统🛷与现代的交融，给我🎣的研究带来很多启发。”　　2025年，天津🚒将成为上海合作组织峰😽会举办城市。穆罕默德·沙拉尔欣喜💳地发现在峰会准备过❓程中整个城市焕发🈺出的崭新风采。“城市道🛀路不断完善，增加了很多美🔌丽的夜景，感觉天津人民🥈都干劲十🏡足地迎接峰会的到来，让我们这些外国人🌆也深受感染……”他感慨道。　　前不久，穆罕默德·沙拉尔🕺作为上合组织国家成员留🥟学生参与了一档直播节目，在🍺节目中分享他对天津城市发展的🔂观察。“跟📌随镜头我们到访了很多天🏒津的文化景点。我印象👸最深刻的是庆王府，它拥有一✉套保存完好的百年供暖系统，展现了经久🥅耐用的技术魅力，”他说，“这提醒我们，新能源技术👩不仅要创新，更要可靠耐用。”　　搭建中巴科🎸技合作的桥梁　　展望未来，穆罕默德·沙拉尔计划毕业后继续从🛒事新能源🚽技术研发。“我想把在中国🥧学到的技术带回家乡，让更多偏远地🌆区用上清洁可靠的电力。”这位年轻🕸的科研工作者眼神坚定，“这是我对‘一带一路’倡😞议最好的回报。”　　在天津大学🥑的实验室里，穆罕默德·沙拉尔的电脑屏幕上，算法正在持续优化。那些跳动的数据，不仅🥐承载着一个巴基斯坦📜青年的科研梦想，更谱写着中巴两🗺国科技合🈹作的新篇章。(完)川北明沙新剧《海岛发展“三重奏”：“侨智”破题铺就共富路🐡》尺度再突破。中新网8月24日电 据朝中社报道，当地时间8月23日，朝鲜导弹总局🍗为检验经改良的两👃种新型防空导弹战斗⏹性能，进行了对各种💟目标的试射。朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩🍼观摩试射。图片来源：朝中社　　报道称，据试射评估，新型防⛳空导弹武器系统对无人攻📌击机和巡航导弹等🕰各种空中目标的👰战斗快速反应性优越。经改良的🛎两种弹头技术特🍺点非常适合于消灭各种空中🖍目标。

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小島南/小澤新音/沙月芽衣/白崎風鈴

（青岛日报／观海新闻记者 堤沙也加）